Rešpektovanie významov hraníc, príklad a prečo je to dôležité

V tomto článku

• Čo to znamená rešpektovať hranice vo vzťahu?
• 5 príkladov rešpektovania hraníc
• Prečo je dôležité rešpektovať hranice?
• Viac otázok o rešpektovaní hraníc vo vzťahoch
• Rekapitulácia

Stanovenie a rešpektovanie hraníc sú dôležitými zložkami akéhokoľvek zdravého vzťahu. Či už ide o príležitostné priateľstvá, romantické vzťahy alebo kliky na pracovisku, je nedostupné, že rozumiete hraniciam stanoveným inými ľuďmi v týchto vzťahoch a, čo je dôležité, rešpektujte ich.

Zatiaľ čo mnohí sa rozhodli rešpektovať hranice, zistia, že to robia všetko zle, vždy spôsobujú, že vzťah k Witherovi. Z tohto dôvodu je nevyhnutné skúmať hranice a rešpekt, pozrieť sa na niektoré spôsoby, ako rešpektovať hranice ostatných, a čo je zásadné, prečo je to všetko dôležité.

Ale najprv…

Čo to znamená rešpektovať hranice vo vzťahu?

Predtým, ako budete môcť rešpektovať hranice, musíte vedieť, čo to znamená.

Čo sú to hranice?

Slovník Britannica definuje hranice ako „neoficiálne pravidlá o tom, čo by sa malo urobiť: limity, ktoré definujú prijateľné správanie."

Jednoduchšie, hranice sú emocionálne a mentálne línie, ktoré ľudia kreslia, aby sa zabezpečilo, že ich želania sú udržiavané a neprevrátené. Tieto hranice uľahčujú oddelenie myšlienok človeka od myšlienok ostatných a môže byť také jednoduché ako nezvonenie telefónu za konkrétnu hodinu alebo sa nazývajú prezývky bez ich súhlasu.

To ma privádza k základnému prvku, pokiaľ ide o rešpektovanie hraníc ostatných; súhlas.

Spravidla, vždy chcete zabezpečiť, aby ste hľadali súhlas a nikdy sa nepredpokladáte, že je uvedený. A neexistuje viac priamy spôsob, ako zabezpečiť súhlas, ako klásť otázky.

• "Vadilo by ti, keby som ..." ?"
• "Môžeš láskavo .. ?"
• "Kedy by bolo v poriadku .. ?"

Otázky, ako sú tieto, sú skvelým spôsobom, ako hľadať obsah, zároveň rešpektujú hranice vo vzťahu.

5 príkladov rešpektovania hraníc

Stále sa pýta, ako rešpektovať hranice? Tu je päť príkladov.

1. Oznámiť

Podľa výskumu Marie-Miche 'Le Boisvert et al., Komunikácia alebo jej nedostatok je jedným z prevládajúcich problémov vo väčšine vzťahov a je zvyčajne jedným z prvých dverí, ktorý by sa počas manželskej terapie klepal na vzťahový terapeut.

Neschopnosť efektívne komunikovať s partnerom alebo inými investovanými stranami v akomkoľvek vzťahu znemožňuje rozpoznať a stanoviť hranice, nieto rešpektovať ich.

Uhádol si to; Prvým krokom je hľadanie spôsobov, ako komunikovať so svojím partnerom alebo inými ľuďmi vo vzťahu. Môžete experimentovať s rôznymi komunikačnými tipmi, ktoré by uľahčili rozpoznávanie hraníc a rešpektovať ich hranice.

2. Nezmieňajú svoje hranice pre svoje

Je takmer bez námahy potlačiť vaše očakávania vášho partnera. Bez starostlivosti môžete uvaliť svoje presvedčenia a preferencie, ktoré by neúmyselne spôsobili, že budete porušovať ich hranice.

Musíte akceptovať, že ľudia sú iní a že niekedy môžu konať spôsobom, ktorý považujete za neprijateľné. Čím skôr si uvedomíte tieto rozdiely, tým skôr budete na ceste k ich rešpektovaniu.

3. Rešpektovať ich rozhodnutia

Ak ich odpoveď na vašu žiadosť nie je, mali by ste ako odpoveď prijať nie. Aj keď ste presvedčení, že ich rozhodnutie môže chýbať, mali by ste sa s nimi pokúsiť uvažovať a pochopiť, prečo prišli k tomuto rozhodnutiu namiesto toho, aby ich šikanovali, aby zmenili svoju myseľ.

V prípade, že ich nemôžete prinútiť, aby s vami videli dôvod, mali by ste rešpektovať ich rozhodnutie. Zoznámte sa, že držíte žiadne záštity a stanete zdravie vzťahu pred ego a akékoľvek je potrebné mať pravdu v konverzácii.

Súvisiace čítanie: 10 dôvodov, prečo je rešpekt vo vzťahu dôležitý

4. Umožnite im ich autonómiu

Rovnako dôležité, ako rešpektovanie ich rozhodnutí je rešpektovanie ich práv ako ostatné ľudské bytosti. Často sme unášaní a myslíme si, že vieme, čo je najlepšie pre ľudí okolo nás, a často zabudneme, že sa poznajú najlepšie a čo pre nich funguje.

Dokonca aj v situáciách, keď máte najčistejšie úmysly, je stále dôležité nechať dospelých, aby sa starali o seba, aj keď by ich mohlo viesť k chybám. Týmto spôsobom sa naučia svoju lekciu a oceňujú váš úmysel pomôcť tomu vyhnúť sa chybe.

5. Hranice sa môžu zmeniť

Vzťahy sa nevyvíjajú v lineárnom progresii; Žiadna mapa cesty určuje, ako by sa veci stavali bez jasného konca alebo východiskového bodu. Veci by mohli ísť silnejšie a niekedy by sa mohli ustupovať. Vo vzťahu by sa vyskytli časy, keď by dali súhlas, a to neznamená, že to nemôže byť zrušené.

Je dôležité, aby ste na tieto zmeny dávali pozor; Ak budete mať šťastie, budú ich verbálne komunikovať a inokedy sa budete musieť uchýliť k interpretácii neverbálnych podnetov.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu

Prečo je dôležité rešpektovať hranice?

Po vyčerpávajúcom odpovedi na otázku „Čo rešpektujúce hranice niekoho“.

• Zaisťuje, že aj vaše hranice sú rešpektované

Jedným zo spôsobov, ako môžete požadovať rešpekt bez toho, aby ste museli vysloviť slová „rešpektovať moje hranice“, je príklad. Ak ukážete, že rešpektujete hranice druhej strany alebo strany, vždy ukazuje výhody a prečo je to potrebné vo vašom vzťahu.

Len tým, že rešpektujete hranice iných ľudí, vydláždíte cestu, aby sa vaše hranice rešpektovali. Aj keď to nemusí mať okamžitý účinok, mali by ste dôverovať procesu.

• Vychováva väčšiu jasnosť

Plus pre rešpektovanie hraníc v akomkoľvek vzťahu je to, že všetko je krištáľovo čisté.

Umožňuje vám lepšie porozumieť dynamike vo vzťahu, porozumieť sebe (na základe vašich reakcií na rozdiely v druhej strane) a vášho partnera, pretože sa stávajú výraznejšími, keď umožňujú autonómia a ich rozhodnutia rešpektované.

• Podporuje sebestačný rozvoj

Väčšina ľudí, ktorí vo svojich vzťahoch nerešpektujú hranice.

Ich nafúknutá vlastná hodnota je náročným vidieť mimo seba a oceniť individualitu svojich partnerov alebo iných ľudí vo vzťahu. Môže to spôsobiť, že sa považujú za menej žiaduce, a preto je náročné nadviazať a udržiavať medziľudské vzťahy.

Nie ste si istí, ako zistiť, či ste zapojený do narcistu? Toto video ponúka niekoľko oznámení známok:

Pozrite sa na ďalšie otázky týkajúce sa rešpektovania hraníc vo vzťahu:

• Aké sú toxické hranice?

Jednoducho povedané, je známe, že toxické alebo nezdravé hranice sú správanie, ktoré môžu ublížiť sebe alebo iným ľuďom vo vzťahu. Niektoré z týchto toxických hraníc môžu byť duševné, fyzické alebo emocionálne. Zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na nasledujúce:

1. Kontrola nad ostatnými ľuďmi

Keď sa jeden partner pokúša prevziať, kontrolovať a manipulovať so všetkými aspektmi života druhého, môže vytvoriť nezdravú hranicu.

Môže to byť vo forme výberu alebo neumožnia im spoznať priateľov alebo sa stýkať so svojimi priateľmi, a môže ich presvedčiť, že nemôžu robiť nič sami, ani sa rozhodujú o vzťahu.

2. Fyzická sila

Toto je ďalší spôsob, ako ovládať a manipulovať s druhou osobou alebo ľuďmi vo vzťahu, ale tentoraz s fyzickou silou. Môže sa pohybovať od vytiahnutia a strčiau vlasy až po údery, kopanie a udusenie.

• Ako začnete rešpektovať hranice?

Gratulujeme, už ste prišli na prvý krok, keď ste videli, že vaša zvedavosť a potreba rešpektovať hranice vášho vzťahu, ste už prinútili hľadať odpovede.

Ďalšia vec, ktorú treba urobiť, je zostať zvedavý a ostražitý, keď hľadáte verbálne a neverbálne narážky, ktoré by vám mohli dať predstavu o tom, aké hranice boli stanovené. Ak si nie ste istí, mali by ste zvážiť kladenie otázok.

• Aké sú príznaky hraničných problémov?

Existuje veľa príznakov, ale najzreteľnejším nie je ukladanie žiadnych hraníc. Ak sa nemôžete uprednostniť vo vzťahoch alebo sa snažíte ľuďom povedať, čo si myslíte a ako sa cítite väčšinu času, je pravdepodobné, že máte hraničné problémy.

Medzi ďalšie príznaky patrí:

• Máte pocit, že vám nikto nepočuje
• Často sa cítiš, že ťa niekto využíva
• Zdieľate o sebe všetko, kto sa stará o otázku

Rekapitulácia

Aby bol vzťah k práci, musia byť stanovené a rešpektované hranice. Tieto hranice zaisťujú, že jednotlivci sa v týchto vzťahoch nestratia a udržiavajú zdanie svojej individuality. Výzvou je však to, že väčšina ľudí stanovuje rôzne hranice a ich zmierenie môže často viesť k chaosu.

Jedným zo spôsobov, ako udržať poriadok v týchto vzťahoch, je vyrovnať sa s týmito rozdielmi, AJ KEĎ Nerozumieš im. To je miesto, kde vzájomné rešpektovanie seba navzájom prichádza do popredia a zabraňuje nezdravým vzťahom alebo nevôle.