Kedy pustiť vzťah na diaľku

V tomto článku

• Robí vzdialenosť vzťahy?
• Aké je percento neúspešných vzťahov na veľké vzdialenosti?
• Prečo zlyhávajú vzťahy na veľké vzdialenosti?
• Kedy sa vzdať vzťahu na dlhé vzdialenosti
• 15 príznakov, ktoré musíte prepustiť z diaľkového vzťahu
• Ako pustiť vzťah na dlhé vzdialenosti

Vzdialenosť vo vzťahoch môže byť ťažká. Bez fyzického kontaktu a času stráveného spolu môže byť náročné vytvoriť intimitu a udržiavať silné puto. Napriek týmto výzvam môže veľa ľudí zostať odhodlaných k vzťahu na dlhé vzdialenosti v nádeji, že v budúcnosti budú žiť alebo bližšie k svojmu partnerovi.

Ak ste už nejaký čas mali vzdialenosť vo vzťahu, možno by vás zaujímalo, kedy sa pustiť zo vzťahu na dlhé vzdialenosti. Možno budete chcieť zavesiť na vzťah a veriť, že vy a váš partner budete v určitom okamihu zjednotení.

Je tiež možné, že sa nakoniec začnete cítiť, akoby ste strácali čas vzťahom, ktorý nikam nejde.

Ak chcete vyčistiť zmätok, prečítajte si ďalej, aby ste sa dozvedeli 15 príznakov, kedy sa pustiť z vzťahu na dlhé vzdialenosti.

Robí vzdialenosť vzťahy?

Vzdialenosť môže, bohužiaľ, zničiť niektoré vzťahy. Partneri potrebujú spoločný fyzický čas, najmä ak má jeden partner silnú potrebu fyzickej náklonnosti. Ak vzťahy nespĺňajú potreby jedného alebo oboch partnerov, môžu rýchlo zlyhať.

Niekto, kto si cení fyzickú náklonnosť, sa môže dokonca cítiť nemilovaný, ak je vo vzťahu vzdialenosť.

Aké je percento neúspešných vzťahov na veľké vzdialenosti?

Aj keď je udržiavanie vecí pred dlhým vzdialenosťou ťažké a môže viesť k zlyhaniu vzťahu, nie každý vzťah na dlhé vzdialenosti je odsúdený na zánik.

V skutočnosti nedávna štúdia štatistík vzťahov na veľké vzdialenosti zistila, že 60 percent vzťahov na veľké vzdialenosti je úspešných. Zatiaľ čo štvormesačná známka bola pre páry v štúdii obzvlášť náročným bodom, tí, ktorí sa dostali na osemmesačnú známku vo vzťahu na dlhé vzdialenosti, boli s väčšou pravdepodobnosťou úspešní.

Na základe tejto štúdie, ktorá zahŕňala 1 000 účastníkov, vedie asi 40 percent takýchto vzťahov k rozdeleniu.

Súvisiace čítanie: Problémy so vzťahom na veľké vzdialenosti a čo s nimi robiť

Prečo zlyhávajú vzťahy na veľké vzdialenosti?

Ako je uvedené vyššie, vzdialenosti môžu nakoniec zničiť vzťahy v dôsledku rôznych faktorov. Pozrime sa na ne podrobne:

• Nedostatok sexuálnej intimity

Ten Nedostatok sexuálnej intimity Ak je vo vzťahu vzdialenosť, môže byť tiež náročná. Keď páry nie sú navzájom intímne, je ľahké pre iskru zomrieť.

Súvisiace čítanie: Romantické spôsoby, ako byť intímny vo vzťahu na dlhé vzdialenosti 

• Nedostatok sociálnej interakcie a romantika

Vzdialenosť môže tiež zabiť vzťah kvôli Nedostatok sociálnej interakcie a romantika. Ľudia sú svojou povahou sociálni a telefonické hovory a videorozhovory niekedy jednoducho nemôžu nahradiť osobnú interakciu. Je tiež ťažké vytvoriť romantiku prostredníctvom telefónu alebo videohovoru.

• Záležitosti dôvery

Nakoniec, aj výskum to ukazuje Vzdialenosť môže vytvoriť záležitosti dôvery. Ak vo vzťahu existujú neistoty, jeden alebo obaja partneri môžu pochybovať o tom, že druhý je verný medzi telefónnymi hovormi.

Jeden partner si tiež môže uvedomiť, že sú šťastnejší, keď sú mimo druhého, čo v konečnom dôsledku vedie k pádu vzťahu, keď existuje vzdialenosť.

Vzdialenosť vo vzťahu môže tiež spôsobiť, že sa ľudia rozširujú a uvedomia si, že sú bez seba šťastnejší. Jeden alebo obaja partneri môžu byť v pokušení hľadať romantické alebo sexuálne spojenie s niekým bližšie k domovu.

Súvisiace čítanie: 6 spôsobov, ako vybudovať dôveru v vzťahy na veľké vzdialenosti  

• Nedostatok úsilia

Okrem toho, vzťahy na veľké vzdialenosti zlyhajú, keď jeden alebo obaja Partneri prestanú vyvíjať úsilie do vzťahu.

Napríklad môžete prestať robiť pravidelné telefonáty svojmu partnerovi alebo zistiť, že videoherujete menej často alebo cestujete, aby ste sa cez víkendy navzájom navzájom navzájom videli menej. Táto situácia môže pochopiteľne viesť k zlyhaniu vzťahu.

• Budúce ciele nie sú zosúladené

Môže byť tiež ťažké chcieť vynaložiť úsilie potrebné na to, aby prežil vzťah na dlhé vzdialenosti, najmä keď si uvedomíte svoje ciele a Plány do budúcnosti nie sú zarovnané.

Napríklad jedným z problémov s vzťahmi na veľké vzdialenosti je to, že jeden člen partnerstva môže v blízkej budúcnosti chcieť žiť spolu, zatiaľ čo druhý partner nemá v pláne byť spolu. Môže byť vyčerpávajúce venovať úsilie do vzťahu, ktorý sa zdá, že vedie k spoločnej budúcnosti.

Súvisiace čítanie: Dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú (a ako ich opraviť)

Kedy sa vzdať vzťahu na dlhé vzdialenosti

Aj keď takéto vzťahy môžu byť úspešné, ak obaja členovia partnerstva vynakladajú úsilie, aby ich fungovali, sú chvíle, keď nie sú úspešní, a vy musíte vedieť, kedy sa majú pustiť zo vzťahu na dlhé vzdialenosti.

Nižšie sú uvedené niekoľko znakov, ktoré môžu naznačovať, že je čas prepustiť vzťah na dlhé vzdialenosti.

15 príznakov, ktoré musíte prepustiť z diaľkového vzťahu

Nasledujúce môžu byť užitočné, ak sa pýtate, kedy sa pustiť z vzťahu na dlhé vzdialenosti:

1. Žiadna romantika

Uvedomujete si, že romantika je medzi vami a vašim partnerom preč. Napríklad, už sa viac nestaráte, keď dostanete text od svojho významného iného, ​​alebo vaše srdce už nevyskočí rytmus, keď ich uvidíte na FaceTime počas videohovoru.

Súvisiace čítanie: 5 spôsobov, ako môžete okoreniť vzťah na dlhé vzdialenosti 

2. Neustále podozrenie

Ocitnete sa neustále podozrivo z toho, čo robí váš partner, keď nie ste v telefóne spolu.

Ak zistíte, že tieto podozrenie nemôžete prekonať ani po tom, čo sa o ňom znova a znova diskutujete so svojím partnerom, alebo máte dôkazy o tom, že váš partner sa môže zapojiť do neverného správania, je pravdepodobne čas ísť ďalej.

Je prirodzené mať určité podozrenie v vzťahu na dlhé vzdialenosti, ale ak vás začne konzumovať, vzťah už nie je pre vás zdravý alebo sa musíte tvrdo pozrieť na svoje myšlienky.

3. Nedostatok komunikácie

Neexistuje žiadna komunikácia medzi vami. Možno si všimnete, že nemáte čo hovoriť so svojím partnerom na dlhé vzdialenosti, alebo možno zistíte, že ich volanie alebo videorozhovor s nimi sa stalo fuškou.

Môžete tiež ísť niekoľko dní bez toho, aby ste sa rozprávali, a keď konečne zavoláte svojmu partnerovi, na druhom konci riadku je ticho ticho.

Skvelá komunikácia sa dá udržať aj kladením otázok. Pozrite sa na knihu 401 skvelé diskusné otázky pre páry v vzťahoch psychológa a autorky Lisa McKay.

Súvisiace čítanie: Komunikačné rady pre vzťahy na veľké vzdialenosti 

Sledujte tiež inšpiratívneho rečníka Jay Shetty Talk o 5 osvedčených tipoch, ktoré zmenia váš vzťah:

Rozdelenie na veľké vzdialenosti je pravdepodobne na obzore, ak ste vy a váš partner na rôznych stránkach. Možno budete túžiť žiť bližšie k sebe, ale keď to vychovávate, váš partner zmení predmet alebo sa ospravedlňuje, prečo by ste sa nemali bližšie priblížiť.

To môže byť znamením, že vzťah je u konca, najmä ak ste naštvaní o vás a vašim významným ďalším na rôznych stránkach týkajúcich sa vzťahu.

12. Cítiť sa potlačený

Vzťah vás začína držať späť. Možno do svojej práce vkladáte menej času, pretože trávite príliš veľa času na telefóne so svojím partnerom.

Alebo možno vynechávate svoje tréningy v telocvični alebo necháte priateľstvá vysunúť, pretože vynakladáte všetky svoje ďalšie úsilie na to, aby sa vzťah fungoval. Ak si nemôžete zachovať vzťah a stále máte svoj vlastný život, je čas ísť ďalej od partnerstva na dlhé vzdialenosti.

Vedieť, kedy sa má držať.

Súvisiace čítanie: 10 inteligentných spôsobov, ako sa vyhnúť diaľnici na dlhé vzdialenosti 

13. Úzkosť a úzkosť

Vzdialenosť vo vzťahu spôsobuje väčšiu úzkosť a emocionálne ťažkosti ako šťastie. Niekedy to zahŕňa každý telefónny hovor, ktorý je bojom, alebo sa môžete skutočne obávať prijatia hovoru od svojich významných ostatných.

Ak je to tak, je to celkom dobrý znak toho, kedy sa pustiť zo vzťahu na dlhé vzdialenosti.

14. Pár návštev

Nikdy sa nestretnete tvárou v tvár a neplánujete žiadne plány, aby ste sa spojili.

Možno ste si plánuli spojiť sa dvakrát mesačne na začiatku svojho vzťahu na dlhé vzdialenosti, ale začínate si všimnúť, že mesiace prechádzajú bez toho, aby ste videli svojich významných ďalších, a ani jeden z vás sa snaží mať tvár navštíviť.

Toto je jasné znamenie, že vzťah sa rozpadá a je čas ho nechať ísť.

15. Toxicita vkráda

Vzťah sa stal toxickým alebo vám dáva zlý pocit čreva. Môžete sa inštinktívne cítiť, že tento vzťah už pre vás nie je vhodný, alebo sa možno stal tak toxický, že vy a váš partner neustále bojujete, alebo sa v noci staráte o stav vzťahu.

Toto je ďalšie dobré znamenie, že je čas ísť ďalej od vzťahov na veľké vzdialenosti.

Skúste tiež: Ste v kvíze toxického vzťahu?

Ako pustiť vzťah na dlhé vzdialenosti

Existuje niekoľko dôvodov, prečo vzťahy na veľké vzdialenosti nefungujú, a keď je na obzore rozchod.

Súvisiace čítanie: Ako dosiahnuť, aby vzťah na diaľku fungoval 

Keď sa na dlhé vzdialenosti zhorší a vy prežívate niektoré z vyššie uvedených príznakov, pravdepodobne sa pýtate na Najlepšie spôsoby prepustenia vo vzťahoch.

• Reč

Môžete začať proces prepustenia tým, že budete konverzovať so svojím partnerom na dlhé vzdialenosti. Usporiadajte čestný rozhovor o svojich pocitoch, pochybnostiach a obavách a zistite, čo hovorí váš partner.

• Možno váš partner cíti rovnaké veci a vy sa dostanete k vzájomnému rozhodnutiu rozlúčiť sa. Na druhej strane, váš partner možno nevedel o problémoch a môže byť schopný podniknúť kroky na opravu vzťahu.
  
• Ak sa vy a váš partner nemôžete dohodnúť na tom, či budete pokračovať vo vzťahu, môže to byť užitočné poraďte sa s poradcom pre vzťahy nájsť najlepší postup.

• Nechajte ich rešpektovať

Ak ste zistili, že vzťah nie je možné opraviť, alebo vy a váš partner súhlasíte s rozdelením, je čas začať proces prepustenia. Ak je to možné, zvyčajne je najlepšie osobne sa rozpadnite, Najmä ak ste spolu už dlho.

Ak to nie je možné, Naplánujte si telefonát alebo videorozhovor, a diskutujte o rozpadu týmto spôsobom, namiesto toho, aby ste len posielali textovú správu, ktorá sa môže zdať neúctivá a škodlivá.

• Precvičte si, čo poviete

Môže byť užitočné naplánovať vopred to, čo poviete, keď vykonáte rozchod na dlhé vzdialenosti. A priateľ alebo člen rodiny vám môže pomôcť pri hraní rolí Čo poviete svojmu partnerovi. Cvičenie vám môže pomôcť zostať počas konverzácie na ceste, najmä ak sa stáva emocionálnym.

Súvisiace čítanie: Kritické znaky manžela a ako sa s tým vysporiadať

Počas rozchodovej konverzácie, Vyhnite sa obviňovaniu svojho partnera alebo ich kritizovať. Buďte úprimní o tom, ako sa cítite, bez toho, aby ste ich odložili alebo obvinenia. Je spravodlivé, aby ste mali jasno v tom, prečo vzťah nefunguje. Je tiež možné byť milý, ale pevný.

Môžete napríklad povedať: „Záleží mi na vás, ale aspekt nášho vzťahu sa cítim osamelý a už to pre mňa nebude fungovať. Prináša mi viac smútku ako šťastia."

Aj keď sa rozpad na dlhé vzdialenosti je ťažké, potom sa môžete cítiť smutne, aj keď to bola pre vás najlepšia voľba. Možno budete musieť osloviť priateľov alebo rodinu, aby ste vám pomohli pustiť.

Je to tiež Je dôležité, aby ste sa o seba postarali, Nájdite si čas na zapojenie sa do aktivít, ktoré sa vám páčia, a naplánujte si stretnutia s priateľmi, aby vám pomohli zostať spoločensky spojení.

Ak zistíte, že sa snažíte pustiť, môžete mať úžitok z rozhovoru s terapeutom, aby ste pracovali prostredníctvom svojich pocitov a spracovali svoj smútok nad stratou vzťahu.

Pokúste sa tento rýchly kvíz Okamžite skontrolovať zdravie vášho vzťahu na veľké vzdialenosti.

Proces pohybu ďalej

Vzdialenosť vo vzťahu je ťažká, ale to neznamená, že každý vzťah na dlhé vzdialenosti je určený na zlyhanie. Tieto vzťahy môžu fungovať, ak sú obaja partneri odhodlaní efektívne komunikovať, udržiavať intimitu a vynaložiť úsilie do vzťahu.

Ako už bolo povedané, výzvy môžu vzniknúť z nedostatku intimity, obmedzeného fyzického spojenia a zlej komunikácie medzi partnermi.

Ak si začnete všimnúť príznaky, kedy sa pustiť z vzťahu na dlhé vzdialenosti, ako je zlý pocit čreva alebo uvedomenie si, že vzťah vás konzumuje a spôsobuje vám úzkosť, môže nastať čas ísť ďalej od vzťahu.

Rozdelenie na veľké vzdialenosti môže byť ťažké, ale v konečnom dôsledku, ak vzťah nemá budúcnosť alebo váš partner vám neurobí prioritu, budete z dlhodobého hľadiska šťastnejší, ak opustíte vzťah za sebou.

Môže to pomôcť pri konverzácii s partnerom o vašich obavách. Ak vzťah stále nefunguje, môžete mať čestnú diskusiu o tom, prečo je čas ísť ďalej a prečo pre vás vzťah už nebude fungovať.

Postupom času sa začnete pohybovať ďalej, najmä ak praktizujete starostlivosť o seba a oslovíte priateľov a rodinu, aby ste podporili. Ak zistíte, že jednoducho nemôžete prekonať svoje pocity smútku nad stratou vzťahu, môžete úžitok z poradenstva Aby som vám pomohol vyrovnať sa.

Súvisiace čítanie: Riadenie vzťahu na veľké vzdialenosti