Necítim sa milované dôvody a čo s tým mám robiť

„Necítim sa milovaný“ je bolestivý sentiment, vďaka ktorému môžete cítiť rôzne negatívne emócie. Máte pocit, že nie ste hodní niekoho lásky a náklonnosti. Vaša sebaúcta zasiahne. Necítite sa v žiadnom zo svojich vzťahov bezpečne. Tieto pocity nie sú neobvyklé, keď sa cítite nemilovaný svojím partnerom a môže to viesť k srdcovej otázke - ste vy a váš partner dosiahli slepú uličku? Neexistuje žiadny spôsob, ako z tejto nešťastnej situácie? Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili milovaní svojím partnerom. 

Aby ste však tieto zmeny vykonali, musíte vy a váš partner vynaložiť rovnaké úsilie, aby ste sa v romantickom vzťahu cítili zvláštne. Aby sme sa dozvedeli viac o tom, ako sa cítiť milovaný a cítiť sa o váš partner, oslovili sme trénera života a poradcu Joie Bose, ktorý sa špecializuje na poradenstvo ľuďom zaoberajúcimi sa urážlivými manželstvami, rozchodmi a mimomanželskými záležitosťami. Povedala: „Je normálne cítiť sa vo vzťahu znudené. Ale nie je to normálne, keď sa vo vzťahu necítite milovaní alebo vážení. To môže spôsobiť veľa problémov medzi partnermi a ak sa o to nestará, môže dokonca dosiahnuť nevyhnutný koniec."

Prečo sa necítim milovaný svojím partnerom? 

Obsah

• Prečo sa necítim milovaný svojím partnerom? 
  • 1. Váš partner prestal zdieľať svoje myšlienky
  • 2. Už sa necítiš milovaný, pretože klamali
  • 3. Necítite sa milovaní, pretože správanie vášho partnera sa zmenilo 
  • 4. Váš názor sa nezohľadňuje
  • 5. Možno sa necítite milovaní, ak vás prestanú predstavovať svojim priateľom
• Spôsoby, ako sa vysporiadať s necítením milovaného vo vzťahu
  • 1. Uistite sa, že ste so sebou spokojní 
  • 2. Tvoriť nové vzťahové tradície 
  • 3. Povedzte svojmu partnerovi „Necítim sa milovaný“
  • 4. Urobte si prestávku, ak sa vo vzťahu necítite milovaní
  • 5. Získajte pomoc poradcu, ak sa necítite milovaní
• 6 spôsobov, ako sa cítiť viac milovaní sami seba
  • 1. Buď k sebe milý
  • 2. Nerobte sa s ostatnými
  • 3. Doprajte si pekné veci 
  • 4. Oddýchnite si od sociálnych médií
  • 5. Znovu prehodnotiť staré koníčky alebo vyvinúť nový
  • 6. Sexuálne sa uspokojte 
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

„Nedostatok komunikácie medzi partnermi je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa vo vzťahu necítite milovaní.„Niektoré z ďalších faktorov zahŕňajú:

• Znížená ukážka starostlivosti, ktorá kedysi prilepila puto dokopy
• Znížené zapojenie do denných plánov
• Beriem partnera za samozrejmosť je určitý spôsob, ako sa cítiť nemilovaný

Všetky tieto veci môžu spôsobiť, že sa cítite, akoby vás váš partner nemiloval. Lysa, moderátorka skúšky, zažila väčšinu prvkov, ktoré uviedol Joie. Tvrdí, že sa začala cítiť odcudzená od svojho manžela, Mike. "Necítim sa milovaný svojím manželom, pretože sa zdá, že iskra vyrazila.". Nie sme, ako by sme bývali - zábavné a energické. Vynaložili by sme sa spoločne robiť veci. Teraz sme práve vkĺzli do rutiny, ktorá obsahuje veľké množstvo televízie a stravovanie, “povedala.

Lysa hľadala spôsoby, ako sa vysporiadať s fázou „Necítim sa milovaný“ alebo „sa vo svojom vzťahu necítim zvláštne“. Pokúšala sa dostať Mikeho z gauč tým, že ho zapojí do koníčkov - vyskúšala spôsoby, ako udržať iskru nažive. Ale v rozhovore o Cuppe mi povedala, že jej triky nefungujú a že ju vedie k šialenstvu. Povedal som jej, že možno musí posúdiť, prečo sa cíti nemilovaná. Náš konverzácia mi pomohla z niektorých dôvodov nulovať.

1. Váš partner prestal zdieľať svoje myšlienky

„Už sa necítim milovaný svojím manželom, pretože so mnou prestal zdieľať veci,“ sťažoval sa Lysa a dodal: „Boli časy, keď sa domnievam, že sme zdieľali pohodlie, pretože sme boli schopní zdieľať veci. Postupom času sa to len rozšpinilo.„Vzťah má 12 stupňov rozvoja. Počiatočné mesiace sú často lesklé. Partneri zdieľajú každú nepatrnú aktualizáciu života. Predstavujú vám veci, ktoré majú drahé a dokonca sa stávajú zraniteľnými. Vyjadrovanie lásky a všetkých ostatných vecí, ktoré cítite, je prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste sa cítili hľadaní v romantickom vzťahu.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, keď váš partner prestal zdieľať svoje myšlienky:

• Nereagujte okamžite a neberte to osobne. Mohli by čeliť stresu v práci a majú ťažkosti
• Analyzujte, či konajú týmto spôsobom, pretože ste povedali niečo, čo im ublížilo
• Porozprávajte sa s nimi, keď je ich nálada správna a zistite, čo ich trápi
• Buďte dobrým poslucháčom a neprerušujte, keď hovoria svojím srdcom
• Dôvody vyriešite veci priateľsky

2. Už sa necítiš milovaný, pretože klamali

Lysa povedala, že jedným z dôvodov, prečo sa cíti nemilovaná, je to, že chytila ​​Mika ležať. "Bola to jedna z tých klišé - vrátil by sa domov neskoro a povedal mi, že mal prácu.". Akonáhle jeho priateľ nechal skĺznuť, že boli vonku v bare. Zistil som, že sa to stalo pre neho pravidelnou vecou. Cítil som sa zle, že sa mi vyhýba. Necítim sa milovaný, keď čelím klamstvám, “povedala.

Je normálne, že človek dosiahne fázu „Necítim sa mi milovaný“, keď chytia svojho partnera ležiaci, pretože klamstvá dávajú priestor na podozrenie a podozrenie, že vo vzťahu môžu spôsobiť zmätok. Nikto neočakáva, že ich ich blízki budú pre nich nepravdiví. V okamihu, keď sa chytia, môže byť kyslý a zmeniť sa na definujúci míľnik. Odtiaľto to bude závisieť od toho, ako to posuniete vpred. Budeš konfrontovať a povieš im „necítim sa milovaný“ alebo budeš čakať a pozerať sa?

Súvisiace čítanie: 12 príznakov ležiaceho manžela

3. Necítite sa milovaní, pretože správanie vášho partnera sa zmenilo 

Toto je ďalšia otázka: Zmenil sa váš partner, keď ste sa s nimi stretli verzus teraz? Keď vás váš partner kurzoval, boli pravdepodobne najlepšou verziou seba samých. Bolo to všetko nové a v romantickom vzťahu ste sa cítili zvláštne. Potom ste sa obaja zamilovali. Čas uplynul a uvedomili ste si, že iskra medzi vami bola buď dočasná, alebo sa niekde stratí. Váš partner ukazuje spievanie straty záujem - a začali ste cítiť, že vás už nemiluje.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prestať sa cítiť pohodlne vo svojom vzťahu a nájsť spôsoby, ako vyjsť z tejto stagnancie. Za takých okolností chcete posúdiť, čo sa stalo, alebo chcete konfrontovať svojho partnera? Je lepšie nájsť odpovede na tieto hroziace otázky. Pretože čím dlhšie sa sťažujete na seba, hovoríte: „Už sa necítim milovaný,“ čím dlhšie budeš v bolesti. 

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť so svojím partnerom, aby ste prestavali lásku vo vzťahu:

• Klepnite si navzájom do milostných jazykov a vyťažiť z toho maximum
• Mať spolu aspoň jedno jedlo denne a hovorte o náhodných veciach
• Komunikujte svoje pocity bez použitia hyperbolických výrazov ako „vždy“ a „Nikdy ste.„Pomocou„ i “vety zdieľajte svoje myšlienky
• Kupujte si navzájom malé darčeky občas, aby ste udržali romantiku nažive

4. Váš názor sa nezohľadňuje

Keď Lysa uvažovala o tom, prečo sa vo svojom vzťahu necítila milovaná, dospela k záveru, že to bolo tiež preto, že ju Mike začal brániť pred rozhodovaním. Povedala, že sa nepodpísala ako súčasť jednostranných rozhodnutí v ich vzťahu. Uvedomila si, že Mike používa veľa „ja“ a „ja“, namiesto „my.„Táto pozoruhodná zmena v správaní ju postavila do dilemy. Okrem toho premýšľala, či ju ignoruje pre niekoho iného.

Ak váš partner nezohľadňuje vaše názory, existuje šanca, že sa vo vzťahu necítite milovaní alebo ocenení. Musíte o tom hovoriť so svojím partnerom. Dajte im vedieť, že toto správanie spôsobuje iba poškodenie vášho puto. Ak chcú zachrániť tento vzťah, radšej by sa mali spojiť a začať brať do úvahy vaše myšlienky a názory rovnako dôležité ako ich vlastné.

5. Možno sa necítite milovaní, ak vás prestanú predstavovať svojim priateľom

V počiatočnej fáze vášho vzťahu sa váš partner veľmi snažil stal sa solídnou súčasťou svojho života, že vás predstavili svojim obľúbeným priateľom a rodine. Chceli, aby vás prijali ich blízki. Po jednom alebo dvoch zmysluplných stretnutiach ste však videli toto nutkanie vynaložiť úsilie preč. Dalo by sa vás obávať, že o vás strácajú záujem. To by vás mohlo prinútiť cítiť sa nemilovaný vo vzťahu. To je jeden z dôvodov, prečo sa cítite takto o svojom partnerovi. Porozprávajte sa s nimi a povedzte im, že by ste radi stretli svojich priateľov a rodinu.

Súvisiace čítanie: Každý chlap má týchto 10 typov priateľov

Spôsoby, ako sa vysporiadať s necítením milovaného vo vzťahu

Joie povedal, že „nemilovaný“ je osobný pocit, a tak je na jednotlivcovi, aby prevzal zodpovednosť a vysporiadal sa s tým. „Je vašou povinnosťou dať druhej osobe vedieť, že sa cítite nemilovaný. A zároveň musíte objasniť a spravovať svoje očakávania. Potom by ste mohli vytvoriť situácie, ktoré vám umožní vášmu partnerovi osprchovať sa s láskou a starostlivosťou, “povedala Joie. 

Dodala: „Musíte sa tiež usilovať. Ak sa vám prejavuje láska, môžete si ho naplno odplatiť. Ak tak neurobíte, nemôžete očakávať, že váš partner urobí to isté.„Hovoril som s niekoľkými ďalšími ľuďmi, ktorí vo svojich vzťahoch zasiahli drsnú záplatu. Vymysleli svoje vlastné tipy a triky, aby prekonali svoje problémy.

1. Uistite sa, že ste so sebou spokojní 

Pred výsluchom lásky svojho partnera sa opýtajte sami seba, či sa najskôr milujete. Stáva sa to, keď nám chýba dôvera alebo sa zaoberáme zlými zážitkami z minulosti. Stalo sa mi to - povedal som, že sa už necítim milovaný, pretože môj partner na mňa nereagoval včas alebo že som jednoducho prešiel niektorými vecami. Myslel som si, že môj vzťah je príliš dobrý na to, aby to bola pravda. Neustále by som našiel veci, o ktoré by som sa mohol starať. Možno bolo príliš neskoro, keď som si uvedomil, že nadmerné rozširovanie vzťahov.

„Zamerajte sa na dobré veci, ktoré máte, nie na negatívne aspekty. Aby ste sa cítili istí, oslavujte, aký krásny je váš vzťah. Podeľte sa o lásku s ostatnými, aby sa mohli zúčastniť vášho šťastia. Choďte často na dátumy a trávte čas robením vecí, ktoré vytvárajú spomienky, “navrhla Joie.

2. Tvoriť nové vzťahové tradície 

Shaniqua, mladá profesionála pohostinstva, uviedla, že akonáhle sa svadobná fáza jej vzťahu s Dougom, vysokoškolskou študentkou, chcela vyhlásiť: „Necítim sa milovaný svojím priateľom.„Povedala, že chodia na menšie dátumy a majú menej sexu. Bol to pre ňu veľký pokles v porovnaní s počiatočným obdobím blaženosti. Tvrdila však, že vedela, že to nie je koniec, a tak prišla s niektorými tradíciami a spôsobmi, ako vládnuť iskra vo svojom vzťahu.

"Nemohla som stále hovoriť:„ Už sa necítim milovaná “a nekonajte na svojich neistotách," dodala: „Doug je trochu hanblivý a vedel som, že by bolo ťažké reštartovať konverzáciu konverzáciu. Takže som začal plánovať filmové noci, ako sme zvykli na začiatku nášho vzťahu. Často by to viedlo k intimite. A hádaj čo? Toto fungovalo. Nakoniec sme začali chodiť aj vo viacerých dátumoch."

Tu je niekoľko návykov, ktoré môžete vy a váš partner rozvíjať, aby ste posilnili váš vzťah:

• Cvičte empatiu a vďačnosť
• Ak je jeden partner nahnevaný a odveňuje svoje myšlienky, druhý partner môže mlčať, až kým sa nezmení. Svoje problémy môžete rozprávať a vyriešiť, keď sa nenachádzajú hnevom
• Vykonajte služby služby bez toho, aby ste na oplátku čaká niečo
• Hovorte o očakávaniach a zistite, ako ich môžete spravovať ako zdravý pár

3. Povedzte svojmu partnerovi „Necítim sa milovaný“

Riešenie problému jednoduchým spôsobom by mohlo priniesť neočakávané a rýchle výsledky. Povedať vášmu partnerovi „Necítim sa milovaný“ namiesto toho, aby som sa rozladil, by vám pomohlo oživiť konverzáciu. Joie povedal, že bolo úplne v poriadku povedať svojim partnerom, že sa necítite milovaní. "Akonáhle ste im to povedali, dajte svojmu partnerovi nejaký čas na zmenu ich správania.". Môžete im tiež pomôcť pochopiť, čo hľadáte, priznaním skutočnosti, že sa cítite nemilovaní, “povedala.

Ale predtým, ako poviete svojmu partnerovi, že sa necítite milovaní, možno budete chcieť zistiť, čo vás núti byť neistý. Zmenilo sa ich správanie alebo prestali s vami zdieľať veci? Ak je to druhé, Joie má pre vás nejaké rady. „Ak váš partner prestane zdieľať veci s vami, konverzujte s nimi a vo vzťahu majú realistické očakávania. Zdravý vzťah sa nemôže prejaviť bez toho, aby sa ľudia zdieľali svoj život. To vyvolá pochybnosti a neistotu a spôsobí, že sa druhá osoba cíti vzdialená. Zdieľanie zvyšuje pripútanosť, “povedala.

Súvisiace čítanie: 9 vecí, ktoré treba robiť, keď sa každá konverzácia zmení na argument

4. Urobte si prestávku, ak sa vo vzťahu necítite milovaní

Prestávka vo vzťahu nemusí byť negatívnym krokom. Dalo by sa s ním považovať za obdobie sebapostupu - zistiť, čo je zlé. Treba sa na to pozerať ako na súčasť vzťahu a nie ako na odchýlku od normálu. Mileena, tréner bojových umení, a jej priateľ, Salim, bankár, prestal v správnom duchu a použil ju na resetovanie svojho vzťahu.

"Nastal čas na prestávku v našom vzťahu.". Prijali sme vedomé rozhodnutie, aby sme pochopili, čo sa stalo. Prišli sme na to, aké naše návyky sa navzájom dráždia. Salim bol nešťastný, že som podrobne diskutoval o našom vzťahu so všetkými mojimi priateľmi. Svojím spôsobom mal pravdu, pretože po mojich verziách našich bojov začali moji priatelia cítiť, že už nemilujem svojho priateľa. To nie je prípad. Povedal som Salimovi, aby pracoval na jeho rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, a on súhlasil. Táto prestávka nám dala veľa nádeje, “povedala Mileena. 

Nižšie sú uvedené niektoré výhody, ktoré si môžete oddýchnuť vo vzťahu, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či chcete ísť za to alebo nie:

• Absencia spôsobuje, že srdce rastie. Vy dvaja si môžete začať uvedomovať si navzájom dôležitosť, keď ste od seba oddelene
• Keď sú dvaja ľudia po dlhú dobu vo vzťahu, existuje šanca na stratu individuálnej identity. Keď ste obaja od seba, pomôže vám to znova ocitnúť
• Budete mať dostatok času na riešenie svojich osobných problémov, ktoré nemajú nič spoločné s vaším partnerom alebo s vašimi vzťahmi
• Rozhodnete sa, či chcete pokračovať v tomto vzťahu alebo ho ukončiť

5. Získajte pomoc poradcu, ak sa necítite milovaní

Môj priateľ, Klause, sa mi raz priznal k jeho manželskému nesúhlasu. "Necítim sa milovaná mojou ženou," povedal, zatiaľ čo sme dohnali pivá. Toto sa už nejaký čas deje. Klauseova manželka, Tinah, je pracovitá a zaneprázdnená žena. Sú to, čo by ste nazvali dokonalým párom - vyzerajú spolu skvele a sú úspešní. Chceli by ste byť v ich spoločnosti. Takže, keď mi Klause povedal, že sa vyskytli nejaké problémy, uvedomil som si, že je to pre neho ťažké. 

Odporučil som mu, aby sa porozprával s Tinahom o jeho sentimentoch a že by o tom mali diskutovať veľmi podrobne. Povedal však, že Tinah si myslí, že medzi nimi nie sú žiadne problémy, a že „necítim sa milovaná mojou manželkou,“ Klause by vytvoril ďalšie problémy. Povedal som mu, aby sa priblížil k poradcovi. 

Poradca vám môže pomôcť zrušiť vaše myšlienky a pomôcť vám nájsť cestu. Problémy, ktoré sa tiahnu, nie sú také obrovské, ako si myslíte, a dokonca aj jedna relácia môže začať zmeniť. Niektoré cvičenia, ktoré poskytujú poradcovia, vám môžu pomôcť pochopiť, kde stojíte a ako by ste mali nájsť cestu. Odborníci spoločnosti Bonobology vám môžu pomôcť s vašimi problémami. 

6 spôsobov, ako sa cítiť viac milovaní sami seba

Keď vám život dáva príležitosť znova sa zamilovať so sebou, je najlepšie ho chytiť a nenechať to ísť. Čím viac sa milujete, tým viac sa budete cítiť vo svojich vzťahoch. V opačnom prípade budete uviaznuť celý svoj život a hovoríte: „Necítim sa milovaný.„Tu je niekoľko spoľahlivých spôsobov, ako spadnúť pre seba:

Súvisiace čítanie: 11 Ľahké a efektívne tipy na prežitie srdca bez toho, aby ste sa zlomili

1. Buď k sebe milý

Joie povedal: „Je to brutálna skutočnosť, že sme vyrastali v spoločnosti, ktorá na nás bola tvrdá. Nedovoľte, aby to ovplyvnilo váš pokoj, dokonca aj v neskorších štádiách života. Buďte milí k sebe a zvážte všetky veci, ktoré ste prešli, neboli bieda, ale životné lekcie z vesmíru. Dajte známe, že z vás tieto veci urobili iba lepším človekom."

Toto je prvý krok k seba-lásky a starostlivosti o seba. Netlačte sa tým, že padnete pre štandardy spoločnosti. Nemusíte byť dokonalým študentom alebo perfektnou mamou. Môžete vyniknúť podľa všetkého, čo robíte podľa svojich vlastných štandardov. To je najviac ľudskej veci, ktorú môžete urobiť. Dajte si povolenie na oslobodenie od očakávaní spoločnosti. 

2. Nerobte sa s ostatnými

Či už je to váš osobný život alebo pracovný život, vyhnite sa porovnávaniu s ostatnými. Porovnanie je zlodej radosti. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa cítite milovaní pre svojho partnera, všetko spadne, keď sa pozriete na ďalšie páry na sociálnych médiách a porovnáte svoj milostný život s tým, čo vidíte na svojej mobilnej obrazovke.

Nikdy nie je dobrý nápad cítiť sa závidieť životom ostatných. Nikdy sa nebudete cítiť dobre o sebe alebo si vážite, čo máte, keď spadnete do porovnávacej pasce. Nikdy sa nedovolíte, aby ste boli vďační, ak neprestanete závidieť.

3. Doprajte si pekné veci 

Večera na sviečku? Nakupovať sám? Jesť kúsok koláča sami sami? Veľké áno všetkým, čo robíte, aby ste sa cítili skvele. Toto sú okamžité rozptýlenie, ktoré prinesú veľa duševnej spokojnosti. Nebudete ľutovať, že míňajú peniaze na seba alebo sa budete zaobchádzať s čokoládovým koláčom. Je to iný spôsob, ako sa cítiť starať o seba, ale je to veľmi dôležitý krok, aby ste sa cítili lepšie. 

4. Oddýchnite si od sociálnych médií

Štúdie majú znova a znova dokázali, že sociálne médiá môžu viesť k depresii. Trávite hodiny „Doomscrolling“ svojej cesty zo života. Bez ohľadu na váš vek a pohlavie môžu sociálne médiá spôsobiť depresívne symptómy. Ak si nemôžete úplne oddýchnuť od sociálnych médií, pokúste sa aspoň znížiť. Strávte kvalitný čas so sebou obmedzením každodenného používania a trávením zvyšného času robením niečoho, čo vás môže skutočne cítiť dobre o sebe.

5. Znovu prehodnotiť staré koníčky alebo vyvinúť nový

Tu je niekoľko koníčkov, ktoré sa môžete vrátiť alebo rozvíjať, ak sa necítite milovaný svojím partnerom a zameriavate sa na najprv milovať sa:

• Pletenie, maľovanie a pečenie
• Zaznamenávanie vašich myšlienok dole
• Čítanie dobrých kníh
• Praktizovanie vďačnosti dobrovoľným činením alebo vykonávaním nejakej charitatívnej práce
• Meditujúci

6. Sexuálne sa uspokojte 

Raz za čas musíte preniknúť do svojich erogénnych zón, aby ste sa o sebe cítili skvele. Môžete sa porozprávať so svojím partnerom a dať im vedieť, čo sa vám v posteli páči. Spice veci v posteli pomocou sexuálnych hračiek a pokusom o hranie rolí. Ak váš partner nie je v okolí, potom sa môžete potešiť. Lepšie spoznávanie vášho tela zmení váš život k lepšiemu. 

Kľúčové ukazovatele

• Keď sa vo vzťahu necítite milovaní, môže to viesť k mnohým problémom. Túto situáciu musia byť okamžite riešené obaja partneri
• Nedostatok komunikácie, podvádzania a klamstva sú niektoré z dôvodov, prečo sa necítite milovaný svojím partnerom
• Milujte sa skôr, ako milujete niekoho iného. Porozprávajte sa so svojím partnerom a uistite sa, že vedia, ako sa cítite. Komunikáciou neuspokojených potrieb, obaja môžete zistiť spôsoby, ako sa navzájom cítiť milovaní a hľadaní vo vzťahu

Je prirodzené, že vzťah má vzostupy a pády - pre človeka, aby si myslel: „Necítim sa milovaný.„Namiesto toho, aby ste tento problém nechali zakrývať svoju myseľ, mohli by ste sa ujať zodpovednosti a zistiť, čo vedie k problému. Mohli by ste začať pracovať hore a keď uvidíte aj záblesk pokroku, sľubujem, že sa budete cítiť lepšie. 

Tento článok bol aktualizovaný v januári 2023.

Časté otázky

Vzťahy nemajú jednotnú cestu. Namiesto toho to považujte za horský priechod - je to klikatá cesta s vzostupmi a pádmi. Preto je normálne cítiť sa vo vzťahu nemilovaný. Ak ste sa však cítili na dlhšiu dobu, môžete začať konverzáciu so svojím partnerom. Buďte mäkké svojimi slovami a nenechajte sa emóciám, aby ste z vás získali to najlepšie. 

Ak máte pocit, že ste odišli z milostného radaru svojho partnera, môžete skúsiť znovu zaviesť niektoré tradície späť do vášho vzťahu. Pomyslite na niektoré veci, ktoré ste urobili v počiatočných dňoch randenia a vráťte ich späť do svojej vzájomnej rutiny. Zariadiť dátumy, urobte viac lásky. Akonáhle sa vrátia, budete sa cítiť milovaní.

Cítiť sa nechcený vo vzťahu - ako sa vyrovnať?

9 znakov, ktoré ste vo vzťahu pohodlne, ale nie zamilovaní

15 spôsobov, ako tlačíme lásku preč bez toho, aby sme si to uvedomili