15 príznakov klinicky skrytého narcistického manžela

V tomto článku

• Čo to znamená skrytým narcistickým manželom?
• Skrytý vs zjavný narcizmus
• 15 príznakov klinicky skrytého narcistického manžela
• 5 spôsobov, ako sa vysporiadať v manželstve so skrytým narcistickým manželom
• Konajte pre vaše blaho!

Už ste niekedy premýšľali, či máte skrytého narcistického manžela? Môžu existovať náznaky, že vystavujú, čo vám môže dať vodítko. Pokračujte v čítaní ďalších informácií o tejto téme, takže môžete vedieť s istotou, či ste v tajnom narcistickom manželstve alebo nie.

Čo to znamená skrytým narcistickým manželom?

Ak ste vydatá za skrytého narcistu, znamená to, že váš manžel bude pravdepodobne mať skrytú narcistickú poruchu osobnosti, alebo aspoň vykazuje niektoré správanie, ktoré sú spojené s týmto stavom duševného zdravia.

Jeho skrytý aspekt naznačuje, že neukazuje všetky tieto narcistické príznaky pre všetkých, a možno by ste o týchto správoch nevedeli, keď ste sa prvýkrát spojili.

Ak sa chcete dozvedieť viac o narcistickej poruche osobnosti, pozrite si toto video:

6. Často žiarli

Príliš veľa žiarlivosti môže byť jednou zo skrytých narcistických znakov. Pretože zraniteľný narcistický manžel chce mať to najlepšie zo všetkého, môže byť veľmi žiarlivý na ostatných, keď nemajú veci, ktoré chcú.

Možno, že ďalší zamestnanec dostal povýšenie, ktorú chcel; To by mohlo spôsobiť, že sa tomuto osobe stanú celkom závidení a môžu sa tiež dosť nahnevať.

Súvisiace čítanie: 20 príznakov, že žiarli, ale nepriznáva to

7. Veľa sa zblázni

V skutočnosti sa môžu často zblázniť. Dôvodom môže byť, že majú pocit, že všetci okolo nich by mali uspokojiť svoje potreby, a keď sa tak nestane, stanú sa frustrovaní.

Narcista sa vníma ako najlepší a najtalentovanejší človek v miestnosti, takže keď sa ostatní necítia alebo konajú týmto spôsobom, mohlo by to spôsobiť nahnevané výbuchy.

8. Myslí si, že nikdy nie je na vine

Keď máte skrytého narcistického manžela, všimnete si, že nikdy nie sú na vine, najmä keď sa o niečom hádam. Nie sú schopní viniť vinu v žiadnom nezhode a pravdepodobne si nemyslia, že robia nič zlé.

Toto je ďalšia situácia, keď sa vás môžu pokúsiť plynúť a chcú, aby ste sa cítili, akoby ste si predstavili veci.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu

9. Nebude sa snažiť

Pravdepodobne ste už počuli, že na to, aby vzťah oboch partnerov vyžadoval spoluprácu oboch partnerov. To je niečo, čo môže byť problematické, keď viete, že môj manžel je skrytý narcista.

Je pravdepodobné, že budú ochotní vyvinúť úsilie do vášho manželstva alebo vám pomôže robiť čokoľvek. To môže znamenať, že musíte urobiť väčšinu prác a pracovať doma.

10. Nemá empatiu

Niečo iné, čo sa môže týkať pre vás.

To by mohlo znamenať, že im to nevadí, že vás rozčuľujú, nemajú obavy z vašich názorov a nemajú rešpekt na to, čo by ste mohli chcieť zo vzťahu.

To je niečo, čo vás môže prinútiť cítiť sa, akoby sa o vás nestarali a je to klasický znak narcizmu.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako sa vyrovnať s nedostatkom empatie vo vzťahoch

11. Drží vás pred rodinou

Aj keď sa s vami možno nebude chcieť neustále stretávať, existuje veľká šanca, že sa na vás v mnohých prípadoch osloví rodinu a blízkych priateľov.

Možno bude chcieť, aby ste mu naďalej venovali pozornosť a neboli príliš znepokojení podporou a pohodlím, ktorú potrebujete.

12. Myslí si, že si zaslúži to najlepšie

Už ste niekedy videli niekoho plakať, pretože nedostali darček, ktorý chceli? To je niečo podobné. Narcist sa bude nahnevať alebo žiarliť, keď nezíska to najlepšie zo všetkého.

Môžu existovať ustanovenia o peniazoch, ktoré im bránia v tom, aby získali najlepšie oblečenie, dom alebo auto, a to spôsobí rozrušenie.

Pre niektorých ľudí sa môžu cítiť, akoby si zaslúžili to najlepšie zo všetkého a nikdy pre nič z toho nefungujú. Budú očakávať, že im bude odovzdaný.

13. Má pre teba zlý

Je pre vás váš manžel zlý? Dôvodom môže byť preto, že je narcista. Možno nebude schopný mať veľa súcitu alebo lásky k ostatným, najmä ak mu bola diagnostikovaná narcistická porucha osobnosti.

Zároveň by ste sa mali snažiť čo najlepšie sa cítiť zle, ak sa s vami vo svojom manželstve zaobchádza nespravodlivo.

14. Pomáha, keď mu to prospieva

Pretože váš partner by mohol zažiť skrytý narcizmus, zvyčajne to naznačuje, že narcistické tendencie, ktoré vykazujú, nie sú vždy zrejmé. Môžu byť celkom milí a nápomocní, keď chcú byť.

Napríklad vám môžu pomôcť s prácami a stále vám hovoriť o všetkých spôsoboch, ako vám uľahčili život, aj keď vám pomohli s najmenšími úlohami.

15. Snaží sa ťa hanbiť

Keď sa váš manžel nedostane na cestu alebo sa rozčuľuje, môžu sa vás pokúsiť zahanbiť. Môžu vám povedať o veciach, ktoré ste urobili, aj keď nie sú pravdivé, alebo sa snažia, aby ste sa cítili zle o sebe. Je to podobné ako v prípade plynového osvetlenia a niečo, čo pre vás nie je spravodlivé.

Je v poriadku, aby ľudské bytosti robili chyby a nemali by ste sa hanbiť, keď sa niekedy pokazíte, najmä ak to nebolo veľký problém.

Súvisiace čítanie: Čo je toxická hanba? Znaky, príčiny a ako sa vysporiadať

5 spôsobov, ako sa vysporiadať v manželstve so skrytým narcistickým manželom

Keď nevieš, čo robiť, pokiaľ ide o to, ako sa vysporiadať so skrytým narcistickým manželom, existuje niekoľko spôsobov, ako si vyriešiť.

1. Pochopte, čo sa deje

Akonáhle máte podozrenie, že váš partner je narcista, mali by ste urobiť všetko, čo je v mojich silách, aby ste sa dozvedeli viac o stave. Vedieť o vlastnostiach a príznakoch spojených s touto poruchou vám môže pomôcť lepšie porozumieť správaniu vášho manžela.

Môže vám to tiež umožniť, aby ste boli tak postihnutí, keď sa snaží ublížiť vašim pocitom alebo plynovým svetlom.

2. Dávaj na seba pozor

Musíte tiež urobiť všetko, čo je v mojich silách, aby ste sa postarali o svoje zdravie a wellness, keď sa snažíte dozvedieť sa viac o tom, ako pomôcť skrytému narcistovi. To zahŕňa správne spanie a stravovanie a uistenie sa, že cvičíte.

Môže to pomôcť na chvíľu sa držať prísneho harmonogramu, takže sa môžete sústrediť na svoje duševné zdravie. Môžete sa tiež porozprávať s priateľmi a rodinou, aby ste sa uistili, že máte po svojom boku systém podpory.

3. Stanovte pravidlá pre vzťah

Ak ste na to pripravení, mali by ste stanoviť pravidlá a hranice svojho vzťahu. Ak sa s vami váš partner nezaoberá správne, nie je to niečo, čo je v poriadku.

Porozprávajte sa so svojím manželom o pravidlách, ktoré máte pre svoj vzťah, a ak nie sú ochotní ich nasledovať, môže vám to povedať, že vás nerešpektujú alebo nie sú ochotní kompromitovať.

Inými slovami, môže vám to poskytnúť informácie, ktoré potrebujete na určenie, čo chcete robiť so svojím vzťahom.

Súvisiace čítanie: 25 Základné pravidlá pre úspešný vzťah

4. Mať svoj vlastný priestor

Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete, že sa chcete dozvedieť viac o tom, ako žiť so skrytým narcistickým manželom, alebo chcete zvážiť iné možnosti, potrebujete svoj vlastný priestor. Môže to byť užitočné, ak je tento priestor u vás doma.

Mala by to byť oblasť, do ktorej môžete ísť do toho, že nikto iný nie je schopný, takže si môžete vziať čas na praktizovanie všímavosti, relaxáciu a odpočinok, keď sa cítite stresovaní alebo rozrušení.

Mať vlastný priestor, kde môžete zostať v pokoji, môže byť prospešné pre svoje zdravie.

5. Porozprávajte sa s terapeutom

Môžete sa tiež porozprávať s terapeutom, keď neviete, čo máte robiť s narcistickým manželom. Profesionál vám bude môcť poskytnúť informácie, ktoré potrebujete, aby ste urobili najlepšie rozhodnutia pre váš život a budúcnosť.

V niektorých prípadoch môžete zvážiť aj manželské poradenstvo. To môže byť tiež schopné zmierniť časť konfliktu v manželstve. Okrem toho, ak má váš manžel / manželka NPD, môže byť schopný získať individuálne poradenstvo, ktoré potrebujú na zvládnutie určitých príznakov, ktoré zažívajú.

Konajte pre vaše blaho!

Môže byť ťažké určiť, či máte skrytého narcistického manžela alebo nie, pretože príznaky nemusia byť okamžite prítomné. Akonáhle sa však ukážu, môže byť tiež ťažké určiť, čo robiť.

V niektorých prípadoch možno budete chcieť pokračovať vo vzťahu a inokedy, môžete sa cítiť, akoby ste neboli ocenení a potrebujete hľadať ďalšie možnosti.

Majte na pamäti, že podpora je k dispozícii kedykoľvek, takže neváhajte pracovať s terapeutom, keď si nie ste istí, čo robiť s manželstvom.