Kedy by ste mali povedať svojmu manželovi „Máme problém“

V tomto článku

• Ak by ste povedali svojmu manželovi, že ste nešťastní?
• Aké sú varovné príznaky problémového manželstva?
• Kedy by ste mali povedať svojmu manželovi: „Máme problém."
• Ako sa porozprávať so svojím manželom o tom, že ste nešťastní
• Časté otázky
• Svedok

Vo vzťahu môžu byť časy, keď máte pocit, že musíte hovoriť so svojím manželom, vážna reč. Môže to byť náročný rozhovor, ale môže to byť potrebné. Tu je pohľad na veci, ktoré by ste mali vedieť, kedy musíte povedať svojmu manželovi: „Máme problém."

Ak by ste povedali svojmu manželovi, že ste nešťastní?

Keď ste v manželstve nešťastní, mali by ste sa porozprávať so svojím manželom o tom, ako sa cítite čo najskôr. To vám môže pomôcť okamžite riešiť malé problémy a môže vám zabrániť tomu, aby ste robili niečo, čo ľutujete.

Je dôležité hovoriť o problémoch vo vašom vzťahu, keď sa objavia, takže budete mať väčšiu šancu prepracovať ich namiesto toho, aby ste jednoducho ukončili vzťah. Aj keď ste nešťastní, možno budete chcieť zostať u svojho manžela.

Viac informácií o rozhovore so svojím manželom, keď to môže byť ťažké, pozrite si toto video:

Manželstvo môže vziať nejakú prácu a všetko niekedy ide inak, ako ste si mysleli, že by to mohlo. Môže však chvíľu trvať, kým si všimnete, že máme problém.

Akonáhle sa budete cítiť týmto spôsobom, dlhujete si sami, aby ste o tom diskutovali so svojím manželom. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa môžete cítiť týmto spôsobom.

1. Strata identity

V niektorých prípadoch môže jednotlivec pociťovať stratu identity, keď je v manželstve. To by mohlo byť prípad, keď potrebujú mať vlastné veci. Napríklad, ak trávite všetok svoj čas so svojím partnerom a nemáte svoje záujmy a záľuby, mohlo by vás to cítiť, že vaša rola vás definuje iba ako manžela.

Môže to pomôcť tráviť čas s priateľmi, mať svoje aktivity alebo dokonca môžete tráviť čas tým, že sa vám páči sami, občas.

2. Pravidlá sa porušujú

Kedykoľvek sa vy a váš manžel spojili, mohlo byť čas, keď ste diskutovali o tom, čo ste chceli zo vzťahu a aké boli hranice.

Ak sa vo vašom manželstve zlomia, mali by ste sa naučiť, ako opraviť nezdravé manželstvo.

Ak jedna z osoby vo vzťahu porušuje pravidlá alebo si myslí, že nemusí držať svoj koniec manželstva, môžu si tiež myslieť, že je v poriadku byť urážlivý alebo horší.

Mali by ste sa porozprávať so svojím partnerom, len čo si všimnete, že niečo nie je v poriadku a zistíte, či sa môžete rozhodnúť, ako problém vyriešiť spoločne.

3. Je to jednostranne

Kedykoľvek máte pocit, že vaše manželstvo je jednostranné, môže to byť jeden z hlavných príznakov, ktoré máte manželstvo v ťažkostiach. Ak je manželstvo jednostranné, mohlo by to znamenať, že jedna osoba robí veľa práce a druhá nie je.

Keď sa to stane, mohlo by to viesť k cudzoložstvu, najmä keď sa jeden z manželov cíti, akoby mohol robiť lepšie ako ich súčasný kamarát.

Ak robíte všetku prácu doma a zdá sa, že je jediný, kto sa snaží udržať vzťah pohromade, naznačuje to, že môžete mať manželstvo v ťažkostiach.

Zvážte radu v tomto článku a vykonajte ďalší výskum v tejto veci, aby ste sa mohli rozhodnúť o svojich možnostiach riešenia vášho vzťahu.

4. Necítiš sa počuť

Možno budete v rozpakoch, ako sa porozprávať so svojím manželom, najmä ak ste už cítili, že ste nepočuli. Možno ste sa pýtali svojho partnera, prečo nepočúva, čo hovoríte, a snažili sa to zmeniť, ale zostalo to bez povšimnutia.

Aj keď vám to môže nechať cítiť sa frustrovane, dlhujete si sami, aby ste povedali svojmu manželovi, máme ešte raz problém, aby sme zistili, či môžete prísť na usporiadanie. Ak vás nie sú ochotní počuť, môže to byť problematické pre dlhovekosť manželstva.

Súvisiace čítanie: Čo robiť, ak sa necítite počuť vo vzťahu

5. Cítite sa neúctiví

Vo vzťahu, keď máte pocit, že existuje príliš veľa napätia, ktoré sa nevyriešite alebo sa veľa hádam, by to mohlo viesť k nespokojnosti s manželstvom, podľa štúdie 2020.

Keď máte pocit, že ste neúctiví, mali by ste urobiť, čo môžete, aby ste sa o tom porozprávali so svojím partnerom. Existuje šanca, že si nie sú vedomí svojho správania, alebo ak vedia, že sú neúctiví a je to jedno, môže vám to pomôcť pochopiť stav vášho vzťahu.

Ako sa porozprávať so svojím manželom o tom, že ste nešťastní

Ak si nie ste istí, ako hovoriť so svojím manželom a povedať, že máme problém, sú veci, ktoré musíte mať na pamäti. Tu je pohľad na niektoré z krokov, ktoré treba podniknúť.

1. Vedzte, čo chcete povedať

Ak chcete zistiť, ako povedať svojmu manželovi, že ste nešťastní, mali by ste zistiť, čo chcete povedať. Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite a čo sa deje vo vzťahu.

Môžete trvať celý čas, aby ste si mohli dať svoje myšlienky dohromady, aby ste položili všetko na stôl, keď sa porozprávate so svojím kamarátom. Potom by ste mali byť schopní povedať, čo musíte, bez toho, aby ste sa naštvali alebo rozčúlili.

2. Buď úprimný

Keď sa pýtate, či potrebujete hovoriť so svojím manželom o tom, ako sa cítite, môžete sa tiež čudovať, ako viete, či máte manželstvo v ťažkostiach. Ak máte obavy o svoje manželstvo, môže to byť dobrá vec, vzhľadom na to, že ste ochotní vložiť do toho prácu.

Preto by ste nemali ignorovať pocity, ktoré máte. Ak potrebujete hovoriť so svojím partnerom o tom, ako sa cítite, aby sa veci mohli zmeniť vo vašom manželstve, neváhajte to urobiť. Môžu tiež cítiť, že niečo je vypnuté a chcú veci vylepšiť.

Súvisiace čítanie: Ako byť úprimný vo vzťahu: 10 praktických spôsobov

3. Navrhnúť roztok

Môže to pomôcť, ak navrhnete riešenie, keď sa porozprávate so svojím manželom o tom, ako sa cítite vo svojom vzťahu. Napríklad, ak ste naštvaní, že pracujú príliš veľa a nikdy nie sú doma, navrhnite spolu špeciálne noci, kde sa nebude zapojiť žiadna práca.

V širšom meradle by ste mohli tiež odporučiť poradenstvo, ak ste ochotní si sadnúť a hovoriť o svojich problémoch. Kancelária terapeuta môže poskytnúť neutrálnu oblasť, ktorá hovorí o veciach, ktoré sa nemusíte cítiť pohodlne, keď hovoríte inak.

4. Spýtajte sa ich myšlienok

Potom, čo ste povedali, čo musíte povedať svojmu partnerovi, mali by ste im tiež dovoliť povedať, čo majú povedať. Môžu mať ďalšie riešenie, ktoré ponúkajú, alebo by mohli chcieť hovoriť o svojich myšlienkach o tom, ako sa cítite.

Môžete sa ich tiež opýtať, či majú pocit, že niečo je vypnuté a či vedia, prečo sa takto cítia. Ak ste ochotní sa pokúsiť posilniť manželstvo, môže to udržať vaše puto silné.

Okrem toho, ak otvoríte tento typ dialógu so svojím manželom a zdá sa, že sa neohrozuje, možno ste mali pravdu o stave svojho manželstva.

5. Diskutujte o budúcnosti

Keď ste v manželstve nešťastní, musíte prediskutovať budúcnosť svojho vzťahu s manželom. Pre niektoré páry to môže byť bod obratu, kde môžete zmeniť dynamiku alebo aspekty vzťahu spôsobujúce problémy.

Na druhej strane, niektoré páry budú na rôznych stránkach, pokiaľ ide o to, koľko sú ochotní vložiť do práce na svojom manželstve. Ak sa váš manžel nevyzerá, akoby to chce fungovať, zmeniť nežiaduce správanie alebo posúdiť vaše potreby, mali by ste zvážiť, čo chcete robiť.

Pred konaním premýšľajte o všetkých svojich možnostiach. Možno budete chcieť zostať ženatý, ísť na manželské poradenstvo alebo podniknúť kroky na ukončenie vzťahu. Je to veľké rozhodnutie, takže urobte si čas, ktorý potrebujete, aby ste zistili, čo chcete.

Súvisiace čítanie: Ako efektívne hovoriť o budúcnosti s mojím partnerom

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o tom, kedy sa porozprávať so svojím manželom o problémoch vo vašom manželstve.

1. Kedy to nazvať prestane v manželstve?

Ak vás zaujíma, aké typy problémov s manželstvom môžu naznačiť, že je čas nazvať ho v manželstve, niektoré z nich sa ťažko vráti.

Jedným z nich je, že ak jeden z vás zablúdil vo vzťahu. Ak niekto z vás podviedol, môže to naznačovať, že ste sa vzdali svojho manželstva.

Ďalším dôvodom je to, že vy alebo váš partner nie ste ochotní vložiť prácu. Keď sa zdá, že jeden alebo obaja z vás sa nechce snažiť opraviť svoje manželstvo alebo hovoriť o veciach, mohlo by to ukončiť vašu úniu.

Samozrejme, aj keď sa stretnete s týmito problémami a chcete, aby vaše manželstvo fungovalo, môžete zvážiť poradenstvo v oblasti vzťahov.

2. Aké sú prvé príznaky, ktoré vaše manželstvo skončilo?

Znaky, že vaše manželstvo môže skončiť, sú podobné tým, ktoré sa môžu objaviť, keď máte manželstvo v ťažkostiach. Napríklad, ak nemôžete hovoriť navzájom bez toho, aby ste sa hádali alebo sa už navzájom nehovoríte, môže to naznačovať, že máte problém.

Ďalším znamením, ktoré by vás mohlo prinútiť premýšľať, či máme problém, je, keď máte pocit, že dávate vzťah, ktorý nie je recipročný. Celkovo, ak jedna osoba vníma, že dáva a nedostáva veľa na oplátku, môže to spôsobiť, že sa cítia nespokojní vo svojom vzťahu a spôsobiť neprimeraný stres alebo úzkosť.

Preto si dlžíte sami, aby ste sa pokúsili včas vyriešiť malé problémy, takže sa nestanú ešte väčšími problémami. Nezabudnite sa porozprávať s terapeutom, keď to potrebujete, najmä ak sa chcete dozvedieť viac o posilnení manželstva.

Svedok

Neexistuje žiadny konkrétny správny alebo nesprávny čas, aby ste povedali svojmu manželovi, máme problém. To je vec, ktorú musíte dôverovať svojim inštinktom. Akonáhle cítite, že niečo nie je v poriadku alebo sa necítite rovnako, ako ste bývali, možno budete chcieť hovoriť so svojím kamarátom.

Pokúste sa prediskutovať, keď máte potuchy, že vaše manželstvo môže potrebovať prácu. To by vám mohlo poskytnúť najlepšiu šancu na zlepšenie vášho vzťahu. Ak ste vy a váš manžel, ochotný spolupracovať na budovaní vášho manželstva a pomoci mu vydržať, môže to byť to, čo ste chceli po celý čas.

Okrem toho si môžete pozrieť ďalšie články a rady online o rozhovoroch so svojím manželom o svojich pocitoch alebo sa stretnúť s terapeutom, kde nájdete odbornú radu. Dôverujte svojim inštinktom, keď si myslíte, že sa niečo musí zmeniť, a čo najskôr sa porozprávajte so svojím partnerom. Potom sa môžete rozhodnúť, aké kroky podniknúť.