Prečo odtlačím ľudí preč? 37 znakov, dôvodov a spôsobov, ako prestať tlačiť

Ak sa pravidelne pýtate „Prečo odtlačím ľudí preč“, existuje veľká šanca, že musíte urobiť nejaké hlboké kopanie. Až potom ich môžete prestať tlačiť a namiesto toho sa znovu pripojte.

Všetci sme obklopení neustálym hlukom, požiadavkám a tlakom, takže niet divu, že sa občas chcete ustúpiť do svojej škrupiny a schovať sa od sveta. Ak to však pravidelne cítite, môže to byť hlbší dôvod. Ak často sedíte a pýtate sa: „Prečo odtlačím ľudí preč?„Je čas ponoriť sa do otázky pre jasné odpovede.

Napríklad veľa ľudí sa často cíti ohromení, keď trávili čas v davoch. Idú domov vypustené a chcú sa schovať po zvyšok večera a nabíjajú sa batérie trochou Netflix. Toto je pravdepodobne niečo, čo mnohí ľudia rozumejú.

Je to však iné, ak máte pocit, že sa chcete neustále skrývať. Ak je to tak, mohli by ste trpieť depresiou alebo všeobecnou nízkou náladou.

Niekedy vytlačíme ľudí preč, pretože chceme, aby druhá osoba bežala za nami a na nás mohla venovať pozornosť, napriek tomu to zriedka funguje. Zvyčajne ich nakoniec tlačíme, len aby si vzali náznak a vlastne nás nechali na pokoji.

Hovorte o zrušení!

Prečo je pravidelne tlačené ľudí preč, je problematické

Aj keď je v poriadku chcieť na krátku dobu ustúpiť do svojho priestoru a nie je to problém, keď to robíte pravidelne, je to problém.

Nemali by sme žiť tento život sám. Ľudia sú spoločenské bytosti a potrebujeme ostatných okolo nás, aby nás podporili a vyzdvihli nás, keď sme dole.

Ak sa neustále izolujete a všetko, čo chcete urobiť, je skryť sa, opýtajte? Aký dôvod si myslíš?

Čoskoro sa ponoríme do niektorých potenciálnych dôvodov, ale urobíme trochu predškary a uvidíme, či sa objaví niečo zrejmé.

Keď prechádzate ťažkými časmi, potrebujete ľudí okolo vás. Možno si myslíte, že dokážete zvládnuť všetko samotné, ale nemali by ste musieť.

Život je oveľa príjemnejší s podporným systémom okolo vás a ak vždy tlačíte ľudí preč, nedávate si šancu porozumieť tomuto bodu.

Poznanie príznakov, ktoré tlačili ľudí preč, vám môže problém vyriešiť problém

Pravidelne premýšľajúca „Prečo odtlačím ľudí preč“ sa nedostane do jadra problému. Namiesto toho musíte byť vedomí všetkých príznakov, ktoré to robíte, aby ste sa naučili opraviť svoje správanie. Tu je návod, ako zistiť, že ste problém, nie oni.

1. Často sa dostávate do argumentov o malých veciach

V podstate ste skutočne citliví. A to je skôr chyba osobnosti ako vlastnosť, pretože určité veci by nemali byť v živote veľkým problémom.

Čím viac sa hádam s ľuďmi nad triviálnou drámou, tým viac ich budete tlačiť preč.

2. Nikdy sa neospravedlňujete

Každý sa pokazí. Všetci robíme chyby alebo falošné úsudky a môžeme sa veľmi mýliť v mnohých veciach. Ak sa nevlastníte k týmto veciam a ospravedlňujete sa, budete tlačiť ľudí preč.

Nikto nechce byť s niekým takým priateľom.

3. Veľa sa sťažujete

Po prvé, je to skutočne nepríjemné pre ľudí, ktorí sa snažia nájsť pozitivitu v živote a ich okolí. Odtiahnete ich dole a otáčate náladu kyslú náladu.

Chceli by ste byť okolo niekoho, kto ruší všetky dobré veci so sťažnosťami? Pravdepodobne nie.

4. Máte nízku sebaúctu a dajte všetkým vedieť

Je to ako sťažovať sa, s výnimkou toho, že sa len sťažujete na seba. Ľudia sa tým otravujú.

Keď vždy musíte ľuďom pripomínať, nie sú mizerné alebo škaredé, rozhorčené formuláre. Vlastne tlačiť ľudí preč tým, že to robíte stále.

5. Si veľmi negatívny

Opäť, nikto nechce byť neustále okolo Debbie Downer. Je to dráždivé a ničí všetku zábavu. Ak neustále poukazujete na chyby a nedostatky so všetkým, čo robíte spolu, vaši priatelia vás prestanú pozvať.

6. Hovoríte iba o svojich vlastných problémoch

Všetko je vždy o vás a vašich problémoch. Aj keď je úplne v poriadku odvzdušniť sa priateľom, nie je v poriadku robiť to zakaždým, keď ste spolu a potom nepočúvajte, keď potrebujú pomoc.

To ich tlačí preč a spôsobuje, že sa cítia, akoby ste ich používali iba. Navyše s vami budú tvoriť iba negatívne asociácie a to ich samo osebe odtlačí preč.

7. Nie si tam pre nikoho

Takže očakávate, že každý príde, keď budete naštvaní, ale ťažko odpoviete, keď majú vaši priatelia ťažko. Po prvé, je to druh sebecky. Po druhé, vytlačí ľudí preč, pretože priateľstvo nie je jednosmerná ulica.

Ak to urobíte, nebuďte prekvapení, keď skončíte sami.

8. Ak vám niečo nejde, rozčuľujete sa

Toto je obrovský problém s rozmaznaním a nedokážem akceptovať, že veci nie sú vždy pod kontrolou. Zamyslite sa nad tým, kedy sa vaši priatelia rozhodli o niečom, s čím ste nesúhlasili.

Ak si zvyknete, aby ste sa vystrašili, keď sa nedostanete do cesty, tlačíte ľudí preč.

9. Nikdy iniciujete konverzácie alebo stretnutia

Je to vždy ich práca. A keď to neurobia, môžete dokonca trochu pasívne agresívne. Povie im niečo ako: „Nakoniec požiadaš o stretnutie! Bolo to navždy."

Ide o to, že vaše priateľstvo funguje oboma spôsobmi.

10. Trash Talking Old

To by mohlo byť dokonca ostatní ľudia vo vašej skupine s priateľmi. Ale celkovo, ak pravidelne hovoríte s ľuďmi a to je naozaj všetko, čo robíte, vytlačíte ľudí preč.

Začnú si myslieť, že o nich tiež hovoríš svinstvo a nikto to nechce.

11. Ovládate

Povedzte svojmu partnerovi alebo vašim priateľom, čo majú robiť * či je to zrejmé alebo manipulatívne * je perfektný spôsob, ako niekoho odtlačiť. Vytvára rozpor.

Pond a dôvera sú rozbité, čo núti vzťah/priateľstvo, aby bežal pod kontrolou. Toto je váš spôsob, ako nikdy riskovať alebo ich nechať ublížiť.

12. Si žiarlivý

Žiarlivosť môže byť prirodzená vec, ale keď je mimo kontroly, môže niekoho skutočne vytlačiť. Ide o to, že žiarlivosť často beží so strachom a to nikdy nie je niečo, čo by ste chceli dovoliť prevziať svoj život.

Ak neustále máte útoky na monštrum so zeleným očami, rýchlo od vás odtlačíte ľudí.

13. Si zima

Niekedy začíname, že naše randiace sa životy sú dosť dotyk a chceme stále objať, ale potom sa niečo stane, zvyčajne srdcom alebo zradou. V tom okamihu je normálne trochu sa stiahnuť späť. Je to spôsob, ako sa chrániť pred budúcim zranením.

Robiť to však jednoducho núti ľudí, aby si mysleli, že ste zima a to nie je niečo, čo chcete byť v priateľstvách alebo vzťahoch.

14. Nemyslíš si, že si to zaslúžiš

To je najmä prípad romantických vzťahov. Keď sa raz ublíži, vaša sebaúcta sa pokazí a zaujíma vás, či si naozaj zaslúžite byť šťastný.

Takže, keď stretnete niekoho, kto by vás mohol skutočne potešiť, necháte túto neistotu a nízku dôveru prevziať. Ukazuje vášmu novému partnerovi, že si nie ste istí vo svojom spojení.

15. Udržiavate veci pre seba

Keď vás vyhodil priateľ alebo milenec, všetko overujete. Zaujímalo by vás, či vynájdenie náročného predmetu je slamka, ktorá prelomila chrbát ťavy. Nechcete začať bojovať alebo robiť čokoľvek, aby ste rozrušili svojho priateľa alebo partnera.

Namiesto toho, aby ste chránili váš vzťah, riadi medzi vami klinový rozhorčenie. Vedie to k nedorozumeniam, napätiu a tlačí ich preč.

16. Si paranoidný

Vždy sa obávam, keď druhá topánka spadne, spôsobí, že žijete v strachu namiesto toho, aby si si užíval okamih. Ak sa vždy bojíte, kedy bude ďalší boj, nikdy nebudete skutočne šťastní, toto správanie tlačí ostatných preč.

17. Testujete ľudí

Keď sa bojíte, že ste zranení, snažíte sa mať čo najviac vedomostí. Chcete sa ubezpečiť, že vám ľudia nikdy neublížia alebo vás neopustia.

Jedným zo spôsobov, ako to ľudia robia, je testovanie trikových otázok, manipulácie a nespravodlivých očakávaní. Prinútiť niekoho, aby si vybral medzi jeho priateľmi a môžete sa momentálne cítiť sebavedomý, ale nevyhnutne to bude ultimátum, ktoré ničí všetko.

Prečo odtlačím ľudí preč? Spoločné dôvody, prečo

Váš dôvod na vytlačenie ľudí je pre vás osobný, ale existuje aj niekoľko bežných dôvodov. Pýtam sa sami seba „prečo odtlačím ľudí preč“, môžete zistiť, čo robíte a prečo to robíte.

Toto nie je zdravý zvyk, aj keď to všetci robíme občas. Možno, že urobíte trochu hlbokého myslenia, môžete identifikovať zdravší spôsob, ako zvládnuť situácie, ktoré vznikajú.

1. Mali ste minulú negatívnu skúsenosť

Je normálne vyskúšať sa a chrániť sa, ak ste mali v minulosti negatívne skúsenosti. Napríklad v romantickej situácii môžete od vás niekoho odtlačiť, napriek tomu, že sa vám naozaj páči.

Niekto sa k vám priblíži k strachu z toho, že vás znova ublíži, najmä ak ste v minulosti boli ťažko využívaní alebo podvádzaní partnerom.

Jediným spôsobom, ako sa vysporiadať s týmto problémom, je pomaly a opatrne. Nájdite si čas, dajte osobe vo vašom živote vedieť, že v prípade potreby sa zaoberáte minulým batožinou a dajte si kredit za pokus o návrat tam.

Mohlo by to vyzerať ako riziko a pravdepodobne sa chcete utiecť a schovať, ale nie každý je rovnaký ako tí, ktorých ste sa stretli v minulosti.

2. Máte pocit, že sa stávate bremenom a nechcete zvrhnúť ostatných

Ak máte obzvlášť nízku sebaúctu, pravdepodobne budete mať pocit, že si nie ste hodní času a pozornosti iných ľudí. V takom prípade odstúpite zo situácií alebo odtlačí ľudí, pretože ich nechcete zaťažiť.

Nie si bremeno. Ste viac ako stojí za čas a pozornosť všetkých vo vašom živote. Keby ste neboli, neboli by okolo vás!

Ak sa pýtate sami seba, „prečo odtlačím ľudí preč“ a toto je váš identifikovaný dôvod, prečo sa zamerajte na svoju sebavedomie a sebaúctu ako prvý prístav hovoru.

3. Chceš niekoho pozornosť

Mnoho ľudí si za to môže držať ruky - všetci sme to urobili! Niekedy vytlačíme ľudí preč, pretože chceme, aby nám dokázali, že chcú byť v našich životoch. Je to nebezpečná hra, pretože často zlyháva. Nikto nie je čitateľom mysle.

V tomto prípade sa zamerajte na to, aby ste boli otvorenejší a čestnejší k svojim pocitom a komunikovali ich osobe vo vašom živote. Týmto tým nebudete musieť hrať hry a riskovať, že ich navždy vychádzajú zo svojho života.

4. Chýba vám energia a načasovanie je ťažké

Ak ste prešli obzvlášť ťažkým obdobím, je normálne sa cítiť emocionálne vyčerpaní. V takom prípade by ste od vás mohli vytlačiť ľudí preč, pretože sa s nimi nemôžete obťažovať.

V tomto prípade si dajte čas zvládnuť všetko, čo spôsobuje, že sa budete cítiť takto. Trochu odpočívať. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, všimnete si, že vaša tolerancia a hladina energie sa zvýši.

5. Nechcete títo ľudia vo vašom živote

Je možné, že od vás zámerne tlačíte ľudí, pretože ich vo svojom živote nechcete. Existujú však lepšie spôsoby, ako zvládnuť túto situáciu.

Možno je potrebná čistá prestávka alebo lepšia úroveň komunikácie. Jednoducho vytláčanie ľudí od vás môže spôsobiť zmätok a emocionálne rozrušenie z ich strany. Bez ohľadu na to, prečo ich vo svojom živote nechcete, nikto si naozaj nezaslúži pocit takto.

6. Obzvlášť ste vystresovaní a tlačenie ľudí preč sa zdajú ľahšie

Okrem nedostatku energie niekedy od nás odtlačíme ľudí, pretože sa cítime ohromení a stresovaní. Nemáme potuchy, ako sa vysporiadať so situáciou.

V dôsledku. Je však pravdepodobne oveľa lepšie hľadať pomoc od ostatných ľudí. V skutočnosti vás môžu byť schopní podporovať vás v ťažkom čase.

7. Trpíte možnou depresiou

Ak „prečo odtlačím ľudí preč“ je niečo, čo sa často čudujete a môžete úprimne povedať, že sa cítite nízko a nie ste si istí, prečo, existuje možnosť, že by ste mohli trpieť depresiou.

Ak sa domnievate, že tomu tak je, choďte na rozhovor so svojím lekárom. Nemusíte sa cítiť týmto spôsobom. Existuje veľa pomoci a podpory.

8. Nechceš ublížiť ľuďom

Niekedy sa pýtame „prečo odtlačím ľudí preč“, ale v skutočnosti je to našim obavám, že ich ublížia. Opýtajte sa sami seba, prečo si myslíte, že im budeš ublížiť. Pravdepodobne to príde na nedostatok vlastnej hodnoty.

Aký dôvod máte pre ich ublíženie? Pravdepodobne nie je nič iné, ako si myslíte týmto spôsobom, pretože si neveríte, že ste dobrým priateľom alebo partnerom.

Je čas začať veriť v seba a svoju schopnosť spojiť sa s ostatnými.

9. Zápasíš s koncentráciou

Tonglovanie osobného života, priateľstiev, vzťahov, kariéry a „ja“ času môže byť ťažké. Ale ak sa obávate, že nemáte rozpätie koncentrácie, aby ste sa s tým všetko vyrovnali, áno!

To všetko znamená, že musíte trochu viac uprednostniť svoj čas a zamerať sa na dôležité veci v živote, ja.e. vzťahy a priateľstvá. Práca môže trochu počkať.

10. Myslíte si, že vás ľudia nechcú okolo

Toto je ďalší roztočenie pocitu ako bremeno. Niekedy vytlačíme ľudí preč, pretože máme pocit, že nechceme a nechceme ich počuť, ako to pripúšťajú.

V tomto prípade je veľmi pravdepodobné, že ste prilepení na minulý zážitok, ktorý spôsobuje, že sa takto cítite. Alebo by to mohlo byť, že vaša sebaúcta je príliš nízka. Zostavte si a uvedomte si, že vás ľudia chcú okolo!

Ako prestať tlačiť ľudí preč a znovu sa znovu pripojiť

Teraz, keď ste si uvedomili, že môžete byť problémom, môžete s tým niečo urobiť. Tu je návod, ako opraviť veci a priviesť tých ľudí späť.

1. Priznajte, že si bol bolesť

Priblížte sa k nim a len im povedzte, že pochopíte, že ste sa správali ako mizerný človek. Bude to ťažké a vaša pýcha bude trochu pomliaždená, ale urobte to.

2. Priznajte akékoľvek priestupky

Poďte priamo von a ospravedlň sa za to, že im ublížili a robili im zlé veci. Boli by ste prekvapení, koľko sa dobrého ospravedlnenia urobí pre to, aby sa ľudia vrátili späť.

Len povedz prepáč a vysvetlite, že ste sa naučili a urobíte lepšie.

3. Pracujte na zlepšení seba samého

Hlavným problémom pri odtlačení ľudí je to, že zahŕňa množstvo ďalších problémov. Nie je to len to, že držíte ľudí od vás, je to tak, že ste plný toxickej energie, ktorá na ne vyteká.

Pracujte teda na tom, aby ste sa stali pozitívnejším človekom - niekto, kto skutočne chcú byť okolo.

4. Buďte prítomní a nadšení, že sú v živote druhých

Nechystáte sa len stretávať sa s ľuďmi a potom trávte celý čas na telefóne. Buďte prítomní v ich živote. Buďte nadšení, že s nimi môžete hovoriť a dobehnúť.

Mať niekoho takého prinúti ich zostať.

5. Nečakajte, že sa hneď vrátia

Ak ste sa pokazili a urobili ste príliš veľa na to, aby ste ich odtlačili, možno sa chcú vrátiť. Len naďalej ukazujte, že ste sa zmenili a teraz ste iná osoba.

Ale nakoniec je to ich voľba. Nikdy neočakávaj, že sa niekto vráti len preto, že chceš. Nezabudnite sa sústrediť na svoj život a vylepšiť veci pre vás.

6. Vysvetlite svoje obavy

Namiesto toho, aby ste sa dusili vo svojej vlastnej mysli, nechajte svojho priateľa alebo partnera vo svojich myšlienkach a pocitoch. Pustite myšlienku, že odídu, ak uvidia skutočné vás. Potušujte ich vo vašej minulosti a ako vás ovplyvnilo a ako sa navigujete vzťahy.

Dajte im vedieť, že máte problémy s dôverou alebo strach, že zostanú. Pomôže im to lepšie porozumieť vám a pomôže im lepšie orientovať sa vo vašom budúcom vzťahu. Ak vedia, odkiaľ pochádzate, môžu byť s vami viac trpezliví.

7. Chcete svojho partnera, alebo len chcete vzťah?

Toto je hlavná otázka, ktorú musíte v romantických vzťahoch skutočne zvážiť. Možno padnete do vzoru tlačenia ľudí preč, pretože žiadny z nich nie je pre vás skutočne pravý.

Toto sa často stáva, keď hľadáte akýkoľvek vzťah namiesto toho správneho vzťahu.

8. Nezdržujte sa

Vieme, že je strašidelné pustiť niekoho na vaše obavy a pocity, ale ak nie, riskujete, že sa budú pohybovať vpred bez vás. Ak sa nemôžete otvoriť niekomu, nemusí sa cítiť bezpečne a otvárať sa vám, čo ich nevyhnutne tlačí.

9. Cvičte pozitívne myslenie

Či už ide o cvičenie, meditáciu alebo recitáciu pozitívnych potvrdení v zrkadle každé ráno, tieto veci môžu pomôcť zvýšiť vašu sebaúctu.

Pripomeňte si, že si zaslúžite lásku a šťastie a že nie ste poškodení alebo nemilovaní.

10. Rozpoznať príznaky

Rozpoznajte svoje správanie a vzorce a prestaňte opakovať akcie v ich stopách. Zamyslite sa nad tým, čo vyvolalo toto správanie. Zvážte, ako sa cítite a prečo sa cítite takto namiesto toho, aby ste konali zo strachu.

Kedy by ste mali zvážiť terapiu?

Terapia je najlepším spôsobom, ako pracovať cez svoju minulosť a ako to ovplyvňuje vašu súčasnosť a budúcnosť. Môže vám pomôcť analyzovať vaše správanie a viesť vás správnym smerom.

Ale kedy viete, že ste dosiahli tento bod?

Toto je osobné rozhodnutie, ale je to jedno, ak by ste sa určite dostali, ak máte pocit, že vám to pomôže. Ak ste vyskúšali niekoľko položiek na zozname a stále zápasíte s tým, že vám ľudia necháte, porozprávajte sa s profesionálom.

Zistením svojich problémov môžete začať meniť naučené správanie a tešiť sa na jasnejšiu budúcnosť.

Začnite privítať ľudí vo vašom živote, netlačte ich preč

V mnohých prípadoch odtlačíme ľudí od nás, pretože chceme zistiť, či sa starajú dosť na to, aby sa vrátili. Je to určite niečo, čo veľa ľudí urobilo, a potom si želali, aby to neurobili.

Tento typ reverznej psychológie zriedka ide tak, ako to očakávame. Nikto iný si nemyslí rovnako ako vy. Všetci sme jedineční a všetci interpretujeme činy a slová trochu inak.

Buďte úprimní a prestaňte od vás tlačiť dobre, čo sa týka ľudí. Život je o vzťahoch a spojeniach!

Zaujíma vás „prečo odtlačím ľudí preč“ je celkom bežné. Ale pochopenie dôvodov, prečo môžu byť dosť zložité. Je čas urobiť trochu vyhľadávania duše.