Ako zvládnuť odmietnutie návrhu na manželstvo

Návrh prichádza po tom, ako niekto uznáva svojho partnera ako jedinú osobu, s ktorou si predstavuje svoju budúcnosť. Všetko by malo byť perfektné a malo by to ísť plynule, správne? Zvažovali ste, kde je váš milenec vo vzťahu? A čo sa stane, ak dostanete odmietnutie návrhu na manželstvo?

Niekedy obaja ľudia nie sú na rovnakom mieste alebo nemajú zdieľané pocity o budúcnosti. Možno ste už strávili nespočetné hodiny vzhľadom na predstavu o tom, že máte deti a iné míľniky, ktoré obaja budete zdieľať bez toho, aby ste najskôr skontrolovali pocity vášho partnera.

Je múdre, ak sa chcete oženiť, aby ste sa najprv najprv bavili o tom, že sa stanete vážnejšími alebo možno urobíte ďalší krok skôr, ako skočíte do prekvapenia návrhu. Mohlo by vás to vopred pripraviť a uložiť vás oboch obrovské devastácie.

Čo sa stane po odmietnutí návrhu na manželstvo?

Budete sa cítiť zranení, keď dostanete odmietnutie návrhu na manželstvo. Odmietnutie je bolestivé a spôsobuje okamžité odstúpenie od osoby, ktorá vydáva pokles. Nie je v poriadku odvrátiť sa od vášho partnera, pretože nie sú pripravení ísť po uličke, najmä ak si chcete zachovať vzťah.

Štúdie medzi osobnými odmietnutiami ukázali, že emócie ako smútok, žiarlivosť, hanba a hnev sú spoločnými reakciami na odmietnutie. Ale pomohlo by to, keby ste rešpektovali rozhodnutie svojho partnera a zároveň rozvíjať pochopenie ich pocitov. To nie je ľahké, ale je potrebné, ak chcete mať spolu budúcnosť.

Dajte svojmu partnerovi vedieť, že ich rešpektujete a milujete ich bez ohľadu na zamietnutý návrh manželstva. Týmto spôsobom sa vy dvaja môžete pohnúť vpred kvôli vašej zdieľanej láske a úcte - ak si to vyberiete.

Súvisiace čítanie: 100 najlepších nápadov na návrhy na manželstvo

10 spôsobov, ako môžete pracovať prostredníctvom odmietnutia návrhu na manželstvo

V týždňoch po odmietnutí návrhu na manželstvo môže to, ako zvládnete situáciu. Niektoré odmietnutia poukazujú na ďalšie problémy vo vzťahu, že obaja ľudia sa nemôžu pohybovať okolo.

Ak sa rozhodnete posunúť sa vpred po zamietnutí návrhu na manželstvo, dvaja z vás môžete pracovať cez „whys“ každého z vás, ktorí nie sú na tej istej stránke a „čo if“, ktoré zostávajú vpred vpred.

Ak nemôžete zostať vo vzťahu spolu a rozhodli ste sa ukončiť veci, budete musieť stratiť stratu a prejsť každou z jej etáp. V obidvoch prípadoch existuje niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť pri vstupe do vašej budúcnosti.

1. Partnerstvo pod mikroskopom

Preskúmajte vzťah a zistite, čo je dobré a kde je potrebná práca. Mnoho ľudí berie veci za samozrejmé, neuvedomujúc si, že existuje veľa práce, ktorá ide do partnerstva. Dvaja ľudia z času na čas nesúhlasia aj s tým najmenšími vecami. To platí obzvlášť, ak ste spolužití.

Je to prirodzené a nevyhnutné. Svedčí o vášeň, úcte a láske. Nemôžete dovoliť niekomu, aby vás stlačil, aby ste sa stali úplne iným. Niekedy ich musíte viesť a nebudú mať radi smer, čím sa zmení na argument; To, môj priateľ, je normálny vzťah.

Ak je podľa vás všetko perfektné, odmietnutie návrhu na manželstvo odhalí inak. Možno ste prehliadli nedostatok zdravej komunikácie vo vzťahu. Takže, ak sa pohnete vpred, musí sa začať komunikácia, bez ohľadu na to, ako veľmi poškodzuje vašu idealizovanú verziu vzťahov.

Súvisiace čítanie: 20 spôsobov, ako navrhovať dievča

2. Cítiť pocity

Či už sa rozhodnete zostať spolu alebo nie, bude veľa emócií, cez ktoré sa bude. Budete sa zaoberať pocitmi smútku, pravdepodobne nejakým hnevom a pocitom odmietnutia, pretože ste to urobili potom, čo sa váš kamarát rozhodol povedať nie manželstvu. Toto sú legitímne pocity, ktoré je potrebné akceptovať, neignorované.

Bez ohľadu na čas strávený s inou osobou, emocionálna pripútanosť je investičným prvkom, ktorý má najvýznamnejší vplyv. Výskum však dokázal, že prijatie pocitov je pre duševné zdravie lepšie ako popieranie pocitov človeka.

Nestranní blízki vám môžu pomôcť uvedomiť si, že vaše pocity sú prirodzené a usmerňujú vás v smere, aby ste sa vyrovnali s týmito emóciami. Zdravé uvoľňovanie týchto často zahŕňa, že ste okolo tých, ktorí vás milujú, venujú sa tomu, že sú vaše pocity, zúčastňujú sa na novom koníčku alebo sa rozprávajú s profesionálnym poradcom.

3. Prsteň musí ísť

Aj keď zostanete spolu, mali by ste sa zbaviť prsteňa. Vo väčšine prípadov klenotníci nevrátia zásnubné prstene, ale nie je to niečo, čo budete chcieť použiť nabudúce, keď vás dvaja zvážia manželstvo. Ďalší pokus musí byť jedinečný, možno zahŕňa aj kohokoľvek zberu prsteňa.

Skúste tiež: Kvíz v štýle zásnubného prsteňa

4. Iná perspektíva

Keď váš partner povie nie návrhu, spočiatku by ste boli šokovaní, najmä ak by ste si boli úplne istí úspešným návrhom. Je nevyhnutné urobiť krok späť a analyzovať veci. Možno ste nesprávne pochopili znamenia alebo možno položili otázku príliš skoro.

Skôr než obviňovať ostatných, je múdre celkovo analyzovať vzťah. To platí najmä v prípadoch, keď ani jeden z vás nemá stabilnú kariéru alebo ak ste príliš mladí. Je ľahké vedieť, čo povedať po odmietnutí, keď to vidíte ako problém „nás“ namiesto priradenia viny.

Tréner vzťahov Gina Senarighi, vo svojej knihe „Love More, Fight Less“, hovorí o zdravých vzťahoch, ktoré majú konflikty, ktoré možno ľahko prekonať pri správnej komunikácii a čeliť konfliktom priamo.

5. Zvládnuť veci s triedou

Nebuďte kritickí po prijatí odmietnutia verejného návrhu; Namiesto toho sa rozhodnite zvládnuť sami s triedou. Rešpektovať túto osobu, pre ktorú máte veľa lásky a zbožňovania. Keby ste nemali tieto pocity, v prvom rade by nemal byť návrh na manželstvo. Pamätajte, že láska, ak ste v pokušení reagovať tvrdo.

Je tiež dôležité pochopiť, že aj keď by ste mohli ublížiť a cítiť veľa emócií spojených so stratou, váš partner musí tiež prežiť tieto emócie, aj keď návrh na manželstvo odmietol.

Kritizovanie alebo odkladanie inej osoby dole len ublíži tejto osobe a spôsobí, že celkovo spochybňuje jej pocity. Musíte pochopiť, že napriek odmietnutiu to neznamená, že vzťah je prerušený. Môžete ublížiť všetkým vyhliadkam tým, že ste zlí.

Súvisiace čítanie: Ako riešiť problémy so vzťahom ako profesionál

6. Poskytnite čas na uzdravenie

Ak si nie ste istí, čo robiť po návrhu a ani jeden z vás nevyhnutne nechce ukončiť vzťah, dajte mu čas. Každý z vás bude potrebovať čas na zváženie toho, čo chcete do budúcnosti. Ak v týchto plánoch vidíte druhú osobu, nemusí to byť v manželskej kapacite.

Ako pár sa môžete pohnúť vpred, bez toho, aby ste sa dostali do tohto formálneho záväzku, ale obaja musíte súhlasiť s týmto konceptom. Uistite sa, že ste obaja na pevnej pôde skôr, ako sa stretnete, aby ste mali túto diskusiu, takže sa neopakuje, čo sa už stalo.

7. Starostlivosť o seba je prioritou

Starostlivosť o seba sa zvyčajne zanedbáva, keď sme rozrušení pri odmietnutí. Ale je to v tých chvíľach, keď sa staráme o seba najdôležitejšie. Ak potrebujete byť zodpovední, oslovte niekoho, kto je blízko, koho rešpektujete a kto s vami môže presadzovať zodpovednosť.

To by zahŕňalo, aby ste vstali z postele, osprchovali sa, oddávajte sa zdravým jedlom alebo sa choďte na dlhé prechádzky. Je čas, keď sa potrebujete znovu pripojiť k „ja“, aby ste videli budúcnosť bez ohľadu na to, kto by mohol byť súčasťou jej súčasťou.

Súvisiace čítanie: 5 tipov na starostlivosť o seba v nešťastnom manželstve

8. Nerobte sa, keď ste dole

Ďalšou časťou tejto hádanky je zabezpečenie toho, aby ste sa vinili z sebaobviňovania alebo vyjadrovaní iným ľuďom, že ste neboli „dosť dobrí“ ako dôvody odmietnutia návrhu manželstva. Toto sú deštruktívne a nezdravé správanie.

Dvaja ľudia sa zúčastňujú na vzťahu, ale jeden má právomoc ukončiť ho, ak si tak vyberú. A často je to z veľmi osobných dôvodov, ktoré sa s vami týkajú a nič spoločné s vami. Skúste viesť rozhovor so svojím partnerom, aby ste lepšie porozumeli ich dôvodom.

V mnohých prípadoch majú jednotlivci problémy s odhodlaním. Možno by ste s tým mohli urobiť málo, pokiaľ nepodporujete poradenstvo páru. To je veľmi efektívna odpoveď, ak je váš partner vnímavý.

9. Pár alebo individuálne poradenstvo

Ak ste obaja ochotní, poradenstvo páru môže byť veľmi prospešné pri pomoci vzťahu prejsť okolo odmietnutia návrhu na manželstvo. Profesionál vás môže viesť k zdravej forme komunikácie, ktorú vám môže chýbať vo vašom vzťahu.

Môže to uplynúť na ľahké problémy, ktoré potrebujú manipuláciu skôr, ako budete môcť urobiť tento krok vpred k manželskému záväzku. Mohlo by to tiež viesť k tomu, že vás obaja vidíte, že vzťah nie je hodný alebo udržateľný v budúcnosti.

Súvisiace čítanie: Čo je poradenstvo a jeho význam

10. Tešiť sa

Akonáhle pracujete prostredníctvom svojho smútku a diskutujete o veciach, tešíme sa na túto budúcnosť a možnosti pred vami. Môže to zahŕňať novú lásku, môže to mať vzrušujúce dobrodružstvá s priateľmi a rodinou, ale v každom prípade prežijete odmietnutie návrhu na manželstvo. Možno by ste sa dokonca nakoniec oženili s tým, kto vás spočiatku odmietol.

Pozrite sa na toto video, aby ste sa naučili, ako prekonať prasknutia vo vzťahoch, aby ste dosiahli lepšiu budúcnosť: