Ako zabrániť tomu, aby vás bývalý opakovane kontaktoval

Možno ste nad svojím bývalým, ale je to váš bývalý, ktorý sa vás stále snaží presvedčiť, aby ste sa znova dostali späť dokopy? Použite týchto 7 krokov, aby ste zabránili tomu, aby vás bývalý kontaktoval navždy.

Po rozchode môže byť ťažké odolať pokušeniu kontaktovať svojho ex. Sú to len jeden príspevok na Facebooku, ktorý sa odskočil späť do vašej mysle a pripomína vám staré dobré časy.

Vždy však nájdete iné spôsoby, ako sa rozptýliť a vyhnúť sa odoslaniu opitý text alebo uskutočňovaním tohto opitého hovoru alebo že „toľko mi chýbaš, daj mu ďalšiu strelu“ novellu na Facebooku.

Problém je, čo ak ste ten, kto dokáže odolávať, ale váš bývalý nemá také silné odhodlanie.

Niektorí ľudia nemusia pochopiť túto situáciu a môžu vám povedať, že by ste mali byť lichotí, aby ste dostali všetku túto pozornosť. Ale získanie nechcených textov, hovorov a správ od vášho bývalého nie je pre vás vždy dobré.

Problémy s nekonečnými hovormi a textami z ex

To, že ste sa rozišli so svojím teraz-EX, ešte neznamená, že pre nich stále nemáte mäkké miesto. Ako ste určené ako vy, vždy je ťažké neustále odraziť serenúdu lásky a starých spomienok, zakaždým, keď sa porozprávate so svojím bývalým po telefóne.

Čo ak sa cítite zraniteľní v určitom okamihu av tom slabom okamihu, perfektná správa od vášho bývalého núti, aby ste sa znova vrátili k toxickému vzťahu?

Čo ak sa chcete zbaviť svojej mysle svojho bývalého, aby ste mohli začať proces uzdravenia? Čo ak je váš bývalý úplne nepríjemný a nemôže si urobiť náznak? V prípadoch, ako je tento, potrebujete istý spôsob, ako prinútiť svojho bývalého, aby vás zastavil.

7 spôsobov, ako zabrániť tomu, aby vás bývalý kontaktoval navždy

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa uistili, že váš bývalý dostane jasnú správu, ktorú chcete ísť do fázy „bez kontaktu“.

#1 Povedzte to hneď od rozchodu. Keď sa páry rozpadnú, to, o čom zvyčajne hovoríte * alebo bojujete *, je skutočnosť, že už nechcete byť spolu. To, čo veľa párov nespomínate, je to, čo očakávate od svojho bývalého po rozchode. Niektorí hovoria, že chcú zostať priateľmi po určitom časovom období. Ale ak chcete od samého začiatku fázu kontaktu, pretože si myslíte, že potrebujete čas na uzdravenie, povedzte to jasne.

Povedzte svojmu bývalému, že s nimi nechcete hovoriť alebo ich chvíľu vidieť. Jasne uveďte, čo je „chvíľu“, či už je to týždeň, mesiac alebo dokonca rok. Jasný časový rámec dáva vášmu ex konkrétny čas, v ktorom vás môže znova kontaktovať. Tiež môžete použiť frázy ako „Ak sa vám na mne záleží, rešpektujte moje rozhodnutie, aby som s vami nebol v kontakte, kým nebudem pripravený."

#2 Ak váš bývalý neberie náznak alebo ste o ňom nikdy nediskutovali pri rozchode, vytvorte stretnutie. Stretnúť sa so svojím bývalým na mieste, ktoré je verejné a prístupné. Uistite sa, že to nie je miesto, kde ste sa často navštevovali, keď ste boli spolu, aby si nemyslel, že sa nechcete vrátiť dokopy. Nastavte ho v deň, pretože nočné stretnutie sa môže javiť ako dátum. Nakoniec, jasne, že chcete hovoriť iba o určitom čase, asi 15 minút, aby sa váš bývalý nesnažil predĺžiť dátum, aby ste boli s vami.

Akonáhle ste na dátum, zdôraznite, že nie ste spokojní, keď stále prijímate texty, hovory a/alebo správy od svojho ex. Povedzte svojmu bývalému, že to myslíte, keď hovoríte, že nechcete zostať v kontakte, aspoň na chvíľu. Nakoniec jasne povedzte, že sa nehráte len tvrdo, aby ste sa dostali. Zriadili ste stretnutie, aby ste zistili, že to myslíte vážne. Nebudete sa stretávať alebo nemáte rande, zaisťujete, že váš bývalý vezme náznak a rešpektuje vaše rozhodnutie.

#3 Ignorujte hovory svojich bývalých a/alebo zablokujte ich číslo. Môže byť lákavé vyzdvihnúť volanie vášho bývalého, najmä ak máte nepríjemný pocit, že to môže byť dôležité. Ale keď si na to myslíte, má váš bývalý niečo, čo povedať, že je to pre vás teraz skutočne dôležité? Zmeňte tiež meno svojho bývalého vo svojom telefóne, ale neodstraňujte ho, aby ste sa nakoniec nezhúlili, keď vám volá zdanlivo náhodné číslo. Ak je meno vášho bývalého stále ~*My Babyboo 0407*~ Na telefóne ho zmeňte na meno svojho bývalého mena. Týmto spôsobom nebudete spájať hovor s tými časmi, keď ste si stále navzájom volali mená domácich miláčikov.

Niektorí poskytovatelia služieb a telefóny vám tiež umožňujú blokovať číslo osoby. Toto však nebude fungovať, ak sa váš bývalý rozhodne použiť iné číslo na kontaktovanie, čo vás môže viesť k ..

#4 Zmena čísel. Toto je drastické opatrenie, ktoré by sa malo vykonať iba v prípade potreby. Zmena čísel a ich poskytnutie iba ľuďom, ktorým dôverujete. Keď dáte svojmu novému číslu svojim priateľom a kolegom, nezabudnite im povedať, že nemajú vaše číslo ľuďom bez vášho súhlasu.

#5 Vložte svoj profil na Facebooku na súkromné ​​alebo nepriateľské bývalé. Facebook je jedným z tých stránok, ktoré sú skvelé pre nepríjemné, prenasledujúce exes. Dajte si prestávku a vložte svoj profil na súkromie, aby váš bývalý začal zanechať komentáre. Zmiznutie z radaru vášho bývalého radaru vám môže tiež skutočne pomôcť, pretože bráni vášmu bývalému vedieť, čo sa deje vo vašom živote a zistíte, kde sa stretávate a s kým sa stretávate.

Ak je to potrebné, nepriateľte svojho bývalého a zablokujte ich. Môžete si tiež zvoliť, že urobíte to isté s priateľmi svojich býval. Ale to sú iba drastické opatrenia, ktoré môžete prijať. Ak vás váš bývalý neobťažuje na Facebooku, nastavenie profilu na súkromný môže stačiť.

#6 Informujte ľudí, ktorým dôverujete, že už nechcete byť v kontakte so svojím bývalým. Keď vaši priatelia vedia, že už nehovoríte so svojím bývalým, môžu podniknúť kroky, aby vám pomohli. Pre jedného, ​​môžu povedať vášmu bývalému, aby vás nekontaktoval, ak ich znepokojuje, aby rozdával vaše číslo. Môžu byť tiež pevní s vašim bývalým, kým nedostane náznak.

V prípadoch, keď sa veci môžu vymknúť z ruky s prenasledujúcim bývalým, vaši priatelia a rodina môžu byť tí, ktorí vás môžu zachrániť z lepkavej situácie. Ak sa k vám váš bývalý blíži z ničoho nič, môžu byť tí, ktorí mu povedia, aby odišiel, ak nechcete riskovať konfrontáciu so svojím ex. Ak máte pocit, že vaša bezpečnosť je ohrozená, môžu to byť aj tí, ktorí sa na vás môžu dávať pozor alebo vás sprevádzať na verejnosti.

#7 Informujte orgány, ak má váš bývalý tendenciu k vám osobne pristupovať. V prípadoch, keď sa rozpad zhoršil, môže byť pomstychtivý bomb. Môžu sa do vášho života vložiť v neočakávaných časoch a narušiť potenciálne príjemný deň.

Keď ste v práci a máte podozrenie, že váš bývalý môže nečakane klesnúť, možno budete chcieť informovať o bezpečnosti, aby váš bývalý nemohol vstúpiť do priestorov. Ak žijete v zmesi s ochrankou, môžete urobiť to isté, aby váš bývalý náhle neprišiel klepať na vaše dvere. Môže sa zdať, že idete príliš ďaleko, ale ak vás obťažuje váš bývalý, je to veľmi rozumná vec.

Bývalý, ktorý nemôže brať pravidlo bez kontaktu vážne, sa môže zmeniť od jednoducho dráždenia až po strašidelný strašidelný. Nikdy neváhajte zavolať úradom, ak sa cítite nebezpeční ísť na verejnosť kvôli bývalému, ktorý vás nezastaví.

Začnite trpezlivosťou a prepracujte. Týchto 7 krokov na zabránenie kontaktu vášho bývalý.