10 dôvodov, prečo musíte zmeniť dynamiku svojho vzťahu

V tomto článku

• Pochopenie toho, čo znamená dynamika vzťahu zdravého vzťahu
• Je možné zmeniť dynamiku vzťahov?
• Desať silnými dôvodmi, prečo musíte zmeniť dynamiku svojho vzťahu
• Tipy na riadenie náročnej dynamiky vzťahov
• Časté otázky
• Svedok

Ľudia si želajú, aby sa s nimi zaobchádzalo priamo vo svojich vzťahoch; Sú však chvíle, keď veci idú inak, ako si želáme. Ak máte pocit, že niektoré veci vo vašom vzťahu nebudú v poriadku, potom by nastal čas prehodnotiť dynamiku a zvážiť úpravy.

V tomto článku sa dozviete viac o zmene dynamiky vzťahu, o možných dôvodoch, prečo to musíte zvážiť, a niektorých tipoch na to, aby sa veci stali plynulejšími.

Pochopenie toho, čo znamená dynamika vzťahu zdravého vzťahu

Dynamika vzťahov zdravého vzťahu je únia, v ktorej sa obaja partneri navzájom milujú, dôverujú a rešpektujú. V takýchto vzťahoch sú tiež čestní a otvorene komunikujú.

Okrem toho vo vzťahoch neexistujú žiadne sily alebo konkurencia, pretože obaja partneri sú úmyselní o tom, že sa navzájom robia šťastní a spolupracujú podľa svojich kapacít.

Je možné zmeniť dynamiku vzťahov?

Dynamika vzťahov by sa mohla zmeniť v závislosti od akcií partnerov v Únii. Ak jedna strana nie je zaviazaná k niektorým spoločným rozhodnutiam, mohlo by to ovplyvniť dynamiku vzťahov.

Podobne môžu ďalšie faktory ovplyvniť dynamiku vzťahov, ako je práca, zlá komunikácia, iné vonkajšie záväzky atď.

Tu je zaujímavá výskumná štúdia o dynamike vzťahov, najmä medzi mladými dospelými. Elizabeth Wildsmith a iní autori napísali túto štúdiu, nazvaná Dynamics in Young Adult Romantické vzťahy. V tomto diele nájdete cenné informácie o úspechu vo vzťahoch.

Desať silnými dôvodmi, prečo musíte zmeniť dynamiku svojho vzťahu

Vzťahy nie sú povinné zostať rovnakým spôsobom po určitom čase. Sú povinní v priebehu času vyvíjať a meniť sa. Preto partneri musia pochopiť, že zmena vo vzťahu je nevyhnutná a obe strany musia hrať svoje časti, aby udržali vzťah správnym smerom.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo je potrebná zmena dynamiky vzťahu.

1. Znížená komunikácia

Jedným z dôvodov, prečo možno budete musieť zmeniť dynamiku svojej vzťahu, je, keď si všimnete, že komunikácia medzi vami a vašim partnerom nie je taká veľká ako predtým.

Vy a váš manžel ste sa mohli odchýliť od hĺbkových a podrobných rozhovorov s povrchovými interakciami, ktoré môžu spôsobiť predpoklady a nedorozumenia.

Keď budete pozorovať túto situáciu vo svojom vzťahu, možno vy a váš partner budete musieť resprategizovať pri zmene dynamiky vo vzťahu, aby zlyhala.

Zvážte zmenu komunikačného média, polohy alebo iných funkcií, ktoré ste predtým nevyskúšali.

Súvisiace čítanie: 3 škodlivé účinky nedostatočnej komunikácie v manželstve

2. Pravidelné a nevyriešené konflikty

Ak vy a váš partner vždy bojujete, zvážte zmenu dynamiky vzťahu. Je normálne, že vzťahy zažívajú konflikty, pretože často slúži ako krivka učenia pre obe strany.

Ak sa však vyskytujú často a stále ich treba vyriešiť, možno budete musieť urobiť nejaké zmeny. Nájdenie spôsobu, ako šťastne vyriešiť konflikty a zníženie ich miery výskytu by mohlo ísť dlhou cestou pri zmene dynamiky vzťahu.

Súvisiace čítanie: 20 tipov na riešenie nevyriešených problémov vo vzťahu

3. Nerobte plány spoločne

Na začiatku vzťahu môžete zistiť, že partneri trávia viac času plánovaním a prácou na vykonávaní týchto plánov.

Keď sa však život začína začína a partneri začnú mať iné zákazky, plánovanie nemusí byť také pravidelné ako predtým.

Keď sa dostane k tomuto bodu, môže byť vhodné pracovať na zmene dynamiky vzťahu.

Vytváranie plánov posilňuje vzťah a spôsobuje, že partneri sú na sebe vedomí. Môžete začať informovaním svojho partnera o niektorých malých plánoch v nádeji, že sa vrátia.

4. Nestrácajte si navzájom dostatok času

Možno budete musieť zmeniť dynamiku párov, keď vy a váš partner si navzájom nevytvára čas. Keď trávite viac času od seba bez toho, aby ste sa dostali na to, aby ste sa spojili, mohlo by to ovplyvniť silu vzťahu.

Aj keď sú obe strany zaneprázdnené, je vhodné vytvárať viac príležitostí na trávenie času spolu. Ak ste vy alebo váš partner uvoľnení, keď trávite viac času spolu, pravdepodobne to naznačuje, že zmena dynamiky vzťahu by mohla byť najlepšou voľbou.

5. Priťahujete inú osobu

Pokiaľ ide o zmenu dynamiky vzťahu, môžete to zvážiť, keď začnete premýšľať o vzťahu s inou osobou. Niekedy sa môže cítiť normálne oceniť krásu, charizmu alebo iné funkcie niekoho iného.

Keď sa však dostane do bodu, keď snívate o tom, že ste s nimi alebo dokonca opustíte svoj súčasný vzťah, potom by mohlo byť niečo v poriadku s vašou úniou.

Môže to byť jeden z príznakov, že musíte zmeniť dynamiku vzťahov, aby veci fungovali so súčasným partnerom.

Súvisiace čítanie: Ako zistím, či ma niekto priťahuje

6. Váš vzťah sa nezdá byť vzrušujúci ako predtým

Jednou z vecí, vďaka ktorým je vzťah zábavný a vzrušujúci, sú veci, ktoré vy a váš partner robíte spolu. Niektoré z týchto aktivít vám obaja poskytujú príležitosť navzájom sa navzájom spojiť a vážiť si viac.

Váš vzťah sa však môže stať monotónny, keď sa tieto aktivity začínajú prestať. Počas tejto fázy sa môže stať viac konfliktov a emócie môžu byť všade.

Keď si všimnete túto zmenu vo vašej únii, možno budete musieť prehodnotiť dynamiku svojej vzťahu pre lepšie výsledky.

Pozrite si toto video o tom, ako urobiť váš vzťah zaujímavejším:

Jedným zo spôsobov, ako zmeniť dynamiku moci vo vzťahu, je otvorene komunikovať so svojím partnerom. Manželia musia oznámiť, ako sa navzájom cítia, namiesto toho, aby si sami držia.

Ďalším dôležitým tipom je vyvinúť úmyselné úsilie milovať svojho partnera. Zatiaľ čo vy a váš partner podniknete praktické kroky na zmenu dynamiky vzťahov, môžete uplatniť lásku vo všetkých svojich rokovaniach so svojím partnerom.

V tejto štúdii Elizabeth Mumford a ďalších autorov sa dozviete o niektorých konceptoch spojených s dynamikou vzťahov s datovaním vzťahov. Táto štúdia sa nazýva dynamika vzťahov s datovaním, duševným zdravím a viktimizáciou na zoznamovanie.

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o zmene dynamiky vzťahov.

Ako zmeniť dynamiku napájania vo vzťahu?

Dynamicku sily vo vzťahu môžete zmeniť uplatnením niektorých z týchto tipov: vyjadrovanie obáv a myšlienok, otvorená a čestná komunikácia, jasno o tom, čo chcete, atď.

Aký je význam dynamického vzťahu?

Dynamický vzťah možno definovať ako súbor vzorov a pravidiel, ktorým môžu partneri žiť, aby svoj vzťah dosiahol úspešný.

Ako zmeniť svoje myslenie vo vzťahu?

Pokiaľ ide o zmenu vášho myslenia vo vzťahu, môžete začať tým, že venujete väčšiu pozornosť svojim vzorom. Komunikujte tiež so svojím partnerom o tom, na čom chcú, aby ste pracovali, a snažte sa uvažovať o vykonaní niektorých zmien.

Dozviete sa viac o dynamike vzťahu v tejto knihe podnecovania myšlienok, ktorú upravili Mario Mikulincer a Gail Goodman. Táto kniha sa nazýva dynamika romantickej lásky a ako súvisí s pripútanosťou, starostlivosťou a sexom.

Svedok

Po prečítaní tohto článku teraz viete, čo to znamená, pokiaľ ide o zmenu dynamiky vzťahu a zlepšovanie vašej únie.

S dôvodmi uvedenými v tomto diele a tipmi, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť dynamiku vzťahov, vy a váš partner môžete nasmerovať vašu úniu správnym smerom.

Ak sa táto zmena javí ako ohromujúca, môžete kontaktovať poradcu alebo absolvovať kurz vzťahu, aby ste mohli viac porozumieť.