20 základov vzťahov, ktoré oddeľujú dobro od zlých

V tomto článku

• Aké sú základy vzťahu?
• Ako vybudovať dobrý základ pred manželstvom
• 20 základov vzťahov, na ktorých záleží
• Ako vybudovať silný vzťah
• Bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Pokiaľ ide o vzťah, mnoho základov vzťahov môže zlepšiť vaše puto so svojím kamarátom. Niektoré z nich sú dosť dôležité a mali by ste sa usilovať o ich pridanie do rovnice, ak je to možné.

Tento článok sa zameriava na niektoré základy, ktoré môžu byť užitočné zahrnúť alebo vychovávať do vášho vzťahu.

Aké sú základy vzťahu?

Základom definície vzťahu je jednoducho aspekty, na ktorých je váš vzťah založený. Napríklad, ak je vaše puto so svojím kamarátom založené na láske a prijatí, sú to vaše základy vzťahu.

Zatiaľ čo všetci sú iní, niektorí ľudia veria, že komunikácia, čestnosť a dôvera sú veľmi dôležitými vzťahovými základmi, ktoré by ste sa mali snažiť mať vo vašom.

Ako vybudovať dobrý základ pred manželstvom

Existuje niekoľko spôsobov, ako pristupovať k budovaniu nadácie pre vzťah. Jedným z nich je, že by ste sa mali navzájom porozprávať o svojich očakávaniach a možno budete chcieť robiť všetko, čo je v mojich silách, aby ste si navzájom rástli.

Okrem týchto vecí je potrebné pamätať na to, že ich máte radi, pretože je to pravdepodobne jedna z prvých základov vášho vzťahu.

20 základov vzťahov, na ktorých záleží

Tu je pohľad na niektoré základy vzťahov, ktoré by ste mohli zvážiť,. Zistite, ktoré sú pre vás najdôležitejšie, a diskutujte o nich so svojím kamarátom.

1. Trpezlivosť

Jednou z nadácií vo vzťahu je trpezlivosť. Keď môžete mať trpezlivosť so svojím partnerom, nebudete sa s nimi rozčúliť zakaždým, keď urobia niečo, čo sa vám nepáči alebo sa vám podarí nervy.

Namiesto toho môžete pochopiť, že nikto nie je dokonalý a môžete robiť aj veci, ktoré ich trápia. Ak potrebujete precvičiť svoju trpezlivosť, zvážte, či to, čo váš partner robí, stojí za to bojovať. To vám môže pomôcť získať trpezlivosť.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako mať viac trpezlivosti vo vzťahu

2. Dôverovať

Dôvera je ďalším z nadácií vzťahov, o ktorých by ste si mali byť vedomí. Ak svojmu vzťahu nedôverujete, bude ťažké pochopiť, že sa môžete spoľahnúť na svojho partnera. Výskum naznačuje, že vzťah, ktorý nemá dôveru, môže viesť k ďalším súvisiacim problémom.

Na druhej strane, ak viete, že im môžete dôverovať, umožní vám to s nimi hovoriť o čomkoľvek a môžete sa cítiť pohodlne, keď im hovoríte svoje tajomstvá, nádeje a sny.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako budovať dôveru vo vzťah

3. Milosť

Základ lásky môže byť celkom zrejmý, ale pravdou je, že láska sa nemusí stať cez noc. Keď viac spoznáte svojho partnera, môžete k nim získať viac lásky a budete schopní ho posilniť.

Ak nemáte lásku hneď so svojím partnerom, ale veľmi sa im veľmi páči, môže sa to tiež vyvinúť v lásku. Keď sa dvaja ľudia starajú dosť na to, aby si navzájom robili veci a aby sa druhá osoba cítila, je veľká šanca, že vo svojom vzťahu máte lásku.

4. Smiech

Už ste niekedy premýšľali o tom, ako sa vám váš partner páči, pretože vás môžu rozosmiať? Je to preto, že je to jedna z častí vzťahu, ktorá je v hodnote, pretože sa vám môže cítiť lepšie.

Keď sa necítite dobre alebo sa nemusíte rozveseliť, váš kamarát vám môže povedať príbeh alebo sa pokúsiť rozosmiať sa. Je to pravdepodobne podobné tomu, ako sa vás váš najlepší priateľ snaží rozveseliť.

5. Čestnosť

Čestnosť je niečo, čo väčšina ľudí chce vo svojich vzťahoch. Koniec koncov, s vedomím, že váš partner bude k vám vždy úprimný, vám môže pomôcť udržať svoju vieru v nich. Mali by ste byť schopní byť úprimní, keď sú veci dobré a keď sú veci zlé.

Okrem toho, zostať úprimný, aj keď to nie je ľahké, je niečo, čo sa snaží, takže ak sa niekto stará dosť na to, aby to urobil, premýšľajte o tom, či pre nich robíte to isté.

Súvisiace čítanie: Prečo je čestnosť vo vzťahu taká dôležitá

6. Úcta

Možno poznáte niekoho, kto má partnera, ktorý ich nerešpektuje. Môžu o nich zle hovoriť alebo robiť neúctivé vtipy. Keďže je však rešpekt jedným z najdôležitejších základov vzťahov, mal by byť prítomný v zdravých vzťahoch.

Preskúmajte, ako sa správate k svojmu partnerovi a či ste s nimi spravodliví. Ak môžete viac rešpektovať ich myšlienky, čas a priestor, urobte, čo môžete, aby ste to napravili. Alebo, ak máte pocit, že sa musia zmeniť, aby vás viac rešpektovali, porozprávajte sa s nimi o tom.

7. Pokora

Pokorný je tiež potrebný pre vzťah. To znamená, že by ste si nemali myslieť, že ste lepší ako váš partner, alebo akoby ste boli lepší ako vy. Niektorí ľudia tvrdia, že sa vzali zo svojej ligy; Toto je príklad, že nemáte pokoru.

Keď ste vy a váš partner vo vzťahu a rovnako ako navzájom, mali by ste pochopiť, že ste na rovnakom základe. Bude potrebná práca na nadáciách vzťahov, ktoré máte drahé, spolu s oboma stranami, ktoré zavádzajú do práce.

8. Spravodlivosť

Mali by ste sa tiež usilovať o spravodlivosť so svojím kamarátom. To znamená, že pre nich by nemali existovať rôzne pravidlá, ako sú pre vás. Najlepšie by bolo, keby ste sa považovali za partnerov vo svojom vzťahu a usilovali sa o svoje ciele ako tím.

9. Odpustenie

Aj keď váš partner urobí niečo, čo vás rozčuľuje, musíte im byť ochotní odpustiť im. To neznamená, že na to musíte zabudnúť, ale musíte byť schopní diskutovať.

Ak nemôžete pustiť veci, ktoré urobili, môže to viesť k tomu, že budete potrebovať poradenstvo v oblasti vzťahov.

10. podpora

Vieš, že tvoj kamarát tam bude pre vás, keď potrebujete pomoc alebo rameno, o ktoré sa môžeš oprieť? Ak áno, ste si vedomí toho, ako môže byť podpora jedným zo základov vzťahov, ktoré chcete vo vašej.

Vedieť, že nebudete sami, keď sa necítite čo najlepšie alebo nemáte niekoho, kto by vás objal, keď to potrebujete, môže na konci dňa znížiť určitý stres.

11. Chápanie

Ďalším základom vzťahu, ktorý môžete požadovať vo vašom vo vašom. Keď sa niečo stane alebo sa chcete porozprávať so svojím partnerom, mali by byť schopní porozumieť vášmu názoru.

Aj keď s vami nesúhlasia, neznamená to, že nemôžu byť uctiví a počúvať, čo musíte povedať. Snažte sa čo najlepšie porozumieť svojmu partnerovi; Pravdepodobne urobia to isté pre vás.

12. Autonómia

Môžete milovať svoj čas so svojím manželom, ale chcete tráviť čas s ostatnými. Ak chcete niekedy robiť svoju vlastnú vec, nazýva sa to autonómia a je to niečo, čo musí byť prítomné vo vzťahu.

Majte na pamäti, že aj keď sa dostanete k tomu, čo chcete, váš partner musí byť tiež schopný. To udržuje všetko spravodlivé.

13. Komunikácia

Ak pravidelne nehovoríte so svojím partnerom, môže byť takmer nemožné vedieť, čo sa s nimi deje stále. Komunikácia je však základom každého dobrého vzťahu v niektorých prípadoch.

To znamená, že keď môžete hovoriť o všetkom a vo všetkom, môže to pomôcť ostatným vzťahovým základom zapadnúť a rásť. Vždy sa porozprávajte so svojím kamarátom o veciach a nechajte ich hovoriť s vami.

14. Intimita

Intimita je tiež základom vzťahu, ale to znamená viac než len sexuálnu intimitu. Môžete byť intímny so svojím manželom tým, že ste s nimi fyzicko, pretože ich objatia, keď ich vidíte alebo šepkáte do ucha, keď im chcete niečo povedať.

Štúdia z roku 2018 naznačuje, že keď je pár navzájom intímny, môže to znamenať, že budú schopní zostať fyzicky navzájom a je menej pravdepodobné, že sa od tohto vzťahu zablúdi.

15. Zabezpečenie

Bezpečnosť je nadácia vzťahov, ktorú môžete prehliadať. Má však veľmi jednoduchý účel a význam. Keď ste vo svojom vzťahu zabezpečení, môžete si byť istí, že váš partner nikam nevedie.

Nebudete musieť byť žiarlivý, ak s nimi hovoria iní ľudia alebo sa obávajú, že sa k vám v noci nevrátia domov. V podstate pochopíte a budete si istí, že váš partner chce byť s vami.

16. Láskavosť

Si láskavý k svojim významným iným? Ak neviete, či ste, možno budete chcieť byť krajší, keď je to možné. Ráno im pripravte raňajky a kávu alebo im bezdôvodne pošlite sladký text, ale povedať, že ste o nich premýšľali.

Urobte všetko, čo je v mojich silách, ak je to možné, a váš kamarát môže odpovedať rovnakým spôsobom. Ak nie, môžete s nimi prediskutovať a môžu byť ochotní zmeniť svoje správanie.

17. Priateľstvo

V niektorých vzťahoch je priateľstvo jedným z prvých základov, ktoré boli umiestnené. Možno ste už počuli o tom, že sa ľudia stávajú priateľmi skôr, ako sa spoja. Urobte si čas na spoznávanie pred tým, ako budete randiť, ​​vám môže pomôcť zostať priateľmi, keď ste vo vzťahu.

Aj keď si nemyslíte, že váš partner je váš najlepší priateľ, možno nebudete uvažovať o tom, že sú. Hovoríte s nimi o svojich dňoch alebo problémoch, trávte s nimi najviac času a spolu robíte zábavné veci?

18. Pravosť

Byť autentický so svojím kamarátom môže byť jedným z najlepších základov dobrého vzťahu. To znamená, že s nimi konáte rovnako a že vaše slovo niečo znamená.

Ak poviete jednu vec a urobíte inú, môže to viesť k tomu, že váš partnera sa domnieva, že nie ste čestní a autentickí. Pochopte, že je v poriadku byť ty s tvojím kamarátom.

19. Uvoľnenie

Keď ste v dlhodobom vzťahu, malo by sa relaxovať na stretnutí so svojím partnerom. Nemali by ste sa cítiť stresovaní alebo úzkost.

Ak zistíte, že sa cítite frazzovaní alebo opotrebovaní, môže sa niečo stať. Toto je inokedy pracovať s terapeutom pre ďalšiu pomoc.

20. Hranice

Je v poriadku mať hranice vo vzťahu. To sú veci, ktoré sa nechcete stať, alebo sa vám budú obchodovať s obchodmi. Možno sú chvíle, keď len chcete zostať sami a chcete mať deň pre seba. To je niečo, čo by mal váš partner vedieť.

Diskutujte s nimi svoje hranice a zistite, čo sú. Niektorí ľudia sa môžu nepáčiť, že sa dotknú určitým spôsobom alebo sú nepríjemné, aby prejavili svoju lásku na verejnosti. Musia byť zabezpečené rôzne typy hraníc vrátane finančných, fyzických a emocionálnych.

Ako vybudovať silný vzťah

Teraz, keď poznáte niektoré základy zdravého vzťahu, možno vás čudujete, ako ho postaviť so svojím partnerom. Existuje niekoľko spôsobov, ako začať proces. Jedným z nich je, že by ste mali byť osobou, ktorej hovoríte, že ste im.

Napríklad, ak poviete, že niečo urobíte a potom to urobíte, povie vášmu partnerovi, že máte integritu a dostatočne sa staráte o to, aby ste svoje slová podporili akciou.

Niečo iné, čo treba zvážiť, je k nim úprimný, aj keď sa mýli. Ak sa pokazí, nie je to koniec sveta. Budete schopní tieto veci vyriešiť.

Viac informácií o zdravom vzťahu nájdete v tomto videu: