Mali by sme získať manželské poradenstvo? Tipy na nájdenie správneho poradcu

V tomto článku

• Čo je manželské poradenstvo?
• Kedy získať poradenstvo v manželstve:
• Komunikácia nie je rovnaká
• Ocitnete sa v tajomstvách
• Váš sexuálny život sa zmenil k horšiemu
• Keď pokračujúci problém jednoducho nezmizne
• Ako pre nás nájdeme dobrého manželského poradcu?
• Koľko stojí manželské poradenstvo?

"Manželstvo je také ľahké."!“ - povedal nikto, nikdy. Od nečinných problémov s dôverou až po konflikty s spolupatričným, každý pár zasiahne zátarasy vo svojom manželstve.

Vstúpte do manželského poradenstva.

Či už máte veľké problémy s komunikáciou alebo chcete len vyhladiť niektoré menšie zlomy, pričom manželstvo poradí skvelým spôsobom, ako pracovať pomocou škvŕn všetkých druhov.

Tu je to, čo môžete očakávať od manželského poradenského zasadnutia, kedy zvážiť ísť a čo hľadať v manželskom poradcovi, ktorý má pravdu pre vás oboch a Váš partner:

Čo je manželské poradenstvo?

Aj keď názov napovedá, že musíte byť ženatý, aby ste sa zúčastnili, manželské poradenstvo je v skutočnosti terapiou pre páry najrôznejších druhov, ktoré sú v odhodlaných vzťahoch.

Páry sa stretávajú s terapeutom raz týždenne počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov, aby riešili a vyriešili výzvy, ktorým vzťah čelí.

Terapeut poskytuje techniky a taktiku komunikácie, ktoré pomáhajú párom orientovať sa v zložitých rozhovoroch a poskytujú techniky riešenia problémov.

Počas týchto relácií sú páry schopné zvýšiť povedomie o súčasných vzorcoch interakcie a kultivovať techniky riešenia problémov, ktoré v konečnom dôsledku zvyšujú uspokojenie vo svojom vzťahu a so sebou.

Štruktúra každej relácie sa líši v závislosti od terapeuta, ale zvyčajne ich uľahčuje konverzácia vedúca terapeuta a povzbudzuje otvorenú komunikáciu a navrhuje akékoľvek tipy, ktoré považujú za vhodné.

Kedy získať poradenstvo v manželstve:

Tu je niekoľko príznakov, ktoré by ste vy a váš partner mali mať úžitok z účasti na manželskom poradenstve

1. Komunikácia nie je rovnaká

Začal váš vzťah silne s každodenným dialógom a otvorenou komunikáciou?

Alebo zistíte, že hovoríte, ale vždy je to negatívne alebo len prostriedok na dosiahnutie cieľa? Alebo sa možno jednoducho bojíte, že so svojím partnerom hovoríte alebo vyvoláva problémy.

Ak áno, umožnenie terapeutovi vstúpiť do nekomunikácie prekážok, ktoré vy a váš partner prežívate a ponúkajú vedenie a efektívne spôsoby komunikácie môže pomôcť.

2. Ocitnete sa v tajomstvách

Existuje silná hranica medzi súkromím a udržiavaním tajomstiev od vášho partnera.

Tajomstvá sa môžu pohybovať od finančnej nevery až po myšlienky, že sú neverné. Umožniť sebe alebo svojmu partnerovi príležitosť vysielať tieto tajomstvá v bezpečnom priestore poradenstva, je zdravý spôsob, ako ich navigovať.

3. Váš sexuálny život sa zmenil k horšiemu

Sex je dôležitou súčasťou mnohých manželstiev - a keď sa mení, alebo niekto vo vzťahu sa domnieva, že ich potreby nie sú splnené, môže dôjsť k napätiu.

Hľadanie terapie na pochopenie toho, odkiaľ zmena pochádza alebo prečo došlo k zmene, je vzájomne prospešná a môže pomôcť oživiť vaše manželstvo. Sexuálna terapia je tiež možnosťou riešenia väčšiny obáv za spálne.

4. Keď pokračujúci problém jednoducho nezmizne

Je nemožné byť vo vzťahu s niekým, kde zdieľate rovnaký názor na každom probléme.

Ale keď sa tieto problémy stanú viac ako len príležitostnou debatou, môžete mať na ruke väčší problém. Tieto problémy sa môžu pohybovať od počtu detí, ktoré chcete, problémy s komunikáciou ako noví rodičia, až po náboženské presvedčenie a ideológie.

Hľadanie poradenstva, aby ste ich mohli pracovať a naučiť sa efektívne komunikačné zručnosti, je skvelým miestom na začatie.

Ako pre nás nájdeme dobrého manželského poradcu?

Je dôležité vedieť, že každý manželský poradca je iný, takže vy a váš partner by ste mali hľadať niekoho, koho sa obaja cítite pohodlne.

Nájdite si čas hľadajte správneho terapeuta - to by mohlo znamenať, že prídete so zoznamom otázok, ktoré chcete položiť, a potom naplánovať počiatočný hovor. Môžete mať dokonca samostatné hovory pre každého z vás, aby ste sa uistili, že obaja dôverujete terapeutovi.

Môžete robiť rozhovory s tromi alebo štyrmi rôznymi terapeutmi, kým nenájdete svoj dokonalý zápas.

Môže byť tiež užitočné objasniť svoje ciele pred začatím poradenstva pre páry. Sadnite si a diskutujte o nasledujúcich otázkach spoločne:

1. Ako chceme, aby sme spolu rástli ako pár?
2. Aký je náš štýl konfliktu? Potrebuje to prácu?
3. Mohli by sme zlepšiť kvalitu alebo frekvenciu našej intimity?
4. Sme niekedy k sebe urážliví? Ak áno, ako?
5. Máme zdieľané ciele?
6. Musíme pracovať na vzájomnom počúvaní a overovaní?

Akonáhle budete mať jasnejšiu predstavu o tom, čo chcete z terapie, môže byť ľahšie nájsť terapeuta, ktorý je pripravený pomôcť vám splniť tieto ciele.

Koľko stojí manželské poradenstvo?

Náklady na manželské poradenstvo sa líšia v závislosti od terapeuta a poistného krytia páru.

Napríklad manželskí poradcovia v New Yorku v priemere v priemere medzi 150 a 250 dolárov za hodinu; Na ostrove Rhode Island celé manželskí poradcovia v priemere stoja medzi 80 a 125 USD a v Bostone náklady s manželmi stoja medzi 90 a 150 dolárov za reláciu.

Avšak s poistným krytím môže hodinové zasadnutie stáť pár tak málo ako spoluobčan 20 dolárov. Pripravený nájsť správneho poradcu pre manželstvo pre vás a vašich?