Čo je jednostranná láska? 20 spôsobov, ako sa vysporiadať, keď nie ste milovaní späť

Jednostranná láska má moc vás zničiť, ak sa budete držať príliš dlho. Je čas pochopiť, že si zaslúžite lepšie a máte toľko lásky.

Láska nie je vždy úžasná. Iste, má to byť, ale čo keď sa človek, ktorého máte radi, necíti rovnako ako vy? Alebo čo keď ste vo vzťahu s niekým a vy si myslíte, že to ide dobre, len aby ste si uvedomili, že vždy robíte dar a vždy berieš? V takom prípade máte jednostrannú lásku.

Láska je úžasná, keď je vyvážená. Nevyvážený vzťah však nemôže byť nič iné ako dráma a bolesť. Všetci chceme rozprávkovú predstavu o láske, ale vo všetkej úprimnosti dokonca existuje? Láska má svoje vzostupy a pády, či už ide dobre alebo nie, a aj keď Hollywood chce, aby sme uverili inak, láska je dosť ťažká.

Ale ak ste v tom spolu, stojí to za to, správne? Čo teda robíte, ak máte jednostrannú lásku?

Čo je presne jednostranná láska?

Jednostranná láska je v podstate láska, ale iba z jednej strany. Znamená to, že buď milujete niekoho, kto ťa nemiluje späť, alebo si s niekým, kto ťa nemiluje tak, ako ich miluješ. Ako sme už povedali, je to úplne nevyvážené.

Jednostranná láska je bežne nevyžiadaná láska a stretáva sa s bolesťou a osamelosťou. Vieme, znie to zle a je to preto, že to bolí. Jednostranná láska môže byť tiež vtedy, keď borovica pre niekoho, kto je vo vzťahu. Nie ste nad svojím bývalým, ale oni sa pohli ďalej. Je to vtedy, keď ste vo svojom vzťahu šťastní, ale váš partner je pripravený odísť.

Do značnej miery, ak ste si to ešte neuvedomili, jednostranná láska saje.

Máte jednostrannú lásku?

Niekedy si ani neuvedomujeme, že máme jednostrannú lásku. Láska, ako vieme, môže byť slepá. Vidíme veci, ktoré sú tam, alebo dokonca veci, ktoré by sme tam chceli. Môže to byť také silné, myslíme si, že to dobýva, ale keď ste jediný zamilovaný, nie je to také jednoduché.

Viete, že máte jednostrannú lásku, ak je osoba, ktorú máte radi. Ale niekedy to nie je tak ľahko vidieť.

Mohli by ste byť vo vzťahu, ale byť tak zamilovaný, že nevidíte, že sa bez teba pohybujú ďalej. Mohli by ste milovať priateľa, ale keď vás nemilujú späť, ale stále dúfate. Jednostranná láska sa často cíti ako odmietnutie, ale inokedy je to neistota, ktorá vás udržuje v chode.

Ak si nie ste istí, či sa zaoberáte týmto bolestivým fenoménom alebo nie, tu je niekoľko príznakov, že láska, ktorú cítite, je úplne jednostranná.

1. Si ten, kto robí všetko beh

Ak vždy prichádzate s nápadmi na rande, alebo máte pocit, že sa vždy musíte snažiť vynútiť zábavu vo vzťahu, možno musíte zvážiť, či je to jednostranná láska alebo nie. Vzťahy by mali byť prípadom dať a brať.

2. Ocitnete sa nešťastní viac ako šťastní

Keď uvažujete o svojom partnerovi alebo na toho, ktorého ste pritiahli, robia vás šťastnými alebo smutnými? Mali by ste byť vo vzťahu oveľa šťastnejší ako nešťastný.

Určite, žiadny vzťah nie je plný šťastia 100% času, ale ak trávite viac času plačom alebo smutným ako šťastný, niečo nie je celkom v poriadku.

3. Dali jasne najavo, že sa posunuli ďalej

Ak je to váš bývalý, vy sa objasňujete, dali jasne jasné, že sa pohli ďalej? Možno vám povedali alebo ste videli, že sú s niekým iným.

Nevybýšte sa, že pre vás prenášajú pocity na lsti. Vaša láska je jednostranná.

4. Máte pocit, že „skontrolovali“ vzťah

Niečo sa jednoducho necíti celkom dobre? Máte pocit, že tam nie sú duševne alebo emocionálne? Niekedy je možné, že niekto „odhlási“ vzťah a celá vec pomaly umiera v ich mysli.

Sú pripravení ísť ďalej, ale ešte nie sú pripravení vám to povedať. V takom prípade zažívate jednostrannú lásku, pretože sa im všetko zmenilo.

5. Práve sa k vám ako s priateľom

Nevyžiadaná láska je bolestivá. Je to ešte horšie, keď je úplne jasné, že ste boli priateľmi. Ak dali jasne najavo, že ste im drahý priateľ a nič viac, je čas obrátiť vašu pozornosť inde a pokúsiť sa prekonať svoje pocity.

Ako sa vysporiadať s jednostrannou láskou

Tvárou jednostrannou láskou nie je ľahká. Kroky a tipy môžu znieť jednoducho, ale prekonanie jednostrannej lásky si vyžaduje čas a trpezlivosť. Možno aj pár sĺz.

Ale môžete to urobiť. A čoskoro by ste mohli mať dokonca obojstrannú lásku - nie je to nič menej, ako si zaslúžite.

1. Buďte dosť odvážni, aby ste tomu čelili

Prvým krokom smerom k pohybu je priznať si to pre seba. Nikto o tom nechce premýšľať. Nechceme priznať, že sme zamilovaní do niekoho, kto tieto pocity nevráti.

Ale akonáhle si uvedomíte a pripustíte, že láska mizne z ich konca alebo že je to nevyžiadaná láska, môžete urobiť ďalší krok.

Nebudete borovicu a snívať o tom, čo-ifs. Môžete cítiť zlé veci a ísť ďalej. Nebude to ľahké, ale pocitom bolesti, budúcnosť je jasnejšia.

2. Podeľte sa o svoje pocity jednostrannej lásky

Povedzte osobe, koho máte radi, ako sa cítite. Ak je to bývalý alebo priateľ, dajte im vedieť. Môže to byť nepríjemné a nepohodlné, ale veci to vyčistí. Môže vám tiež poskytnúť uzavretie.

Dajte im vedieť, že potrebujete čas od seba, ak to je to, čo potrebujete. Podeľte sa o to, ako sa cítite. Kto vie, láska nemusí byť koniec koncov jednostrannou láskou. A ak je, môžete konečne vydať toto vybudovanie a ísť ďalej.

3. Pozrite sa na pozitíva

Pokúste sa pozrieť na jasnú stránku. Vieme s jednostrannou láskou, môže to mať pocit, že neexistuje, ale existuje. Vieš, že je to jednostranná láska, aby ste sa mohli pohybovať ďalej. Zaslúžite si byť s niekým, kto ťa miluje späť.

Možno by ste s nimi ublížili vašej sebaúcte alebo ovplyvnilo vašu prácu alebo váš rodinný život. Pokúste sa pozrieť na dobré veci, ktoré z toho vyšli.

4. Zložte tie ružové okuliare

Osoba, ktorú máte radi, je ľahko rozmazaná. Vidíte ich najlepšie vlastnosti, ale nie ich najhoršie. Prehliadate veci, ktoré by vás prinútili orechy, keby ste boli spolu.

Zamerajte sa na veci, ktoré sa vám na nich nepáčia. Je možné, že text a šoférujú, jedia s otvorenými ústami alebo že sú hráčmi. Zamerajte sa na tieto veci a čoskoro ich uvidíte ako iba ľudská bytosť, chybná a nie dokonalá.

5. Odveťte a vypadnite všetku svoju frustráciu

Oslovte rodinu a priateľov, aby ste si našli nejakú podporu. Vaši priatelia sú skvelí v tom, že vás upozorňujú a informujú vás, že ste lepší ako tento. Umožňujú vám to všetko dostať von a plakať, ale potom vás rozptyľujú.

Zdvíhajú vás a hovoria vám najlepšie veci o sebe. A čoskoro sa na to zameriate namiesto odmietnutia jednostrannej lásky.

6. Zamerajte sa na fakty, nie na vaše pochybnosti

Keď je láska jednostranná, zameriavame sa na prečo. Premýšľame o tom, čo sme urobili zle alebo čo sme mohli urobiť inak. Čo keby sme boli vyšší alebo tenší? Čo keby sme zarobili viac peňazí alebo boli zábavnejšie?

Zbavte sa tých negatívnych myšlienok a premýšľajte o skutočnostiach. Ak chcú niekoho, kto nie je ty, nie je to tak, že si urobil niečo zlé, ale že si len nemal byť.

7. Máte dovolené byť smutný, ak bojujete s jednostrannou láskou

Daj to zo seba všetko von. Kričať. Jedzte zmrzlinu a ležajte v posteli na víkend. Vaše pocity sú úplne platné. Možno, že vzťah sa skončil už dávno alebo nikdy nebol vzťah. To nevadí.

Ak ich máte radi, je to silný pocit čeliť. Cítiť všetky tie pocity, dokonca aj tie zlé.

8. Zrušte ich a odrežte všetky kontakty

Neobývajte ich súčasný stav, s ktorým odfotili, alebo ak sa im vaša fotografia páči na sociálnych sieťach. To vás všetko vtiahne späť do víru jednostrannej lásky. Niekedy to príjemca dokonca robí zámerne, aby vás v istom zmysle udržal na vodítku.

Nedovoľte, aby vás ich prítomnosť v sociálnych médiách udržiavala za závislými. Stlmiť ich a pokračovať ďalej.

9. Vážte si tých, ktorí vás milujú

Môže to vyzerať, akoby ste cmúľali, keď máte jednostrannú lásku. Cítite sa nehodní, ale urobte krok späť a pozrite sa na ďalšie časti svojho života.

Áno, možno by ste momentálne v romantike mali šťastie s touto konkrétnou osobou, ale máte úžasných priateľov a rodinu a roztomilý pes alebo mačka. Vo svojom živote máte veľa obojstranných lásky, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť.

10. Zamerajte sa na seba a bavte sa

Je čas sa rozptýliť. Choďte von a bavte sa. Vyskúšajte nové veci a choďte na dobrodružstvá. Choďte tancovať alebo bowling alebo horolezectvo. Nikdy nevieš, koho by si mohol stretnúť alebo zabudnúť.

Zameraním sa na seba, vychovávate najdôležitejší vzťah zo všetkých - ten, ktorý máte so sebou.

11. Obráťte svoju pozornosť na svoje ďalšie ciele

Namiesto toho, aby ste premýšľali o svojej jednostrannej láske, premýšľajte o tejto propagácii. Zamyslite sa nad prestavbou vašej kuchyne alebo o vytvorení nového receptu každý týždeň.

Stanovte si ciele pre seba mimo neúspešnej romantiky. Nielenže vás to odvráti, ale tiež zvýši vašu dôveru zakaždým, keď dosiahnete cieľ.

12. Pracujte na svojej dôvere

Pripomeňte si, že ste hodní. Si úžasný. To, že táto jedna osoba nezdieľajú vaše pocity.

Nie sme v poriadku pre všetkých a všetci pre nás nie sú v poriadku. Robte veci, ktoré vám prinášajú dôveru. Oblečte sa len pre vás. Kúpte si novú rúž alebo džínsy. Oslavujte sa.

13. Vedzte, že si zaslúžite byť milovaný späť

Vŕtajte to do svojho mozgu - zaslúžite si niekoho, kto vás miluje, rovnako ako ich milujete. Nechcete venovať svoje úsilie do jednostrannej lásky. Vedzte, že si zaslúžite rovnaké ocenenie a starostlivosť, ktorú rozdávate.

Nejde o to, čo si myslíte, že chcete, ale o na čom sa vzťahujú vzťahy. Chcete zdravý a šťastný vzťah a zaslúžite si jeden. Jednostranná láska nie je taká.

14. Nesnažte sa zmeniť pri prekonávaní jednostrannej lásky

Nemeňte, koho chcete splniť očakávania niekoho iného. Iste, môžete sa vždy lepšie vyriešiť, ale nezmeniť svoju osobnosť, štýl alebo presvedčenie, aby ste boli s niekým.

Láska je, keď môžete byť okolo niekoho sami a oni vás za to milujú, nie napriek tomu alebo preto, že sa ich snažíte potešiť. Pamätajte, že táto jednostranná láska nie je lepšia alebo dôležitejšia ako nájsť niekoho, kto vás pre vás miluje.

15. Prehodnotiť to, čo hľadáte

A na čo vás priťahuje. Možno si myslíte, že máte typ, ale zakaždým, keď dáte v rámci svojho typu, čo sa stane? Nepracuje sa? Je čas premýšľať o tom, čo skutočne považujete za atraktívne a možno aj mimo svojho pravidelného typu.

Prehodnotiť, čo ideš po. Vyskočte z vašej zóny pohodlia a dátum iných typov ľudí. Nikdy nevieš, kto je na obzore.

Nemôžete sa oslobodiť od úchopov jednostrannej lásky, pokiaľ sa snažíte zmeniť veci. Tieto kroky vám pomôžu, ale nepredpokladajte, že sa to stane cez noc.

Dajte mu čas a dovoľte vám, aby ste sa pomaly uzdravili.

Život na druhej strane jednostrannej lásky je vždy lepší

Jednostranná láska sa nelíši od rozpadu druhov. Rozdeľujete sa s myšlienkou niečoho mnohými spôsobmi a to môže byť rovnako bolestivé.

Nechajte sa prekonať svoje negatívne emócie a uzdraviť sa z zranenia. Akonáhle začnete vidieť zmenu na obzore, vedzte, že vaša datovacia budúcnosť môže byť len lepšia.

Jednostranná láska nie je zábava. Čo robí lásku tak úžasne, sú obaja ľudia v nej spolu. Ale ak si myslíte, že máte jednostrannú lásku a vidíte tieto príznaky, môžete sa z toho dostať. Začnite tým, že urobíte toto rozhodnutie a použite tieto kroky.