Anatómia duševného a emocionálneho zneužívania

Niekedy potrebujete jasné príznaky, že ste obeťou duševného a emocionálneho zneužívania. Dôvod? Pretože pre mnohých z tých, ktorí sú v emocionálne urážlivých vzťahoch, je skutočne ťažké zistiť, že ste v jednom. Ako to? Ako ukáže tento článok, existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k nezdravej dynamike urážlivého vzťahu. A všetci majú tendenciu sťažovať jasne videnie vzťahu, čo to je.

Ako sa to stávajú na prvom mieste

Neexistuje žiadne všeobecné pravidlo, samozrejme. V mnohých prípadoch však existujú určité ukazovatele týkajúce sa vyššej možnosti, že dôjde k urážlivému vzťahu. A z väčšej časti, tieto faktory, bohužiaľ, sa objavili dlho predtým, ako sme zvažovali romantické vzťahy. Preto je také ťažké vidieť.

Pre mnohých zneužívaných jednotlivcov je pravda, že majú tendenciu spadnúť z jedného takého vzťahu do druhého. Z vonkajšej strany sa to často zdá, akoby boli úplne slepí voči láskavým a jemným potenciálnym partnerom. A ak sa zapoja do jednej takejto osoby, vzťah má tendenciu končiť rýchlo. Môžete ich počuť, ako hovoria: „Len to nebolo v poriadku“.

A nebolo to. Pretože my všetci viac -menej (pokiaľ k tomuto problému pristupujeme priamo a nebudeme ho zaoberať profesionálnou pomocou), máme tendenciu obnovovať vzťahy, ktoré sme boli svedkami, keď sme boli deťmi. Konkrétne zvyčajne replikujeme dynamiku manželstva našich rodičov. Môže to byť viac -menej zrejmé, ale je skôr výnimkou, že nie je premietnuté vzťahy našich rodičov do našich vlastných romantických záležitostí.

A ak ste boli svedkami vašich rodičov, ktorí sa v emocionálnom zneužívaní, ktorí sa snažia, budete hľadať partnerov, ktorí vám pomôžu prežiť tento druh interakcie. Nie naozaj vedome, pretože by sme sa všetci zhodli na tom, že zneužívanie je nesprávne. Ale na určitej úrovni budete pravdepodobne vnímať niektoré formy urážlivého správania ako normálne. To platí pre násilníka aj pre obeť.

Prečo vydržia

Príbeh sa zvyčajne vyvíja skôr predvídateľne. Zdá sa, že potenciálny zneužívateľ a zneužívanie sa navzájom detekujú s chirurgickou presnosťou. Medzi všetkými ľuďmi okolo nich sa zdajú byť magneticky priťahované jeden druhého. Okamžite to zasiahli a zdá sa, že svet sa zúžil na iba oboch.

Zneužívanie začína takmer okamžite. Po niekoľkých dňoch alebo týždňoch (ale často hneď po prvom dátume), skryté očakávania začnú formovať interakciu. Obaja začínajú hrať svoju úlohu. Zneužívateľ začne dominovať, najskôr s určitou rezervou, ale veľmi skoro sa to vyvinie v emocionálne zneužívanie v plnom rozsahu.

A týrané bude tiež spolupracovať. On alebo ona začne konať submisívne, každý deň čoraz viac. Outsideri sa pýtajú sami seba, prečo tolerujú zneužívanie. Obeť sa opýta: „Aké zneužívanie?“A to je čestná reakcia. Pretože, ako sme už preukázali, pre oboch partnerov je to normálna forma interakcie medzi dvoma romantickými partnermi.

Je zaujímavé, že obaja mohli byť na ktorejkoľvek zo strán. Je to len záležitosť, s ktorou rodičia identifikovali a s kým sa správanie prevzali ako svoj vlastný. Ale urážlivý vzťah má tendenciu byť veľmi robustný, aj keď je úplne neistý, keď vidíte zvonku. Pretože títo dvaja pracujú v dokonalej harmónii a spolupráci. Sú úplne prispôsobené svojej nezdravej dynamike.

Známky emocionálneho a duševného zneužívania

Takže, ak máte podozrenie, že ste v urážlivom vzťahu (a emocionálne a duševné zneužívanie je veľmi ťažké rozpoznať zvnútra), mali by ste sa pokúsiť nájsť stopy. Nenechajte sa báť ani v rozpakoch, že si to nevšimol skôr, je to úplne normálne. Dobrá vec je, že to uvidíte teraz a môžete urobiť pozitívnu zmenu.

Prvým a zastrešujúcim znamením je, ako váš partner používa lásku a náklonnosť. Konkrétne, zneužívatelia vás občas vyhodia do kosti. Zaistia sa, že existujú veľmi intenzívne chvíle náklonnosti a vášne. Ospravedlnia sa a urobia z vás na vrchole sveta. A ak sa neospravedlňujú, určite prebudia vašu nádej, že takto to bude od tej doby. To nebude.

Zneužívanie sa vráti. A tu sú znaky. Ste neustále položení. Ste stále ponížení a príliš kritizovaní. Partner je neprimerane žiarlivý, ale aktívne hľadá kontakt s opačným pohlavím. Ste podmienení robiť to, čo chcú. Ste presvedčení, že všetko, čo je vaša chyba. Ste postupne izolovaní od priateľov a rodiny. A nakoniec, máte pocit, že vaša sebaúcta neustále klesá od okamihu, keď ste sa stretli so svojím partnerom.