Kľúč k úspechu dlhodobého vzťahu

V tomto článku

• Čo je tento koktail ustanovení, ktorý je taký silný?
• Niektorí rastú so zmenou, ale mnohí sú tým vykoľajení
• Čo sa stane, keď pozornosť a obdiv miznú preč?
• Aké sú kľúče k dobrému vzťahu ?

Je to najväčšia výzva vášho života.

Ako mať zdravý vzťah? Ako udržať naplnenie v dlhodobom vzťahu?

Nikto tento kurz neučí, ani neexistuje cestovná mapa na zabezpečenie úspechu v dlhodobom vzťahu . Keď sledujem tok párov do a mimo liečby, pozorujem veľa bežných vlákien, ktoré ich držia pohromade, alebo ich rozdeľujú od seba.

Najvýznamnejšie je toto: Ustanovenia.

Aký základný pojem sa poskytuje, od jedného partnera po druhý, skutočne a dôsledne, zo srdca. Začína sa tam a môže to skončiť.

Je to večné poskytovanie niečoho tak dôležitého, rozšíreného z jedného človeka k druhému. Je to také silné, že na túto Zem spája dvoch náhodných ľudí a vedie ich k tomu, aby sa spolu zaviazali k celoživotnému vzťahu v dlhodobom vzťahu.

Musí to byť nejaké celkom dobré Stu ff!

Čo je tento koktail ustanovení, ktorý je taký silný?

Prečo ľudia stúpajú, keď sú „zamilovaní“?

Či už je to spočiatku fyzickejšie alebo psychologickejšie, je to pocit, že sa konečne uznáva v tomto chaotickom svete, dôverne a hlboko.

Niekto príde a má nám tento dar čistej pozornosti a skutočného obdivu. Niekto nás dostane, chce nás a nie je tu nič silnejšie.

Psychológ a autor David Richo nazýva tieto ustanovenia päť A:

1. Pozornosť
2. Prijatie
3. Ocenenie
4. Prínos
5. Dovoľovať

Rád pridávam veľmi dôležitý obdiv. Táto kombinácia vysiela endorfíny stúpajúce.

Vzťah rastie, ako sa naladenie upevňuje.

Všetko je prijateľné, čo úľava, páčilo sa mu a ocenilo. Aké úžasné. Existuje úvaha a etiku.

V prechádzkach realite a časom a univerzálnym ľudským stavom, aby sa pohodlne dostali. V rozptýlení prechádzok a ďalších priorít.

Kariéra, rodina, spoločenský život, ďalej a ďalej.

Je celkom ťažké udržiavať pôvodné zameranie intímneho páru. Toľko pragmatických vecí, ktoré by sme mali smerovať k tomu, pochopiteľné. Aj keď existuje samozrejme prirodzený progres od intenzity k východiskovej línii, prechod bude mať pár tak či onak.

Niektorí rastú so zmenou, ale mnohí sú tým vykoľajení

Zvyčajne ide o pomalý prechod z počiatočnej fázy do tejto fázy, sotva si všimol, ako sa ponáhľa život. A pretože je to pomalý a tichý vývoj, partneri pokračujú bez toho, aby sa zaoberali tým, čo sa skutočne mení. V príchode zášť; Hovorím tomu tichý votrelca. Ticho len na chvíľu.

No, čo sa v skutočnosti deje vo vnútri každého partnera, keď sa unášajú v tejto trajektórii?

Čo sa cítia, slečna? Čomu veria?

Vždy to ukazuje na ich príbeh, ich históriu. Páči sa mi to alebo nie, to je objektív, prostredníctvom ktorého všetci vnímame. Počujem všetky tieto vnímania. Vidím to v reči tela ako uhol párov preč, keď sa oči valia.

Fascinujúci.

Väčšina mojej práce s pármi je rozmotať staré príbehy od súčasnosti. A potom kriticky obnoviť pôvodné ustanovenia. Určite.

Čo sa stane, keď pozornosť a obdiv miznú preč?

Bolí to. Je to smutné. Chýba to. Často sa cíti ako odmietnutie alebo nezáujem. Aké reakcie sa vyskytujú pri náznaku straty tohto dôležitého daru v dlhodobom vzťahu? Zaujímavé pozorovať.

Samozrejme.

Partneri spúšťajú gamut z pasívneho agresívneho správania po bojové alebo letové reakcie. Vypnutie je často častým výsledkom. Možno jeho spokojnosť alebo úplné vypnutie.

Stonewalling je termín vytvorený odborníkmi na páry John a Julie Gottman. Je to obrana a rezignácia. Hovorím tomu syndróm „prečo sa obťažovať“.

Počas práce poradenstva pre páry začíname rozmotať časovú os a správy uvedené a prijaté na ceste.

Toto je vzrušujúca časť práce. Partneri v dlhodobom vzťahu prebudia sa a znovu sa strácajú do sveta svojho partnera a začína sa opätovné spojenie.

Mám tú česť byť svedkom úžasného obrat udalostí v tomto bode. Čo páry v dlhodobom vzťahu sa naučia, že sú spolu zo samého dôvodu, že tento dar udeľujú svojmu životnému spoločníkovi.