Ako obnoviť vzťah po rozchode

V tomto článku

• Porozumieť dôvodom
• Odpusť uzdravenie
• Vitajte v novom vzťahu
• Obnovte svoj záväzok toRenew vzťah
• Ako reštartovať vzťah?
• Zmeniť
• Prijmite lásku ako obnoviteľnú energiu
• Vráťte vášeň späť do svojho vzťahu
• Komunikácia je kľúčom k vzťahu obnovy

Vzťahy sú mimoriadne krehké a môžu sa zlomiť kvôli nerealistickým očakávaniam, jednoduchým nedorozumeniam a menším problémom. Ako zachrániť svoj vzťah pred rozchodom? Ak ste vy a váš manžel zvládli umenie riešenia konfliktov pokojne a manželské výzvy zamerané na riešenie problémov, potom neexistuje spôsob, ako by váš vzťah prešiel až do bodu rozpadu.

Akonáhle sa však vzťahy zlomia, úloha ich obnovenia je veľmi náročná. Niekedy vám prestávka vo vzťahu môže pomôcť získať perspektívu a pomôcť vám rozhodnúť sa, ako sa po rozchode úspešne spojiť. Ako teda po rozchode posilniť vzťah?

Pokus o získanie rovnakej intenzity náklonnosti ako predtým je nielen ťažké, ale vyžaduje veľa času, konzistencie a trpezlivosti. Rozchody môžu byť spôsobené mnohými dôvodmi, vrátane komunikačnej medzery, nedorozumenia, ako aj nedostatkom vzťahových zručností.

Bez ohľadu na príčinu; Čo môžete urobiť pre obnovenie svojho vzťahu po rozchode? Čítajte ďalej a zistite efektívne spôsoby obnovenia vzťahu.

Porozumieť dôvodom

Ako sa po rozchode vrátiť späť?

Aby ste boli schopní vyriešiť akýkoľvek problém, pochopenie dôvodov, ktoré sú za tým, je prvou dôležitou úlohou a prvým krokom vo vašej snahe obnoviť vzťah. Bez toho, aby ste si boli vedomí toho, čo to spôsobilo, nebudete vedieť, čo robiť nabudúce. V súlade s tým nie je možné prekonať rozpad a vzťah sa opraví. Opatrne analyzujte každú fázu vášho vzťahu a zistite, kde sa veci pokazili.

Podľa odborníkov môže byť proces určovania dôvodov rozchodu efektívnejší, ak obaja jednotlivci spolupracujú, a navzájom si pomáhajú vymýšľať problém a riešenie.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s rozchodom

Odpusť uzdravenie

Neexistuje jednoduchá odpoveď na otázku: „Ako dlho po rozchode, aby ste sa spojili?„Ale predtým, ako chcete obnoviť vzťah, musíte byť ochotní odpustiť.

Po zdôraznení problémov by obaja partneri mali podniknúť pozitívne kroky na odpustenie chýb druhého. Ak sa budete naďalej držať svojich chýb, nikdy by ste nemohli prestavať svoj vzťah. Ak chcete vziať svoj vzťah do nových výšok, odpusťte si navzájom, pustite sa a choďte ďalej.

Takže, ako znovu vylepšiť prerušený vzťah?

Desmond Tutu napísal vo svojej knihe, Kniha odpustenia: štvornásobná cesta na uzdravenie "Nie sme zodpovední za to, čo nás prelomí, ale môžeme byť zodpovední za to, čo nás opäť dáva späť dokopy.". Pomenovanie zranenia je to, ako začneme opravovať naše zlomené časti."

Vitajte v novom vzťahu

Čo robiť po rozchode so svojím partnerom a ako napraviť zlomený vzťah po rozchode? Zotavenie sa z rozchodu je úloha do kopca.

Mnoho párov po rozchode, chce obnoviť starú formu vzťahu s rovnakou vášňou, drámou, dynamikou atď. Nové “pripojenie prináša nové dimenzie a nové spôsoby pohľadu na veci. Môže to byť menej nevinný spôsob pohľadu na vzťah alebo zrelý spôsob, ako vidieť svojho partnera.

Bez ohľadu na to môže byť, je dôležité prijať nový vzťah a zmeny, ktoré s ním súvisia.

Ak trváte na tom, že budete mať minulosť, bude vás to sústrediť na to, čo sa stratilo. Zatiaľ čo, ak prijmete súčasnosť, v budúcnosti môžete vyrásť do nového spojenia, pričom si ho oceníte. To tiež odpovedá na otázku, ako vyriešiť problémy so vzťahmi bez rozpadu.

Obnovte svoj záväzok obnoviť vzťah

Ako uložiť vzťah po rozchode? Kľúč spočíva v prostredí v kameni Nové pozemné pravidlá, ktoré budú prispievať k vášmu manželskému šťastiu.

Ďalším krokom je obnovenie vášho záväzku a oznámenie vašej druhej polovice nových rozhodnutí a uznesení. Akonáhle sa zaviažete k svojmu partnerovi, že budete dobrý, čo najlepšie, a pokúsite sa vyhnúť chybám, uistite sa, že dodržiavate svoje záväzky.

Ako reštartovať vzťah?

Ak chcete obnoviť vzťah, uvedomte si svoje minulé chyby a uistite sa, že ich v budúcnosti znova neurobíte.

Často sa stáva, že partneri sa navzájom zaväzujú, ale zabudnú na to čoskoro potom. To je jeden z dôvodov, prečo sa mnohí ľudia po rozchode nevrátili do úspešného vzťahu. Záväzok je nevyhnutnosťou udržať vzťahy v teple a dlhotrvajúce. Je správne, keď hovoria, že nemôžete zmeniť minulosť, ale máte moc zmeniť budúcnosť.

Zmeniť

Ako sa po ústrele prirodzene dostať späť po rozchode? No, zmena seba je prvým krokom, aby ste mohli obnoviť vzťah.

Rozpad vzťahu je bolestivý. Možno nebudete schopní ovplyvniť a prinášať zmeny svojho partnera, ale určite sa môžete zmeniť. Zmena seba je pravdepodobne najúčinnejším spôsobom riešenia problémov. Tieto zmeny sa môžu javiť ako viac akceptované a príťažlivé pre partnera.

Ako sa vysporiadať s prestávkou vo vzťahu? Zlomte svoje staré návyky.

Akonáhle zmeníte svoje zlé návyky a naučili ste sa ovládať svoje impulzné reakcie, možno budete chcieť pokúsiť sa dosiahnuť určité zmeny vo vašom partnerovi, ak sú ochotní.

To však neznamená, že sa stanete pre partnera príliš podriadení, ale ide o prispôsobenie sa uspokojivejším a bez konfliktu.

Prijmite lásku ako obnoviteľnú energiu

Lázu je možné definovať mnohými rôznymi spôsobmi, ale kedysi som čítal, že láska je pozitívna energia, ktorá sa vytvára, keď sa uskutočnia nasledujúce tri pevne prepletené udalosti:

• Zdieľajúci moment pozitívnych emócií medzi vami a vašim partnerom;
• Harmónia a synergia medzi biochémiou a správaním vášho partnera;
• Vzájomná túžba investovať do seba navzájom a starať sa o seba.

Toto tiež odpovie na vašu otázku: „Ako priniesť vášeň späť do vzťahu?"

Vyššie uvedené body znamenajú, že láska je pokračujúce úsilie, ktoré obaja partneri musia vytvoriť. Obaja partneri sa musia fyzicky alebo emocionálne zaoberať navzájom, aby vytvorili tieto momenty lásky a spojení. Napriek tomu by bolo tiež prirodzené mať časy bez lásky, ale vždy sa dá vytvoriť, pretože ide o obnoviteľný zdroj. Čím viac cvičíte vytváranie lásky, tým viac budete vy a váš partner motivovaní vytvárať ešte väčšiu lásku.

Vráťte vášeň späť do svojho vzťahu

Ak chcete obnoviť vzťah, znovu zaujme vášeň. Na opravu vzťahu po rozchode je vášeň tajná omáčka.

Prineste vášeň a sex do svojho zoznamu priority. Páry často robia chybu, keď prestanú byť priateľmi a milencami z akýchkoľvek dôvodov (deti, práca, stres, rutina atď.).

Ako opraviť vzťah po rozchode alebo keď si prvýkrát začnete všimnúť záhyby vo vašom inak hladkom vzťahu? Urobte z intímneho vzťahu prioritu a prideľte potrebný čas a úsilie, aby ste do vášho vzťahu a spálne priviedli vzrušenie, novosť a vášeň.

Bozkávať a objímať sa navzájom, textové bezplatné posolstvo vášmu partnerovi, organizujte dátumové noci, choďte do zaujímavých reštaurácií, udalostí alebo aktivít. Ide tu o pridanie iskry a rozmanitosti do vášho romantického vzťahu, aby ste mohli obnoviť vzťah, do ktorého ste toľko investovali.

Komunikácia je kľúčom k obnoveniu vzťahu

Môže vzťah fungovať po rozchode? Ľudia sa často čudujú, môže vzťah fungovať po niekoľkých rozchodoch? Je dostatočná láska, aby im pomohla pozerať sa okolo dôvodov, prečo namáhajú ich vzťah?

Väčšina rozchodov sa odohráva z dôvodu nedostatočnej komunikácie medzi dvoma partnermi. Mierne nedorozumenie, nesprávny tón alebo možno zlé načasovanie sú niektoré z tých malých vecí, ktoré môžu mať za následok niečo také drastické ako rozchod. Vráťte sa spolu po rozchode je vysoká objednávka.

Ako vyriešiť problémy so vzťahom bez rozpadu? Uistite sa, že vylepšujete svoje komunikačné zručnosti a spolupracujete so svojím partnerom na rozvoji porozumentnej a dobre prepojeného vzťahu.

Ak sa stále pýtate, „môže byť rozchod dobrý pre vzťah?„Odpoveď je jednoduchá.

Ak ide o toxický vzťah, potom je rozchod veľmi potrebné uvoľňovanie z okov toxicity. V takom prípade, ako sa zotaviť z rozchodu? Musíte pochopiť, že každý koniec je nový začiatok. Využite čas sám, ktorý sa rozpadne v starostlivosti o seba a vzkrieste svoju dôveru. Je dôležité, aby ste sa naučili cítiť sa ako prvý prvý a nezávisieť od partnera, ktorý vás dokončí ako jednotlivca. V skutočnosti vám terapia po rozchode môže poskytnúť neoceniteľné nástroje na prestavbu vášho zmyslu pre vlastnú hodnotu a stať sa pozitívnym.

Ak však vzťah nie je hrozbou pre vaše blaho, potom vám rozpad vám pomôcť premýšľať, uvažovať, uprednostniť a prijímať plodné rozhodnutie pre seba a priebeh vášho vzťahu. Takže to odpovie na otázku, môže sa rozísť uložiť vzťah.