Čo je emocionálne zneužívanie?

V tomto článku

• Definícia emocionálneho zneužívania
• Dlhodobé účinky emocionálneho zneužívania
• Plynové svetlo
• Zastrašovanie, verbálne zneužívanie alebo šikanovanie
• Poníženie alebo tvrdá kritika
• Uväznenie alebo izolácia
• Ovládanie
• Pridelenie viny, viny alebo uchýlenia sa k hanbe
• Ako sa vysporiadať s emocionálnym zneužívaním?

Čo je emocionálne zneužívanie? Emocionálne zneužívanie je trochu ťažké definovať ako absolútne.

Aj keď sa všeobecne považuje za prevládajúci a skôr bežný a ľudia budú mať dobrý zmysel pre to, čo to je, ťažkosti s tým, že prst presne na to, čo znamená.

Čo je emocionálne zneužívanie vo vzťahu?

Je to forma násilia, ktorá sa môže stať každému kedykoľvek v živote a môže mať ničivé následky na vzťahy, rodiny a kohokoľvek, kto sa môže zapojiť.

Definícia emocionálneho zneužívania

Aby sme lepšie porozumeli tomu, čo je emocionálne zneužívanie, citovali sme definíciu, ako je uvedené vo Wikipédii.

Podľa Wikipédie je psychologické alebo emocionálne zneužívanie vystavením človeku alebo osobám správaniu, ktoré môže spôsobiť psychologické traumy vrátane úzkosti, chronickej depresie alebo posttraumatickej stresovej poruchy.

Potom opäť, keď idete podľa definície emocionálneho zneužívania, je to len Útok na niekoho emocionálnu pohodu.

Nie je to jediný inštancia, keď sa niekto bičuje na inom. Znaky emocionálneho zneužívania zahŕňajú séria útokov a demoralizácie emocionálnych rozhorčení To sa v priebehu času opotrebuje obete.

To nevedie k fyzickým označeniam, ako sú viditeľné modriny, ale zranenie a škody, ktoré môže spôsobiť, sú veľmi skutočné. Môže to byť predchodca iných foriem zneužívania.

Dôsledkom je znížená identita a dôstojnosť obetí.

Je ťažké získať presnú odpoveď na to, čo je emocionálne zneužívanie. Pravdepodobne je teda najlepšie načrtnúť niektoré formuláre, ktoré môže mať, a brať na vedomie kľúčové príznaky emocionálneho zneužívania.

Emocionálne urážlivý vzťah zahŕňa:

• Plynové svetlo
• Zastrašovanie
• Poníženie
• Kritika
• Uväznenie
• Izolácia
• Slovné napádanie
• Ovládanie
• Pridelenie viny alebo viny

Akcie sú chronické agresie, ktorých cieľom je úmyselne obetovať obeť. Mnohé z kategorizácií sa prekrývajú alebo pokračujú v tandeme.

Medzi niekoľko ďalších príznakov emocionálneho zneužívania patrí patronizácia, atentát na postavu, pozeranie sa na vaše záujmy, prevzatie kontroly nad vašimi financiami, kamenným.

Dlhodobé účinky emocionálneho zneužívania

V dôsledku pokračujúceho stresu môže obeť reagovať s rôznymi emocionálnymi reakciami, ako napríklad:

• Depresia
• Odber
• Záchvaty
• Úvaha o samovražde

Nadmerný zmysel, že emocionálne zneužívaná osoba by mohla cítiť, je bezmocnosť a strata normálneho zmyslu pre realitu.

Emocionálne zneužívanie vo vzťahu je Playland narcistov a sociopatov, ktorým chýba druh empatie, ktorá by im zabránila v takejto taktike manipulácie.

Zaujímavým zvratom útokov v emocionálne zneužívajúcich vzťahoch je to, že sa často jednoducho zapínajú a vypínajú, aby podporili zmätok, nedostatok konzistentnosti a zvyšovali strach.

1. Plynové svetlo

Príklady emocionálneho zneužívania zahŕňajú plynové osvetlenie alebo všadeprítomná manipulácia.

Gaslighting je vtedy, keď zneužívateľ zámerne pripravuje, aby sa obeť zmätila alebo pochybovala o tom, čo vedia ako realita.

Páchateľ bude pôsobiť ako známe udalosti, ktoré sa nikdy nenachádzajú a vytvárajú situácie, ktoré sú v rozpore s presvedčeniami. Celkovým cieľom je demoralizácia a prinútiť obete pochybovať o zdraví tým, že zabezpečí, čo sú v podstate alternatívne fakty.

Dymová clona sa stáva oparom, cez ktorý je obeť večne zakorenená a pochybuje o sebe a ich vlastnou citlivosťou.

2. Zastrašovanie, verbálne zneužívanie alebo šikanovanie

Zastrašovanie môže pokryť celý rad správania od Osobné hrozby, verbálne napomenutie a používanie vulgárneho jazyka.

Akty môžu zahŕňať ukážky hnevu určené na naznačenie fyzického násilia. Toto zastrašovanie a verbálne zneužívanie sa môže pravdepodobne prekrývať s ponižovaním a kritikou.

Jedným z typov emocionálneho zneužívania je miesto, kde zneužívatelia búchajú, trivializujú obete a ich úspechy a smeje sa nádeje a snov.

3. Poníženie alebo tvrdá kritika

Emocionálne urážlivý človek sa môže na každom kroku uchýliť k jednoduchým ponižovaniu a kritike.

Obeť bude vyhlásená za škaredú, hlúpu, neschopnú dobre fungovať alebo robiť absolútne čokoľvek dôveryhodne dobre.

Opakovanie opäť systematicky demoralizuje a obeť ponecháva v konštantnom stave núdze.

Každý nový pokus o zlepšenie a preukázanie toho, že tvrdenia o nekompetentnosti sú pravdivé, sa spĺňajú s ďalším napomenutím až do bodu, keď obeť predpokladá, že skutočne nie sú schopné robiť čokoľvek správne.

Zneužívateľ sa ľahko smej.

4. Uväznenie alebo izolácia

Emocionálny zneužívateľ sa môže tlačiť, aby vás izoloval od všetkého a od každého, koho poznáte, aby ste sa stali vašim osamelým stykom do sveta.

Jedným z účinkov emocionálneho zneužívania je Cítite sa izolované so stenami, ktoré sa na vás zatvárajú.

To nemusí obsahovať fyzické zadržiavanie, ako je zamknutie v miestnosti alebo v suteréne, ale výsledok môže byť funkčne rovnaký.

Priatelia nebudú vítaní v dome a zneužívaní budú pociťovať potrebu požiadať o povolenie na vykonávanie spoločného správania alebo rizikových následkov.

5. Ovládanie

Zneužívateľ bude používať mnoho foriem kontrolného správania na udržanie zneužívaných pod palcom. Mohli by sa vypnúť tým, že nehovoria, zadržiavajú fyzické vzťahy, zadržiavajú financie (alebo prístup k nim) a vyhýbajú sa pokusom o pripojenie.

V emocionálnom zneužívaní v manželstve alebo vzťahu, Zneužívatelia používajú prvky zastrašovania, šikanovania, kritiky a izolácie pokarhať zneužívaných a zosúladiť zneužívaného na požadované správanie.

Tiež sledujte: