Potrebuje vaše manželstvo chiropraktickú úpravu?

V tomto článku

• Chiropraktické úpravy a manželstvo
• Zmierňuje stres a úzkosť
• Zmierňuje napätie svalov a tela
• Zmierňuje bolesti hlavy a migrény

Manželstvá sú náročné. Vyžadujú neustálu prácu, silnú komunikáciu a schopnosť byť flexibilný a porozumenie v každom danom okamihu. Obidve strany sa musia zaviazať, že dávať 100% vo vzťahu, aby mohli pracovať a prosperovať.

S tým, čo bolo povedané, to neznamená, že len preto, že robíte všetky správne veci, všetko bude hladké plachtenie. Existuje veľa výziev na navigáciu, ale niekedy môžu byť pády ohromujúce a vyvolávajú intenzívne pocity stresu a zúfalstva.

Stres z drsnej záplaty v manželstve sa môže pohybovať od miernych, mierne zvýšených úrovní stresu, určitej úzkosti a neschopnosti vyrovnať sa s určitými vecami až po závažné veci.

Závažný stres z manželských problémov môže viesť k problémom duševného zdravia, ako je oslabenie úzkosti k depresii.

Štúdie potvrdzujú, že zlé manželstvo výrazne poškodzuje vaše zdravie a môže viesť k zápalu v tele, zmenami chuti do jedla a zlej imunitnej a srdcovej funkcii.

Samozrejme, ťažký čas vo vašom manželstve tiež poškodzuje vaše duševné zdravie.

Aj keď existuje veľa spôsobov, ako sa postarať o vaše fyzické a duševné zdravie, existuje možnosť, ktorú mnohí ľudia často prehliadajú.

Chiropraktické úpravy a manželstvo

Chiropraktické úpravy môžu mať pozitívny vplyv na vaše duševné zdravie a pomoc so stresom, úzkosťou, depresiou, napätím v tele, bolesti, bolesti hlavy a ďalších.

Zatiaľ čo chiropraktické úpravy nebudú magicky zmiznúť problémy s manželstvom, úpravy môžu pomôcť zmierniť napätie, stres, úzkosť, depresiu, bolesti hlavy a ďalšie, ktoré môžu uľahčiť zameranie na problémy.

Menej stresu a jasná a zdravá myseľ a telo môžu robiť zázraky, zatiaľ čo pracujete na niektorých výzvach vo svojom manželstve.

Nižšie sú presne to, čo môžu chiropraktické úpravy urobiť pre vašu myseľ a telo ako celok, takže môžete riešiť problémy s manželstvom priamo.

Zmierňuje stres a úzkosť

Stres a úzkosť sú na ľudskom tele veľmi ťažké.

Keď ste v konštantnom stave boja alebo letu, je to vyčerpávajúce pre váš mozog a telo. Čím viac ste zdôraznení, tým horšie sa cítite, čo vás robí viac znepokojeným a začarovaný cyklus pokračuje.

Chiropraktické úpravy môžu pomôcť pri zvládaní a zmierňovaní určitého stresu a úzkosti vo vašom tele. Chiropraktické úpravy môžu roztaviť napätie, ale chiropraktická starostlivosť sa často používa aj s technikami masážnej terapie, čo sa ukázalo, že znižuje krvný tlak, vďaka čomu sa budete cítiť menej stresovaný a úzkostlivý.

Úpravy vašej chrbtice tiež podporujú prirodzenú produkciu dobrých hormónov. Práca na vašej chrbtici môže zvýšiť produkciu hormónov pocitu, ako je oxytocín a neurotenzín.

Okrem toho je akt úprav a samotnej masážnej terapie vo svojej podstate relaxačný. Pohyby a pohyby sú pre mnohých ľudí často relaxačné a dávajú im niečo, na čo sa zameriavajú na iné.

Zmierňuje napätie svalov a tela

Stresovaná a úzkostlivá myseľ je telo plné tesných svalov a napätia.

Keď sa vo vašom živote deje niečo, čo spôsobuje príliv stresu, vaše telo sa stane tesným a napätým. Vaše svaly sa napätia, tvoria uzly a neustále sa cítia pevne. Tesné svaly v chrbte, krku, ramenách a hlave sú často najbežnejšími miestami, kde ľudia držia svoje napätie.

Keď získate chiropraktické úpravy, bude opravená veľká časť napätia a kompresie, ktorú máte v chrbti.

Keď sa vaša chrbtica vráti k správnemu zarovnaniu a v regióne sa obnoví, napätie v tele sa uvoľní. Keď sú šľachy a kosti mimo škatule v chrbtici, spôsobuje, že svaly v iných oblastiach tela sa namáhajú a ťahajú, pričom sa ponechávajú na uzly, bolesť a celkové nepohodlie.

Štúdia zistila, že svalové napätie sa znížilo o 25% po vykonaní manipulácií s chrbticou medzi 20 účastníkmi, čo znamená, aké silné sú chiropraktické úpravy pre svalové napätie.

Úpravy tiež ovplyvňujú nervové impulzy v tele a na oplátku rýchle ďalšie svaly v tele na uvoľnenie a zníženie napätia.