Ako hovoriť o sexe so svojím partnerom 10 tipov

V tomto článku

• Kedy by ste mali hovoriť o sexe so svojím partnerom?
• 10 spôsobov, ako sa naučiť, ako hovoriť o sexe so svojím partnerom
• 5 dôvodov, prečo hovoriť o sexe so svojím partnerom
• Niektoré bežne kladené otázky
• Záverečné myšlienky

Môže existovať pomerne málo párov, ktoré majú ťažkosti s diskusiou o sexe, pretože téma je intímna a v niektorých sa môže vyvolať rozpaky.

Naučiť sa, ako hovoriť o sexe so svojím partnerom, vám môže pomôcť pochopiť dôležitosť takýchto rozhovorov a ako ich iniciovať.

Zdieľanie intimity prostredníctvom sexu je jedným z najpozitívnejších aspektov manželstva. A prostredníctvom rozhovorov môžeme zlepšiť svoje skúsenosti s našim partnerom. Čítajte tu, prečo sú sexuálne rozhovory dôležité a ako hovoriť o sexe so svojím partnerom.

Súvisiace čítanie: 7 spôsobov, ako začať sexuálnu komunikáciu a prekonať ťažkosti, ktorým čelíte

Kedy by ste mali hovoriť o sexe so svojím partnerom?

Ak sa čudujete, ako hovoriť o sexe so svojím partnerom a o tom, čo by mohol byť ten pravý čas a prístup, dni, mesiace alebo dokonca desaťročia, ktoré môžu ísť, s mnohými problémami zostať nerozrušený. Ale nikdy nie je neskoro začať.

Môže sa zdať bezpečné hovoriť o sexe pred alebo po tom, ako ho obaja máte. Ale vedzte, že načasovanie je všetko. Obaja musíte vziať nejaký čas a prediskutovať svoje problémy a záujmy. Vyberte si nedosiahnuteľné miesto od postele, aby ste prediskutovali citlivé problémy.

10 spôsobov, ako sa naučiť, ako hovoriť o sexe so svojím partnerom

Sex Talk With Your Manžel je dôležitým nástrojom, ktorý vám môže pomôcť zistiť spôsoby, ako ešte viac naplniť váš sexuálny život so svojím partnerom.

Ak hovoríte o sexe so svojím partnerom, existuje niekoľko spôsobov, ako pochopiť, ako efektívne hovoriť o sexe so svojím partnerom (nie je určená žiadna slovná hračka!):

1. Len to urob

Toto je neslávne známy slogan športovej značky, čo je skvelý bojový výkrik.

Tlačte na úprimnú konverzáciu a len s ním môže byť váš partner ocenený.

Všetko, čo by mohlo trvať, je jedna úprimná konverzácia na začatie vykurovania vecí v spálni.

2. Dajte to do pozitívneho svetla a vyjadrte vďačnosť

Ľudia majú radi, keď sú ocenení všeobecne. Taktika, ktorá by sa mohla použiť pri vyjadrovaní vašej sexuálnej potreby, je skúsiť vyjadrenie týchto potrieb tým, že ich umiestnite do pozitívnejšieho svetla.

Namiesto toho, aby ste povedali: „Môžete robiť X častejšie?"

Skúste to povedať týmto spôsobom: „Páči sa mi, keď to urobíte x. Veľmi si to vážim."

Ak preskúmate tieto dve vyhlásenia, existuje viditeľný posun týkajúci sa energie, ktorú sa snažíte vydať.

Najlepšia vec na druhom vyhlásení je, že tiež vyjadrujete vďaku za niečo, čo pre vás váš partner robí namiesto toho, aby ponúkol zahalenú kritiku.

Ukázali štúdie To, že ocenenie vo vzťahu je vysoko cenené a propaguje dôveryhodné a zdravý vzťah.

Medzi jej výhody patrí, že dobré skutky sú posilnené a majú motiváciu opakovať sa.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako prejaviť vďaku svojmu manželovi

3. Napíš to

Ďalším spôsobom, ako efektívne oznámiť svoje potreby, je ich zapísať!

Ak ste typ partnera, ktorý je pri komunikácii prostredníctvom písania efektívnejší, tento prístup zistíte, že je oveľa jednoduchší. Ale ak to robíte týmto spôsobom, uistite sa, že ste to jasne oznámili.

4. Získajte vizuálne s šou a povedzte

Jedným zo spôsobov, ako sa naučiť, ako hovoriť o sexe so svojím partnerom, je získať vizuálny.

Niektorí partneri používajú malú pornografiu, či už v knihách alebo videozáznamoch, na sprostredkovanie toho, čo chcú robiť. Dajte si však opatrnosť, pretože príliš veľa tejto pornografie sa môže stať kontraproduktívnym pre váš vzťah.

5. „Ja“ vyhlásenia

Vyhlásenia „Ja“ majú veľa výhod, ako hovoriť o sexe so svojím partnerom.

Použitie vyhlásení „i“ pri rozprávaní o sexe umožňuje párom hovoriť ich myseľ bez akejkoľvek viny alebo váhania. Pomáha tiež partnerom porozumieť vzájomným problémom bez pochybností alebo nesprávnej komunikácie. Okrem toho zabraňuje vine vo vzťahu.

6. Diskutujte o tom, ako povedať „nie“

Nemali by existovať žiadne komplikácie, pričom by hovorili nie sexu. Sex by mal byť o súhlase bez priestoru na pod tlaku, vinu, manipuláciu a nátlak.

Takže, sexuálne rozhovory medzi pármi by mali byť jasné a priame, kde si obaja hovoríte, že nie ste pripravení.

7. Nepredpokladajte rodové úlohy

Diskusia o sexe sa stáva ľahkou, keď sa vyhnete predpokladaniu, čo by mala a mala robiť druhá osoba. Ak máte pocit, že druhá osoba by mala vždy iniciovať sex alebo by sa mala správať určitým spôsobom, musíte na tom pracovať.

Tieto pramenia veľa z očakávaní, ktoré by ste mohli mať od svojho partnera. Sprostredkovať ich skôr ako predpokladať.

Súvisiace čítanie: 11 príkladov tradičných rodových úloh

8. Urobte to v pravý čas

Keď sa učíte, ako hovoriť o sexe bez toho, aby ste boli nepríjemní, chápe, že vždy existuje správny čas a nesprávny čas na rozhovor.

Uistite sa, že si vyberiete ten pravý okamih, aby ste prediskutovali sex. Napríklad by to nemalo byť uprostred dňa, keď ste obaja zaneprázdnení vašimi prácami. Obnoviť pokojný stav mysle a uistite sa, že je váš partner uvoľnený skôr, ako začnete konverzáciu.

9. Sympatie

Zatiaľ čo vy a váš partner komunikujete o sexe, empatizujte a porozumieť ich obavám a túžbám. Nekonajte neempatické. Ste na tejto ceste spolu a byť milý k sebe je nevyhnutný.

10. Porozumieť rozdielom

Mohlo by existovať toľko vecí odlišných medzi vami a vašim partnerom. Takže, namiesto negatívneho reagovania na začiatočníkov sexuálnej konverzácie, vedzte, že je v poriadku nesúhlasiť s určitými aspektmi sexu. Obaja musíte byť otvorení pre seba navzájom myšlienky a potreby.

Môžete tiež navštevovať terapiu párov, ak potrebujete vedenie odborníka pri riešení týchto rozdielov.

5 dôvodov, prečo hovoriť o sexe so svojím partnerom

Hovoriť so svojím partnerom o sexe sa môže zdať skľučujúce, ale je to dôležité, pretože to môže pomôcť posilniť vaše puto. Môže tiež objasniť akýkoľvek nesprávny predpoklad, ktorý ste mohli mať o túžbách a potrebách vášho partnera.

Či už chcete hovoriť o sexe alebo váhajú, tu je niekoľko výhod, ktoré hovorí o sexe, ktoré vám môžu veci jasnejšie objasniť:

1. To robí veci bezpečnejším

Sex Talk s vašim manželom vám umožní otvorene hovoriť o všetkých záležitostiach týkajúcich sa pohlavia, ktoré by mohli ovplyvniť vašu fyzickú a duševnú pohodu.

STI, sexuálne dejiny a očakávania monogamie môžete navzájom diskutovať. Clarity môže zabezpečiť, aby ste boli bezpečnejší a cítili sa bezpečnejšie a zároveň sa s niekým zaoberali sexuálnymi činmi.

2. Podporuje emocionálnu intimitu

Hovoriť o sexe so svojím partnerom vám môže pomôcť rozvíjať hlbšiu úroveň pohodlia a porozumenia a zvýšiť emocionálnu intimitu. Môže pomôcť vytvoriť vzájomnú dôveru a umožniť svojmu partnerovi skutočne sa otvoriť pred vami v bezpečnom prostredí.

3. Vyjadrenie vašich túžob

Sexuálne rozhovory medzi pármi im môžu umožniť vyjadriť svoje sexuálne túžby, očakávania a potreby. Vyčistí to akýkoľvek neoprávnený predpoklad, ktorý by niekto mohol mať o svojom partnerovi a ako ich potešiť v posteli.

4. Slúži ako simulácia

Sexuálne rozhovory alebo rozhovory o sexe môžu tiež pôsobiť ako predohra, ktorá spôsobuje, že vaše šťavy tečú. Môže vám obom pripomenúť všetku zábavu, ktorú môžete mať spolu, a vytvoriť vzrušenie z toho, čo má prísť, aj keď to nebol počiatočný zámer.

5. Stanoviť hranice

Hovoriť o sexe môže tiež umožniť partnerom stanoviť emocionálne a fyzické hranice sexu. To môže zaistiť, že vás neublíži alebo neublížite svojmu partnerovi z dôvodu nepochopenia sexuálnych potrieb druhých.

Pozrite si toto video a naučte sa, ako nastaviť hranice vo vzťahoch: