Ako pochopiť idealizáciu vo vzťahovej úlohe a dôvodoch

V tomto článku

• Čo sa deje v idealizácii vo vzťahoch
• Je zdravé idealizovať svojho partnera?
• Dôvody, prečo by ste mali prestať idealizovať svojho partnera
• Záverečné myšlienky

Sme geneticky poháňaní v mnohých ohľadoch, aby sme si vybrali romantických partnerov, ktorí sú spoľahliví, konzistentní a dôveryhodní. Táto forma vzťahu znižuje budúcu neistotu a zmierňuje otázky bezpečnosti.

Iróniou je, že akonáhle ste si založili tento dočasný domov v konkrétnom bode, základy, ktoré ste vytvorili s toľkým úsilím, aby sa zabezpečilo, že stabilita začne cítiť obmedzenie a vyvoláva pocity zajatia a túžbu utiecť.

Ako sa pokusy vybudovať obydlie u inej osoby majú tendenciu sa cítiť ako takéto väzenie s vlastným uložením? Prebiehajúci remorkér medzi stabilitou a dobrodružným životom vás môže vyzvať, aby ste lovili chýbajúci prvok.

Čo sa deje v idealizácii vo vzťahoch

Čo znamená idealizácia vo vzťahoch? Každý, kto bol „zbožňovaný“, vám povie, že idealizácia vo vzťahoch je jednosmerným lístkom do vášho malého pekla.

Samozrejme by to tak nezačalo a väčšina ľudí, pokiaľ nie sú to gluttony pre bieda, nezostala dosť dlho na to, aby jazdila na kolieskovej dráhe vzťahov.

Zatiaľ čo svadobné obdobie je nevyhnutné, keď sa zamiluje, idealizácia nie je. Obaja sú nepochopení, pretože sa vyskytujú súčasne na začiatku úplne nového vzťahu.

Keď sa svadobné obdobie zaťažuje v zdravom vzťahu, nahradí sa nepretržitou vyrovnanosťou naplnenou emocionálnym spojením a pevnosťou, v ktorej obe strany začínajú pokojne usadzovať rutiny páru.

Bohužiaľ, pokiaľ ide o idealizáciu, konzistentný pokoj je nahradený úzkosťou a zúfalstvom. Fyzická náklonnosť a konzistencia sa nahradia chladom a emocionálnou nedostupnosťou a príjemne spadajúci do vzoru sa nahradí nudou.

Preto je primárnym cieľom vo väčšine vzťahov vyhýbanie sa idealizácii tak dlho, ako je to možné. Keď vypadne pár, odpisy nikdy nie sú príliš ďaleko za sebou. Zastaví sa v hodnote, či to začína podvedomými myšlienkami, sarkastickými úsmevmi, škodlivými slovami maskovanými ako „vtipy“ alebo očividné sludy.

Mnoho párov nedokáže rozpoznať, že pocit mŕtvosti vyplýva z ich vlastného stvorenia.

Páry to nielen vytvárajú, ale tiež udržiavajú nezaujímavé a predvídateľné prvky ich spojenia s bránením a zabezpečením pred strachom nestability. Horšie je, že dojem druhej osoby sa sústreďuje na predstavu, že sú nezvyčajné a jedinečné a že táto osoba nesie prísľub úniku z každodenných výziev.

Táto fantázia je postupne nahradená ešte realistickejším vnímaním, etapou známe ako „idealizácia vo vzťahoch.„Mnoho vzťahov nedokáže prežiť túto fázu, pretože túžba, aby sa druhá priblížila vízii.

Pretože váhate, aby ste sa pustili z vašej idealistickej vízie ľudí, je ťažké ich realisticky vnímať; Namiesto toho budete neustále donútiť partnera do nerealistických obrázkov, ktoré ste pre nich urobili.

Po opakovaných sklamaniach a rozčarovaní je lákavé ustúpiť dovnútra, aby ste sa vyhli ťažkostiam, ktoré vznikajú pri spoliehaní sa na ľudí a sú ochotní dôverovať ľuďom.

Pozrite sa na toto video, ktoré hovorí o tom, ako očakávania a ich nevyjadrovanie robí pre nás všetko náročné.

Idealizácia nie je láska, pretože nie je nezištná alebo altruistická. Pre oportunistov je idealizácia zbraňou na splnenie ich požiadaviek, zatiaľ čo vás „miluje“. Pre ľudí, ktorí milujú, sa idealizácia používa v očakávaní, že ich bude skutočne milovať iná osoba.

Úspech vzťahov však závisí od schopnosti pravdivo vnímať ostatných. Mať presný obraz vášho partnera je kritický, pretože spolupracujete spôsobom, ktorý si navzájom vyrovnáva nedostatky a zdvojnásobuje sa navzájom cnosti druhých.

Je dôležité pochopiť skôr pokušenie sna cudzincov ako dostupného milenca. V dôsledku toho sa môžete venovať neznámym alebo nedostupným spoločníkom, pretože ich neprítomnosť vylučuje strach z ich odmietnutia.

Okrem toho, že si mysleli, že ich vzťah bol skutočne milujúci, aj príčinou idealizácie je tak tvrdá osoba.

Predpokladajme, že v minulosti zápasili s tým, že sa cítili dosť sebaisto. V takom prípade sa teraz pravdepodobne zaoberajú zúfalstvom a významnými ťažkosťami sebaúcty, kde desiatky okamihov, ktoré im bolo povedané.

Fantazizácia a idealizácia o osobe, s ktorou máte vzťah, môže byť oveľa škodlivejší. Idealizácia vás povzbudzuje, aby ste naďalej žili vo fikcii na úkor vašej mentálnej schopnosti prioritizovať a riadiť problémy v reálnom svete racionálne.

Toto je devastácia produkovaná idealizáciou, keď by mohla byť tak jednoduchá jednoducho odhaliť tento toxický vzor.

Dôvody, prečo by ste mali prestať idealizovať svojho partnera

Je obvyklé, že páry idealizujú vzťahy. Idealizácia vášho partnera však poškodzuje vaše dlhodobé spojenie, pretože idealizácia nie je to isté ako sa hlboko zamilovať do seba.

Môže to znieť čudne, ale pokus o pretvorenie vášho partnera do niekoho z vašej fantázie môže poškodiť vaše manželstvo. Pozrime sa, prečo je to tak.

1. Idealizácia má za následok nenaplnené očakávania

Neplnené očakávania sú kľúčovým zdrojom konfliktu vo väčšine partnerstiev.

Väčšina ľudí prechádza fázou svojho vzťahu, kde komunikujú, zvážia a mení svoje ašpirácie navzájom. Keď však idealizujete svojho partnera, vaše ambície presahujú to, čo by boli v úspešnom vzťahu.

Ak idealili na svojho partnera, chcete, aby neustále uspokojili vaše potreby a požiadavky. To nie je rozumné. Naozaj nikto nemôže splniť túžby a očakávania všetkých.

Súvisiace čítanie: 5 Očakávania vzťahov, ktoré sú škodlivé pre páry

2. Idealizácia bráni empatii

Ak idealizácia má za následok nenaplnené očakávania, je dôvodom, že bráni vašej schopnosti vcítiť sa do nich.

Jednou z najdôležitejších schopností v manželstve je schopnosť dať sa do topánok druhého. Vaša idealistická vízia vášho partnera je kus fantázie. Keď sa tento pohľad konečne rozbije, budete sa snažiť vidieť veci z ich hľadiska, pretože budete zaujatí svojimi sklamaním.

Stať sa týmto vnútorne zameraným inhibuje empatiu. Takže, ak idealizujete svojho partnera, zastavte sa hneď teraz. Ak im umožní byť chybnými bytosťami a ich milovaním vás nakoniec ušetrí veľa zármutku.

Súvisiace čítanie: Ako budovať empatiu vo vzťahoch

3. Dehumanizácia sleduje idealizáciu

Idealizácia predpokladá, že váš partner je bezchybný a nikdy by vám neubližoval alebo zlyhal. Očakáva tiež, že váš partner urobí to, čo je pre vás prospešné, bez ohľadu na to.

V každom prípade je váš partner jednoducho človek, presne ako vy. Otočte skript, aby ste zistili, aký druh poškodenia môže spôsobiť idealizáciu.

Ako by ste sa správali, keby ste si uvedomili, že váš partner neočakáva nič menej ako váš absolútny najlepší, bez nesprávnych krokov? Nepohodlný? Chybný? Bojíš sa, že ich ublížiš?

Aj keď musíme vždy urobiť všetko, čo je v ich silách v manželstve a živote, aby sme dosiahli správnu vec pre nášho partnera, budú chvíle, keď nedokážeme splniť naše štandardy. Je to presne tak, ako sú ľudia.

Záverečné myšlienky

Čo je idealizácia vo vzťahoch? Idealizácia je prirodzenou súčasťou príchodu veku v detstve a dospievaní. Náš sklon k idealizácii by sa mal začať vyblednúť v dospelosti a ustupovať z holistickejšieho a integrovanejšieho porozumenia ostatných a nás.

Ak nie je správne implementovaná do dospelosti, často nasleduje cyklus devalvácie. Toto je uznávané ako idealizácia a devalvácia slučky, ktorú je možné vidieť v rôznych duševných podmienkach a problémoch so správaním.

Môžete idealizovať svojho partnera kvôli neadresovanej traume. Strávte nejaký čas starostlivosťou o seba a objímaním sa tak, ako ste, vrátane svojich nedokonalostí.

Akceptovať, že ľudia sú komplikovanými bytosťami s pozitívnymi aj negatívnymi vlastnosťami, je tajomstvom pre prekonanie vášho nutkania idealizovať. Prvým krokom k integrácii protichodných aspektov vašej osobnosti je postarať sa o seba.