15 príznakov narcistických rodičov v svokru a ako sa s nimi vysporiadať

V tomto článku

• Čo je narcizmus?
• Čo je narcista rodič?
• Ako narcistickí rodičia ovplyvňujú vaše duševné zdravie?
• 15 príznakov narcistického rodiča
• 10 spôsobov, ako sa vysporiadať s narcistickým rodičom
• Časté otázky
• Zobrať

Môže byť dosť ťažké orientovať sa vo vzťahu so svojím manželom, keď máte pocit, že môžu mať narcistických rodičov, ale ako môžete s istotou vedieť, či je to tak? Neustále čítajte príznaky narcistického svokra.

Čo je narcizmus?

V podstate sa narcizmus vyskytuje, keď sa človek obáva iba o seba. Možno si ani neuvedomujú, že iní ľudia potrebujú veci alebo majú pocity. Narcist sa bude zaoberať iba získaním toho, čo chcú, bez ohľadu na náklady pre ostatných. Niekedy môžu narcistickí rodičia prežívať narcistickú poruchu osobnosti, čo je vážna duševná choroba.

Čo je narcista rodič?

Narcisistický rodič je rodič, ktorý má narcistické vlastnosti. Možno sa nestará o to, čo ich ostatní členovia rodiny, vrátane svojich detí, potrebujú alebo chcú a trávia väčšinu času starosti s vlastnými potrebami a želaniami.

Ako narcistickí rodičia ovplyvňujú vaše duševné zdravie?

Pokiaľ ide o rodičov, ktorí sú narcisti alebo rodičia, ktorí sa zdá, že majú narcistické tendencie, tieto veci môžu ovplyvniť vaše duševné zdravie. Nielenže to môže spôsobiť, že budete mať pocit, že nie ste dosť dobrí, ale tiež to môže spôsobiť, že si nie ste istí v určitých aspektoch vzťahov.

Pravdepodobne sa to vyskytuje, pretože niekto, kto vyrastie s narcistom.

To môže spôsobiť, že sa niekto občas cíti úzkostne, rozrušený alebo depresívny. Môžu požadovať, aby sa terapia cítili lepšie o sebe a zo svojho života.

Viac informácií o tom, ako vás narcista môže ovplyvniť, nájdete v tomto videu:

10. Používate vás na získanie niečoho

Niekedy narcista využije svoje dieťa, aby sa pokúsil niečo získať. Môžu počkať, kým sa vám stane niečo zlé, aby mohli získať súcit od ľudí okolo nich.

Môžu sa tiež pokúsiť viniť vás, aby ste im robili veci, aby dostali veci, ktoré chcú.

11. Obviňovať vás z ich problémov

Ak ste boli niekedy obviňovaní z problémov vašich rodičov alebo keď ste sa spýtali svojich rodičov na liečbu, ktorú ste od nich dostali, môžu vám povedať, že je to všetko vaša chyba.

Majte na pamäti, že im nemusíte veriť av mnohých prípadoch to, čo hovoria, v týchto prípadoch nie je pravda.

12. Plynové svetlo

Ďalším z príznakov narcistického zákona je to, že vás pravdepodobne budú plynúť.

Keď k nim prídete so znepokojením alebo s nimi chcete hovoriť o tom, ako sa správajú k vám alebo vášmu manželovi, mohli vám povedať, že ste blázni a nekonajú tak, ako ste opísali.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov plynového osvetlenia vo vzťahoch a ako sa s tým vysporiadať

13. Môže byť žiarlivý

Narcist môže kedykoľvek žiarliť na svoje dieťa z mnohých dôvodov. Mohlo by to byť niečo také jednoduché, ako sa im nepáči všetka pozornosť, ktorú dostávajú, alebo preto, že majú niečo, čo ich rodičia nemajú.

Pochopte, že vaše úspechy sú vaše a nie nikoho iného, ​​takže sa nemusíte obávať, či váš rodič alebo rodič v zákone schvaľuje splnenie vašich cieľov.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov žiarlivosti vo vzťahu

14. Nedokáže zvládnuť veľké zmeny

Nie sú schopní zvládnuť veľké zmeny. Ak sa rozhodnete presťahovať sa na vysokú školu alebo si vyberiete kariérnu cestu, ktorú vaši rodičia nepovedali, boli v poriadku, môžu s vami prestať hovoriť alebo na vás opakovane kričať.

Toto je jeden z hlavných príznakov narcistického zákona.

15. Ponúka podmienenú lásku

Možno jednou z najhorších vlastností narcistického rodiča je to, že svojim deťom ponúkajú lásku podmienečne. Rozumie sa, že existujú veci, ktoré môžete urobiť, čo spôsobí, že váš rodič prestane milovať vás. To môže byť neuveriteľne ťažké žiť a spôsobiť utrpenie dieťaťu.

Súvisiace čítanie: Podmienená láska vo vzťahoch: 15 príznakov

10 spôsobov, ako sa vysporiadať s narcistickým rodičom

Tu je pohľad na to, ako sa vysporiadať s narcistickým rodičom.

1. Dozviete sa viac o narcizme

Jedným zo spôsobov, ako sa môžete dozvedieť o tom, ako bojovať proti známkam narcistického rodiča, je dozvedieť sa viac o stave a z toho, z čoho pozostáva.

To vám môže poskytnúť lepšiu predstavu o tom, ako sa vaše svokry môžu správať a čo by ste mohli chcieť urobiť, aby ste zostali pripravení na svoje správanie.

Súvisiace čítanie: Komunálny narcizmus: príznaky, príčiny a ako sa s nimi vysporiadať

2. Pochopte, že to nie je o vás

Niečo iné, čo treba zvážiť, keď sa snažíte zistiť viac o tom, ako zvládnuť narcistických rodičov, je to, že by ste si mali byť vedomí, že ich správanie nie je o vás. Musia byť najuznávanejšou osobou v miestnosti.

To tiež spôsobuje, že sa budú zaujímať o ich potreby nad ostatnými.

Je veľmi nepravdepodobné, že by ste urobili čokoľvek, aby sa ich takto správali.

3. Nesnažte sa s nimi uvažovať

Nebudete schopní presvedčiť niekoho s narcizmom, že konajú narcisticky, a preto by ste sa nemali snažiť. Majte na pamäti, že máte dovolené mať svoj vlastný názor na veci, rovnako ako sú.

Mali by ste sa tiež uistiť, že viete, že im nemusíte veriť len preto, že niečo hovoria silným spôsobom. Je v poriadku myslieť inak a správať sa, ako chcete, aj keď je to niečo, čo nechcú, aby ste to urobili.

4. Zostať spoločenský

Snažte sa zostať v spoločenskej oblasti, keď ste si všimli príznaky narcistického rodiča v zákone a kvôli nim prežívate stres alebo úzkosť. Porozprávajte sa s priateľmi a členmi rodiny a dajte im vedieť, čo sa deje.

Nikdy nevieš, kto ti bude môcť poskytnúť nejaké veľmi potrebné rady.

5. Porozprávajte sa s terapeutom

Môžete sa tiež zvoliť, že budete pracovať s terapeutom, aby ste sa uistili, že na sebe nie ste príliš tvrdí alebo zažívate obavy o duševné zdravie. Ďalej môžete hovoriť so svojím manželom o terapii párov, ktorá vám môže pomôcť obom prekonať účinky narcistických zákonov, ak je to niečo, čo by ste chceli urobiť.

6. Dávaj na seba pozor

Uistite sa, že sa o seba staráte. To znamená, že by ste mali podniknúť kroky na správne stravovanie, cvičenie a spánok 6-8 hodín v noci. Urobenie týchto vecí vám môže pomôcť zostať zdravý a môže vám poskytnúť rutinu, aby ste sa dostali, takže sa môžete sústrediť na veci, ktoré sú dôležité, napríklad na vaše zdravie a pohodu.

Súvisiace čítanie: Jednoduché kroky na starostlivosť o svoje vzťahy

7. Povedzte im svoje očakávania

Ako dospelý môžete povedať ostatným ľuďom, čo od nich očakávate. V prípade narcisistických zákonov im môžete povedať, aký vzťah má dovolené s vašimi deťmi a ako budú privítaní vo vašom dome.

8. Nenechajte to ovplyvniť vašu sebaúctu

Urobte, čo môžete, aby ste sa uistili, že váš vzťah s narcistom nepoškodí vašu sebaúctu.

Mali by ste vedieť, že ste ako jednotlivec zvláštny a že nikto ako vy. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vám pomôžu spomenúť si na to.

9. Zostať pripravený

Nikdy nevieš, čo urobí tvoj narcista v zákonoch, ale možno si budeš môcť udržať si pripravený na to, aby si sa snažil zmeniť plány, plynovať alebo sa správať iným detským spôsobom.

Pomáha, ak o tom hovoríte so svojím manželom, aby ste mohli ísť s tokom, bez ohľadu na to, čo sa stane.

10. Ak je to potrebné, ponechajte si priestor

Ak ste dosť svokroví, je v poriadku, aby ste si občas udržiavali priestor. To vám môže pomôcť uzdraviť sa, keď vás zdôrazňujú alebo urobili niečo, čo vám ublížilo, a tiež vám poskytne príležitosť poskytnúť vašej rodine lásku a podporu, ktorú si zaslúžia.

Súvisiace čítanie: 15 tipov, ako vytvoriť priestor vo vašom vzťahu

Časté otázky

Poďme diskutovať o niektorých z najbežnejších diskutovaných otázok týkajúcich sa narcistických rodičov v práve a o tom, ako sa s nimi vysporiadať.

• Ako ho postihuje narcistický rodič dieťaťa?

Keď rodič s narcistickou poruchou osobnosti vyvolá dieťa, môže to spôsobiť, že zažijú množstvo rôznych obáv. Pre jedného nemusia byť schopní robiť rozhodnutia v žiadnom vzťahu. To môže prameniť z toho, že sa obávajú, že niekoho sklamajú.

Môžu sa tiež cítiť, že ich nemajú veľa. Inými slovami, človek si bude myslieť, že nie je dôvod, aby sa jej inej osobe páčili. Môže sa to vyskytnúť, pretože ich talent a zručnosti neboli predložené, keď vyrastali.

• Aká terapia je najlepšia pre deti narcistov?

Existuje niekoľko druhov terapie, ktoré môžu byť účinné, keď niekto žije s narcistickými rodičmi alebo má v minulosti. Jednou z nich je kognitívna behaviorálna terapia, ktorá je navrhnutá tak, aby pomohla individuálnemu premýšľať alebo konať inak v určitých situáciách.

Ak sa niekedy cítite, že by ste mohli mať úžitok z terapie, mali by ste hľadať podporu, keď sa cítite pohodlne. Ak máte známky narcistického rodiča, možno budete musieť zvážiť aj využitie terapie.

Zobrať

V tomto článku je potrebné zvážiť veľa známok narcistického rodiča. Ak si všimnete tieto veci vo svojich svokrach, existuje veľká šanca, že váš kamarát bol ovplyvnený správaním ich rodiča.

Porozprávajte sa s nimi o tom, či by chceli ísť na terapiu alebo na iné spôsoby, ako by chceli zvládnuť liečbu, ktorú zažili a zažívajú.