Narcissistic Rage Ako zvládnuť nahnevanú vôľu narcista

Narcisistic Rage môže byť strašidelnou a nepredvídateľnou šelmou. Byť v narcistickom vzťahu je dosť tvrdý, tak prečo sa vysporiadať s hnevmi narcistov?

Hnev môže byť desivou emóciou, najmä keď je zameraný na vás. Je ťažké vedieť, čo robiť alebo povedať niekomu, kto vidí červeného a hovorí čokoľvek, čo ich príde do mysle. Bohužiaľ, je to veľmi častý problém pre tých, ktorí trávia čas okolo narcistov. Svet narcistickej hnevu nie je vôbec zábavný!

Každý sa občas hnevá. Keď sa hneváme, často hovoríme veci, ktoré nemyslíme. Mohli by sme mávať rukami okolo a môžeme dokonca urobiť niečo zle odporúčané a hlúpe. Zatiaľ čo ublížiť niekomu v záchvate hnevu nie je nikdy prijateľné, hnev je normálna ľudská emócia.

Väčšina z nás chápe hnev a väčšinu času sa s ním zaoberá emóciami normálnym spôsobom.

Niekedy sa hnev bubluje, ale vieme, ako sa to dostať cez to. Zvyčajne sa bubliny hore a ustúpi veľmi rýchlo. Aj keď to nie je ideálne, je to celkom normálne. Pravidelný hnev je však veľmi, veľmi odlišný od narcistického hnevu.

Čo je to narcistické hnev a prečo narcisti lietajú do šialenstva šialeného červeného hnevu, ak predpokladajú, že ich niekto kritizuje? Dostaneme sa k tomu nižšie, hneď ako lepšie pochopíme narcistu.

Čo je to teda narcista?

Predtým, ako hovoríme o narcisistickom hneve, musíte vedieť, čo v skutočnosti je narcista.

Toto je niekto, kto má poruchu osobnosti nazývanú narcistická porucha osobnosti alebo NPD. Spôsobuje, že vidia svet veľmi odlišne a majú zreteľný nedostatok empatie. Všetko sa okolo nich točí a nevidia dôvod, prečo by ste sa nemali točiť celý život okolo nich.

Problém je v tom, že mnohým skutočným narcistom nie je nikdy diagnostikovaná NPD. Dôvodom je to, že musia priznať, že existuje problém a že s nimi niečo skutočne nie je v poriadku. Nie je to veľa narcistov, že to urobí, pretože sa domnievajú, že jediný, kto má problém, ste vy!

Takže existuje veľa ľudí, ktorí chodia s NPD, ktorí to nepoznajú.

Je pravda, že ktokoľvek môže z času na čas prejavovať narcistické správanie, ale zvyčajne je veľmi krátke a iba raz. To z teba neurobí narcista. To len znamená, že si bol raz trochu sebecký.

Hlavné príznaky narcistu sú:

1. Ilúzie vznešenosti

2. Veriť, že sa okolo nich točí svet

3. Nesmierne nafúknutý zmysel pre sebapoznávanie

4. Ich názor je vždy správny a váš je vždy nesprávny

5. Často sa blížia a šikanujú ostatných a necítia výčitky svedomia

6. Zreteľný nedostatok empatie

7. Potreba neustáleho validácie

8. Potrebujete mať to najlepšie zo všetkého

9. Často využíva taktiku manipulácie na získanie toho, čo chcú

Osoba, ktorá skončí vo vzťahu s narcistom, bude vystavená emocionálnemu zneužívaniu a v mnohých prípadoch, ktoré môžu spôsobiť veľa trvalých škôd po skončení vzťahu. V akejkoľvek fáze počas vzťahu je možné vidieť veľa príkladov narcistického hnevu.

Čo je narcistická zlosť?

Narcista sa darí pozornosti a chvále a to všetko zvyšuje ich sebavedomie.

Hlboko dole av niektorých prípadoch veľmi hlboko dole, narcisti majú veľmi dôveru. Potrebujú vás a všetkých okolo nich, aby ste im povedali, aké sú úžasné, aby sa cítili lepšie. Protirečenie? Vlastne veria, že sú najlepší z najlepších časov.

Ako sme už spomenuli, každý sa občas hnevá a hovoríme veci, ktoré nemyslím tým. Väčšina z nás chápe, čo sme urobili zle, a potom sa ospravedlňujem, zvyčajne sa snaží získať odpustenie. Nevadí nám to robiť, pretože akceptujeme, že sme sa mýlili.

Narcista sa však nikdy neverí, že sa mýli, takže nikdy nebudú grovel.

Šialené nasadenie hnevu od narcistu, označovaného ako narcisistický hnev, môže byť krátkodobé, ale extrémne intenzívne a môže sa vyskytnúť jedným z dvoch spôsobov:

1. Kričať, kričať, kričať a volať menom, možno dokonca hádzať veci

2. Ticho a extrémne pasívne agresívne správanie

Akákoľvek taktika, pre ktorú narcista ide, má rovnaký cieľ - spôsobiť osobe, o ktorej sa domnieva, že sa ich ospravedlnila a grovel, a potom povedzte tomuto človeku, že sa mýli, a že narcista je v skutočnosti správny a úžasný po všetko.

Vidíte, je tu tiež škriatok, ale je to nesprávny človek, ktorý to robí! Pravda je, že narcisti sú majstrom „útoku je najlepšou formou obrany“.

Prečo by sa niekto zmieril s narcisistickým hnevom?

Ah, otázka v miliónoch dolárov! Nespočet ľudí sa ocitne v spojkách narcista a stále čelia brehu ich narcistického hnevu.

Úprimne povedané, je veľmi ľahké sa zamilovať do narcistu, pretože vám najskôr neukazujú svoje skutočné ja. Vykazujú ilúziu niekoho, kto je tak dokonalý, je takmer príliš dobré na to, aby to bola pravda. Ale je príliš dobré na to, aby to bola pravda - je to všetko lož!

Narcist nikdy neodhaľuje svoj narcistický hnev na veľmi dlho, až kým vás nezabudnú tak hlboko, nemôžete nájsť cestu von.

Obliekli si kúzlo a ukázali vám svoju najlepšiu stránku, ale nič z toho nie je skutočné. Hneď ako vás dostanú tam, kde vás chcú, vrátia sa späť k svojej normálnej osobnosti a doteraz ste tak bití a zamilovaní, nemôžete ich vidieť, kým skutočne sú.

Akonáhle vás zavesia, uvoľnia na vás zlosť. Ale ty by si to vôbec nevidel! Namiesto toho, aby ste videli svoju zlá, čo to je, by ste predpokladali, že musíte mať skutočne urobiť alebo povedať niečo zlé, aby ste ublížili narcisovým pocitom.

Prečo sú narcisti, ako sú Assholes?

Ale rovnako nepríjemný ako narcizmus je subjekt ako celok fascinujúci. Pretože veľa ľudí verí, že narcisti sú zlými ľudskými bytosťami. A ak je to tak, prečo by toľko ľudí chcela byť okolo jedného na prvom mieste?!

Väčšina ľudí, ktorí kladú tieto otázky, sa nikdy nestretla s narcistom v reálnom živote, pretože keď ste sa dostali pod kúzlo skutočného narcistu, nevidíte nič iné ako ich dobrú stránku. Dokonca aj ich chyby sú vo vašej mysli skrútené, aby ste uverili, že je to nejako vaša vlastná chyba *vďaka nim *.

Takže veríte lož a ​​nechcete sa z nej pustiť, pretože je to taký krásny mýtus, v ktorý tak veľmi chceš veriť.

Narcisti sa nenarodia zlí ľudia. Ani sa nevyvíjajú na zlých ľudí. V skutočnosti trpia poruchou osobnosti, čo spôsobuje, že majú zreteľný nedostatok empatie. Výsledkom je, že na fungovanie potrebujú obrovskú pozornosť a chválu.

Akonáhle sa vytiahnete z ich kúzla, uničte sa z falošného ja, ktoré ste vytvorili, aby ste si mysleli, že sú stelesnením očarujúcich, zaujíma vás, ako ste ich mohli niekedy vidieť iným spôsobom. Je ťažké to vysvetliť, povedané to takto.

Prečo sa v prvom rade deje narcistická zlosť?

Existujú tri hlavné dôvody, prečo by narcista mohol byť hodený do zlosť, buď hlasný alebo veľmi tichý:

1. Niekto zložil svoje ego a ublížil ich sebaúcte

2. Alebo sa niekto pokúsil napadnúť spôsob, akým sa cítia alebo ich dôvera

3. Je však možné, že ich niekto nejakým spôsobom spochybnil

Pamätajte si, že narcisti žijú v samostatnom svete vznešenosti a úžasnosti, ale nemajú žiadne dôkazy na to, aby nič z toho podporili.

Takže, keď niekto spochybňuje svoju falošnú osobnosť, nemá slová, na ktoré by odpovedal zmyselným a logickým spôsobom. Namiesto toho sa vytiahli a zaútočili, aby odvrátili pozornosť.

Narcissistic Rage a prečo narcisti vidia červenú, keď sú ohrození

Narcisti majú mimoriadne krehké ego a v čase, keď predpokladajú, že sa niekto chystá spochybňovať svoju úžasnosť, svoju úžasnú osobnosť alebo svoj nádherný pohľad, vidia šialený nával hnevu a červenej farby.

Nemôžu sa držať späť, pretože sa cítia zradení a zranení, a čo je najdôležitejšie, hlboko urazené týmto „falošným“ obvinením obyčajným obyčajným, ako ste vy.

Pomysli na narcisistický hnev ako divoké zviera, ktoré sa rohovalo pri stene, s jeho nepriateľom čaká na to, aby sa na ňu vrhol. Divoké zviera bude inštinktívne urobiť čokoľvek, aby prežilo, smeti, uhryzli, bojovali alebo čokoľvek iné, čo môže urobiť. A to je to, čo robí narcista, keď veria, že ich „úžasnosť“ ohrozuje nikto ako vy.

Narcista samozrejme nie je lovený vy, ani sa ich nesnažíte ohrozovať alebo urážať v skutočnom živote. Ale pre narcista si akýkoľvek druh výsluchu alebo kritiky zaslúži silnú reakciu a vedľajšiu misu narcistického hnevu.

A nekončí to len tam. Trhlia, používajú pasívne agresívne správanie alebo dokonca verbálnu agresiu alebo viac, aby ste sa uistili, že už nikdy nebudete takáto vec opakovať. Všetko, čo chcú, je, aby ste ich obdivovali a uctievali.

A ich narcistický hnev? To je vkus, čo má prísť, ak sa niekedy odvážite kritizovať alebo spochybniť ich znova!

Nespracujte sa s narcistom v záchvate hnevu

Keď zažívate záchvat narcisistického hnevu, jediným najlepším spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, je odísť. Nedávajte im reakciu a neospravedlňujte sa, ak ste urobili niečo zlé. Nepýtaj sa ich, čo sa deje, a nehovorte im, aby sa upokojili - nerobte nič. Len odíď.

Áno, môže to zhoršiť ich hnev, ale bude to krátkodobá.

Odstránením sa získate vlastnou silou. Dôvod, prečo hovoríme „zisk“, je ten, že keď ste v akomkoľvek zväzku s narcistom, nemáte žiadnu moc, stratili ste ju. Jediným spôsobom, ako sa dostať späť, je zahrať si ich vo svojej vlastnej hre, pretože nakoniec je to všetko hra.

Vo vzťahu s narcistom nie je skutočná láska. Môžete ich milovať, ale milujete falošného človeka.

Osoba, do ktorej sa postavili, nie je v skutočnosti skutočná. Na oplátku nie sú schopní pravidelnej lásky, pretože nie sú schopní cítiť empatiu ako človek, ktorý nemá NPD.

Takže, keď ho rozoberiete, rovnako bolestivé, ako počuje, vzťah s narcistom nie je skutočný vzťah, je to tak?

Nechceme byť tupý, ale ..

Cítime potrebu vysvetliť naše tupé slová v tejto poslednej časti. Určite vám nechceme ublížiť alebo spôsobiť, že sa budete cítiť defenzívne vo vašom vzťahu. Skutočnosť, že čítate funkciu o narcisistickom hneve, nám hovorí, že sa s ňou zaoberáte v skutočnosti. Naozaj chcete byť na konci manipulácie a pasívnej agresívnej taktiky zakaždým, keď sa odvážite povedať niečo, čo by vášmu partnerovi nemal rád?

Nie sú vzťahy týkajúce sa pravdivosti a slobodní hovoriť a mať svoje názory a názory rešpektované? Nie sú o vzájomnej láske a úcte?

Nič z toho nemôže byť skutočné vo vzťahu s narcistom.

Solídnym dôvodom, prečo je narcista nedostatok empatie. Nemôžete cítiť lásku, ak nemôžete cítiť empatiu. Ak sa nedokážete vložiť do topánok niekoho iného a pochopiť, ako by sa mohli cítiť, keď niečo hovoríte alebo urobíte, ako ich môžete milovať?

Nikto si nezaslúži taký vzťah. Aj keď si možno nemyslíte, že ich môžete zmeniť, ale možno si myslíte, že ich môžete zachrániť. Drsná pravda? Nemôžeš.

Jediný človek, ktorý dokáže „uložiť“ narcistu, je sám osebe. Je nepravdepodobné, že s tým urobia čokoľvek alebo vyhľadajú pomoc, pretože pri získaní pomoci musia najprv pripustiť, že majú problém.

Len zriedka budete počuť narcista pripustiť, že urobili niečo zlé, alebo s nimi niečo nie je v poriadku. Z tohto dôvodu väčšina narcistov nikdy nemá prístup k liečbe poruchy osobnosti, ktorá je im otvorená.

Je to smutné, nie?

Čo teda má budúcnosť?

To záleží na vašich akciách. Práve teraz sa vám to nebudete cítiť, ale máte moc. Vy ste ten, kto môže odísť a zmeniť váš život. Môžete sa oslobodiť od spojok narcistu a ich narcistického hnevu. Áno, bude to ťažké, ale môžete to urobiť.

Vaša sebavedomie bola vo vašom živote masívne prepadnutá narcistom. Stočili všetko, aby ste uverili, že nemôžete robiť nič sami, vrátane rozhodovania pre seba.

Pravda je, samozrejme, že ste viac ako schopní. To, čo musíte urobiť, je prebudiť sa, uvedomiť si, čo sa deje, hľadajte pomoc a utieknite sa preč.

Mnoho narcistov izoluje svojich partnerov od svojich rodín a priateľov. Robia to preto, že nechcú, aby niekto zasahoval do svojich plánov manipulácie. Ale ak oslovíte svoju rodinu a priateľov a vysvetlíte, čo sa deje, určite tu bude pre vás. Potom sa o nich môžete oprieť, až kým sa necítite dostatočne silný, aby ste sa znova postavili na svoje dve nohy.

Opustenie narcistu je riskantné, pretože sa vás vždy pokúsia stiahnuť späť. Ale znížením všetkého kontaktu a odmietnutím ich počuť, môžete svoj život zvuko, až kým nedostanú správu a nakoniec vás nechajú na pokoji. Budú - nakoniec.

Narcisistic Rage môže byť strašne hlasný, alebo môže byť taký tichý a smrť ako hrob. Jediným najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať so situáciou, ako je táto.