Ako mať viac sexu pri manželstve, ktoré vedie k vášmu manželskému sexuálnemu životu zdravý

V tomto článku

• Časové obmedzenia
• Únava
• Rozhorčenie voči vášmu partnerovi
• Sex získal rutinu
• Pohlavia
• Nenechajte sa unaviť, aby ste sa vyhli intimite
• Vyriešite konflikty pred sexom
• Doprajte si hre rolí, prečítajte si erotickú literatúru

Spomeňte si, keď ste vy a váš manžel boli novomanželia: vyzeralo to, že ste mali sex každú noc a niekedy každé ráno, správne, správne? Ak ste boli ako väčšina novoprijatých párov, váš prvý rok manželstva bol plný množstva horizontálnej aktivity, pričom obaja ste sa ponáhľali cez váš večer, aby ste sa mohli vyzliecť a pokračovať v objavovaní navzájom.

Ale všetko, čo sa mení, ako sa vyvíja vaše manželstvo; Je to prirodzený poriadok vecí. Len málo párov udržiava rovnakú mieru a frekvenciu svojej milovania minulosti v prvom roku.

Ale ak by vaša sexuálna aktivita príliš klesla, je čas znieť alarm. Výskum oddelenia sociológie na štátnej univerzite v Gruzínsku v USA skutočne naznačuje, že 20% manželských párov má sex menej ako 10 -krát ročne a 15% manželských párov za posledných šesť mesiacov nemalo sex. Aké sú niektoré z faktorov, ktoré prispievajú k takej nízkej miere sexuálnej intimity?

1. Časové obmedzenia

Ako sa vyvíja vaše manželstvo, robia to aj ďalšie aspekty vášho života. Dvaja pracujúci rodičia, deti, ktoré potrebujú pozornosť vo večerných hodinách (nehovoriac o svojich rituáloch pred spaním, ktoré sa často môžu natiahnuť dlhšie, ako sa očakávalo), bielizeň, všeobecné ubytovanie, príprava na nasledujúci deň ... všetky tieto veci môžu ľahko prednosť pred prioritou milovania milovania. Pár môže byť v pokušení odtlačiť intimitu až do víkendu, a potom prichádza víkend a zdá sa, že ďalšie úlohy tento čas plnia. Zrazu je to pár mesiacov, kým si uvedomíte, že ste nemali žiadny potrebný čas dospelých.

2. Únava

Keď sa dostanete na koniec dňa, ktorý je plný povinností voči iným ľuďom, môžete byť vyčerpaní. Pridanie vyhrievanej relácie medzi plachtami na túto úroveň únavy sa môže javiť ako príliš veľa. Radšej by ste vkĺzli do postele a okamžite zaspali ako horizontálna boogie.

3. Rozhorčenie voči vášmu partnerovi

Je ťažké sa cítiť v teple a sexy so svojím partnerom, ak ste k nemu vložili nejaký hnev, pretože znova zabudol, aby si na ceste domov z kancelárie vyzdvihol suché čistenie.

4. Sex získal rutinu

Vy a váš manžel viete presne, ako sa navzájom uspokojiť, tak prečo natiahnuť predohru alebo sa líšiť od vášho časovo testovaného vzorca, aby ste si navzájom poskytli rýchly orgazmus? Ale nakoniec, táto rutina sa začne nudiť. Radšej by ste využili ten čas na spanie, ako robíte rovnaké staré staré staré.

Pozrime sa na niektoré spôsoby, ako bojovať proti vyššie uvedeným faktorom, ktoré ovplyvňujú frekvenciu vašich sexuálnych vzťahov, aby ste mohli dostať túto starú iskru znova.

1. Pohlavia

Áno, to znie chladno, ale páry, ktoré sa cítia ohromené množstvom prác, ktoré naplnia ich večery, prisahajú to. "Vybrali sme si utorok a sobotné večery," uvádza sa 41 -ročná Samantha a matka troch detí. "Bola to naozaj posledná možnosť, ale konečne sa dostalo do bodu, keď by sme každý týždeň nevenovali dve odlišné noci, aby sme boli fyzicky intímni, my sme sa rozširovali a naše manželstvo by bolo ohrozené.„Ak zistíte, že vás a váš manžel, odkladajú sexuálny styk, pretože sa zdá, že niečo iné je prioritou, pracky a získajte sex do kalendára. Najmenej dve noci každý týždeň. A ctiť tento záväzok, akoby to bola pracovná povinnosť.

2. Nenechajte sa unaviť, aby ste sa vyhli intimite

Keď ste unavení, zdá sa, že dáva zmysel uprednostňovať spánok pred milovaním. Ale rovnako ako príslovie: „Hlad sa prebudí, keď uvidíte krásne jedlo rozprestierajúce sa pred vami,“ vaša sexuálna túžba bude vyprovokovaná hneď, ako sa vy a váš partner začnete bozkávať pod prikrývkami. Zistíte, že všetky myšlienky spánku budú odtlačené stranou, keď si navzájom vynárate sexuálnu teplotu druhej. A orgazmus vám určite pomôže hlboko a pokojne spať, takže premýšľajte o tejto výhode, keď ste v pokušení povedať svojmu manželovi „nie dnes večer, zlatko. Som vyčerpaný."

3. Vyriešite konflikty pred sexom

Jedným z najväčších prispievateľov do zníženého sexuálneho života je nevysvetlený hnev voči partnerovi. Je skutočne výzvou chcieť byť fyzicky intímne s niekým, kto vás sklamal. Staré príslovie „nikdy nechodte do postele nahnevaného“ je niečo, na čo si užijete pamätať. Ak máte problém so svojím manželom, urobte si čas na vysielanie svojich myšlienok skôr, ako sa vydáte do spálne. Dobrá otvorená konverzácia, kde mu poviete, čo vás bráni v tom, aby ste sa chceli milovať, môže ísť dlhou cestou na obnovenie dobrého zdravého sexuálneho života. Neváhajte a vyhľadajte pomoc od poradcu páru, ak je problém väčší, ako si myslíte, že môžete spravovať sami. Pamätajte: Neexistuje žiadny dobrý sex bez dobrého komunikácie, takže je to dôležitý prekážk, ktorý sa dá rozobrať, ak je to jedna z vecí, ktoré vám bránia v častí sexu.

4. Doprajte si hre rolí, prečítajte si erotickú literatúru

To sa stáva. Manželské páry, ktoré boli na chvíľu spolu, môžu mať tendenciu robiť veci, ktoré sa vždy snažili priviesť k sebe orgazmus. Problém s týmto vzorom je v tom, že môže byť nudný a nuda môže byť odradená a bráni vám v tom, aby ste sa cítili sexy. Existuje však veľa spôsobov bojovať proti nudám v spálni. Ste uviaznutí v misijnej pozícii, keď máte sex? Pozrite sa na internet a vyberte si nejaké nové sexuálne pozície, ktoré môžete vyskúšať. Možno nájdete tie, ktoré ponúkajú väčšiu stimuláciu, ktorá vás povzbudí, aby ste mali viac sexu. A čo predstavenie niektorých sexuálnych hračiek do rutiny vašej spálne? A čo tak nejaké sexuálne hranie rolí, kde by ste mohli konať erotickú fantáziu ako francúzska slúžka alebo masážny terapeut? Čítanie sexy literatúry si navzájom, ako napríklad 50 odtieňov sivej, dokáže veci veľmi okoreniť. Urobte kapitolu v noci a uvidíte, ako dychtiví budete, aby ste sa dostali do spálne, len aby ste počuli, čo sa stane ďalej!