Ako identifikovať zraniteľného narcistu a vysporiadať sa s nimi

V tomto článku

• Čo je zraniteľný narcista?
• Citlivosť
• Žonglovať medzi pocitom horšieho a nadradeného
• Vyjadrovanie ich zmyslu pre nadradenosť
• Dokonalý profil sociálnych médií
• Zlé sociálne zručnosti
• Ako sa vysporiadať s zraniteľným narcistom?
• Zamerajte sa na svoj konečný cieľ
• Buď pozitívny
• Prejaviť empatiu

Narcizmus nie je ocenený masami.

Sú to ľudia, ktorí si myslia, že sú o sebe vysoko a považujú ich za všetkých ostatných. Majú nafúknuté sebaobrazy a nemajú empatiu voči ostatným.

Môžu existovať rôzne typy narcizmu a jeden z nich je zraniteľný narcista. Pochopme viac o tomto type narcizmu.

Čo je zraniteľný narcista?

Narcisti môžu byť všeobecne identifikovaní v dvoch kategóriách - jedna je zrejmá, zatiaľ čo iní sú zraniteľní narcisti. Tie sú dosť citlivé a emocionálne. Vždy sa požadujú, aby sa s nimi zaobchádzalo ako s licenčnými poplatkami a cítia sa úzkost.

Zraniteľný narcista sa obáva odmietnutia. Nepodaria sa v jednom duševnom stave. Žonglujú medzi pocitom nadradeného a podradného, ​​v závislosti od toho, čo sa v súčasnosti deje v ich živote. Akýkoľvek malý neúspech môže dať svoj život do chaosu a situácie, ako je prepustenie z kancelárie alebo rozvod, ich môžu viesť k hľadaniu terapie.

Pochopme príznaky alebo vlastnosti, ktoré vám pomôžu zistiť, či vy alebo niekto, koho poznáte, spadajú do tejto kategórie.

Zraniteľné narcistické črty

1. Citlivosť

Jedným z hlavných znakov zraniteľného narcistu je, že sú emocionálne citliví. Človek musí mať určité množstvo citlivosti na situácie a ďalšie, ale tento typ narcistov má iný druh citlivosti.

Predovšetkým sa im nepáči byť posudzovaný alebo kritizovaný. Veria, že sú dokonalí a keď niekto poukazuje na chybu v akcii alebo práci, berú to veľmi osobne.

Pre nich sa svet pohybuje okolo nich a nemôžu urobiť nič zlé.

2. Žonglovať medzi pocitom horšieho a nadradeného

V ideálnom prípade sa narcisti cítia nadradení medzi svojimi rovesníkmi.

Veria, že sú najlepším človekom, aký kedy môže mať, a užívať si šikanovanie alebo umiestňovanie ostatných do nepríjemnej situácie.

Čo sa však trochu líši, pokiaľ ide o zraniteľného narcistu. Nepodaria sa postaviť a často sa ocitnú v pohybe medzi pocitom nadradeného a podradného.

To úplne závisí od situácie, v ktorej sa nachádzajú.

3. Vyjadrovanie ich zmyslu pre nadradenosť

Aj keď je známe, že narcisti vyjadrujú svoje myšlienky bez druhého myslenia alebo analyzujú, či to dáva zmysel, zraniteľný narcista by mohol konať inak.

Môžu pozorne počúvať konverzáciu a zároveň posudzovať ostatných. V skutočnosti nemajú záujem o rozhovor ani to, čo hovoria ostatní. V podstate sa teda tešia posudzovaniu ľudí, keď sa odhaľujú konverzáciou a názormi.

4. Dokonalý profil sociálnych médií

Jedným z zraniteľných narcistických znakov je mať dokonalý účet sociálnych médií. Cítia sa hrdí a prosperujú na svojich sledovateľov sociálnych médií, reakcie a imidž. Radi by trávili hodiny, aby veci napravili.

Vždy sa zameriavajú na zvýšenie svojej fanúšikovskej základne na týchto platformách a strata ich by ich mohlo umiestniť na zložité miesto.

5. Zlé sociálne zručnosti

Sociálne interakcie je nevyhnutnosťou, bez ohľadu na to, čo robíte alebo kto ste.

Pokiaľ však ide o zraniteľných narcistov, je pre nich celkom ľahké komunikovať s niekým online ako osobne. Stáva sa to, pretože nedokážu vyberať odmietnutie. Podobne je pre nich ťažké dostať sa do romantického vzťahu.

Nemôžu zvládnuť niekoho, kto mu hovorí „nie“ alebo im vôbec nevítal kritiku.

Ako sa vysporiadať s zraniteľným narcistom?

Môžeme prehliadnuť určité nedostatky niekoho, koho milujeme.

Čo považujeme za obvyklú črtu a dúfame, že nás niekedy nemusí obťažovať v budúcnosti, niekoľko osobnostných čŕt sa stáva prekážkou a môže viesť k vážnym problémom. To je prípad, keď ste zamilovaní do zraniteľného narcistu.

Ak ste, potom sa pozrime na spôsoby riešenia zraniteľného narcistu.

1. Zamerajte sa na svoj konečný cieľ

Zaobchádzanie s narcistom nie je ľahká úloha.

Určite by vás dali do nepríjemnej situácie a občas mohli ukradnúť váš Thunder. Keď ste ich však identifikovali ako zraniteľného narcistu, je potrebné, aby ste sa sústredili na to, čo musíte urobiť.

Nemysli na to, že sa vzdialite od svojho cieľa a pracujte na veciach, ktoré sú pre vás dôležité. Udržiavanie pokoja a práca na ňom sa môže zdať ťažké, ale to je najlepšie riešenie, ktoré ste.

2. Buď pozitívny

Zraniteľný narcista by sa mohol dostať do vašej pokožky a určite urobiť váš život peklom. Zistili by ste, že strácate náladu a získate negatívne pocity, kedykoľvek ste s nimi.

Pamätajte však na zdroj týchto problémov. Nedovoľte, aby vás veci trápi. Udržujte zdravý životný štýl a buďte pozitívni.

Posledná vec, ktorú by ste potrebovali, je pochybnosti.

3. Prejaviť empatiu

Keď sa zaoberáte zraniteľným narcistickým manželom, možno ich považujete za nestabilné. Môžu vám veľa pochybovať. Pamätajte, že príčinou týchto vecí je ich správanie.

Najlepším spôsobom, ako vyriešiť problém, je poskytnúť im ubezpečenie. Neoberte si z nich pozornosť a nakŕmite ich, čo potrebujú, v malých a kontrolovaných dávkach.

Týmto spôsobom budete obaja šťastní.