10 spôsobov, ako vybudovať intimitu v manželstve

V tomto článku

• Čo je intimita v manželstve?
• Prečo je budovanie intimity v manželstve dôležité?
• 10 spôsobov, ako byť intímnejší vo vašom manželstve
• Viac otázok o tom, ako vybudovať intimitu v manželstve
• Zobrať

Budovanie intimity v manželstve sa ľahšie povie, ako urobí, najmä ak ste sa nejaký čas vydali.

Častejšie ako nie, páry sú ponechané samy, aby čelili svojim obavám, aby sa zmenili na „starých, nudných ľudí“, a to sa stáva najlepším z nás. V týchto časoch nie ste len mimo kontaktu s emocionálnou a sexuálnou podporou, ale aj keď je váš život založený na žiadnych ambíciách, môže mať vážne účinky na vašu psychologickú pohodu.

Čo je intimita v manželstve?

Ako niekto, kto je ženatý, si musíte uvedomiť, že budovanie intimity v manželstve je základom šťastného a napĺňajúceho života. Malí ľudia vedia, že aj tie najmenšie akty lásky a náklonnosti môžu zmeniť váš manželský život okolo!

Prečo je intimita dôležitá v manželstve?

Vytváranie intimity a rešpektu v manželstve pomáha párom hlboko ponoriť sa do ich rezerv lásky a prekonať akúkoľvek nespokojnosť v ich manželstve.

Prečo je budovanie intimity v manželstve dôležité?

Budovanie intimity v manželstve je nevyhnutné pre silný a napĺňajúci vzťah. Podporuje dôveru, podporuje zraniteľnosť a posilňuje komunikáciu, čo vedie k šťastnejšiemu a prepojenejšiemu partnerstvu.

• Budovanie intimity v manželstve je dôležité, pretože posilňuje emocionálne spojenie medzi partnermi.
• Intimita podporuje dôveru a povzbudzuje partnerov, aby boli navzájom zraniteľní, čo vedie k hlbšej úrovni komunikácie a porozumenia.
• Intimita pomáha budovať a udržiavať silný a zdravý sexuálny vzťah, ktorý je kľúčovou súčasťou uspokojujúceho manželstva.
• Páry, ktoré uprednostňujú intimitu, sa s väčšou pravdepodobnosťou budú cítiť spokojní so svojím vzťahom a je menej pravdepodobné, že zažijú pocity osamelosti alebo odpojenia.
• Intimita môže pomôcť znížiť stres a zvýšiť pocity šťastia a spokojnosti v manželstve.
• Budovanie intimity si vyžaduje pravidelné úsilie a pozornosť oboch partnerov, čo môže pomôcť posilniť ich záväzok voči sebe a časom posilňujú svoje puto.
• Keď sú páry navzájom intímne, sú lepšie vybavené na zvládnutie konfliktov a výziev, ktoré môžu vzniknúť v ich vzťahu, pretože majú základ dôvery a porozumenia, na ktorej by sa mali stavať.
• Intimita môže tiež pomôcť prehĺbiť celkovú úroveň intimity vo vzťahu, pretože partneri sa v priebehu času stávajú pohodlnejšími a otvorení.

10 spôsobov, ako byť intímnejší vo vašom manželstve

Intimita v manželstve sa rýchlo premieta do sexuálneho spojenia. Ak však hľadáte definitívnu odpoveď na otázku: „Ako rozvíjať intimitu?„Je dôležité porozumieť rôznym formám intimity.

Fyzická alebo sexuálna intimita v manželstve vám umožňuje položiť svoje telo so všetkými jeho nedokonalosťami, pre potešenie vášho partnera. Aj keď je to súkromný moment pre páry, oslavuje sa to, že je aktom úplného sebavedomia, dôvery a lásky.

Emocionálna intimita vám umožňuje zdieľať svoje pocity a emócie navzájom najuznávanejšími spôsobmi. Intelektuálna intimita vám umožňuje zdieľať svoje názory na sociálne, politické alebo náboženské problémy a uhasiť smäd po vedomostiach a nakŕmiť vašu myseľ.

Duchovná intimita vám umožňuje nájsť účel a pocit jednoty vo vašej viere a viere. Rovnako dôležitá je finančná intimita, kde zdieľate čestnú komunikáciu o financiách a rekreačnej intimite, ktorá vám umožní vychutnať si zábavné zážitky.

Tu je 10 spôsobov, ako vybudovať intimitu v manželstve:

1. Povzbudzovať sa

Ako byť intímnejší? Staňte sa jediným životom a osobným trénerom, ktorý váš manžel bude kedy potrebovať.

Motivujte ich v ťažkých časoch a uznávajte ich úsilie, keď niečo dosiahnú. Vyjadrite svoju úctu k svojmu manželovi a rovnako vás budú rešpektovať.

Pochváli ich oboje, na súkromnom aj verejnosti a inšpirujte ich, aby sa stali lepším človekom.

Keď to všetko robíte vo svojom manželstve, váš manžel nebude musieť hľadať povzbudenie inde.

2. Smeje sa navzájom

Smiech a šťastie vedú intimitu v manželstve a sú najlepším spôsobom, ako udržať veci v perspektíve v ťažkých časoch.

Keď sú veci vážne a intimita v manželstve, pokles, nikdy nepremeškajte chvíľku, aby ste sa podelili o smiech a odľahčili náladu. Naučte sa ovládať svoj hnev a povzbudzujte svojho manžela, aby urobil to isté, pretože sa hnevá, nikdy nie je riešením.

Pamätajte, že so svojím manželom po boku môžete dosiahnuť čokoľvek, pokiaľ máte pozitívne myslenie a môžete sa z toho smiať a zároveň si užívať trvalú intimitu v manželstve

3. Otvorený rozhovor

Najväčšou prekážkou budovania intimity v manželstve je komunikačná bariéra. Je nevyhnutné vedieť, či je váš partner šťastný alebo inak, a rovnako dôležitý je komunikovať, ako sa cítite a čo si myslíte.

Vytvorením otvorenej a čestnej komunikácie so svojím manželom budete tiež môcť odpovedať na to, ako sa so svojím partnerom dostať intímne a znovu oživiť vášeň vo svojom manželstve.

Pamätajte, že otvorené rozhovory sú prvým krokom k budovaniu intímnych manželstiev. Každý robí chyby, ale to, čo vytvára ďalšie problémy; je vtedy, keď sa s nimi nezaoberajú správne.

Nevyriešené problémy a nedorozumenia sú prvými krokmi k nešťastnému manželstvu, ktoré môže nakoniec viesť k rozvodu.

Investujte viac času do otvorených rozhovorov so svojím manželom, a nie diskutovať o týchto problémoch so svojimi priateľmi a rodinou.

Koniec koncov, je to vaše obavy a vy sa s tým musíte vysporiadať sami.

4. Odpusť a byť odpustený

Žiadna intimita v manželstve od manžela alebo manželky? Nezabudnite na odpojenie od vášho manžela, pretože nedostatok spokojnosti vo vzťahu môže dokonca viesť k podvádzaniu alebo k akkýmkoľvek iným formám priestupkov v manželstve v manželstve.

Odpúšťanie a nie zadržanie sexu, aby ste potrestali svojho manžela alebo vyhrať bojový boj, môže ísť dlhú cestu pri budovaní intimity so svojím manželom.

Partner, ktorý sa v minulosti oddával sexuálnym rozdielom.

Na vytvorenie intimity je dôležité zdravým spôsobom vyjadriť hnev alebo zranenie a nepoužívať sex ako vyjednávací nástroj alebo zbraň.

Rozvíjanie intimity vo vzťahu sa stáva stratenou príčinou, keď sa sex používa ako zbraň vo vzťahoch na urovnanie skóre, pretože v konečnom dôsledku vedie k zlyhaniu vzťahu, pričom v manželstve nezostane žiadnu intimitu.

Odpustenie vášho manžela za ich minulé chyby nie je nikdy ľahké, ale vždy je to dobrý krok, aby ste mohli podniknúť kvôli prestavbe intimity v manželstve v manželstve.

Je ľahké sa uraziť a vytvoriť konflikty v manželstve, ale je veľmi ťažké ich napraviť.

Pozrite sa na veci z pohľadu vášho manžela a pokúste sa pochopiť, prečo urobili to, čo urobili, čo viedlo k tejto situácii. Keď môžete odpustiť svojmu manželovi za chyby, ktoré urobili, budú ochotní vám odpustiť, keď budete na vine.

Súvisiace čítanie: 10 výhod odpustenia v romantických vzťahoch

5. Komunikovať otvorene a čestne

Efektívna komunikácia je kľúčom k budovaniu intimity. Páry by si mali zvyknúť diskutovať o svojich pocitoch, myšlienkach a túžbách medzi sebou. Mali by byť tiež ochotní aktívne a pozorne počúvať perspektívu svojho partnera.

Otvorená a čestná komunikácia vytvára pocit dôvery a posilňuje emocionálne spojenie medzi partnermi.

6. Urobte si čas pre seba

V dnešnom rýchlo sa rozvíjajúcom svete je pre páry ľahké chytiť sa v požiadavkách práce a rodinného života. Je dôležité vyrábať kvalitný čas stráviť spolu.

To by mohlo byť také jednoduché ako ísť na prechádzku, varenie večeru alebo plánovanie dátumovej noci. Vytváranie času pre seba ukazuje, že uprednostňujete svoj vzťah a oceňujete spoločnosť svojho partnera.

Súvisiace čítanie: Robiť čas pre vás a váš manžel

7. Byť láskavý

Náklonnosť je nevyhnutnou súčasťou intimity. Jednoduché akty ako držanie za ruky, objímanie a bozkávanie môžu ísť dlhou cestou pri posilňovaní emocionálneho a fyzického spojenia medzi partnermi. Pravidelné zobrazenia náklonnosti ukazujú, že vám záleží a vážim si svojho partnera.

Byť láskavý je nevyhnutnou súčasťou akéhokoľvek vzťahu. Pozrite sa na niekoľko jednoduchých tipov, aby ste sa stali láskavejším partnerom.

Tieto tipy vám pomôžu nájsť odpoveď na otázku: „Ako zvýšiť intimitu v manželstve?"

• Potraste rutinu, pretože monotónnosť je konečným Buzzkill pre intimitu v manželstve.
• Doprajte si vankúšové rozhovory, intímne rozhovory, ktoré vám umožňujú hovoriť o veciach, ktoré zvyšujú blízkosť medzi pármi.
• Zostavte si zoznam zábavy z úloh."
• Venujte svojmu partnerovi čas „bez technológií“. Pokiaľ sa nezameriavate na riadenie klinu vo vzťahu, Phubbing je prísny NO-NO. (Snubbbing vášho partnera v prospech mobilných telefónov)
• Prečítajte si erotiku alebo spolu hrajte horúce sexuálne hry.
• Neustále sa navzájom objavujte a zverejňujte viac tým, že prepustíte stráž a zapojte sa do úplného zverejnenia so svojím manželom.

Tiež, ako pár, nezabudnite na kontrolný zoznam manželskej intimity. Mohlo by to zahŕňať položky, ako je napríklad cvičenie, modlitba, prijímanie aktivity ako pár, písanie milostných listov alebo výmenu lásky plné lásky, diskutovať o manželských financiách, mať zmysluplné rozhovory alebo revidovanie šťastných spomienok spoločne.

2. Môže manželstvo znovu získať intimitu?

Áno, manželstvo môže znovu získať intimitu. Prestavba intimity si vyžaduje úsilie a odhodlanie oboch partnerov.

Potrebujú otvorene komunikovať, robiť si navzájom čas, prejavovať náklonnosť, skúmať záujmy druhej strany, uprednostňovať sexuálnu intimitu a vyjadriť vďačnosť a ocenenie. S trpezlivosťou, porozumením a obetavosťou môžu páry prekonať akékoľvek výzvy a prestavať intimitu v manželstve v manželstve.

Niekedy môže byť užitočné vedenie vyškoleného terapeuta. Manželská terapia môže pre páry poskytnúť bezpečné a podporné prostredie na otvorenú komunikáciu, riešenie problémov a prestavbu ich emocionálneho a fyzického spojenia.

Zobrať

Rozhorčenie, problémy a nedorozumenia môžu ovplyvniť nielen váš manželský život, ale tiež sa premietnu do emocionálnych, sexuálnych a psychologických problémov. Dodržiavaním týchto tipov však môžete urobiť správne kroky na vybudovanie intimity vo vašom manželstve ešte raz.

Budovanie intimity v manželstve si vyžaduje úsilie, odhodlanie a komunikáciu. Otvoreným a čestným komunikáciou, k sebe navzájom časom, milujúcim, skúmaním záujmov druhej strany, uprednostňovaním sexuálnej intimity a prejavom vďačnosti a oceneniu môžu páry vybudovať silné a zmysluplné spojenie, ktoré vydrží celý život.