Čo robiť, keď sa váš partner prestane snažiť

Ťahanie mŕtvej hmotnosti je vyčerpávajúce. Dúfajme, že ste sa nikdy nemuseli pohybovať skutočným mŕtvym telom. Ale možno si pamätáte, kedy bolo vaše batoľa naposledy plné hnev. Je to oveľa ťažšie ako pohyb nábytku alebo potravín. Mnoho párov, ktoré vidím, sú aspoň na určitej úrovni zaviazané zmeniť sa, ale čo sa stane, keď jedna osoba nie je?

Ako zistím, kedy sa úplne odhlásili?

Žiadali ste o zmenu, buď jemne alebo priame. Pýtali ste sa sami seba: „Čo môžem urobiť, aby som ich urobil šťastnejším?„Snažil si sa byť lepším a lepším partnerom. A to všetko má od vášho partnera málo alebo žiadnu odpoveď. Často malé, pozitívne veci, ktoré robili, aby vám ukázali, že ich láska sa zastavila. Alebo ešte horšie, začali robiť negatívne, škodlivé veci a neodpovedajú na vaše žiadosti o zastavenie. Zvyčajne táto fáza trvá rok alebo viac, kým si konečne uvedomíte, že sa zdá, že sa nestarajú o to, ako sa cítite. Boli ste už naštvaní plačom, žobraním a sklamaním.

Je niečo, čo môžem urobiť? Mám pocit, že som vyskúšal všetko.

Po prvé, ako poradca by som povedal, že ak ste ešte neurobili, mali by ste požiadať, aby ste našli profesionála, ktorý vám pomôže opraviť vzťah. Ak odmietnu, navrhujem vám, aby ste sa sami zúčastnili! Prešli ste dlhým obdobím zložitých emócií a potrebujete niekoho, kto vám pomôže vyriešiť vaše pocity, vaše potreby a ako zvládnuť život s checked-out Partner.

Buď sám, alebo s profesionálom, položte si tieto otázky:

1. Jasne som im dal vedieť, ako sa cítim? Často si ľudia myslia: „Mali by vedieť, ako sa cítim!,„Ale ver mi, nemusia vedieť, aká vážna je úroveň tvojich pocitov. Niekedy potrebujú vedieť, že začínate myslieť na D-slovo.

2. Existujú bloky pokroku? Ak sú peniaze tesné, môže to mať zmysel, že dátum noci sa nemôže stať, bez ohľadu na to, koľko ich potrebujete. Použitie nejakej logiky vám môže pomôcť vytiahnuť bodnutie z ich nečinnosti.

3. Ako sa k tomu skutočne cítim? Mnohokrát som videl ľudí, ktorí len reagujú na odmietnutie (zvyčajne z minulej traumy s ostatnými), a nie skutočne z lásky k svojmu partnerovi. Terapeut vám opäť môže pomôcť zistiť, či sa vám naozaj páči a chcete si udržať svoj vzťah so svojím partnerom, alebo ak máte jednoducho problém s opustením.

Keď pracujete prostredníctvom týchto odpovedí, môžete prísť k bodu pochopenia, že možno budete musieť akceptovať veci, ktoré nemôžete zmeniť, ak nie ste pripravení oddeliť. A to je tiež v poriadku. Je v poriadku prestať žobrať a skúšať a čakať a zistiť, či sa zmena môže stať sama o sebe. Ako poradca som videl, že sa to stalo z modrej.

Čo teda mám robiť medzitým?

Pochopte, že ste boli sklamaní a zranení. Opýtajte sa sami seba, čo ste si zanedbávali pre seba, zameraním sa na ich zmenu? Ako jeden z mojich mužských klientov povedal najlepšie: „Úplne som stratil najlepšiu verziu mňa a snažil som sa urobiť niekoho iného šťastným.„Dokonca som videl klientov, ktorí odložili lekárske a zubné stretnutia! Zamerajte sa na svoj osobný rast a rozvoj. Tiež, aké skúsenosti ste odovzdali, pretože váš partner sa nechcel pripojiť? Choďte na ten koncert, ten film, tú reštauráciu. Vezmite si tú lekciu lyžovania, tú dovolenku, toto dobrodružstvo. Veci, na ktorých ste zmeškali, vybudovali nevôľu a to nikdy nepomáha opraviť veci.

Nehovorím, že sa musíte vzdať svojho partnera, len hovorím, že na konci dňa ste stále zodpovední za svoje šťastie, takže sa nestrácajte v tomto procese!