Hodnota konfliktu vo vzťahoch

V tomto článku

• Čo teda robíš, keď sa to stane?
• Chcel vám váš partner ublížiť?
• Je to príležitosť na zlepšenie vášho vzťahu
• Silné vzťahy môžu riešiť rozdiely
• Ako zvládnuť konflikty vo vzťahu

Ak existuje jedna záruka v akomkoľvek vzťahu, je to skôr alebo neskôr konflikt vo vzťahoch kde sa vy a váš partner navzájom ublížia.

Možno sa tieto konflikty vzťahov nestane príliš často a samozrejme, na to sa treba dúfať. Ale nevyhnutne obaja budete hovoriť niečo necitlivé, ignorovať žiadosť alebo nejakým spôsobom vytvárať utrpenie.

Konflikt vo vzťahoch je výsledkom nezhody vo vzťahoch, ktoré sú zvyčajne spôsobené negatívnymi interakciami, emocionálnymi nepokojmi a rozdielom v názoroch alebo osobnosti.

Odložením zármutkov, ktoré môže spôsobiť, že existuje veľa dôležitých dôvodov, ktoré nám ukazujú, prečo je konflikt dôležitý alebo prečo je konflikt dobrý pre vzťah.

Konflikt vo vzťahoch môže v nás priniesť to najhoršie, ale môže to tiež premýšľať o tom, kto sme hlboko ako jednotlivec. Konflikt vo vzťahoch vám môže poskytnúť prehľad o tom, ako dobre poznáte svojho partnera.

Konflikt vo vzťahoch nám navyše predstavuje príležitosť vedieť, ako dobre sa môžeme zaoberať konfliktmi vo vzťahoch.

Takže, aj keď nikto nemá rád, že je v konflikte, vložkaalue konfliktu vo vzťahu, a dôležitosť konfliktov vo vzťahu by sa nemala oslabiť.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo sú konflikty vo vzťahoch v skutočnosti veľmi významné.

1. Čo teda robíš, keď sa to stane?

Sulk, štrajk späť, staňte sa pasívnym agresívnym? A ak je to niečo z toho, zistíte, že posúva konverzáciu vpred a vytvára priestor na prácu v tomto probléme - alebo vaša reakcia slúži iba na prehĺbenie alebo lesk, zranenie?

Nezamkla sa v škrupine. Zdravý konflikt je taký, kde obaja máte príležitosť odvzdušniť svoju emocionálnu batožinu.

Ak sa prestanete vyjadriť, hnev by sa iba rozvíjal vo vnútri a včas do zášti a sťažoval by to, že by bolo oveľa ťažšie pohybovať sa okolo konfliktu.

2. Chcel vám váš partner ublížiť?

Prvá vec, ktorú treba zvážiť, je, či vám váš partner skutočne chcel ublížiť. Existuje veľký rozdiel medzi neúmyselným miernym a úmyselným pokusom dostať sa pod pokožku.

Predtým, ako sa vrátite späť, urobte si chvíľku, aby ste vyriešili, čo bolo za útokom alebo vynechaním. V zdravých vzťahoch sú premyslené útoky zriedkavé.

Je nevyhnutné určiť Ako sa vysporiadať s konfliktom vo vzťahu. Musíte sa uistiť, že konflikt nepoužívate ako výhovorku, aby ste svojho partnera v snahe získať aj pre ich minulé priestupky.

3. Je to príležitosť na zlepšenie vášho vzťahu

Aj keď však nebola určená žiadna škoda, neznamená to, že poškodenie nebolo vykonané.

Ale tu je dobrá správa: tieto svitky, zranenia, sklamania a nesprávne kroky sú nielen príležitostiami pre osobný rast, ale pri riešení citlivosti môžu zlepšiť silu vášho vzťahu a prehĺbiť porozumenie medzi vami a vašim partnerom.

Na rozdiel od toho si predstavte, že pár, ktorí trávia svoje životy, sa vyhýbajú spúšťačom, surových škvŕn alebo starých rán.

Aký by bol taký neaktívny a neživý taký vzťah, s iba tenkou dýhou príjemnosti, aby ste ju udržali, as hory nevyriešených problémov pod ním?

Nielenže by ste mali zadky dôvody konfliktu so svojím partnerom, ale aj so sebou. Zamyslite sa nad svojimi emóciami a zistite, čo je príčinou tohto konfliktu a ako ich môžete vyriešiť.

4. Silné vzťahy môžu riešiť rozdiely

Takže ak ste nikdy neboli boja, nikdy ste sa navzájom trbali nesprávnym spôsobom, strávili by ste svoje životy špičkami, aby ste sa nezúčastnili.

Nielenže by to bol recept na mŕtvych vo vodnom vzťahu, ale tiež by poskytoval nulové príležitosti na dozvedieť sa čokoľvek o surových miestach vášho partnera, aby ste sa s nimi mohli vysporiadať s otvoreným a sympatický.

A vystavením týchto surových škvŕn máte každý individuálne príležitosť lepšie porozumieť a spracovať ich sami.

Po založení dôvod sú konflikty potrebné pre zdravé vzťahy, Pozrime sa, ako zvládnete konflikty vo vzťahoch konštruktívnym spôsobom.

Ako zvládnuť konflikty vo vzťahu

Aby mal konflikt pozitívny vplyv na váš vzťah, musíte vedieť, ako sa vysporiadať s nezhodami vo vzťahu.

1. Buďte úprimní a priame

Či už je to nový vzťah alebo starý; páry považuje za ťažké byť priamy o svojich emóciách a očakávaniach od svojho partnera.

Majú tendenciu zvoliť si nepriame výrazy, gestá a dokonca rozvíjať návyky, ktoré by Coveyovi boli nešťastní a chcú pozornosť ich partnera.

Dôvod takéhoto správania možno pripísať mnohým rôznym dôvodom, ktoré sa líšia od jedného páru k druhému.

• Jeden partner by sa mohol báť vyjadriť svoje emócie a pocity, pretože sa obávajú, že by mohli ovládnuť, ak by sa táto záležitosť eskalovala do argumentu.
• Mohli by testovať svojich partnerov, aby zistili, ako dobre ich poznajú.
• Mohli by sa pokúsiť odvrátiť problém prepínaním tém, pretože si uvedomujú svoju chybu, ale sú príliš neúnavní na to, aby ho prijali.

Tak hlúpe, ako tieto dôvody môžu byť, také nepriamy spôsoby zaobchádzania s konfliktom Iba brzdí vašu schopnosť vyriešiť konflikt. Preto je potrebné, aby bez ohľadu na to, aký je konflikt, nezastavíte sa od problémov, ktoré sú k dispozícii.

Tiež sledujte: Čo je to konflikt vzťahov?