Ako váš mobilný telefón ničí vaše manželstvo a vzťahy
- 1613
- 292
- Ladislav Maslo
V tomto článku
- Čo je to phubbing?
- Prečo vás príliš veľa využíva mobilné telefóny?
- Keď je telefón dôležitejší ako vzťah
- 10 červených príznakov, ktoré vy alebo váš partner máte závislosť od mobilných telefónov
- Aké sú účinky mobilných telefónov na rodinné vzťahy?
- 4 stratégie na riadenie používania mobilných telefónov
- Záverečné myšlienky
Čo je prvá vec, ktorú robíš, keď sa ráno zobudíš? Prevrátite sa a objímate svojho partnera? Alebo chytíte telefón a začnete sa posúvať cez sociálne médiá alebo kontrolovať e -maily?
Už ste niekedy premýšľali, ako mobilný telefón ovplyvňuje vzťahy? Alebo ako nás mobilné telefóny sociálne zmenili?
Váš mobilný telefón vás udržuje v spojení s prácou, priateľmi a rodinou všade, kde ste- ale nadmerné alebo nevhodné použitie môže poškodiť vaše najbližšie vzťahy. Mnoho ľudí ignoruje ľudí, s ktorými sa zúčastňujú virtuálneho sveta.
Čo je to phubbing?
Tento zvyk vytvára dôsledky v reálnom živote, vrátane rôznych spôsobov, ako mobilné telefóny ničia vzťahy alebo zničujú vaše manželstvo.
Phubbing znamená, že zostať v kontakte s telefónom, a nie interagovať s osobou, s ktorou ste.
Podľa Cambridge Dictionary je phubbing
"Akt ignorovania niekoho, s kým ste, a namiesto toho venujte pozornosť svojmu mobilnému telefónu."."
Toto je vlastne zvyk nutkavého používania mobilných telefónov v takom rozsahu, keď mobilné telefóny ničia vzťahy a môžu byť škodlivé nielen pre vzťahy v reálnom živote, ale aj každodenné činnosti vo všeobecnosti.
Súvisiace čítanie: Prečo by ženy mali rešpektovať súkromie mobilných telefónov vo vzťahu
Prečo vás príliš veľa využíva mobilné telefóny?
Takže, ako mobilné telefóny ovplyvňujú vzťahy?
Používanie príliš veľkého množstva telefónov a ignorovanie toho, s ktorými sme, často poškodzuje kvalitu vzťahov, pokiaľ k tendencii nedochádza raz za čas kvôli dôležitej pošte, správe alebo volaním.
Ak je to však vzor, môže to často spôsobiť, že sa človek, s ktorým sme, cítili menej dôležité alebo významné. Môže to začať pocitom smútku a potom sa zmeniť na hnev. Takéto negatívne emócie sú povinné postupne sa vkrádať vo vzťahu a môžu byť jasným príkladom mobilných telefónov, ktoré ničia vzťahy.
Dve dievčatá, ktoré sa pozerajú na telefón
Mobilné telefóny znižujú vzťahy, pretože ich použitie by nás mohlo spojiť s virtuálnym svetom a ľuďmi ďaleko, ale môžu nás odvrátiť od tých, ktoré sú blízko nás a pripravia nás o dôležité veci. To nás tiež môže urobiť z nepravdepodobného vo vašom kruhu kvôli nášmu neverbálnemu správaniu.
Títo ľudia sú považovaní za menej relatívni a negatívni. Osobná komunikácia je vždy efektívnejšia ako chatovanie po telefóne a posilní pripojenie.
V prípade phubbingu mobilné telefóny ničia vzťahy. V podstate ničíte svoje väzby v reálnom živote a sústredíte sa na niečo menej konkrétne.
Keď je telefón dôležitejší ako vzťah
Rovnako ako každý nástroj, aj mobilné telefóny slúžia užitočným účelom. Umožňujú vám rýchlo nájsť informácie- nezabudnite na dni, keď musíte navigovať mapu Google? Nie dlhšie. Váš telefón pomáha spravovať váš zoznam úloh, sledovať vaše zdravie a dokonca podávať dane.
Avšak, keď ste vždy v telefóne alebo ste na ňom trávili príliš veľa času, izolujete ľudí vo vašom okolí a spôsobujú, že mobilné telefóny zničia vzťahy.
Pokiaľ si možno myslíte, že môžete multitaskovať, výskum mozgu naznačuje, že vaša myseľ nie je účinná pri prepínaní medzi stimulmi.
Stručne povedané, každú minútu, ktorú trávite prilepeným na telefón.
Závislosť na telefóne môže viesť k problémom so sexom. Aj keď nerastiete závislý na online pornografii, ak áno, môže to vyvinúť nerealistické očakávania pravidelných sexuálnych interakcií. Ale nie je to len pornografia, ktorá sa ukazuje ako problematická.
Hlbší problém je pocit, že odpojte vás alebo vášho partnera, keď sa stratíte v telefóne. Skutočne nepočúvate ani sa nenávidíte očami, čím sa váš manžel cíti ignorovaný.
Môžete si myslieť: „No, sme v rovnakej miestnosti. Preto spolu trávime čas.„Ale vzťahy tak nefungujú.
Ak chcete zažiť bohatstvo a naplnenie, musíte sa nechať stratiť v očiach svojho partnera. Musíte sa sústrediť na to, ako sa cítite ich dotyk. Nemôžete to urobiť, keď ste zaneprázdnení zbieraním páči sa.
Vaša aktivita mobilného telefónu nemusí byť taká súkromná, ako si myslíte. Mobilné telefóny ničia vzťahy do bodu rozvodu.
Záznamy mobilných telefónov môžu overiť neveru alebo zneužívanie manželov. Ak vykonávate záležitosť nad sociálnymi médiami, poradca vášho partnera môže tieto záznamy predložiť počas konania.
Súvisiace čítanie: Moja žena je závislá na jej telefóne- čo má robiť
10 červených príznakov, ktoré vy alebo váš partner máte závislosť od mobilných telefónov
Poznanie je moc.
Rozpoznanie červených vlajok závislosti na mobilných telefónoch vám môže pomôcť upraviť vaše správanie a zastaviť mobilné telefóny zničiť vzťahy. Dajte si pozor na nasledujúce negatívne návyky a ako mobilné telefóny ničia vzťahy.
1. Váš telefón je každé ráno prvou vecou v ruke
Prvých pár minút vášho dňa nastavilo tón toho, čo bude ďalej. Ak sa vaša prvá aktivita dostane do telefónu, aby skontrolovala e -mail a sociálne médiá, začnete deň, keď sa cítite stresovaný a ohromený.
2. Používate telefón pri jedálenskom stole
Snažte sa urobiť zóny rodiny alebo partnerstva v zóne bez zariadení. To umožňuje všetkým spojiť sa v reálnom živote a podeliť sa o svoj deň.
3. Používate telefón v posteli
Keď sa pripravujete na spánok, čítate alebo ticho sa mazlí so svojím partnerom? Získajte čudný medzi plachtami? Alebo prejdite cez sociálne médiá? Modré svetlo z mobilných telefónov narúša pravidelné spánkové cykly a telefón pred spaním používa intimitu.
4. Panika, keď stratíte alebo zlomíte telefón
Pre väčšinu ľudí je zlomený mobilný telefón nepríjemnosť. Ak zistíte, že vaše srdce preteká alebo svoju myseľ v panike, keď k nej nemáte prístup na deň alebo dva, je to jasný znak, ktorý máte závislosť.
5. Skryte svoje použitie
Plížite sa na toaletu viackrát denne v práci, aby ste používali telefón? Klamete svojmu šéfovi alebo rodine o množstve času, ktorý trávite online?
6. Používate telefón ako barlu
Málokto z nás si užíva rozhovor „We-Need-to-Talk“ konverzácie. Ale siahať po telefóne, keď sa vaše emócie stanú nepríjemnými, vytvára vzdialenosť medzi vami a vaším partnerom. Tiež ich spôsobuje, že vám to nie je jedno.
7. Používate ho na riešenie emócií
Používate svoj mobilný telefón a závisí od neho, keď sa zaoberáte úzkosťou alebo depresiou. Obráte sa na to počas chvíle, keď chcete alebo hľadáte pomoc.
8. Chýba vám telefón
Ste svedkami príznakov zjazdov, keď je telefón preč alebo keď je sieť nedostupná, ako je nepokoj, podráždenosť, depresia, napätie, hnev atď.
9. Používate ho pri každej príležitosti
Používate mobilný telefón na spoločenských stretnutiach, ktoré vedú k odpojeniu vo vzťahoch. Tieto udalosti sa majú tešiť a komunikovať s ľuďmi, ale ste prilepení k svojmu telefónu namiesto toho, aby ste sa spojili s ľuďmi v skutočnom živote.
10. Držíš to po ruke
Váš telefón je stále v ruke. A keď je telefón vo vašom okolí vo všetkých chvíľach, ste povinní ho skontrolovať častejšie.
Súvisiace čítanie: Keď sú zosobášení so svojimi inteligentnými telefónmi
Aké sú účinky mobilných telefónov na rodinné vzťahy?
Závislosť na mobilnom telefóne je porucha správania.
Od chvíle to odvádza osobu a ponorí ju do niečoho imaginárneho alebo nie realistického v dôsledku znižovania vzťahov s technológiou.
Zapojenie sa do mobilného telefónu nie je skutočnou formou komunikácie, a hoci závislí by mohli urobiť túto výhovorku, kontrolu a opatrnosť, aby zabránili mobilným telefónom ničiť vzťahy.
Poznať odpovede na to, ako mobilné telefóny ovplyvňujú rodinné vzťahy a ako môže phubbing mobilného telefónu zničiť vzťahy:
-
Členovia rodiny sa cítia ignorovaní
Keďže člen rodiny sa používa na phubbing, ostatní členovia rodiny sa môžu cítiť ignorovaní a uviaznutí vždy, keď sa pokúsia priblížiť osobe pre akúkoľvek dôležitú komunikáciu.
Mobilné telefóny tiež ničia vzťahy, pretože sa stratí veľa kvalitného času, keď ľudia zostávajú prilepení k svojim telefónom.
-
Phubbing vedie k súbežným poruchám
Rodinný život je ovplyvnený, pretože ľudia závislí od telefónu sú povinní vyvinúť ďalšie zlozvyky, ako je depresia, úzkosť, užívanie drog atď. Vysoká angažovanosť s telefónom alebo internetom spôsobuje vystavenie všetkým dobrým a zlým veciam, narušuje život.
-
Zanedbávajú rodinné problémy
V rodine by mohlo byť veľa problémov, veľké alebo malé, ktoré by si vyžadovali pozornosť. Keď je osoba uviaznutá na telefóne, často sa stáva neprístupným a ignoruje rodinnú situáciu, ak by bola potrebná jej podpora.
-
Mobilný telefón sa stáva hlavným dôvodom boja
Závislí na mobilnom telefóne sú na telefón tak prilepení, že majú tendenciu hádať sa, keď ich telefón nie je v okolí alebo existujú nejaké problémy súvisiace s telefónom.
Mobilné telefóny ničia vzťahy, pretože to je často výsledkom úzkosti alebo akejkoľvek závažnej závažnej poruchy spôsobenej phubbingom.
-
Závislí sa uchýlia k telefónu počas rodinnej komunikácie
Neexistuje žiadna konverzácia na otvorenej úrovni so závislými. Keď sa s nimi diskutuje o problémoch alebo o nejakom inom probléme, pokiaľ ide o obavy, ktoré s nimi súvisia, v takých nepríjemných okamihoch sa utočia na telefón.
Vo videu nižšie Lior Frenkel vysvetľuje, prečo je pripojenie k našim smartfónom najzaujímavejšou - ale tichou - závislosťou z našej doby. Hovorí, že náš strach zmeškania je jedným z dôležitých dôvodov pre našu závislosť na mobilných telefónoch. Vedieť viac:
