Je tiché zaobchádzanie vo vzťahu emocionálne a duševné zneužívanie?

Dať niekomu tichú liečbu vo vzťahu má svoje negatívne účinky, ktoré môžu vážne zaťažiť dynamiku páru. V niektorých prípadoch emocionálne zneužívanie pramení z tichého zaobchádzania a veci odtiaľ iba špirála.

Žiadne manželstvo ani vzťah nemôžu fungovať bez riadnej komunikácie. To je dôvod, prečo jednou z najbežnejších rád udržiava zdravé vzťah.

Tiché zaobchádzanie vo vzťahu: Je to emocionálne a duševné zneužívanie?

Obsah

• Tiché zaobchádzanie vo vzťahu: Je to emocionálne a duševné zneužívanie?
• Ako sa vysporiadať s tichým zaobchádzaním?
  • Nikto nepochopil jej ťažkosti
  • Prečo je dôležité hovoriť vo vzťahu
  • Ticho je zbraň v mocenskej hre
  • Náročná forma interakcie
  • Udržujte tok komunikácie
• Časté otázky

Prvýkrát som sa stretol s „tichým zaobchádzaním“, keď sa klient vo veku 40 rokov jednoducho pokazil na stretnutí a povedal, že „už to nemôže vziať“ a vážne uvažovala o rozvode. Do vonkajšieho sveta to vyzeralo ako normálne a dokonalé manželstvo.

Mestský, vzdelaný pár, obaja profesionálne dobre, s krásnym domom, deťom sa darí dobre v škole atď. Pre kohokoľvek vonku, jeho manželstvo vyzeralo normálne bez problémov. V manželstve nedošlo k fyzickému ani verbálnemu zneužívaniu.

Ale to, čo svet vidí, nie je v skutočnosti to, čo sa stane. Vo vzťahu sa utopila.

Ako sa vysporiadať s tichým zaobchádzaním?

Účinky tichej liečby môžu predstavovať psychologické zneužívanie a traumu. Neexistuje lepší spôsob, ako sa s tým vysporiadať, ako hovoriť s profesionálom a hľadať poradenstvo od ľudí, ktorí prešli niečím podobným.

V tomto prípade napríklad pár predvádzal pravú lásku a náklonnosť, ale v skutočnosti ju traumatizoval a snažila sa prekonať každý deň.

Súvisiace čítanie: Ako reagovať na tiché zaobchádzanie - účinné spôsoby, ako to zvládnuť

Nikto nepochopil jej ťažkosti

Ako 24-ročný poradca, čerstvý mimo strednú školu, to vyzeralo ako zvláštny a drastický dôvod, aby môj klient opustil dokonale slušné manželstvo. Jednoducho som nemohol pochopiť, prečo by môj klient chcel nechať „zdravé“ manželstvo.

Ako relácie postupovali, bolo možné vidieť traumu, ktorej čelila, pretože nevedela, ako sa vysporiadať s tichým zaobchádzaním v manželstve a aké škodlivé to bolo pre samotnú štruktúru vzťahu. Môj klient dosiahol pódium, v ktorej plakala a cítila sa stresovaná.

Jej denné neverbálne interakcie s jej manželom si na ňu vyberali daň a mala pocit, že už nemôže zostať v rovnakom dome so svojím manželom. Podľa môjho klienta sa cítila ako uväznená rukojemník, pretože nikto, ani jej rodina a priatelia, nedokázal pochopiť, prečo to bol pre ňu taký veľký problém.

Prečo je dôležité hovoriť vo vzťahu

Komunikácia tvorí základ pre akékoľvek stabilné manželstvo. Nedostatok komunikácie v manželstve vedie k nedorozumeniam, mylným predstavám a negatívnemu mysleniu na oboch koncoch.

Manžel, ktorý dostáva tiché zaobchádzanie, začína vkladať svoju vlastnú interpretáciu situácii, pokúša sa o to, aby sa obal, prosil, dokonca sa pokúšal ticho naučiť svojho manžela lekciu. Tento „tichý konflikt“ sa scvrkáva na situáciu v oblasti moci a kontroly a ktorý partner sa najskôr „skloní“ a ospravedlní sa a normalizuje situáciu.

Je to ako vzťah rodiča a dieťaťa alebo zamestnávateľa/zamestnanca, kde rodič/šéf očakáva ospravedlnenie za akékoľvek vnímané nesprávne dieťa/zamestnanca. Je to hra s výkonom bez víťazov.

Ticho je zbraň v mocenskej hre

Tiché zaobchádzanie je najbežnejšou zbraňou mocenského boja vo vzťahu, ktoré používajú partneri proti sebe a najmenej pochopené. Stáva sa nástrojom na „kontrolu“ a „potrestanie“ druhého partnera. Tichá liečba je formou emocionálneho a duševného zneužívania.

Zúčastňuje osobu svojej sebaúcty a vytvára v sebe vinu a pocity nehody v nich. Niekedy páry prechádzajú dňami a dokonca aj týždňami tichej liečby.

Správanie sa môže vyskytnúť po boji alebo zrazu bez zjavného dôvodu, takže príjemca je zmätený. A môže to skončiť rovnako náhle, ako sa začalo. Účinky tichej liečby sú vo vzťahu dlhotrvajúce a keď sa pominuje puto, pár len naďalej uschne.

Súvisiace čítanie: Žiadna nevera, žiadne domáce zneužívanie a napriek tomu som osamelý v mojom manželstve

Náročná forma interakcie

Môj klient odhalil, že jej manžel by šiel dni bez toho, aby hovoril, a potom by sa náhle začal hovoriť normálne a predstieral, akoby sa nič nestalo. Alebo by hovorila so svojím manželom a on by odmietol odpovedať alebo uznať jej prítomnosť.

V zlých dňoch povedala, že sa cítila emocionálne zneužívaná, keď vychováva jej neistoty a obviňuje svojich rodičov za to, že ju vychovali tak, ako to robili. Komentoval jej sexuálne preferencie a začal ich nahlas vysmievať.

Aby sa predišlo hojdaniu lode, môj klient by sa rozhodol ísť s prúdom. Nikdy ho nevyvolala na jeho správanie zo strachu, že by mohla byť vystavená tichému zaobchádzaniu. Avšak 15 rokov tohto modelu si vybralo daň z môjho klienta. Keďže manžel to odmietol vidieť ako „problém“, nakoniec ich viedlo k oddeleniu, pretože sa s týmto správaním už nedokázala vyrovnať.

Je normálne, aby sa páry hnevali alebo dokonca na seba pľuli a nehovorili niekoľko hodín. Pretiahnutie tichej liečby na dni/týždne sa však považuje za formu emocionálneho a duševného zneužívania.

Táto forma zneužívania slzy do manželskej štruktúry; Páry sa unášajú od seba a „emocionálne spojenie“ vo vzťahu bráni. Väčšinou mlčanie a skrývanie vecí pred každým sa stáva normou a čoskoro váš partner už nie je váš človek.

Najlepšou voľbou pre páry je súhlasiť s nesúhlasom. V prípade potreby si vezmite pár hodín od seba, ale vyriešite akýkoľvek problém do nasledujúceho dňa alebo do týždňa. Nenechajte svoje ego predĺžiť tichú fázu a zničiť vaše manželstvo.

Súvisiace čítanie: Päť komunikačných chýb, ktoré páry robia!

Udržujte tok komunikácie

Vyhnite sa tichému zaobchádzaniu, pretože je urážlivé v akomkoľvek vzťahu a vytvára napätie v manželstve a rodine. Komunikačný tok je potrebné udržiavať za každú cenu, aby sa udržal vzťah relevantný a prosperujúci.

Ak ste náhodou príjemcom tichého zaobchádzania, riešite problém a porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, ako vás ovplyvňuje, a núti vás cítiť sa ako človek a ako to ovplyvňuje váš vzťah. Ak to váš partner neuznáva ako problém, potom je najlepšie hľadať manželské poradenstvo alebo individuálne poradenstvo.

Ale najprv si sami uznajte, že ide o psychologické zneužívanie a vy nie ste zodpovední za správanie svojho partnera. Zaslúžite si rešpekt v zdravom vzťahu.

Neexistuje absolútne žiadna ospravedlnenie za zneužívanie vo vzťahu, či už je to duševné alebo fyzické. Aj keď sa to môže javiť ako náročná voľba, niekedy vám osoba opustí lepšie, ako zostať vo vzťahu a snažiť sa prejsť každý deň v bolesti.

Niekedy je v poriadku umiestniť sa na prvé miesto, najmä vo vzťahoch, kde základný koncept komunikácie je mimo opravy.

Časté otázky

Po boji alebo nezhode sa pár nechá svoje ego dostať do cesty a prestanú rozprávať. Nikto z nich nechce konfrontovať druhého, takže nechajú situáciu dostať sa zo zlých k horšiemu.

Áno, môže to byť. Ignorovaním niekoho, ktorí strácajú niekoho, s kým by sa s ním rozprávali, a začnú sa cítiť, že s vami nemôžu zdieľať veci, pretože ste reagovali a riešili situáciu/boj iba zastavením všetkej komunikácie.

Niekedy ľudia používajú tiché zaobchádzanie na manipuláciu s ostatnými, aby robili niečo, čo chcú alebo potrebujú. Môžu vás tiež prinútiť, aby ste sa cítili vinní za to, že ste nedodržiavali svoju žiadosť alebo hrozbu.

Vyšiel som z urážlivého vzťahu

Emocionálne zneužívanie- 9 znakov a 5 tipov na zvládanie

Ako zneužívateľ funguje v urážlivom vzťahu?