Ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom

V tomto článku

• 10 príznakov, váš partner je pravdepodobne emocionálne nestabilný
• Metódy riešenia emocionálne nestabilného partnera
• Ako ukončiť vzťah s emocionálne nestabilným partnerom
• Záver

Vzťah nie je len o láske a ružových veciach. Je to tiež o tom, že bojujeme spolu s problémami, aby sa veci zlepšili. Predpokladajme, že zistíte, že váš partner nie je emocionálne stabilný. V takom prípade je na vás, aby ste našli, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom.

Osoba alebo jednotlivec sa stáva emocionálne nestabilným, keď nedokáže udržať svoje emócie v kontrole kvôli vnútornému nepokojom, ktorým čelia. Preto môžu pri riešení ich emocionálnych problémov reagovať na menšie veci.

Pamätajte, že budú vyžadovať vašu pozornosť a pomoc, pretože majú emocionálne problémy. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o príznakoch emocionálnej nestability a metód riešenia týchto problémov.

10 príznakov, váš partner je pravdepodobne emocionálne nestabilný

Jeden sa môže emocionálne narušiť z rôznych dôvodov vrátane zdravotných podmienok, stresu v kariére, úzkosti atď. Ale keď sa človek emocionálne stane nestabilným, zobrazuje niekoľko príznakov, ktoré môžu naznačovať ich vnútorné nepokoje. Tu je desať najlepších príznakov, ktoré musíte pozrieť u svojho partnera-

1. Často sa ľahko hnevajú

Jedným z hlavných príznakov emocionálne nestabilného je rýchlo sa hnevať a na menšie veci. Pretože váš partner je už stresovaný, nemusí byť schopný udržať emócie pod kontrolou a môže sa hnevať na najmenšie veci, ktoré sa dejú okolo.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s nahnevaným partnerom

Tu je návod, ako sa môžete vyrovnať, ak sa váš partner rýchlo nahnevá:

Emocionálne nestabilní ľudia majú tendenciu stať sa pesimistickými a môžu dokonca mať negatívny postoj k životu. Ak zistíte, že majú negatívny postoj a nízku sebaúctu, je čas urobiť niečo, aby im pomohol.

7. Často zabudnú postarať sa o svoje zdravie

Ak žijete s emocionálne nestabilným manželom, skúste skontrolovať, ako sa starajú o svoje zdravie. Emocionálne nestabilní ľudia často zanedbávajú svoje zdravotné stavy v dôsledku duševného nepokoja.

Ich vnútorný boj im bráni v správnom starostlivosti o ich zdravie. Jeden trpiaci emocionálnou nestabilitou môže lieky preskočiť a niekedy sa prestane starať o svoje telo.

8. Snažia sa robiť pravidelnú prácu

Možno ste zistili, že váš partner nerobí svoje pravidelné práce správne. Mohli by im chýbať veci alebo sa snažia udržať si každý deň svoj každodenný rozvrh.

Pravdepodobne je váš partner emocionálne nestabilný. Ich emócie sú také intenzívne, že čelia problémom s koncentráciou a nemôžu pracovať alebo robiť veci správne. Je čas nájsť spôsoby, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom, ktorý im pomôže.

9. Ich emócie sú príliš intenzívne

Váš partner môže prejaviť intenzívne emocionálne príznaky, ako je plač alebo sa často rozčuľujú. Sú emocionálne nestabilní a potrebujú vašu pomoc, aby ste lepšie navigovali veci. V takom prípade je čas byť vážny.

10. Vždy sa sťažujú

Viete, že váš partner zvyčajne chápe, spolupracuje a čestný, ale zrazu by ste ich mohli sťažovať na takmer všetko. Môže to byť jeden z príznakov emocionálne nestabilného partnera.

V týchto prípadoch ich emocionálne nepokoje ich často robí úzkostlivými a nepokojnými a môžu stratiť súcit a schopnosť kompromisovať.

Metódy riešenia emocionálne nestabilného partnera

Takže ste skontrolovali všetky možné príznaky a nakoniec ste si uvedomili, že ste pravdepodobne v emocionálne nestabilnom vzťahu. Ako zodpovedný partner je čas nájsť metódy, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom, aby sa cítili lepšie a môžete sa pohybovať spolu s láskou a starostlivosťou. Tu je niekoľko návrhov pre vás-

Ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilnou manželkou

Tu je niekoľko trikov, ktoré vám môžu ukázať, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilnou manželkou:

1. Dajte jej istotu, že ste spolu

Často emocionálne nestabilní ľudia hľadajú overenie a nejakú ďalšiu podporu od svojho partnera. Ako zodpovedná partnerka je najlepšou odpoveďou na to, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom, dať jej istotu, že ste spolu na tejto ceste a budete s ňou bez ohľadu na to.

Súvisiace čítanie: 8 spôsobov, ako preukázať ocenenie láske vášho života

2. Nájdite si čas a pozorujte jej situáciu

Vaša žena by sa mohla zaoberať emocionálnou nestabilitou a hľadáte najlepšie riešenie. Skutočnosť ju pozorujte úprimne. Pomôže vám nájsť pravdepodobnú príčinu, ktorá ju vedie k emocionálne nestabilnej. Pozorovanie vám tiež môže pomôcť nájsť viac o jej emocionálnom stave, aby jej správne pomohlo.

3. Choďte po srdci do srdca Talk

Pravdepodobne sa váš partner musí odvzdušniť a podeliť sa o svoje najhlbšie myšlienky. Je dobré hovoriť so srdcom so srdcom, aby zistili, čo ju najviac znepokojuje. Ak vy dvaja nájdete príčinu spolu, vy dvaja môžete nájsť riešenie!

4. Choďte na terapie

Ak sa zdá, že má problém, ktorý nemôžete vyriešiť, je lepšie ísť na terapie. Vyškolený terapeut môže pomôcť pri navigácii v emocionálnom nepokojoch a pomaly získa svoju emocionálnu dôveru.

Súvisiace čítanie: Ako niekoho presvedčiť, aby šiel na terapiu

5. Nájdete viac o tom, čo spúšťa jej činy a snažte sa im vyhnúť

Často emocionálne nestabilní ľudia sú vyvolaní argumentmi, hlasnými zvukmi, ďalším pracovným zaťažením atď. Váš partner sa pravdepodobne veľa zaoberá a môže sa cítiť ohromená pred týmito spúšťačmi. Takže, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom, ktorý je vyvolaný vecami? Pozorujte ju a pokúste sa nájsť spúšťače. Pokúste sa zabezpečiť rôzne spôsoby, ako sa vyhnúť takýmto spúšťačom, aby jej pomohli prekonať situáciu.

Ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným manželom

Je čas, aby ste našli riešenia, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom. Môžete sledovať tieto metódy:

1. Ukážte mu súcit

Váš manžel sa môže stať hrubým, stuhnutým a emocionálne vzdialenými kvôli emocionálnej nestabilite. Ukázať súcit môže byť skvelým spôsobom, ako mu pomôcť nájsť cestu cez problémy.

Ak ho môžete ubezpečiť, že je najlepším manželom a milujete ho za všetko, získa väčšiu dôveru. Pochopí, že ste s ním a môžete sa cítiť lepšie. Toto je prvý krok k pochopeniu toho, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným človekom.

2. Spýtajte sa, čo ho znepokojuje

Najlepšia odpoveď na to, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným človekom sa pýta, prečo sa cíti tak nízko. Môže to byť rodinný problém, finančné problémy alebo problémy súvisiace s prácou, vďaka ktorým stratí svoju emocionálnu rovnováhu.

Choďte na rozhovor s srdcom a srdcom. Môže sa cítiť lepšie, pretože chápe, že existuje niekto, s kým sa môže podeliť o svoje starosti a emocionálne nepokoje.

3. Majte pokojný prístup

Váš manžel sa môže správať inak kvôli jeho emocionálnej nestabilite. Mohli by neustále bojovať so svojimi vnútornými démonmi. Preto by niekedy mohli konať hrubo. Pokúste sa teda zostať v pokoji, aby ste boli jeho kotvou v tejto bitke.

Namiesto toho, aby ste reagovali, skúste mu pomôcť. Ak si dokážete zachovať uvoľnený a pozitívny prístup, môže sa cítiť spokojný a dokonca získať pozitívne vibrácie!

4. Dajte mu priestor

Keď sa veci zahriatia, dávať mu nejaký priestor môže byť vhodnou metódou, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom. Váš manžel pravdepodobne potrebuje nejaký čas na premýšľanie o všetkom a nájsť príčiny jeho situácie.

Na druhej strane, získanie nejakého osobného priestoru tiež pomáha jednému meditácii a získať obnovenú energiu, aby sa vysporiadal s emocionálnou nestabilitou.

Súvisiace čítanie: Ako dať priestor človeku, takže vás prenasleduje

5. Choďte na párovu terapiu

Je váš manžel zápasí s emocionálnou nestabilitou a môže sa zlepšiť s nejakou profesionálnou pomocou? Pravdepodobne potrebuje nejaké usmernenie na nájdenie riešenia. Mali by ste zvážiť návštevu terapeuta čo najskôr. Choďte spolu na párova terapiu a pomôže mu znovu získať jeho emocionálny zdravý rozum pomocou vyškoleného terapeuta.

Súvisiace čítanie: Poradenstvo a terapia párov

Ako ukončiť vzťah s emocionálne nestabilným partnerom

Možno ste vyskúšali všetky metódy súvisiace s tým, ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom, ale nanešťastie nič nefungovalo. Oddelenie môže byť poslednou vecou, ​​ktorú treba zvážiť, ale napriek tomu sa môžete rozhodnúť ukončiť vzťah, pretože máte pocit, že sa s bojom a bojom nebudete môcť vyrovnať.

Emocionálne nestabilní ľudia často obnovujú zneužívanie návykových látok, aby sa upokojili. Podľa nedávnych štúdií sú emocionálne nestabilní ľudia náchylnejší na alkohol, kokaín alebo závislosť od cigariet. Takmer 20% alkoholizmu, 27% prípadov závislosti od kokaínu a 86% prípadov závislosti na cigaretách došlo v dôsledku emocionálnej nestability.

Ak váš partner bojuje s závislosťou napriek vášmu najlepšiemu úsiliu o ich záchranu, môže to byť jedna z hlavných príčin, ktoré chcete opustiť svojho partnera, najmä ak máte malé deti! Ak však existujú deti, ubezpečte svojho partnera, že sú vždy vítaní v živote detí a povzbudzujú ich, aby spolu rodičovské deti, pokiaľ stanovíte určité hranice.

Ak ste zdieľali deti, môžete sa poradiť s profesionálom v oblasti rodinného práva, aby ste urobili to isté.

Emocionálne nestabilní ľudia môžu byť často zničení alebo príliš nahnevaní alebo stiahnutí v prípade rozchodu. V takom prípade možno budete musieť nájsť iný prístup. V tomto prípade buďte zodpovedným dospelým.

Choďte na úprimnú reč a povedzte im, že ich máte radi a chcete pre nich to najlepšie. Povedzte im, že pravdepodobne potrebujete prestávku, kým nie sú veci v poriadku. Povedzte im, že veríte, že nájdu riešenie, ak sa na ňom snažia. Okrem toho ich povzbudzujte, aby našli nový význam v živote po rozchode alebo rozvode.

Necítite sa vinní alebo ich nechajte cítiť vinní za rozvod alebo rozchod. Môže zhoršiť emocionálnu nestabilitu vo vašom bývalom partnerovi (alebo súčasnom partnerovi). Pokúste sa zachovať priateľský a kooperatívny postoj počas celého postupu, aby bol celý prístup holistický.

Záver

Emocionálna nestabilita môže trápiť každú osobu. Zaobchádzanie s emocionálne nestabilným partnerom si vyžaduje veľa úsilia a súcitu. Preto musíte byť pokojní a byť kotvou vo vzťahu, ak chcete odpovedať Ako sa vysporiadať s emocionálne nestabilným partnerom. Poraďte sa s terapeutom a pomôže im nájsť spôsob, ako vyriešiť tento problém, aby ste začali svoj život znova.