Úloha psychoterapie v zdravých vzťahoch

Jedna z mnohých charakteristík psychoterapie znamená uznať a rozpoznať aspekty, ktoré nás bránia vykonávať funkčný a uspokojivý život vo vzťahu k sebe samým a vo vzťahu k ostatným.

Medziľudské vzťahy všeobecne, ale najmä manželské, nie vždy majú charakteristiky alebo zvláštnosti šťastnej mydlovej opery. To platí najmä, ak žijeme v stresujúcom svete, ako je ten súčasný, v ktorom nie je veľa času na voľný čas.

Aby sa vyrovnali s týmto rozčarovaním, niekedy pár potrebuje a vonkajšiu podporu, aby mohli prekonať alebo aspoň znížiť ťažkosti, ktoré môžu mať. Väčšinou, keď sa vzťah stane konfliktným, je odporúčané vyhľadať odbornú pomoc.

Prečo sa psychoterapia považuje za tabu

Bohužiaľ, buď z hanby, popierania alebo kvôli kultúrnym aspektom, ľudia nehľadajú pomoc. Psychoterapia ako médium psychologického a emocionálneho rastu sa stala stigmou. Ľudia považujú poslednú možnosť, keď čelia kritickým situáciám vo svojom živote. Je isté, že okrem akejkoľvek modality intervencie je psychoterapia užitočným nástrojom na rozlíšenie potenciálnych faktorov, ktoré môžu zasahovať a možno poškodiť vzťah.

Psychoterapia vzťahov

Zakladateľ psychoanalýzy, Sigmund Freud1, Vo svojich spisoch uvádza, že zmenšovanie traumy alebo konfliktu alebo zmeny postavy dochádza, keď sa v bezvedomí uvedomuje. Toto potvrdenie môže znieť zjednodušene, ale má zmysel, pretože schémy, ktoré sú skryté alebo potlačené, si uvedomujú proces katarzie. Tento jav sa vyskytuje, keď terapeut v spojení s osobou v liečbe vytvára vhodnú atmosféru, ktorá sa má objaviť.

Inými slovami, pre efektívny psychoterapeutický zásah musí kognitívne, emocionálne a psychologické zložky prepojiť. Z psychoanalytického hľadiska je terapeutický proces dynamickou interakciou medzi subjektom a terapeutom, na rozdiel od vyššie uvedených nehmotných prvkov, ktoré sa musia spracovať a internalizovať.

Na druhej strane Alfred Adler uvádza, že si želajú byť dôležití a ochota patriť sú aspekty prvoradého významu v individuálnej psychike. Z jeho vyhlásenia môžeme vyvodiť, že jednotlivec ako taký, zatiaľ čo hľadá interakciu s jeho náprotivkami, predáva svojmu egu prednosť svojmu egu. Zdá sa teda, že je rozpoznaný a cíti sa dôležitý buď v porovnaní s nimi alebo v rámci svojho vlastného obrazu.

Z tohto hľadiska ľudské bytosti prejavujú svoj vrodený inštinkt na ochranu ich integrity a okolia. Ak tento cieľ nie je dobytý a možno z altruistických dôvodov, jednotlivec sa môže pokúsiť maskovať jeho nedostatok spokojnosti, ale ego a základný inštinkt nebudú schopné skryť svoju frustráciu.

Túto túžbu vyvolať dobrý dojem a patriť je v rozpore s jeho primárnymi inštinktmi. Ak tento jav dôjde náhle, môže to preukázať základ pre masochistickú tendenciu. Ak sa emocionálny obchod dôjde jemne, prítomnosť emocionálneho konfliktu nemusí byť taká zrejmá a hmatateľná, ale stále bude prítomná a prejavená.

Hnutie za existencializmus iniciované Paulom Sartre a nasledované mnohými ďalšími, napríklad Victor Frankl, Rollo May; Udržujte, že najlepším spôsobom, ako udržať emocionálnu rovnováhu, je mať dôvod žiť. Povedal to iným spôsobom, ak chceme mať uspokojivý život, ľudská bytosť musí mať cieľ sledovať. Dalo by sa povedať oveľa viac o psychoterapeutických školách a ich metodológii aplikácie, pretože sú oveľa viac, ale cieľom tohto článku je len zdôrazniť primárne charakteristiky ľudskej bytosti, jeho potreby a výhody osobného inventára v poriadku Vytvorenie správneho prostredia pre zdravú interakciu s jeho kongenérmi.

Sociológovia tvrdia, že ľudská bytosť je zložité zviera. Myslím si, že by to malo byť presné tvrdiť, že ľudská bytosť je zložité sociálne zviera, nemali by sme zabúdať, že prostredníctvom etáp evolúcie a akulturácie čelil ľudskému bytosti kultúrnym klišé, ktoré mnohokrát boli kontraproduktívne pre svoj prejav prostredníctvom autentického individuálna projekcia

Tento aspekt je prítomný, keď sa spoločnosť v mene civilizácie pokúsila potlačiť vrodené vlastnosti racionálneho zvieraťa, nazývaného ľudská bytosť.

Čiastočne by to mohlo vysvetliť nezrušenie pocitu a konania racionálneho zvieraťa bráneného vonkajšími faktormi, ako je biologická, behaviorálna a kultúrna indoktrinácia, ktorá ho stavia do priepasti kontrastov, ktoré priamo ovplyvňujú jeho správanie a jej sociálnu interakciu.

Preto potreba, príslušnosť a výhody vytvárania atmosféry sebavedomia neutrálnym spôsobom, ktoré by sa dalo dosiahnuť- okrem iných aspektov- prostredníctvom individuálnej psychoterapie.