Ako vybudovať dynamiku vo vašom manželstve 4 stratégie

V tomto článku

• Čo je to manželská dynamika?
• Ako vybudovať dynamiku vo vašom manželstve: 4 spôsoby
• 3 chyby, ktoré môžu zabiť dynamiku v manželstve
• Zobrať

Dostali ste sa do bodu, keď sa už pýtate, ako vybudovať dynamiku vo svojom manželstve? Pýtali ste sa sami seba, čo vás tu priviedlo? Kde sa vzťah začal vyschnúť?

Federálne údaje zaznamenali v roku 2018 najnižšiu nízku mieru manželstiev v USA. Odborníci tvrdia, že to môže priniesť rodová rovnosť a nezávislosť žien. Ten vedie k tomu, že sa mnohé ženy rozhodli odložiť manželstvo.

Je pravda, že niektorí ľudia sa rozhodnú neviazať uzol skoro kvôli strachu z neúspechu. Môžu sa tiež obávať straty dynamiky v manželstve skôr, ako sa do toho dostanú.

Tento článok sa pokúsi odhaliť odpoveď na otázku: „Čo je to manželská dynamika?'

Prečo to páry v prvom rade strácajú a ako sa vyhnete zažívaniu rovnakého osudu?

Čo je to manželská dynamika?

Ako budete vedieť, ako vybudovať dynamiku vo svojom manželstve, ak nechápete, na čo sa v manželstve vzťahuje?

Budovanie dynamiky v manželstve je potrebné, aby ste sa oboznámili so živým životom so svojím partnerom ľahko. Hybnosť je to, čo vás drží pohromade, keď sa zdá, že všetko okolo vás sa rozpadá.

Momentum v manželstve je prebiehajúca práca. Niekedy by ste zažili zátarasy a trenie, keď ste si mysleli, že všetko je v poriadku.

Pochopíte, aká je dynamika manželstva, keď sa loď začne znova plaviť. Vy a váš partner sa posuniete vpred s rovnakým prístupom a k rovnakému cieľu.

Ako vybudovať dynamiku vo vašom manželstve: 4 spôsoby

Nižšie uvedieme niektoré z najúčinnejších spôsobov, ako vybudovať dynamiku v manželstve. Možno nebudete mať problémy s hybnosťou v manželstve dnes, ale bude to užitočné v čase, keď to najmenej čakáte.

1. Posilňovať manželstvo

Od roku 2020, 2.3% z 1 000 manželstiev v USA skončilo v rozvode.

Musí to byť váš výhľad, pokiaľ sa navzájom milujete a obaja ste odhodlaní, aby vzťah fungoval bez ohľadu na to.

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako vybudovať dynamiku v manželstve, je spolupracovať na jeho posilňovaní. Ale ako?

Kedykoľvek sa dostanete do bodu, keď sa chcete vzdať, premýšľajte o tom, čo vás prinútilo milovať svojho partnera. Musíte sa vrátiť k tomu, prečo ste povedali, že áno.

Musíte navzájom tráviť viac času. Pomôže vám to pochopiť dynamiku o manželstve, keď sa každý deň o svojom partnerovi učíte niečo nové.

Jedným zo spôsobov, ako vybudovať sobášnú dynamiku, je pokračovať v milovaní svojho partnera napriek svojim nedostatkom. Musíte udržať všetko nedotknuté a prejsť výkyvmi a pádmi vášho manželstva.

2. Snívať

Ďalšou radou, ktorú dostanete, keď sa pýtate, ako vybudovať dynamiku vo svojom manželstve, je neustále snívať. To znamená snívať ako jednotlivci, ale viac snívať ako partneri.

Obaja si musíte predstaviť, že život rastie spolu. Čo chcete dosiahnuť za rok? Kam chceš ísť? Aké investície chcete sledovať o rok alebo dva?

Pri budovaní dynamiky v manželstve budete snívať o všetkých týchto veciach a viac ako o pár. Môžete si navzájom hovoriť o svojich snoch. Manželstvo nemusí obmedzovať každú z vašich schopností.

Bolo by však najlepšie, keby ste strávili kvalitný čas zdieľaním svojich snov ako pár. Jednoducho rozprávaním a zdieľaním svojich snov sa dozviete viac o svojom partnerovi.

Keď podniknete malé kroky na sledovanie svojich snov, začnete si uvedomiť si manželskú dynamiku. Ako sa vaše ideály ako pár začnú splniť, budete mať viac dlhopisov a zdieľaných skúseností.

Budete tiež vyzvaní, aby manželstvo fungovalo, keď sa pokúsite preskúmať viac spôsobov, ako vybudovať dynamiku v manželstve. Je to preto, že vy dvaja sa zameriavate na sny, ktoré stále musíte dosiahnuť.

Tieto sny vám poskytnú dôvody, ako sa držať, kedykoľvek vzťah bude prekážať. Budú vás tlačiť, aby ste prešli problémami a udržali si dynamiku v manželstve.

3. Riešiť problémy ako pár

Problémy sú nevyhnutné pre páry, vydaté alebo nie. Tieto problémy môžu prelomiť dynamiku.

Alebo môžu otvoriť vaše oči mnohými spôsobmi, ako vybudovať dynamiku vo vašom manželstve. Bez ohľadu na to, čo sa stane, vždy si vyberte druhú.

Kedykoľvek je prekážka, hovorte o tom ako pár namiesto toho, aby ste hrali vinu hru. Blokovanie zostane na svojom mieste, ak s tým nerobíte nič.

Problém sa zhorší iba vtedy, ak sa rozhodnete obviňovať iných ľudí, okolností, vášho partnera alebo samotného blokádu.

Vždy pamätajte, že súčasťou zdravého vzťahu je komunikácia. Aby ste zostali šťastní pri objavovaní sobášnej dynamiky, musíte trénovať otvorene častejšie rozprávanie.

Obaja musíte vždy aktívny pri hľadaní riešení vašich problémov.

Aj keď sa očakáva, že sa spomalí alebo sa zastaví v stopách, keď čelí problému, nikdy nedovoľte, aby sa moment vydržať. Pracujte spolu, hovorte a nájdite spôsoby, ako vyriešiť problém.

4. Udržiavať energiu

Je ľahké stratiť dynamiku v manželstve, keď sa vy alebo váš partner začnete cítiť nízko. Môže to byť problém, pocit, ktorý získate, keď sa niečo, čo ste plánovali, sa nestane, alebo iba všeobecný pocit nudy alebo osamelosti.

Kedykoľvek sa dostanete k tomuto bodu, nájdite spôsoby, ako vybudovať dynamiku v manželstve namiesto toho. Prvá vec, ktorú môžete urobiť, aby ste sa naučili, ako budovať manželskú dynamiku, je identifikovať problém.

Čo vás viedlo k tomuto bodu? Ak ste nešťastní, kedy ste začali strácať dynamiku v manželstve? Potom sa môžete trochu ustúpiť a vrátiť sa k odpovedi na to, čo je sobášna dynamika. Je to stály pocit, že vzťah niekde prebieha.

Po objavení, keď ste prestali budovať dynamiku v manželstve:

1. Retrace svoje kroky.
2. Vráťte sa späť do bodu, keď ste boli naposledy šťastní.
3. Odtiaľ implementujte spôsoby, ako vybudovať dynamiku v manželstve.

Zistite presne to, čo hľadáte. Môže to byť buď z nasledujúcich:

• Komunikačný problém
• Nevyriešené problémy
• Nedodržané sľuby
• Sny, ktoré ste odložili

Identifikujte faktory, ktoré spôsobili, že vzťah sa stal plochý a nudný. Po uznaní problémov by ste s nimi niečo urobili ako pár?

Tým, že spolupracujete na cieľovom cieli, aby ste sa stali šťastnejšími ako pár, začínate prechádzať krokmi, aby ste si mohli vybudovať dynamiku vo svojom manželstve.

Hľadáte rady manželstva? Pozrite sa na toto video, aby ste sa dozvedeli viac.

3. Konštantné otravovanie

Hovorenie je dôležité pri udržiavaní dynamiky v manželstve, ale nie nepríjemné. Ak máte problémy, dovoľte svojim hlavám ochladiť a vaše emócie upokojiť skôr, ako sa budete navzájom počuť.

Súčasťou budovania dynamiky v manželstve je hovoriť to, ako sa cítite, ale počúvajte druhú stranu. To vám pomôže uvedomiť si podstatu toho, čo je sobášna dynamika.

Keď počúvate namiesto toho, aby ste trvali na svojich výbuchoch, ste na ceste k zdravým praktikám budovania dynamiky v manželstve.

Zobrať

Manželstvo je povinné trpieť zablokovaním, ako v ňom vydržíte. Aby bol vzťah trvalý a šťastný, musíte nájsť spôsoby, ako udržať dynamiku v manželstve.

Bude ľahšie akceptovať bežné chyby, ktoré ľudia ublížia. Dôležité je, aby ste pokračovali v boji. Ak už hovorím nie je riešením, možno sa budete chcieť prihlásiť do vzťahového kurzu alebo robiť poradenstvo.