Ako zachrániť manželstvo pred rozvodom 15 spôsobov

Ak vaše manželstvo smeruje k rozvodu, posledná vec, ktorú chcete urobiť, je vzdať sa bez starostlivého zváženia. Je pravdepodobné, že otázky ako: „Môže byť moje manželstvo zachránené“, stále sa dozvte vo vašej hlave a snažíte sa nájsť najlepší spôsob, ako zachrániť svoje manželstvo.

Väčšina ľudí, ktorí sú v problémovom manželstve, chce vynaložiť všetko úsilie na záchranu vzťahu. Akonáhle sa rozvod stane, je to hotové. Nemôžeš sa vrátiť. Takže chceš s úplnou dôverou povedať: „Urobil som všetko, čo som mohol."

No, už ste urobili všetko možné?

Ak sa medzi vami a vašim manželom nestratí láska. Toto môže byť čas na vyhľadanie rady na záchranu manželstva.

Pracovaním správnym smerom a vykonaním nápravných krokov budete môcť urobiť pokrok pri vzkriesení rozbitého vzťahu s manželom a naučením sa vyhnúť rozvodu a zachrániť svoje manželstvo.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako resetovať vaše manželstvo

Ako dlho by ste sa mali pokúsiť zachrániť svoje manželstvo

Zachránenie manželstiev, ktoré viedli kvôli nedostatku výživného, ​​lásky a odhodlania, je úlohou do kopca a neexistuje jednoznačná odpoveď alebo rýchla oprava na záchranu manželstva pred rozvodom.

Vyvíjať sa s partnerom vyžaduje trpezlivosť a nepretržitá otvorenosť. Niekedy môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa budete cítiť pozitívnejší vo vašom manželstve, ale niekedy to môže trvať rok alebo dva. Takže sa ešte nevzdávaj nádeje.

Určitá časová os nie je niečo, na čo sa môžete spoľahnúť; Musíte sa spoliehať na to, že máte správny prístup.

Otočenie prílivu nepochybne vyžaduje veľa úsilia. Ale nie je to nemožné. Nájdete spôsoby, ako zachrániť manželstvo pred rozvodom, ak to skutočne chcete urobiť.

Ak preukážete ochotu zmeniť sa a odhodlaný postoj, existuje niekoľko efektívnych spôsobov, ako môžu uložiť manželstvo pred rozvodom.

Aj keď si myslíte, že vaše manželstvo je mimo opravy a zaujímalo by vás, či je uloženie manželstva pred rozvodom plodným prenasledovaním, tieto tipy, ako zachrániť manželstvo, môžu zachrániť váš vzťah s partnerom a umožniť partnerstvu v spolupráci s manželstvom.

Článok vám prináša niekoľko tipov na záchranu manželstva pred rozvodom, posilnenie vášho vzťahu a dokonca aj rozvod, vaše manželstvo.

15 spôsobov, ako zachrániť manželstvo pred rozvodom

Ak má vaše manželstvo veľa problémov, všetko, čo potrebujete, sú tipy na záchranu neúspešného manželstva. V tomto článku sa pozrite na niekoľko vynikajúcich spôsobov, ako zabrániť rozvodu a ako zachrániť vaše manželstvo pred rozvodom:

1. Skúste si oddýchnuť

Je to pravdepodobne posledná vec, ktorú chcete urobiť, ale práve teraz je to rozhodujúce, ak chcete začať s tým, ako zachrániť svoje manželstvo pred rozvodom.

Nerobte nič vyrážky z hnevu alebo strachu, napríklad beh k právnikovi, povedzte všetkým svojim priateľom alebo choďte na pitie. Len spomalte a trochu premýšľajte.

Tento prvý tip, ako zachrániť manželstvo pred rozvodom.

2. Diskutujte o tom, čo sa deje

Ak je rozvod bezprostredný, zastavenie si vyžaduje určité úsilie.

Partneri musia dôsledne pracovať na vzťahu, aby sa dostali späť na miesto, kde sa môžete neustále zlepšovať. Na dosiahnutie tohto bodu musia manželia prekonať akékoľvek nepriateľstvo.

Spôsob, ako to dosiahnuť, je identifikácia toho, čo je v manželstve zlé.

Pri poradenstve v pároch môžu manželia mať tieto často zložité diskusie produktívnym, neaktualizujúcim spôsobom. Pamätajte, že keď je rozvod bezprostredný, mať správny prístup k riešeniu problémov môže pomôcť zachrániť vaše manželstvo.

3. Zmeňte, čo je potrebné zmeniť

Keď slovo „rozvod“ vstúpi do obrazu, je to zvyčajne preto, že jeden alebo obaja členovia manželského páru sú s niečím nespokojní.

Najlepším liekom je zmeniť niečo, čo robíte alebo nerobíte. Vstaňte a ukážte svojmu manželovi, môžete urobiť, čo je potrebné, aby vaše manželstvo vylepšilo.

Ako zachrániť vaše manželstvo pred rozvodom? Vezmite svojho manžela na tú cestu, ktorú vždy chceli. Opraviť tie garážové dvere, ktoré si vyžadujú opravu.

Tipy na záchranu manželstva zahŕňajú im povedať, že ich každý deň máte radi.

Skúste tiež: Čo sa deje s mojím manželským kvízom

4. Vyriešiť jeden problém naraz

Po identifikácii problémov a obaja manželia pracujú na efektívnejších vyjadrovaní svojich emócií, príďte spolu s riešením spoločne. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je vyriešiť jeden problém naraz.

Na úspešné zastavenie bezprostredného rozvodu je kľúčová spolupráca.

Ak je rozvod bezprostredný, musí sa zmeniť správanie a musíte sa venovať príčine.

Nájdenie riešenia každého problému robí opravu manželstva prioritou. Buďte aktívni vo svojom úsilí. Ak jedna osoba nedokáže urobiť svoju časť, nič sa nevyrieši.

Súvisiace čítanie: 25 Bežné problémy s manželstvom, ktorým čelia páry a ich riešenia

5. Zamerajte sa na pozitíva vo svojom kamaráte

Možno váš manžel urobil niečo pre to, aby ohrozil manželstvo, alebo možno je to len všeobecná nespokojnosť, ktorá spôsobila, že sa vo vašom vzťahu stane skalnaté veci.

Či tak alebo onak, nemerstujte prsty. Nič neznamená, že ľudia sú defenzívnejšie ako zameranie sa na negatívny. Namiesto toho sa zamerajte na pozitívne aspekty vášho manžela.

Urobte si zoznam a držte ho blízko. Keď sa vkrávajú negatívne myšlienky týkajúce sa vášho manželstva, skontrolujte svoj zoznam.

6. Usilovať sa o odpustenie

Jedným z najlepších spôsobov, ako zachrániť manželstvo pred rozvodom, je povolenie odpustenia. Je to konečná forma lásky a je prostriedkom na zmenu. Odpustenie môže byť ťažké a niekedy sa bude cítiť nemožné. Ale začnite proces. Zamyslite sa nad tým a v prípade potreby požiadajte o pomoc.

Boh odpustí všetkým, tak prečo nemôžeš? Urobiť ďalší krok.

Odpusť z celého srdca, aj keď sa váš manžel ešte nezmenil.

Hmotnosť, ktorú vám vyberie vaše ramená, vám umožní pozitívne posunúť.

Súvisiace čítanie: Význam a dôležitosť odpustenia v manželstve

7. Dostaňte sa dnes do manželského poradenstva

Ako riešenie, ako zachrániť manželstvo pred rozvodom, urobte poradenstvo najvyššou prioritou.

Nájdite dobrého manželského poradcu a dohodnite sa čo najskôr. Skúsený manželský terapeut vám môže pomôcť dosiahnuť spoločnú pôdu a systematicky pracovať prostredníctvom hlboko zakorenených problémov.

A keď budete pokračovať v reláciách, môžete zmerať svoj pokrok.

Čím viac idete, čím viac idete?

Uistite sa, že vynakladáte úsilie počas poradenského zasadnutia a potom po stretnutí po radoch terapeuta.

8. Začnite sa znova pripojiť

Manželstvá mnohokrát končia rozvodom, pretože páry prestanú rozprávať. Prestanú sa spájať. To vedie k tomu, že sa rozširujú a potom premýšľajú, prečo sme dokonca vydatá?

Ak sa cítite odpojení, môže byť ťažké urobiť tento prvý krok a znova sa vrátiť k rozprávaniu. Takže začnite tým, že si pamätajte, prečo ste sa v prvom rade vzali.

O čom ste vtedy hovorili? O čom ste sa odvtedy spojili? Prejavte záujem o to, čo je najdôležitejšie pre vášho manžela. Choďte spolu. Smejem sa, ak môžete.

Pomôže to odľahčiť vaše manželstvo a pomôže veci znova zábavné.

Súvisiace čítanie: 4 tipy, ktoré vám pomôžu emocionálne spojiť sa so svojím manželom

9. Spochybniť

Čo sa stalo? Kedy a kde sa to pokazilo? Aký bol váš príspevok k problému? Kedy si prestal skúšať? A prečo stále chcete zachrániť manželstvo?

To všetko sú otázky, ktoré by ste počuli od terapeuta a sú nevyhnutné na pochopenie problému a cesty k jeho riešeniu.

10. Vypočujte si svojho manžela

Čo sa vám naozaj snažia povedať? Niekedy je ťažké povedať, čo chceme alebo potrebujeme. Venujte pozornosť tomu, čo sa hovorí a čo sa nehovorí.

Čo od vás potrebuje váš manžel? Viac nežnosť? Viac podpory v ich prenasledovaní?

Reč tela niekedy hovorí objemy viac, ako sa dá hovoriť. Takže ako odpoveď na to, ako zachrániť moje manželstvo pred rozvodom, udržiavajte svoje srdce, oči a uši otvorené.

Dozviete sa, čo to znamená počúvať, aby sa váš manžel mohol cítiť najviac pochopený vás:

Súvisiace čítanie: Dôležitosť umenia počúvania vo vzťahu

11. Pripojte sa v spálni

Páry na pokraji rozvodu zvyčajne trávia spolu v spálni veľa času. Keď sa manžel a manželka necítia blízko, alebo druhý ublížil druhému, môže byť ťažké dokonca chcieť mať sex. Ale niekedy, toto fyzické puto môže tiež vyrovnať emocionálne putá.

Pokúste sa pozrieť na intimitu novým spôsobom-aby ste zachránili vaše manželstvo.

Berte veci pomaly a hovorte o tom, čo práve teraz potrebujete. Pokúste sa pripojiť novými spôsobmi.

Súvisiace čítanie: Ako nedostatok fyzickej intimity môže poškodiť vaše manželstvo

12. Dodržiavajte zásady, aby ste vyriešili konflikty

• Urobte si čas a vráťte sa do hodiny
• Buďte prvý, kto hovorí: „Prepáčte."
• Vaše „prvé slová“ opisujú, čo ste povedali alebo urobili, čo to zhoršilo
• Snažte sa najprv porozumieť svojmu partnerovi skôr, ako si budete hľadať porozumenie pre seba
• Orientujte skôr na súcit, ako na správnosť
• Vyhľadajte pomoc, ak nemôžete ovládať svoje emócie alebo správanie
• Vždy si pamätajte, že máte radi svojho partnera

Súvisiace čítanie: 7 Príčiny pre konflikty v manželstve a ako ich vyriešiť

13. Buďte zraniteľní, hovorte zo srdca

Keď sa vzťahy ochladia, cítime sa zraniteľné, pretože už „nevieme“ túto inú osobu; Každý z nás sa skrýva za našimi obranami.

Ale čím zraniteľnejšie sa cítime, tým viac emocionálne ustúpime - čo ďalej ochladzuje vzťah.

Aby sme vedeli, ako zachrániť manželstvo na pokraji rozvodu, musíme prestať útočiť ako defenzívny manéver a milovať sa dostatočne na to, aby som bol zraniteľný, i.e., Buďte k sebe skutoční.

Hovoriť zo srdca môže znovu otvoriť dvere a znížiť obranu.

Pozrite sa na toto video a získajte viac informácií o dôležitosti zraniteľnosti:

A. Ak chcete zachrániť svoje manželstvo, musíte plne prijať ich perspektívu, bez ohľadu na to, aké ťažké to pre vás môže byť.

Súvisiace čítanie: Ako videnie vecí z pohľadu vášho partnera môže zvýšiť vašu lásku

16. Prijatie prostredníctvom priateľstva

Jedným z tipov, ako zachrániť manželstvo pred rozvodom, je naučiť sa prijímať našich partnerov za to, kým sú, a neustále sa snažte zmeniť, koho môžu byť kľúčom k záchrane vzťahu. Počas celého nášho života sa meníme, rastieme, vyvíjame sa. To je nevyhnutné.

To však môže hroziť status quo vzťahu. Držíme sa príliš pevne k našim partnerom, určitý aspekt nášho vzťahu, dynamika moci a akýkoľvek posun je strašidelný.

Ak reagujeme a zablokujeme nášho partnera v priebehu času, môže to ochromiť a postihnúť nášho partnera a vzťah, čo v konečnom dôsledku vedie k rozvodu.

Pokúste sa rozpoznať a vidieť nášho partnera ako priateľa, niekoho, za koho chceme to najlepšie, niekoho, koho chceme vidieť šťastného a úspešného. A uznávame, že tým, že dáme našim partnerom krídla, budeme tiež lietať najslávnejším zážitkom.

Súvisiace čítanie: Ako urobiť svojho manžela za najlepším priateľom: 6 spôsobov

17. Prelomiť negatívny konfliktný cyklus

Keď je pár na pokraji rozvodu, je bežné, že uviazne v konfliktnom cykle, ktorý vedie k negatívnejším emóciám o vašom manželovi.

Jeden opakujúci sa cyklus, ktorý sa často vyskytuje, je, keď je jeden partner kritický a druhá osoba je defenzívna. Čím kritickejšie je, že jeden partner je, tým defenzívnejší sa druhá osoba stáva.

Problém s kritickým je, že ste vlastne útočili na svojho partnera. Kedykoľvek sa niekto cíti, že je napadnutý ich postava, automatická reakcia je „obrana.'

Keď sa partner stane defenzívnym, druhý partner sa necíti vypočutý, čo má za následok kritickejšie vyhlásenia. Teraz je pár v nekonečnom cykle negativity, ktorý vytvára viac nepriateľstva!

Namiesto toho zmeňte tento cyklus. Namiesto toho podajte sťažnosť alebo sa rozhodnite nereagovať s obranou. Sťažnosť sa zameriava na správanie a na to, ako vás ovplyvnila namiesto osoby ako celku.

Namiesto toho, aby ste boli defenzívni, zastavte sa a opýtajte sa svojho partnera, s ktorým správaním majú ťažkosti vo vzťahu a že ich slová sa cítia ako útok.

Keď urobíte niečo iné, núti vás obaja premýšľať skôr, ako budete reagovať a keď si myslíte, že by ste mohli mať iný výsledok.

18. Sebareflexia a zodpovednosť

Ako môžem zachrániť svoje manželstvo pred rozvodom?

Sebareflexia a zodpovednosť sú nevyhnutné na záchranu manželstva na pokraji rozvodu.

Dôsledné vyšetrenie a vlastníctvo správania človeka a jeho vplyv na manželstvo je potrebný na to, aby sa vzťah uzdravil a rastie.

Prostredie bez toho môže viesť k smeru prstom, rozhorčeniu a dokonca k nenapraviteľnému poškodeniu.

19. Pamätajte na dobré spomienky

Ako zachrániť vaše manželstvo pred rozvodom? Znovu vytvorte emocionálne spojenie s partnerom tým, že sa uvažujete o vašom svadobnom dni.

Znovu prehodnoťte svoje sľuby, porozprávajte sa s podporou, ktorú ste cítili od tých, ktorí sa zúčastnili, milujúcimi slovami (a trápnymi časťami) prejavov a všetkých častí medzi nimi.

A nevynechávajte spomienky, ako keď váš strýko Bob predviedol svoje tanečné pohyby!

20. Priestor môže pomôcť

Niekedy všetko, čo potrebujete, aby sa veci stali trochu lepším, je dať si navzájom priestor a čas na premyslenie vecí.

Aj keď vás vzdialenosť môže vystrašiť, mohlo by sa nesprávne interpretovať, pretože sa vzdáva vzťahu a vášho partnera. Priestor však niekedy môže pomôcť zachrániť zlú situáciu pred tým, ako sa zhoršuje.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov, ktoré potrebujete vo svojom vzťahu priestor

Ešte neskončila

Príčiny rozvodu sú veľa. Patria sem nevera, zneužívanie, závislosť, zanedbanie a opustenie.

Pretože existuje niekoľko spôsobov, ako sa manželstvo môže rozpadnúť, môže to vyžadovať veľa prístupov k práci na vašom manželstve a zastaviť rozvod. Tieto prístupy môžu zahŕňať terapiu, manželské poradenstvo, oddelenie, odpustenie, ústupy atď.

Ako teraz prestať rozvod a zachrániť vaše manželstvo?

Aby sa zachránili vaše manželstvo a vyhli sa rozvodu, partneri by mali byť úprimní k problémom v manželstve a hľadať rozvodovú radu.

Podľa týchto tipov zabráni párom v rozvode alebo odložení rozvodu s cieľom zachrániť manželstvo pred triviálnymi manželskými problémami a pomôže im konštruktívne vyriešiť ich konflikty.