Dôležitosť pohlavia vo vzťahoch 15 výhod

Fyzická intimita posilňuje puto medzi dvoma ľuďmi a podporuje blízkosť, lásku a náklonnosť medzi pármi. Dôležitosť pohlavia vo vzťahoch je zakorenená v skutočnosti, že je to významné spojivo, ktoré pomáha párom vyžehliť ich rozdiely.

Fyzická intimita vytvára silnejšie spojenie medzi dvoma ľuďmi zmierňovaním akejkoľvek existujúcej negativity.

Oxytocín, hormón a neurotransmiter uvoľnený počas intímnych momentov medzi pármi zvyšuje dôveru silnejší zmysel pre spoločnosť.

Aká dôležitá je fyzická intimita vo vzťahu a posilňuje sex silnejší vzťah?

Byť fyzicky intímny znamená viac, než len smerovať do spálne so svojím manželom. Fyzická intimita sa môže pohybovať od očného kontaktu, držania rúk, maznania a samozrejme sexu.

Dôležitosť sexu vo vzťahoch zahŕňa hlboké emocionálne spojenie, ktoré sa posilňuje, keď ste v úzkej zmyselnej blízkosti svojho manžela.

Dôležitosť sexu vo vzťahoch: 15 výhod

Dotyk, romanticky aj inak, môže pomôcť posilniť puto, ktoré existuje medzi dvoma ľuďmi. Pôsobí ako validácia a dôkaz, že sa o vás niekto stará.

Mať toto hlboké puto môže mať pozitívny vplyv na takmer všetky ďalšie aspekty vášho vzťahu. Tento vplyv sa však často neanalyzuje ani nepochopí.

Je vo vzťahu dôležitá fyzická intimita? Aké sú zdravotné prínosy sexu? To je desať výhod mať sex vo vzťahu:

1. Prejav lásky

Jedným z najväčších dôvodov, prečo je vo vzťahu dôležitá fyzická intimita, je to, že je to jeden z hlavných spôsobov, ako partneri vyjadrujú svoju lásku k sebe navzájom.

Prečo na sexe vo vzťahu záleží?

Intímny čas, ktorý strávite spolu, je romantický, vzrušujúci a uvoľňuje oxytocín a dopamín.

Tento hormón a neurotransmiter sú zodpovední za to, že sa cítia bližšie k vášmu partnerovi propagáciou dôvery a šťastia. Niet divu, prečo je vo vzťahu dôležitá fyzická intimita.

Ak vzťah chýba sexuálna chémia a fyzická náklonnosť, je pravdepodobnejšie, že zlyhá. Dôležitosť pohlavia vo vzťahoch je preto spojená s jeho výhodami s celkovým zdravím a dlhovekosťou vzťahu.

2. Znižuje stres

Jednou z výhod pohlavia je to, že pomáha minimalizovať psychologický stres a úzkosť. Byť fyzicky intímny vo vzťahu pomáha znižovať krvný tlak a znižuje stresové reakcie v mozgu.

A nie je to len sex. Iné formy fyzickej intimity, ako je objímanie alebo držanie rúk, môžu tiež spustiť uvoľňovanie oxytocínu.

Oxytocínový hormón potom spustí centrá odmeňovania mozgu a potešenia, ktoré znižujú pocity úzkosti, a tak dokazujú význam sexu vo vzťahoch.

Jedna štúdia mala účastníkov, ktorí mali pravidelný sex dva týždne a pozorovali jej vplyv na stres a úzkosť. Výsledky odhalili rast buniek v hippocampe, rovnakej oblasti mozgu, ktorá pomáha regulovať stres.

3. Buduje dôveru

Logicky je dôvera zostavená v priebehu času, keď sa pár spoznáva skutočná lojalita, vzorce a správanie.

Ale v srdci, alebo by sme mali povedať mozog, dôvera sa často vyvoláva uvoľňovaním oxytocínu. Dôvera je obrovskou súčasťou vzťahov.

Keď si navzájom dôverujú dvaja ľudia, cítia sa slobodnejšie, že sú sami sebou, nie sú podozriví z toho, že tretia strana vstupuje do vzťahu a môže byť otvorenejšia, čestnejšia a zraniteľnejšia so svojím manželom. To je tiež jedna z výhod sexu.

Prečo je intimita dôležitá vo vzťahu, je zakorenená v tom, ako uľahčuje dôveru medzi dvoma ľuďmi. Pri sexe alebo maznaní blízko na gauči, Ľudia sa pomaly stávajú dôveryhodnejší a otvorenejší pre sociálne interakcie.

Dôležitosť sexu vo vzťahoch je stanovená podľa jeho schopnosti zvýšiť otvorenie pár a prijímať sa budovaním dôvery.

4. Intimita mimo spálne

Čím bližšie ste v spálni, tým viac sa budete cítiť mimo nej. Existuje veľký význam fyzických vzťahov a platí to aj pre intimitu neomsexuálnej intimity.

Byť fyzicky intímny so svojím manželom je Jeden z najväčších spôsobov, ako sa doslova pripojíte.

Je fyzický vzťah dôležitý v pravej láske? NEBEXUICKÉ SKÚŠKY INTIMATY, ako je držanie za ruky, maznanie, chôdza a ruka a ruk.

Zaujímalo vás, či je vo vzťahu dôležitá intimita? Intimita zvyšuje úrovne oxytocínu a vazopresínu posunutia lásky; Preto sa páry, ktoré majú sex pravidelne, stávajú láskavejšími v iných aspektoch života.

5. Zvyšuje imunitný systém

Existujú výhody pohlavia, mentálne aj fyzicky. Byť intímny so svojím manželom môže mať priamy vplyv na váš imunitný systém.

Imunitný systém dostáva podporu počas sexuálneho vzrušenia a orgazmu.
Keď ste pravidelne sexuálne aktívni so svojím partnerom, budete Zvýšte protilátky vo vašom systéme ktoré sú zodpovedné za boj proti vírusom a baktériám, ktoré vás nútia chorí.

6. Zvyšuje morálku

Ďalším významom fyzickej intimity vo vzťahu je to, že sex môže zvýšiť morálku.

Jedna štúdia na ňu dokonca dáva peňažnú hodnotu, čo naznačuje, že páry, ktoré majú sex raz týždenne.

Pretože fyzická intimita vo vzťahu zvyšuje dopamín, cítite sa šťastnejší. Odhliadnuc od orgazmu, jedna štúdia naznačuje, že dokonca aj náklonnosť, ktorá prichádza pred a po sexe, ktorý zvyšuje morálku.

7. Podporuje chémiu

Byť fyzicky intímny znamená nielen vzájomné styk, ale aj zdieľanie osobných okamihov blízkosti.

Môžu sa pohybovať od sladkej pohladenia, pretrvávajúceho bozku na perách alebo sugestívnej blízkosti. Tak Správanie podporuje chémiu a sexuálne očakávanie.

Sexuálne očakávanie prináša vzrušenie vzťahu a spôsobuje, že páry sa cítia viac prepojené.

8. Zdravotné výhody

Mnoho zdravotných výhod pochádza z fyzického intímneho s partnerom. Napríklad pravidelne mať sex môže znížiť riziko rozvoja rakoviny prostaty človeka.

Môže tiež poskytnúť výhody duševného zdravia tým, že do vášho života prinesie radosť, potešenie a starostlivosť. Môže ponúknuť spoločnosť, porozumieť a cítiť sa ocenený.

9. Mladistvý vzhľad

Môže existovať korelácia medzi fyzicky intímnym vzťahom a tým, ako vyzeráte mladý.

Estrogén a testosterón uvoľňovaný počas pohlavia máj Dajte svojmu telu mladistvú, zdravú žiaru. Sex vám tiež môže rozosmeje a cítiť sa lepšie o sebe, vďaka čomu budete viac žiaduci pre svojho partnera.

10. Zvyšuje spokojnosť vzťahov

Dotyk je silný pocit, fyzicky aj emocionálne. Vyvoláva pocity bezpečnosti, pohodlia, lásky, hravosti, titrácie a ďalších.

Páry, ktoré sú fyzicky intímne, hlásia vyššiu mieru spokojnosti vzťahov.

Keď sa partneri navzájom zapoja fyzické dojímavé, sexuálne alebo iné, spôsobujú, že sa cítia starať.

11. Lepší spánok v noci

Ak sa snažíte pochopiť dôležitosť sexu vo vzťahoch, musíte myslieť iba na zvukový spánok, ktorý zvyčajne zažíva po sexe.

Sex je fyzicky vyčerpávajúci a zahŕňa uvoľňovanie hormónov v tele, ktoré vás môžu uvoľniť. To je dôvod, prečo ľudia po sexe nakoniec nespia.

Byť fyzicky intímny bez pohlavia má tiež svoje výhody. Páry spia lepšie a cítia sa bližšie k sebe, keď sa mazlí do spánku.

Medzi výhody pravidelného sexu patrí schopnosť lepšie spať. A Spanie lepšie by zaručilo, že budete nasledujúci deň viac ostražití, odpočinok a zdravší.

12. Úľava od bolesti

Uvoľnenie endorfínu Post-OGASM môže pôsobiť ako Prírodný liek proti bolesti vo vašom systéme.

Vzťahy a sex môžu byť mätúce kvôli odstrašujúcim prostriedkom, ako sú fyzické bolesti a rušné plány. Ale dôležitosť sexu vo vzťahoch je, že vám môže pomôcť ľahko prekonať tieto odstrašujúce prostriedky.

Oxytocín uvoľňovaný fyzickým dotykom a sexom môže tiež zmierniť bolesti a bolesti hlavy, pomôže vám dekompresiu a znížiť veľa foriem fyzickej choroby.

Až nabudúce budete mať malú bolesť alebo bolesť, namiesto toho, aby ste sa vyhli sexu, nechajte uvoľnenie prírodných chemikálií po orgazme uzdraviť vás.

13. Cvičenie

Ako sex ovplyvňuje vzťahy, sa dá posudzovať množstvom fyzického pohybu, ktoré prináša do vášho života.

Sex možno považovať za cvičenie, ktoré dáva potešenie a zároveň rýchlejšie biť srdce. Aj bez toho, aby ste si to uvedomili, môže vám sex pomôcť pohybovať sa spôsobom, ktorý vás baví a chcete sa opakovane vyvíjať.

Fyzické aktivity vrátane sexuálnych činov, ktoré čerpajú srdce a môžu Pomôžte ľuďom udržiavať kardiovaskulárne zdravie.

14. Znižuje šance na úzkosť, depresiu

Sex je zvyčajne príjemným činom, ktorý prináša do vášho dňa niečo, čo je pozitívne a príjemné. Môže sa cítiť lepšie po ťažkom dni práce alebo počas náročného obdobia vášho života.

Negativita vás môže viesť k úzkosti a depresii a sex môže byť oddychom od týchto emócií. Môže to priniesť radosť do vášho náročného dňa a pomôže vám získať Prelomte sa od negatívnych myšlienok.

15. Riešiť problémy

Aby ste pochopili dôležitosť sexu vo vzťahoch, mali by ste pozorovať jeho vplyv na dynamiku vášho vzťahu, keď bojujete.

Keď vy a váš partner prechádzate náročnou fázou, sex vám môže pomôcť stať sa navzájom priateľskejším. Môže urobiť dynamický ľahší, a tak vám dáva schopnosť riešiť problémy s lepším myslením.

Zvyšuje fyzický vzťah lásku? Poskytnutím párov schopnosť riešiť problémy v lepšom stave mysle, sex byť nástrojom, vďaka ktorému je rozlíšenie konfliktov priateľskejším a vzťah milujúcejší.

Koľko sexu je potrebný pre zdravý vzťah?

Sex má veľa výhod, ale koľko sexu by mal mať pár tieto výhody?

Žiadne definitívne magické číslo diktuje, koľko sexuálnych párov by malo musieť udržiavať zdravý a dlhoročný vzťah. Vy a váš partner budete musieť zistiť, čo konkrétne pre váš vzťah funguje.

Ak ste sa čudovali, „je sex zdravý pre vzťah“, buďte si istí, pretože štúdie dokazujú, že sex prospieva zdraviu a vzťahu jednotlivca. Viac sexu však nie vždy vám dáva významnejšie výhody.

Na druhej strane môže vzťah fungovať bez sexu? Áno, môže.

Kvôli rôznym lekárskym, fyzickým a emocionálnym faktorom môžu mať páry vzťah bez toho, aby sa navzájom sexuovali. Neovplyvňuje to kompatibilitu, pokiaľ sú obaja partneri na tej istej stránke a milujú sa navzájom.

Ak sa chcete dozvedieť viac o sexuálnych vzťahoch, pozrite si toto video: