5 požadovaných zdravotných výhod manželstva

V tomto článku

• Aké sú charakteristiky zdravého manželského vzťahu?
• Výhoda stability
• Výhoda zodpovednosti
• Výhoda emocionálnej podpory
• Výhoda pokojného spánku
• Výhoda elegantne starnutia

Byť šťastným ženatými nie je len radosťou a potešením, ale v skutočnosti môže zahŕňať aj niektoré žiaduce zdravotné prínosy!

Spočiatku môžu zdravotné prínosy manželstva znieť ako abstraktný nápad. Existujú však prekvapivé výhody manželstva, ktoré potvrdzujú, že manželstvo a zdravie sa vzájomne nevylučujú.

Či už ide o fyzické zdravotné prínosy, emocionálne výhody manželstva alebo celkovú duševnú pohodu, výhody šťastia sú nepopierateľné.

Pravda je tiež, že nešťastné manželstvo vo všeobecnosti škodí zdraviu človeka. Páry, ktoré sa teší šťastné manželstvo, sú zbavené prekvapujúcich zdravotných výhod manželstva a dlhodobých vzťahov.

Pretrvávajúca nespokojnosť a nevyriešené problémy majú tendenciu mať z dlhodobého hľadiska ničivý vplyv na fyzické a duševné zdravie.

Aké sú charakteristiky zdravého manželského vzťahu?

Predtým, ako sa ponoríme do zdravotných výhod manželstva, zistme, čo je zdravé manželstvo?

Páry, ktoré sú neustále emocionálne podporujúce, intímne, odhodlané, starostlivé a úctyhodné, sú páry v zdravom manželstve.

To, čo robí dobré manželstvo, je, že napriek rôznym záujmom a rozdielom v názoroch na určité predmety predstavuje únia lásku, šťastie a čestnosť.

Kľúče k zdravému manželstvu sú dobré komunikácia návyky, vernosť, priateľstvo a schopnosť efektívne riešiť konflikty.

Takže ak je vaším cieľom dobré zdravie, pretože je to určite pre nás všetkých, potom zvážte týchto päť výhod, ktoré si môžete vychutnať, keď pracujete na tom, aby sa váš manželský vzťah stal tak uspokojivým a odmeňovaním, ako je to.

5 zdravotných výhod manželstva

1. Výhoda stability

Ak máte šťastné manželstvo, kde sú obaja partneri plne navzájom zaviazaní na celý život, potom bude mať úžitok z pocitu stability.

Nebudete sa neustále báť a premýšľate, či alebo kedy vzťah nebude fungovať.

Môžete si oddýchnuť a sústrediť sa na dosiahnutie vzájomných a individuálnych cieľov, pretože viete, že máte zvyšok svojho života, ktoré môžete spolu stráviť.

Tento pocit stability má tendenciu znižovať úroveň napätia a stresu vo vzťahu, ktorý zase znižuje riziko alebo pravdepodobnosť chorôb súvisiacich so stresom alebo srdcovými útokmi a údermi.

Tí, ktorí sú v stabilnom vzťahu, je tiež menej pravdepodobné, že sa zapoja do nebezpečného alebo riskantného správania, pretože majú taký hlboký vnútorný zdroj zodpovednosti, vďaka ktorému chcú zostať v bezpečí a zdraví kvôli svojmu manželovi a rodine.

Pocity bezpečnosti, bezpečnosti a stability, ktoré sú prítomné v dobrom vzťahu, prispievajú k veľkým prínosom pre zdravie manželstva.

2. Výhoda zodpovednosti

Zodpovednosť má často negatívnu konotáciu, ale v tejto súvislosti to môže byť určite jednou z výhod manželstva a dlhodobých vzťahov.

Vedieť, že existuje niekto, kto zistí, či máte alebo nemáte túto druhú pomoc a či si vezmete svoje doplnky a robíte svoje cvičenia, môže byť veľkou motiváciou a motiváciou pre zdravie.

Je to tiež zábavnejšie robiť to spolu, keď sa navzájom podvádzate v telocvični alebo na bicykli, beh, plávanie, chôdza alebo čokoľvek, čo sa rozhodnete urobiť, aby ste udržali fit.

A ak sa niekto z vás cíti zle, druhý si všimne a v prípade potreby vás dostane do postele alebo lekára.

Pre tých z nás, ktorí sú tvrdohlaví a trvajú na tom, že „som v poriadku“, aj keď sme chorí, mať manžela, ktorý nás udržuje zodpovedný, môže byť skutočným požehnaním a zdravotným prínosom.

Bez tohto dobrého druhu zodpovednosti je oveľa ľahšie nechať veci skĺznuť a zase naše zdravie môže trpieť a zhoršiť sa.

3. Výhoda emocionálnej podpory

Psychologické výhody manželstva sú tiež silné. Existuje niekoľko skrytých kladov z manželstva.

Jednou z najužitočnejších a najdôležitejších výhod pre zdravie manželstva je emocionálna podpora.

Keď jeden z manželov ochorel, druhý je tu, aby sa o ne postaral a ošetroval ich späť k dobrému zdraviu. Štúdie ukázali, že tí, ktorí sú v milujúcom manželskom vzťahu, majú vo všeobecnosti kratší čas zotavenia.

Šťastne vydatí ľudia tiež menej pravdepodobne vyvinú chronické podmienky a dokonca sa navrhuje, že sa zlepšuje imunitný systém.

Ak jeden z manželov vyžaduje akúkoľvek veľkú operáciu alebo liečbu, trauma týchto vecí sa dá výrazne znížiť tým, že vedí, že majú po boku milujúceho manžela a trpezlivo na ne čakajú, keď prechádzajú utrpením.

Príjemné účinky manželstva na zdravie boli tiež spojené s dlhovekosťou a schopní elegantne starnúť a šťastne manželské páry menej pravdepodobne zomrú predčasne.

Proces starnutia je nevyhnutný, keď roky skĺznu a okrem toho, že užívate potrebné lieky, môže mať milujúci a podporný manželský vzťah pre tento proces nesmierne dlhú cestu k zmierňovaniu tohto procesu.

Toto sú len niektoré z prekvapivých zdravotných výhod manželstva, ktoré si pár užíva, keď je ich manželský život šťastný.

Je manželstvo dobré pre vaše zdravie? Teraz, keď viete, ako je manželstvo spojené s dobrým zdravím, s najväčšou pravdepodobnosťou budete odpovedať kladne.

Takže ak chcete výrazne znížiť svoje lekárske účty, prečo urobiť z vášho manželského vzťahu vážnu prioritu?

Keď sa vy a váš manžel zameriava na posilnenie vášho manželstva tým, že ste navzájom milovaní, verní a pravdiví, určite zistíte, že vaše zdravie a šťastie sa podľa toho zvýši.