Ako sa liečiť z emocionálneho zneužívania

Emocionálne urážlivý vzťah je skutočne prebiehajúci proces, keď jedna osoba systematicky znižuje vôľu a záujmy inej osoby, aby nakoniec zničila emocionálnu pohodu tejto osoby.

Zneužívanie môže byť duševné, fyzické, psychologické alebo verbálne a často ich kombinácia.

Keďže vzťahy sa zvyčajne vstupujú do silnej emocionálnej príťažlivosti (zneužívanie môže uplatniť rodiča na dieťa, dieťa na rodičov, medzi súrodencami alebo dokonca medzi priateľmi), je zázrak, prečo je zneužívateľ nútený konať takým deštruktívnym a neplodným spôsobom.

Každý zneužívateľ vo vzťahu v skutočnosti obracal zbraň na seba - tak povedané - zničením ducha ich významného druhého a spôsobením neurčeného poškodenia seba samých seba.

Zneužívanie možno určite považovať za súčasť sebazničujúceho správania.

Obete zažívajú množstvo sebazničujúcich symptómov, vyvíjajú sa samovražedné tendencie s časom a postupne sa utopia do rozsiahleho oceánu depresie.

Uzdravenie z emocionálneho zneužívania alebo zotavenia sa z emocionálneho zneužívania pre tieto obete sa preto stáva mimoriadne vyčerpávajúcim a bolestivým procesom.

Ako sa teda zotaviť z emocionálneho zneužívania manžela alebo partnera? A je zotavovanie sa z emocionálneho zneužívania skutočne možné?

Súvisiace čítanie: 8 spôsobov, ako zastaviť emocionálne zneužívanie v manželstve

Sledujte tiež: Ako sa dištancovať od emocionálneho zneužívateľa

Mnoho ľudí, ktorí zažívajú domáce zneužívanie, majú pocit, že sú sami a ľudia nebudú rozumieť, čím prechádzajú.

Avšak nie si sám.

Sú k dispozícii odborníci, ktorí vám pochopia, ktorí vám veria a ktorí vám chcú pomôcť zotaviť sa z emocionálneho zneužívania.

Odborníci sú k dispozícii na to, aby vás jednoducho počúvali a podporili, ak by ste sa snažili hľadať priateľské vedenie alebo pomôcť prijať kroky na uzdravenie emocionálneho zneužívania, alebo by ste sa mali rozhodnúť opustiť urážlivý vzťah.

Ich odbornosť pomôže obetiam pri uzdravení z emocionálneho a verbálneho zneužívania a postupne sa vracia k normálu.

Každý, kto potrebuje dôveru hovoriť o domácom zneužívaní alebo hľadá spôsoby, ako uzdraviť emocionálne zneužívanie, by mal začať výskum miestnych služieb.

Používanie počítačov a internetu v miestnej knižnici bude prezerať údaje o osobných a domácich počítačoch, ktoré by sa mohli neúmyselne objaviť, a hnevte násilníka.

Ak sa domáce vybavenie používa pri vyhľadávaní pomoci, nezabudnite si všetky údaje vymazať z prehliadačov a bezpečne uchovávajte telefónne čísla uložené.

Zneužívatelia môžu mať zvyk tajne kontrolovať vaše správanie, ktoré by nebolo pre ich myslenie neobvyklé.

Jednoduché vyhľadávanie fráz, ako napríklad „pomoc so zneužívaním [názov mesta alebo mesta]“, zvyčajne poskytne informácie, ktoré potrebujete.

Iní odborníci, ako napríklad polícia, náboženskí vodcovia (pastier alebo kňaz), verejné útulky, rodinné súdy, zariadenia psychiatrickej starostlivosti a zdravotnícki pracovníci, môžu byť schopní ponúknuť rady, ako sa zotaviť zo zneužívania a dať vás do kontaktu s podporou domáceho zneužívania služby a tí, ktorí sa špecializujú na poskytovanie služieb pre zneužívaných.

Aj keď najbližšia rodina nie je vždy najlepším zdrojom na riešenie domáceho zneužívania, kombinácia pomoci rodinných príslušníkov a dôveryhodných priateľov by mohla byť možnosťou podnikania týchto počiatočných krokov s dôverou.

Pri zotavovaní sa pred emocionálnym zneužívaním v manželstve predovšetkým, Vaším cieľom je stať sa pozostalým zneužívaním a nie najtragickejším obetiam.

Postarajte sa o svoje plánovanie a strážte svoj výskum, kým nebudete pripravení uviesť plán do akcie. Snažte sa nekonať zo strachu.

Súvisiace čítanie: Znaky duševne urážlivého vzťahu

Pomoc pre násilníka

Uznávanie, že ste boli urážliví voči partnera, je niečo, čo najčastejšie vyjde z drastických dôsledkov alebo konfrontácií.

Je poľutovaniahodnou realitou, že realizácia sa prejaví až vtedy, keď situácia zašla príliš ďaleko. Napriek tomu je zneužívajúci zvyk alebo agenda niečo, čo je ťažké, ale nie je možné ho zmeniť.

Prevzatie zodpovednosti za vlastné konanie je nevyhnutnou súčasťou prispôsobovania a eliminácie negatívneho správania.

Realizáciou akcií sú vaše vlastné - a nie niečo, čo kultivuje vonkajším stimulom - alebo dokonca váš partner alebo cieľ zneužívania - kladie bremeno zodpovednosti priamo na plecia násilníka násilníka.

Toto prijatie môže byť desivé a ťažko zvládnuteľné. Zneužívateľ však nemusí ísť sám.

Rovnako ako je k dispozícii profesionálna pomoc na obnovenie emocionálneho zneužívania, existujú zdroje pre násilníka na konzultáciu v pokusoch o úpravu svojho správania a pretvorenie ich života a ich vzťahov, ak by to bolo stále možné.

Rovnako ako v prípade obetí, aj hľadanie miestnych zdrojov na internete môže byť dobrým prvým krokom a hľadanie pomoci správy hnevu, zneužívania poradcov alebo iných organizácií a individuálna terapia môže pomôcť vzdelávať násilníka, aby sa vyrovnal a spravoval správanie.

Celovanie v jeho manželovi / významnom inom alebo subjekte zneužívania, aj keď úprimne pred podnikom iných krokov, sa pravdepodobne bude považovať za ďalšie manipulatívne gesto.

Vo všetkých prípadoch by zneužívaní aj zneužívateľ mali hľadať nejakú formu pomoci, ako sa liečiť zneužívaním, a aby sa nemali podvádzať, aby si mysleli, že utretie bezprostrednej hrozby napraví správanie alebo emocionálne škody spôsobené zneužívaním.

Tie periférne až urážlivé situácie, ako sú deti, môžu mať úžitok aj z poradenstva. Sú rovnako využívané, ak nie priamo, a potrebujú pomoc s uzdravením z emocionálne urážlivých okolností.

Uzdravenie po emocionálnom zneužívaní alebo zotavení sa z toho, že je zneužívateľom, Ale so správnym vedením a pomocou, určite nájdete útechu vo svojom vzťahu a vo svojom živote.

Súvisiace čítanie: 6 stratégií na riešenie emocionálneho zneužívania vo vzťahu