Prečo je normálne cítiť sa čudne, keď váš bývalý randí s niekým novým

Keď váš bývalý dáva niekoho nového, je normálne cítiť celý rad emócií. To neznamená, že ich chcete späť, znamená to, že ich musíte spracovať a ísť ďalej.

Život je niekedy divný, nie je to tak? Myslíte si, že máte vo svojej mysli všetko jasné a potom bam! Niečo sa stane, keď ťa hodí hneď, ako keď tvoj bývalý chodí s niekým novým.

Nechávate sa čudovať, či ste to niekedy prišli na prvom mieste, a vedie vás k nekonečným otázkam a nadmerne.

Problém je v tom, že nezáleží na tom, či to skončilo zle alebo úplne v poriadku, vždy sa budete cítiť trochu čudne, keď zistíte, že osoba, s ktorou ste strávili veľa času, náhle trávi veľa času s niekým veľa času inak. Možno by ste dokonca začali myslieť na všetky dobré časy a prajete si, aby ste boli stále spolu. Ale keď sa skutočne ponoríte hlbšie, viete, že to skončilo z dobrého dôvodu.

Ak sa cítite funky, pretože ste počuli, ako sa váš bývalý pripojil k niekomu inému, to, čo cítite, je úplne normálne.

Vzťahy, ktoré by sme si želali, išli inak

Vzťahy sú dokonca čudnejšie ako život všeobecne. Všetci máme minulé vzťahy, ktoré by sme si možno želali, alebo veci, ktoré by sme si mohli zmeniť. Ale život je život a minulosť je doslova za nami.

Jedna situácia, ktorá vyhodí veľa ľudí z kurzu, je, keď váš bývalý chodí niekto nový. Nezáleží na tom, či ste skončili dobrými podmienkami, zlými podmienkami alebo niekde uprostred, zdieľali ste spomienky a skúsenosti.

Keď sa iná osoba spojí so svojím bývalým, robia spomienky a majú skúsenosti a to všetko sa môže cítiť veľmi zvláštne.

Možno ste boli celkom v poriadku, keď sa váš vzťah skončil v tom čase. Ale keď budete počuť, že sa posunuli ďalej, môžete začať vidieť vzťah cez okuliare s ružovými sfarbenými okuliarmi. Zrazu si začnete pamätať na dobré časy a ako si želáte, aby boli veci iné.

Je dôležité, aby ste tu zostali realistickí. Idú sa pohnúť ďalej, ale aj vy budete. Odložte stranou čudnosť, keď váš bývalý randí niekto nový - sľubujeme, že to prejde.

Bude sa cítiť čudne, keď váš bývalý randí s niekým novým

Mám bývalého, ktorého sa mi oficiálne nepáči. Naozaj, už toho chlapa nemôžem vydržať a zaujímalo by ma, prečo som sa s ním na prvom mieste obťažoval. Položil som to na problémy s dôverou *aspoň to je to, čo hovorím *.

Skončilo to, pretože to v podstate nemohol udržať v nohaviciach, a ja som odišiel, chvíľu som sa prehltol a potom sa nakoniec zdvihol. Myslel som, že som s tým v poriadku, pretože si to čelíme, nemám ho rád. Naozaj, nie. Potom som jedného dňa počul šepot, že videl niekoho nového.

Bahno! Tento veľmi zvláštny pocit prišiel cez mňa. Zrazu som si nebol istý, či sa mi už naozaj nepáčilo a zažil som tento zvláštny zmysel, že niekto od mňa niečo ukradol. Je to smiešne, pretože to skončilo. Už bolo na chvíľu končené a on bol slobodný robiť všetko, čo chcel. Priznajme si to, urobil všetko, čo chcel, keď sme aj tak spolu.

Nemohol som prísť na to, prečo som sa cítil takto, ale potom som hovoril s priateľom a povedala mi, že to, čo cítim, bolo skutočne bežné.

Mali sme spojenie, zdieľali sme časť nášho života, a keď sa bývalý pohne a začne nový život s niekým iným, musí sa cítiť čudne. Je povinné prinútiť vás, aby ste si pomysleli na dobré časy, s výhľadom na všetky negatívy a dôvody, prečo to skončí.

Samozrejme, potom som prišiel k svojim zmyslom a začal som ľutovať chudobné dievča. Mimochodom, nemohol si to nechať s ňou ani v nohaviciach.

Prečo by ste nemali panikáriť, keď váš bývalý randí s niekým novým

Sú bývalí z nejakého dôvodu. To je mantra, aby ste si mali myslieť.

Skončilo to kvôli niečomu, čo sa stalo, alebo tomu, že ste len neboli kompatibilní hlboko dole. Keby to bolo úžasné a pozitívne spomienky stáli za to, stále by ste boli spolu. 

Tiež, ak to skončilo, pretože jeden z vás urobil pre druhého niečo strašné, to je jednoducho život a dôvod ukončenia vzťahu.

Náhle si nemyslite, že boli „jedným, kto sa dostal preč“, pretože naozaj neboli. Boli negatívne časy a tieto negatívy boli príčinou konca. Keď začnete prehliadať realitu situácie, je ľahké začať premýšľať „Čo som urobil?'. Zmizne to však a uvidíte veci cez normálne okuliare.

Tieto podivné pocity môžu spôsobiť panike, ale zostaňte v pokoji a upravte svoju víziu. Keď váš bývalý dáva niekoho nového, môže ľahko spôsobiť, že vaše pocity lietajú všade, ale znova sa usadia.

Čo ak stále máte pocity?

Samozrejme sme sa nezaoberali veľmi reálnou možnosťou, že stále máte pocity pre svojho bývalého. Teraz sa musíte vyrovnať so skutočnosťou, že sa pohli ďalej.

Je to ťažké, ale nezabudnite, že v skutočnosti nerobia nič zlé. Je ľahké sa nahnevať a takmer sa cítiť podvedení v tejto situácii, ale váš bývalý je teraz slobodný. Pokračujú vo svojom živote. Je čas, aby ste urobili to isté. Čas obrátiť stránku a spustiť novú kapitolu.

Mnohí z nás môžu v tejto situácii začať znova zažiť bolesť rozpadu. Je v poriadku, ak chcete trvať niekoľko dní, kým si ležajú nízko, dajte si trochu TLC a dajte si svoju myseľ rovno, ale nenechajte to pokračovať dlhšie ako to.

Ak sa dovolíte ponoriť sa do hĺbky, ste preleteli a existuje len málo ľudí, ktorí pre vás budú mať príliš dlho skutočnú súcit, pretože spodným riadkom je, že toto je život. Vzťahy sa končia a my ideme ďalej. Znie to tvrdo, ale je to pravda.

Techniky, ktoré vám pomôžu ísť ďalej, keď váš bývalý dáva niekoho nového

Ak cítite funk a nie ste si istí, ako ju triasť, keď váš bývalý chodí s niekým novým, tu je niekoľko techník, ktoré môžete vyskúšať.

1. Vyjadriť, čo cítiš

Nekričte na vrchol pľúc na najvyššej budove, ktorú nájdete! Stačí to vyjadriť svojím vlastným spôsobom, s minimálnym poškodením ľudí okolo vás.

Vyplačte to, ak musíte. Dajte si to z hrudníka. Vytvorte noc so svojimi blízkymi priateľmi, aby ste im o tom všetko mohli povedať a potom pokračovať ďalej.

Len sa nesnažte skryť svoju bolesť pod silnou fasádou pokoja. Majte svoj moment smútku a realizácie, aby ste sa nechali ponoriť správy, a potom sa pokúste ísť ďalej.

2. Uvedomte si, že sa váš bývalý pohybuje ďalej skôr, ako je úplne v poriadku

Najprv si možno myslíte, že je tak nespravodlivé, že sa vášmu bývalému podarilo nájsť niekoho nového, zatiaľ čo sa stále snažíte prekonať rozchod. Musíte však pochopiť, že rozchod znamená mať právo vidieť iných ľudí. Nemôžete očakávať, že váš bývalý bude uviaznutý na vás, aj keď už nie ste v hovorení!

Toto trojmesačné pravidlo po rozchode sa nevzťahuje na všetkých. Niektorí ľudia jednoducho prekonajú svoje exes v kratšom čase ako iní.

Na druhej strane, váš bývalý môže byť len vo vzťahu k odskočeniu. Akákoľvek technika, ktorú váš bývalý použil na prekonanie vášho vzťahu, nie je v skutočnosti vašou firmou. Stačí akceptovať, že váš bývalý sa posunul ďalej, a tak aj vy.

3. Keď váš bývalý dáva niekoho nového, nie je to rasa

Keď sa rozpadnú dvaja ľudia, zvyčajne existuje malá konkurencia, keď zistíte, kto sa stane šťastnejším so svojím životom. Niektorí ľudia sa do toho zapájajú, najmä ak sú stále super horkí o svojich bývalých. Musíte však zvážiť, že nemôžete urýchliť spôsob, akým sa dostanete za veci podľa vlastného uváženia.

Takže ak sa sústredíte na to, že ste prvý, kto prekonal rozchod, nebudete schopní sa sústrediť toľko na uzdravenie svojho srdca a pohybovať sa zdravým spôsobom.

Šťastie je tiež iné pre každého. To, že váš bývalý robí niečo, čo ho robí šťastným, neznamená to, že musíte urobiť to isté. Takže ak mať nový vzťah je to, čo robí váš bývalý šťastný a zameriava sa na vašu kariéru, je to, čo vás robí šťastnou, držte sa svojej kariéry a prestaňte napodobňovať, čo váš bývalý chystá.

4. Majte na pamäti nedostatky svojich bývalých

Toto už môže byť niečo, čo ste urobili, keď ste sa stále snažili prekonať rozpad, ale udržiavanie tohto mentálneho záznamu sa hodí v takýchto situáciách.

Keď si pamätáte, prečo to nefungovalo medzi vami, je menej pravdepodobné, že budete žiarliť na osobu, ktorá bola vo vašej pozícii. Jednoducho povedané, je to ako vnútorne povedané, že váš bývalý nepríjemný vtip je teraz problémom niekoho iného!

5. Nerobte porovnania medzi vami a ich novým partnerom

Majte na pamäti, že táto osoba nie je vaša priama konkurencia. Nie je to konkurencia, na ktorej sa stále zúčastňujete. Takže aj keď sa nútite, aby ste sa pokúsili byť lepší ako nový partner, váš bývalý pravdepodobne nevyhodí svojho partnera len preto, že ste sa vylepšili cez noc.

Čím menej viete o novom partnerovi, tým lepšie.

Nenávidieť na tejto novej osobe, ktorá pravdepodobne nevie, že existuje, bude iba podnietiť svoju horkosť ešte viac. Nový partner nie je váš nepriateľ! Váš bývalý nebol od vás ukradnutý.

Namiesto toho sa práve narazili na otvorené a milujúce ruky a s tým nemôžete robiť nič iné ako pohnúť sa na seba.

6. Keď váš bývalý rande s niekým novým, vyhnite sa miestam, kam by mohli chvíľu ísť

Viete, že nový nový pár je vždy v tejto krčme blízko vášho miesta. Je to tak blízko, že by to nebolo čudné, keby ste sa náhle ukázali a videli ich tam, správne? Čo by to však dosiahlo?

Pôjdete do baru a narazíte do nich a potom čo? Pravdepodobne budete len ogle a pohybovať sa ďalej? Budete nadávať svojho bývalého za to, že ste s niekým iným? Bože, zakáž, môžeš si dokonca urobiť scénu!

Teoreticky by vaše zručnosti v slehu mohli stačiť na to, aby ste sa nechali bez povšimnutia, ak sa chystáte skontrolovať ich. Ale v skutočnosti vždy existuje možnosť, že vás budú prekonať vašimi emóciami.

Vidieť svojho bývalého šťastne ovinutého okolo ich nového významného iného sa môže cítiť ako bolestivá rana priamo do srdca. A keď uvidíte, ako šťastní vyzerajú spolu, môže to len spôsobiť, že sa vaše srdce rozpadne na ešte jemnejšie kúsky.

7. Vyvarujte sa prenasledovaniu online

To môže byť rovnako zlé ako osobne prenasledovanie! Internet určite sťažil, aby sme sa dostali cez ľudí.

Bez toho, aby ste to chceli, Instagram vám ukáže obrázky z vašej bývalej dovolenky na Bali, alebo váš informačný kanál na Facebooku zobrazí váš bývalý milostný príspevok pre nového priateľa alebo priateľku.

Aj keď sa snažíte odolať, vždy existuje pokušenie mať malú malú nahliadnuť do toho, čo je váš bývalý. Aby ste tomu zabránili, vašim najúčinnejším postupom by bolo na chvíľu vystúpiť z sociálnych médií.

Požiadajte dôveryhodného priateľa, aby vám zmenil heslo asi týždeň alebo dva. Použite tento čas na vyriešenie svojich pocitov a aby ste sa stali odolnejšími. Koniec koncov, čím menej máte na mysli, čím rýchlejšie si môžete zvyknúť na to. Takže v čase, keď ste späť na Facebooku alebo Instagrame alebo Twitteri.

8. Zamerajte sa na svoj vlastný život, keď váš bývalý randí s niekým novým

Keď ste prerušili vzťahy so svojím bývalým, v podstate ste prepadli právo na zadok do podnikania svojho bývalého. Neexistuje už viac puto, o ktorom by ste mali hovoriť, takže čokoľvek váš bývalý robí, je z vašich rúk.

Váš bývalý by už nemal mať na vás vplyv, keď sa pohnete ďalej. Pri vedomí, že sa lepšie zameriavate na niečo, čo môže teraz zlepšiť váš život.

Či už sa rozhodnete hľadať nový vzťah alebo vložiť všetky svoje úsilie do koníčka, je to nekonečne lepšie ako sedieť doma a premýšľať o novom partnera svojho bývalého partnera. Urobíte ťa, zatiaľ čo urobia čokoľvek, čo robia.

Pri pohľade do budúcnosti

Život je zvláštny. Život je niekedy ťažký, ale uvedomiť si, že sa nebude cítiť týmto spôsobom navždy, je dôležitou súčasťou uzdravenia. Je tiež dôležité vyhnúť sa držaniu zášť a monitorovaním toho, čo sa deje, keď váš bývalý dáva niekoho nového.

Pamätajte, že ste sa tiež pohli - urobili ste to, keď ste odišli. Keď budete pripravení, budete sa chystať romanticky, ale medzitým sa môžete sústrediť na seba a užiť si život, ktorý máte. To, čo váš bývalý robí, je na nich, ale to, čo robíte, je len na vás.

Ak sa cítite čudne, keď váš bývalý dáva niekoho nového, nepaniku. To je normálne. Či už ich nemôžete vydržať, alebo stále máte pocity, musíte sa obzrieť a cítiť nostalgiu. To je všetko - nostalgia.