10 príznakov, že ste pripravení na poradenstvo v intimite manželstva

V tomto článku

• Čo je intimitné poradenstvo?
• 10 príznakov, že ste pripravení na poradenstvo v intimite manželstva
• Ako funguje poradenstvo v oblasti intimity?
• Ktorý poskytuje poradenstvo v oblasti intimity manželstva?
• Ako obnoviť intimitu v manželstve?
• Časté otázky
• Záver

Priznajme si to. Si nešťastný a unavený. Ak ste sa už nejaký čas vydali, pravdepodobne pochopíte, že tieto pocity sú iba príznakmi vzostupov a pádov, ktoré definujú vzťah.

Tentokrát však niečo nie je v poriadku. Možno už na tom pracujete, ale nemôžete sa nikam dostať. Možno nevieš, kde začať.

Predpokladajme, že máte pocit, že sa vaše problémy s manželstvom vymknú z rúk a sex a intimita, ktorú ste kedysi mali v manželstve, sa postupne rozpadali preč. V takom prípade môže nastať čas, aby ste si vzali problémy s intimitou v manželstve vážnejšie.

Mohlo to byť fáza v minulosti, ale teraz musíte byť viac vedomí a hľadať sexuálne poradenstvo alebo intimickú terapiu. Čo je však intimitné poradenstvo?

Intimacionálne poradenstvo je proces, prostredníctvom ktorého sa pár môže naučiť, ako vyriešiť akékoľvek problémy s intimitou manželstva a vylepšiť rôzne formy intimity v ich manželstve.

Čo je intimitné poradenstvo?

Poradenstvo pre intimitu, ktoré sa tiež nazýva párov sexuálna terapia alebo sexuálna a intimačná terapia, vám môže pomôcť alebo vášmu manželovi prekonať akékoľvek obavy týkajúce sa intimity, ktoré by mohli vzniknúť z minulých zneužívaní, problémov s opustením, kontroly a mnohých ďalších dôvodov.

Okrem toho by vám sexuálna terapia pre páry pomohla lepšie porozumieť potrebám vášho partnera a s časom a trpezlivosťou budovať intimitu vo vašom vzťahu.

Takže ak máte intuíciu, že intimita vo vašom manželstve by mohla ísť z koľajníc, venujte pozornosť týmto 10 varovným znakom diskutovaným nižšie a ukážeme vám, ako sa s nimi vysporiadať efektívne.

Viac informácií o zlepšení intimity si môžete pozrieť toto video:

Ako obnoviť intimitu v manželstve?

Ak chcete obnoviť alebo zvýšiť intimitu v manželstve, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete tento problém vyriešiť.

1. Uistite sa, že ste v poriadku

Občas môžete byť pod stresom a neschopní kultivovať intimitu medzi vami a vaším manželom kvôli všetkým ostatným veciam, ktoré sa vo vašom živote deje. To je niečo, čo môže byť bežné a je to tiež niečo, čo sa dá napraviť.

Keď si myslíte, že môžete byť pod príliš veľkým stresom a začína ovplyvňovať rôzne aspekty vášho života, urobte, čo môžete zmeniť, aby ste to zmenili. Aj keď možno nebudete schopní odobrať stres, možno budete mať úžitok z techník zvládania stresu alebo pokiaľ ide o presadzovanie seba, takže sa nebudete ohromiť a prijať príliš veľa projektov.

2. Zamyslite sa nad svojimi činmi

Ďalším miestom na začiatok je zváženie, ako konáte. Koná váš partner určitým spôsobom, pretože konáte určitým spôsobom? Môže to byť také jednoduché. Zvážte, či ste sa správali láskavo a spravodlivo so svojím partnerom a ak ste tak neurobili, mali by ste byť schopní urobiť zmysluplné zmeny vo svojom správaní.

Ak ste už konali spravodlivo, môžete pochopiť, že niečo iné by mohlo zasahovať do sexuálnej intimity v manželstve.

3. Hovoriť k sebe navzájom

Možno máte problém s intimitou vo svojom manželstve, pretože si neberiete čas pravidelne sa navzájom rozprávať. Mali by ste si nejaký čas prediskutovať veci so svojím partnerom, aj keď ste obaja často zaneprázdnení. Je dôležité urobiť si čas, aby ste sa ich opýtali, aký bol ich deň, a zistiť, či s čímkoľvek potrebujú pomoc.

Na druhej strane by pre vás mali urobiť to isté. Ak nie, môžu potrebovať pomoc s učením sa, ako s vami komunikovať, alebo obaja sa možno budete chcieť dozvedieť viac o efektívnej komunikácii komunikácie.

4. Tráviť čas medzi sebou

Môže byť dosť ťažké udržiavať si navzájom intimitu, keď spolu nestrávite dostatok času. Opäť, aj keď ste dosť zaneprázdnení, je potrebné venovať si čas na stretnutie. Nemusíte chodiť na rande alebo niečo robiť. Dokonca aj čas strávený sledovaním filmu spolu a navzájom sa chatovanie môže počítať ako kvalitný čas.

Samozrejme, ak dokážete robiť veci, ktoré sa vám obaja páčia, môže to tiež zlepšiť vaše puto a intimitu. Ako pár sa môžete rozhodnúť, ako zvýšiť svoj čas spolu, len vy vás dvaja.

Súvisiace čítanie: 15 dôvodov, prečo je kvalitný čas taký dôležitý vo vzťahu

5. Pracujte s poradcom

Ak neviete, čo ešte robiť alebo máte pocit, že potrebujete ďalšiu pomoc, práca s poradcom môže byť spôsob, ako zvýšiť intimitu. Profesionál sa s vami bude môcť stretnúť a určiť, čo robiť, aby vám pomohol vylepšiť manželstvo.

Uistite sa, že ste otvorení a úprimní v tom, čo sa deje medzi vami a vašim manželom, aby ste získali najlepšiu dostupnú pomoc. Terapeut môže pomôcť zlepšiť intimitu v manželstvách mnohými spôsobmi, ako aj vám pomôcť pri orientácii v mnohých problémoch.

Časté otázky

Tu je niekoľko najviac diskutovaných otázok o dôležitosti intimity v manželstve.

Môže byť intimita obnovená v manželstve?

Je možné znovu získať intimitu v manželstve. Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť vybudovať vašu intimitu, keď zistíte, že toto je aspekt vášho manželstva, na ktorom by ste chceli pracovať.

Jedným zo spôsobov je pokúšať sa znova priblížiť k svojmu manželovi. Môžete to dosiahnuť tak, že sa navzájom objíme, trávite kvalitný čas spolu a viac rozprávaním. Okrem toho môžete spolupracovať s intimačným poradcom na ďalšie vedenie a tipy, ako posilniť intimitu vo vašom manželstve.

Keď ste obaja ochotní venovať čas a úsilie na prestavbu vzťahu, môže vám to dať väčšiu šancu na úspech.

Môže terapia párov pomôcť s intimitou?

Existuje veľa problémov, ktoré môžu terapia párov zmierniť, keď sa rozhodnete pracovať s poradcom. Ak máte obavy zo straty intimity v manželstve, môžete o tom hovoriť s profesionálom. Môžu byť tiež schopní pomôcť s inými rozdielmi, ktoré ovplyvňujú vaše puto.

Napríklad sa môžete dozvedieť viac o tom, ako navzájom komunikovať alebo o tom, ako zmierniť určité problémy alebo spory, ktoré sú prítomné vo vašom vzťahu. Ak ste ochotní spoločne spolupracovať s poradcom, môže to zlepšiť vaše celkové spojenie. Zvážte sexuálne a manželské poradenstvo, ak to potrebujete.

Záver

Akonáhle zistíte, že chcete pracovať na intimite vo svojom manželstve, je toho veľa na myslenie. Mali by ste zvážiť, aké problémy je potrebné vyriešiť medzi vami a váš manžel a ak si myslíte, že intimita poradenstvo je pre vaše manželstvo správne.

Môžete skúmať online, aby ste sa dozvedeli viac o programoch, ktoré vám môžu pomôcť a skontrolovať kvalifikovaných terapeutov, aby ste pomohli s týmto typom poradenstva. Existuje šanca, že môžu byť schopní zmeniť vaše manželstvo.