20 Zdravé očakávania vo vzťahu, ktorý definuje dobrý milostný život

Všetci máme vo vzťahu určité očakávania - aké sú vaše? Pochopte kľúčové očakávania zdravých vzťahov a teším sa na veľkú úniu! 

Vzťahy neexistujú žiadne prísne pravidlá. Z veľkej časti rozčúlime sa a zaoberáme sa tým, čo sa objaví v tom čase. Je to však najlepší spôsob, ako sa posunúť vpred? Pohybujete sa vôbec vpred? Vidíte, musíte mať aspoň nejaké očakávania vo vzťahu, aby ste sa s nimi zaobchádzali tak, ako chcete byť. To neznamená očakávať, že sa s ním bude zaobchádzať ako s licenčnými poplatkami, ale základné množstvo rešpektu je kľúčové. Pochopenie zdravých očakávaní vzťahov, ktoré by ste mali mať, problém vyrieši.

Ak pôjdete do vzťahu s nie Očakávania, nebudete sa zaobchádzať s rešpektom. Namiesto toho budete šokovaní, keď váš partner urobí niečo pekné na vaše narodeniny. V skutočnosti to je to, čo oni mali by robiť.

Nejde teda o zníženie svojich štandardov, potrebujete iba zdravé očakávania a hranice.

Prečo by ste mali mať vo vzťahu očakávania?

Možno si myslíte, že je lepšie ísť do vzťahu, ktorý nič neočakáva. Týmto spôsobom je všetko prekvapením. Problém je, že nie všetky prekvapenia sú dobré. Možno by ste boli sklamaní a znova a znova zranili, jednoducho preto, že ste nechápali, do čoho ste sa dostávali.

Očakávania vzťahov sú štandardy, ktoré ste si stanovili vo vzťahu. Je to o tom, ako sa chcete zaobchádzať, čo chcete a nebudete tolerovať a čo chcete z celej veci. Chceš pracovať na niečom vážnom alebo chceš niečo príležitostné?

Potrebujete tieto zdravé očakávania vo vzťahu, pretože tu je realita - ak nemáte určité štandardy pre ľudí, ktorých rande, kde je vaša sebaúcta?

Toto je váš Život a mali by ste vedieť, čo chcete. Je pravda, že vám ľudia hovoria, aby ste neposudzovali ostatných a neočakávali nič, aby vás neubližovalo, ale to je vážne svinstvo.

Mali by ste mať zdravé očakávania vzťahov, tak si vyberiete partnera, ktorý vás rešpektuje a váži si vás. Nejde o predpovedanie budúcnosti a odovzdanie súboru pravidiel, je to o tom, čo chcete a čo sa nebudete zaoberať ani nezmierniť. S tým nie je nič zlé.

20 základných, ale dôležitých očakávaní zdravých vzťahov, musíte byť šťastní v láske

Každý bude mať rôzne očakávania, ale sú nejaké, ktoré by mali mať každý, ak sa chcú pustiť do zdravého a obohacujúceho vzťahu.

Nie každý vzťah, ktorý máte, pôjde do vzdialenosti - to je spôsob, akým láska ide. Možno však budete mať to šťastie, že sa stretnete s tým, s ktorým chcete stráviť zvyšok svojho života s veľmi skoro.

Možno sa ešte nechcete stretnúť s niekým pre vážny vzťah a chcete veci udržiavať príležitostné. To všetko je v poriadku a platné. Musíte však mať vo vzťahu zdravé očakávania, aby ste si mohli užiť každý zážitok a nevychádzať z toho, že sa cítite zjazvení a akoby ste už nikdy nechceli randiť.

Tu je niekoľko zdravých očakávaní vzťahov, ktoré by mali mať každý.

1. Poznať rozdiel medzi potrebami a túžbami

To je to, čo väčšina z nás zmätí, čo je dôvod, prečo sa snažíme nič neočakávať. Ale medzi vašimi potrebami a túžbami je jasný rozdiel. Mali by ste mať očakávania, ktoré spĺňajú vaše potreby. Toto sú veci, ktoré sú potrebné na prežívanie zdravého života.

Napríklad by mohlo byť potrebné, aby váš partner nemá problém so závislosťou alebo že sú verní. Túžba je niečo, čo by ste chceli mať, ale nie je nevyhnutné pre váš život, napríklad drahé auto alebo peniaze.

2. Sex nie je absolútne nevyhnutný ako jedno z očakávaní vo vzťahu

To teraz neznamená, že by ste nemali mať sex. Pre väčšinu vzťahov hrá sex vo vzťahu rozhodujúcu úlohu, pretože vytvára intimitu.

Očakávanie zdravého vzťahu však neznamená, že ste potrebovať mať sex každý deň.

Keď ideme do vzťahu, niekedy predpokladáme, že pravidelný sex je súčasťou balíka, ale nie je to tak. Zdravý vzťah je miestom, kde si obaja ľudia navzájom rešpektujú sexuálne potreby. Môžete ísť pár dní bez sexu a to je v poriadku. Ale ak to máte každý deň a ste z toho obaja šťastní, dobré pre vás!

3. Váš partner sa občas zabaví - a tak aj vy - jedno z kľúčových očakávaní vo vzťahu

Keď sme s niekým, niekedy predpokladáme, že vždy vedia, ako sa cítime alebo čo chceme v tom konkrétnom okamihu. Zdravý vzťah však spočíva v komunikácii a vyjadrovaní potrieb a túžob.

Váš partner nemôže čítať vašu myseľ a hoci vás možno pozná celkom dobre, nie sú vy. Zdravý vzťah si to uvedomuje a chápe, že nikto nie je čitateľom mysle.

Niekedy vám váš partner môže ublížiť a ublížiť vám bez toho. Pokiaľ to nie je hrozná chyba, napríklad podvádzanie, môžete cez ňu pracovať a oznámiť, čo vám ublížite a prečo to nebudete tolerovať. Ale vedzte, že nie ste dokonalí sami a budú tiež časy, keď sa tiež zaujmete.

4. Poznať a prijímať nedostatky druhých

Ak ste vo vzťahu noví, práve teraz sa všetko môže cítiť dobre a dandy, ale buďme úprimní, všetci sme chybní. Áno, to znamená aj vy. Ale nejde o skrytie vašich nedostatkov pred partnerom.

Nakoniec sa ukážu. Zdravé očakávanie je vedieť, že váš partner je chybný a ak prijímate svoje nedostatky za to, čo sú. Nesnažíš sa ich formovať do niečoho iného alebo zmeniť základné časti toho, kým sú.

5. Prijatie zodpovednosti

Nikto nemá rád, keď pripúšťa, že sa zaskočili, ale boli ste niekedy vo vzťahu, kde vás váš partner obviňuje za všetko? Cítil sa dobre? Cítil sa to zdravé?

Samozrejme sa to necítilo dobre. Ale to je zjavne dôvod dôvod Už nie si s nimi. Vidíte, zdravý vzťah bude mať svoje vzostupy a pády, ale obaja ľudia preberajú zodpovednosť za svoje činy a môžu sa pripustiť a ospravedlniť sa za svoje chyby.

6. Komunikácia je vždy kľúčová

Toto nie je len zdravé očakávanie vzťahov, ale je to rozhodujúce mať. Musíte byť schopní komunikovať so svojím partnerom v bezpečnom, otvorenom a čestnom prostredí. Ak nie, váš vzťah nebude trvať.

Toto je niečo ty potrebovať mať v akomkoľvek vzťahu. Viete si predstaviť, že by ste neboli schopní hovoriť so svojím partnerom o svojich pocitoch? Ak je to tak, aký má zmysel mať partnera?

7. Sľuby sa dajú občas porušiť

Všetci sme sledovali toľko švihnutí kurčaťom, že väčšina z nás má tento príbeh uviaznutý v našich hlavách. Zjednodušene povedané, to nie je pre nikoho zdravé. V prvom rade to núti ten chlap sa správať ako princ Charming, a po druhé, dáva ženám nápad, že potrebujeme šťastne až do chvíle.

Tu je vec, sme všetci ľudia. Takže, určite ste, že ste svojmu partnerovi urobili sľub, že s nimi bežíte každý deň, ale teraz sa z toho nudíte. Je úplne v poriadku, že tretí tento sľub, pretože nikomu v skutočnosti neubližujete.

Vedzte však, že to nie je každý sľub, ktorý sa dá porušiť. Ak sľubujete svojmu partnerovi niečo pre nich niečo veľmi dôležité alebo naopak, mali by ste pochopiť závažnosť tejto situácie a nikdy neposkytovať prísľub, ktorý ste splnili.

8. Priority sa menia počas celého života

Keď vstúpime do vzťahu, aspoň počas fázy svadobnej cesty, sme zvyčajne najvyššou prioritou v zozname nášho partnera. Prirodzene sa to časom zmení. Samozrejme, budete vždy prioritou a ak máte pocit, že ste menej dôležití ako futbalový zápas, potom musíte vyhodnotiť svoj vzťah.

Vy a váš partner máte však povinnosti a vzťahy mimo svojho vlastného, ​​takže sa z času na čas vaše priority posunú. Vedieť a pochopiť, že sa z času na čas posunú, je zdravé očakávanie, že budú mať.

To samozrejme neznamená, že môžete dovoliť svojmu partnerovi, aby vás považoval za samozrejmosť alebo vás vždy vydal. Ak je to tak, musíte mať celú inú konverzáciu.

9. Navzájom sa podporujete - jedna z dôležitých očakávaní vzťahov

Toto je zdravé a potrebné očakávanie, že budete mať váš vzťah. Vždy by ste mali mať pocit, že váš partner podporuje vaše rozhodnutia a mali by ste ich podporovať.

Aj keď nesúhlasia s výberom, ktorý robíte, sú po vašej strane, zatiaľ čo to urobíte *, pokiaľ to nie je nezákonné *. Nemali by ste cítiť, že prechádzate niečím sami, keď máte partnera. Ak je to tak, potom ste lepšie single.

10. Všetci sa učíme robením chýb

Všetci robíme chyby, ale čo je dôležité, je, ak sa od nich poučíme. Toto je zdravé očakávanie, že bude mať. Predstavte si, že ste s niekým, kto stále robí rovnakú chybu znova a znova? Samozrejme, bude to trvať niekoľkokrát, kým to napravia, ale chcete, aby pochopili a poučili sa zo svojich chýb.

Ak nie, potom ste odsúdení na obkľúčenie okolo toho istého starého konfliktu znova a znova. To vás bude šialene.

11. Obaja potrebujete sám čas

Niektorí ľudia sa rozčuľujú, keď nie sú okolo svojho partnera každý deň a noc. Teraz úplne chápeme tento pocit, je však normálne chcieť nejaký čas sami robiť veci sami sami.

Váš partner nemusí chcieť ísť do posilňovne, ale chcete, takže choď sám. Emocionálna závislosť nie je znakom silného vzťahu. Známka zdravého vzťahu je, keď obaja partneri užívajú veci spolu a od seba. Je to o rovnováhe.

12. Ak máte vo vzťahu očakávania, vedzte, že sa môžete spolu smiať

Ak sa nemôžete smiať so svojím partnerom, tak prečo si s nimi? Očakávanie zdravého vzťahu je schopné sadnúť si, pozerať film a smiať sa so svojím partnerom. Toto je osoba, ktorá do vášho života prináša radosť a lásku. Smiech ukazuje, že ste pripojení. Ak sa nemôžete spolu smiať, ako budete môcť spolu plakať?

13. Vždy budú mať chrbát

Zdravé očakávanie vo vzťahu je, že váš partner bude mať vždy chrbát. Ak niekto hovorí za vami, drví sa pre vás. Ak potrebujete niekoho, kto vás podporuje, sú tam.

Ste tím a to znamená, že tu vždy budete navzájom, keď potrebujete niekoho vo vašom rohu. Samozrejme, musíte pre nich urobiť to isté! 

14. Prejdete ťažkými časmi

Ak idete do vzťahu a očakávate, že všetko bude úplne šťastné a ruží, ste klamaní. Vzťahy sú ťažké. Niekedy budete zadok hlavy a konflikt bude trvať celé dni. Ale komunikujete a vyriešite to, pretože láska, ktorú máte k sebe navzájom, je dôležitejšia ako to, o čo bojujete.

Neočakávajte, že všetko bude stále dokonalé a pochopte, že niekedy budú veci ťažké. Ale vedzte, že sa cez to dostanete a ťažké časy nebudú trvať večne.

15. Môžete súhlasiť s nesúhlasom

Určite by váš partner mal mať chrbát a vždy na vašej strane, ale to neznamená, že musíte navzájom súhlasiť.

Možno budete mať úplne iné politické názory, môžete veriť niečo úplne iné alebo vaše názory sa môžu stretnúť. Nič z toho nezáleží na tom, či môžete súhlasiť s nesúhlasom a rešpektovaním názoru druhej osoby. 

Všetci sme jedineční a iní a to je úžasná vec, že ​​ste človek. Ak očakávate, že budete stále súhlasiť, ste na šok. Nikdy sa nezačnite klonovať do svojho partnera, aby ste prikývli so všetkým, čo hovoria, a neočakávajte, že pre vás urobia to isté.

Je pravda, že sa musíte dohodnúť na niektorých dôležitých veciach, napríklad na tom, či chcete deti alebo nie, ale nie všetko. Zostaňte sami seba a žite v harmónii. Bude to oveľa obohacujúce a uspokojivejšie vzťahy. 

16. Lojalita a nulové podvádzanie

Pokiaľ ste sa posadili a rozhodli ste sa, že budete mať otvorený vzťah, nemalo by sa podvádzať. Určite, ak ste v príležitostnom vzťahu, je to iný scenár. Monogamný vzťah by však nemal obsahovať jedného alebo oboch partnerov, ktorí by odchádzali a mali vzťahy s ostatnými ľuďmi, pokiaľ sa vopred dohodlo ako v poriadku.

Vernosť a monogamia sú zdravé hranice vzťahov, o ktorých by sa mali diskutovať a nasledovať obaja partneri.

17. Môžete si navzájom dôverovať

Mali by ste 100% očakávať, že budete môcť dôverovať svojmu partnerovi, čo môže. Ak si navzájom nedôverujete, vzťah sa rozpadne veľmi rýchlo.

Dôvera je taká dôležitá. Príliš veľa ľudí predpokladá, že láska je lepidlo, ktoré drží dvoch ľudí pohromade, a obrovským spôsobom, ale dôvera a rešpekt sú tiež súčasťou toho. Bez dôvery, váš vzťah bude nešťastným zážitkom a vždy sa budete pozerať cez rameno. Naozaj to chceš?

18. Vždy hovoríš pravdu

Ak niekoho chytíte v klamstve len raz, stačí, aby ste spochybnili každú jednu vec, ktorú vám povedali. Koniec koncov, ak o tom môžu klamať, môžu klamať o čomkoľvek, správne? Samozrejme, môže to znieť trochu prehnanou reakciou, ale jedna lož môže v okamihu narušiť dôveru.

Veľmi zdravé očakávanie vzťahov, ktoré budú mať, je to, že sa na ne môžete spoľahnúť, aby vám vždy povedali pravdu. Klamstvá by sa nemali vo vašej únii objavovať.

To samozrejme vždy znamená, že robíte to isté - dokonca aj biela lož môže byť škodlivá, ak vás chytí. Dôvera je tak ľahko rozbitá. 

19. Vzťah by mal byť rovnaký

Už nežijeme v temnej dobe. Vzťah by mal byť rovnaký bez ohľadu na to, koľko peňazí zarába jeden partner, pohlavie alebo iná vec, ktorá by sa mohla raz dostať do cesty. Určite by ste mali očakávať, že budete vo vzťahu rovnakým partnerom a mali by ste sa navzájom zaobchádzať ako taká.

Bez toho sa začnete cítiť, že chýbaš dôveou a ohromte ho váš partner. A naopak. Rovnosť je východiskové očakávanie a je viac ako zdravá. 

20. Tráviť kvalitný čas spolu

Je také ľahké byť ohromený prácou, štúdiom, rodinným životom a všetkým ostatným, čo sa mu dostane do cesty. Ale mali by ste si navzájom urobiť čas a nikdy sa nezrušiť v rande.

Vytváranie času navzájom je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Ak je váš partner vždy so svojimi priateľmi a zriedka vám dáva veľa času, je to problém. Ak ste spolu vonku, vždy sa chatujú na svojom telefóne, je to obrovský problém, ktorý tiež signalizuje nedostatok rešpektu. 

Pamätajte, že niekedy sa všetci pokazíme, a to znamená, že očakávanie vzťahov nemusí byť splnené. Pokiaľ sa však chyba uznáva, ospravedlňuje sa a neopakuje sa, môžete ju prekonať komunikáciou a držať sa spolu ako tím.

Pozrieť sa? Očakávania zdravých vzťahov nemusia byť nevyhnutne zlá vec. Vedzte, čo vo vzťahu a takto chcete, vaše potreby sú pokryté.