7 spôsobov, ako mať najlepší vzťah svojho života

V tomto článku

• Výber je kľúč
• Buďte lepším partnerom
• Nerobte si predstavenie
• Byť lepším zoznamom: Komunikácia bude nasledovať
• Buďte prítomní: minulosť skončila, Futurecan Wait
• Byť sebecký
• Trochu sa baviť

Nechaj ma hádať. V minulosti ste mali spravodlivý podiel na zlých vzťahoch a ste tu, aby ste zistili, ako to zmeniť. Chcete nájsť a vytvoriť najlepší vzťah, aký ste kedy mali, ale nemáte potuchy, kde začať.

Bol som blízko?

Tento článok bude pre vás dobrým miestom, kde sa začnete, keď sa snažíte vylepšiť svoje šance na to, že budete mať úžasné vzťahy po hranici.

Postupujte podľa týchto tipov a zistíte, že váš vzťah sa zmení šťastie k lepšiemu.

1. Výber je kľúč

Pokiaľ by som rád povedal, že môžete mať úžasný vzťah s kýmkoľvek, koho si vyberiete, jednoducho nemôžete. Typy osobnosti sa môžu stretnúť, milovať jazyky sa môžu nesprávne interpretovať a bez vlastnej viny vy a ten „dokonalý“ chlap alebo dievča, ktoré to volá. Prvým krokom pri hľadaní neuveriteľného vzťahu je jednoduchý výber lepších partnerov.

Ak máte vo vašej minulosti hromadu scumbagov alebo významných ostatných, je čas, aby ste vzali inventár.

Popadnite pero, papier a pravdepodobne svoj obľúbený nápoj pre dospelých. To nemusí byť pekné, ale je to potrebné. Zapíšte si všetkých ľudí, ktorých ste si do svojho života pustili na značné množstvo času. Je dobré, že nájdete spoločnú tému medzi veľkými menami vo vašom zozname. Možno ste predtým nevideli túto tému, ale teraz, keď máte nejakú perspektívu a kontext pozerania na tieto mená naraz, môžete ju vidieť tak jasne ako deň.

Je možné, že sa objaví téma „Guy in a Band“. Je možné, že ste boli v dosť patologických klamároch. Bez ohľadu na to môže byť pre vás a váš obvyklý výber partnera, venujte nejaký čas a napíšte, ako môže vyzerať človek s opačnými vlastnosťami. Nehovorím, že musíte randiť s niekým, kto je úplným opakom, ale vytvorením obrazu niekoho, kto je tak ďaleko z oblasti vašej zóny pohodlia Cupid.

Toto cvičenie je predovšetkým o prelomení vzorov. Je celkom jasné, že ak sa nezúčastňujete šťastných a zdravých vzťahov, máte nejaké zlé vzorce, pokiaľ ide o výber správnej osoby. Potriasajte veci a pozerajte sa mimo bublinu normy. Pravdepodobne zistíte, že osoba, ktorá nie je váš typ “, je presne to, čo ste potrebovali.

2. Buďte lepším partnerom

Výber správnej osoby, s ktorou tráviť čas.

Pamätajte, čo som už povedal o lámaní vzorov? Akonáhle ste zlomili svoje vzory pre SZO začínate s tým, je dôležité, aby ste sa bližšie pozreli ako Ste ako partner.

Ak ste v minulosti mali nejaké drsné vzťahy, je pravdepodobné, že to nebola úplne chyba druhej osoby. Máte nejakú prácu, aby ste urobili môj priateľ.

Dúfajme, že si neodložil pero a papier. Tiež dúfam, že máte na palube ďalší jeden z tých nápojov a pripravení si umyť toto nepríjemné malé cvičenie. Nepohodlné, ale tak dôležité, to je.

S každou osobou, s ktorou sa vám nepodarilo nájsť šťastie, napíšte, ako ste sa zohrali v zániku vzťahu. Možno si podvádzal. Možno si bol priliehavý. Možno si nebol dosť zaujímavý.

Tam sú tona vecí, ktoré ste mohli urobiť inak, či si myslíte, že ste na vine alebo nie. Ak chcete žiť v popieraní svojich nedokonalostí ako partnera, je to v poriadku. Buďte pripravení zopakovať proces hrubých vzťahov, od ktorých sa snažíte odtrhnúť.

Rovnako ako zapisovanie svojich minulých partnerov a nájdenie veci, ktorá ich všetkých spojila, perspektíva, ktorá sa získa pri zapisovaní vašich slabých stránok.

Nie.Opakujem, nevstúpim do iného vzťahu, kým si nesmiešte nejaký čas a nepracujte na tom, čo vidíš pred sebou. Choďte sa pozrieť na terapeuta a porozprávajte sa s tým, ak to potrebujete. Najmite si trénera života, ak je to vaša vec. Prečítajte si niektoré knihy, ktoré vám poskytnú určitý pohľad na oblasti, kde by ste mohli použiť nejaký rast. Uzdravením seba a niektorých problémov, ktoré ste mohli podvedome udržať, môžete ľahšie byť produktívnym partnerom pre niekoho, kto vás chce milovať.

3. Nerobte si predstavenie

Jedným z najväčších dôvodov, prečo je svadobná fáza iba fáza, je to, ako väčšina ľudí vstupuje do vzťahu.

Vychádzame z cesty, aby sme zapôsobili a súdili nášho nového partnera, ale pri tom často neukazujeme veľa pohľadov na naše skutočné ja.

Usmievame sa, aj keď s nimi nie sme spokojní.

Smejeme sa ich vtipu, aj keď nie sú vtipné.

Zaviedli sme show.

Fasáda, ktorú obe strany prinášajú k vzťahu. Ak každý prináša príliš zdokonalenú verziu seba na stôl, ich nedostatky sa nakoniec dostanú do svetla.

Aby ste sa vyhli prípadnému rozpadu tohto dokonalého vzťahu, ukážte sa ako najautentickejšia verzia seba, ako je to možné. Byť osobou, ktorá z vás robí najšťastnejší.

Ak to znamená čítať Harryho Pottera a citovať priateľov, kedykoľvek je to možné, urobte to!

Ak to znamená, že nie ste ranná osoba a nenávidíte čokoľvek, čo je, vlastnte ho!

Čím viac prednej časti si nasadíte, tým širšie bude odpojenie, keď sa navzájom konečne odhalíte, kto skutočne ste. Tým, že je reálny Od prvého dňa nájdete lepší zápas pre vás a pravdepodobne máte dlhší a uspokojivejší vzťah.

4. Buďte lepším poslucháčom: Komunikácia bude nasledovať

Keď hľadáte a vstúpite do svojho ďalšieho vzťahu, precvičte si svoje zručnosti v počúvaní predovšetkým. Prestaňte len počuť svojho partnera a skutočne počúvajte.

Mnoho ľudí tvrdí, že komunikácia je hlavným kľúčom k kvalitnému vzťahu-a je to-ak sa musíte zamerať na jeden aspekt toho, aby ste ju počúvali.

Mnohí z nás sa mýlia na strane nášho vlastného ega a netrávia čas empatizáciou s našim partnerom, keď dôjde k konfliktu. Snažte sa, aby ste si vypočuli, čo hovoria, ako to hovoria, a reč ich tela, keď to vychádza z úst. Nečakajte, až sa budete rozprávať, používajte ho múdro!

Tým, že sa stanete lepším poslucháčom, vyzdvihnete jemné narážky a slová, ktoré ste možno vynechali, keby ste nepočúvali tak zámerne. V konečnom dôsledku to zvýši latku pre vašu komunikáciu, vďaka čomu bude váš vzťah najsilnejší, aký kedy bol.

5. Buďte prítomní: minulosť skončila, budúcnosť môže čakať

Táto malá nuget by sa mohla vyhodiť do spoločenskej a kultúrnej debaty samo osebe, ale na účely tohto článku sa zamerajme na vzťahy.

Stretnete sa s niekým, dávajú vám motýle a vaša myseľ začína tvoriť román vášho milostného príbehu.

Naopak, stretnete niekoho nového, rozosmeli vás, ale tiež vám pripomínajú býval.

V obidvoch prípadoch nie ste dostatočne prítomní na to, aby ste zažili a užili si vzťah, ktorý sedí priamo pred vami.

Namiesto toho, aby ste recitovali svoje svadobné sľuby v hlave, užite si každý okamih svojho tretieho rande.

Namiesto toho, aby ste strávili celý večer a všimli sme si, aké podobné je vaša nová dáma v porovnaní s vašou bývalú manželku, buďte prítomní a užívajte si spojenie s touto úplne inou ľudskou bytosťou.

Čím viac sa môžete vrátiť k tomu, aby ste boli čo najviac prítomní, tým viac bude váš vzťah prosperovať.

Zabudnite na svadobné plány, kým nebudete vedieť, že by ste si ich zajtra vzali.

Pustite svoju minulosť a vstúpte do tu a teraz.

Zložte tlak z úžasnej budúcnosti, ktorú ste vytvorili, a zbavte sa stresu minulosti, ktorá vám ublížila.

Namočte vo chvíľach, v ktorých momentálne sedíte. Ste povinní získať viac z nich, čím viac si vážite každého z nich.

6. Byť sebecký

Teraz je tu rada, ktorú pravdepodobne nevidíte každý deň.

Mnoho milostných piesní a odborníkov na vzťahy vám povie, že by ste si mali dať všetkým svojmu partnerovi. Všeobecne to nie je zlý nápad. Čím otvorenejší, čestnejší a milujúci vás, tým lepšie. V takom prípade absolútne dajte všetkým svojmu manželovi alebo manželke.

Ale ... a to je veľké, ale preto kapitálové listy ... nedávajte toľko seba preč, že zabudnete, kto ste ako jednotlivec.

Aj keď by sa každý partner vo vzťahu mal navzájom zaviazať, musí sa tiež zaviazať, že si pripravuje priestor pre seba.

Kľúčom k najlepším vzťahom je vzťah, ktorý máte so sebou. Ak ste ako človek zmizli a stali ste sa „Jonovou manželkou“ alebo „Maryov manžel“, je čas, aby ste sa stali trochu sebeckým.

To neznamená, že by ste mali vystúpiť na svoje manželstvo alebo akýmkoľvek spôsobom nerešpektovať svojho manžela, ale mali by ste si aspoň vytvoriť nejaký priestor na nejaký čas „ja“.

Choďte do kaviarne a prečítajte si dobrú knihu o horúcej šálke kávy potrubia.

Pripojte sa k fantasy futbalovej lige so svojimi kamarátmi.

Vezmite si.

Naučte sa novú zručnosť.

Nájdite niečo, čo môže byť úplne tvoj.

Nájdením času a priestoru, aby ste sa o seba postarali, sa môžete ukázať viac naplneným svojim vzťahom. Ak vždy žijete v službe alebo povinnosti voči svojmu manželovi alebo manželke, zistíte, že vaša identita začína skĺznuť preč.

Máte vy a váš partner láskavosť a vytvorte si priestor, aby ste sa dostali späť do kontaktu s tým, kto ste. Byť sebecký.

7. Trochu sa baviť

Akonáhle budete robiť tvrdú prácu, relaxujte a bavte sa s ľuďmi, s ktorými sa zapojíte. Príliš často vidím, že ľudia vyvíjajú neprimeraný tlak na seba alebo svojho partnera kvôli spoločenskému tlaku alebo očakávaniam.

Keď sa vydáte. Nerobte si starosti s koľkými mužmi, s ktorými spala. Nedovoľte, aby tie detské hodiny začali tikať, keď chodíte iba 3 mesiace.

Buďte prítomní a užívajte si každý okamih medzi sebou. Zvyšok sa dostane na miesto v čase, keď je to vhodné. Vynútenie problému bude iba vytvárať napätie, ktoré bude mať za následok klesajúcu špirálu zá rozjasnenie a argumenty.

Kopnite späť, relaxujte a užite si jazdu.

Mať film ako romantika nie je nemožné, ale môže sa cítiť, akoby ste neboli ochotní pozrieť sa na prácu, ktorú potrebuje na vytvorenie takého vzťahu. Výber správneho partnera je kľúčové, ale aj tak je schopní dať tomuto partnerovi všetko, čo si zaslúžia. Najskôr pracujte na sebe, potom choďte na svet a dajte láske, že ste pripravení šíriť sa.

Akonáhle to zistíte, nech to všetko spadnete na miesto. Nemôžete bojovať proti prírode, takže si len užite chvíle, keď ich vytvárate.