Ako nie byť pushover, čo vás robí jedným a spôsobmi, ako sa postaviť

Byť tlačený okolo je jedným z najhorších spôsobov, ako prejsť svojím životom. Dozviete sa, ako nie byť pushover a nájsť srdce, ktoré sa postaví pre seba.

Byť pushoverom bude mať vážne následky na kariéru niekoho, romantický vzťah a spoločenský život. Pokiaľ sa snažíme byť milí, vždy budú existovať ľudia, ktorí využijú ostatných, aby dostali to, čo chcú. Aby ste sa vyhli tomu, aby ste sa stali obeťou týchto typov, je dôležité vedieť, ako nie je pushover a kedy sa postaviť za seba.

Je však dôležité poznamenať, že postaviť sa niekomu nie je to isté ako agresívne alebo konfrontačné. Efektívne zaobchádzanie s nadmernými ľuďmi si vyžaduje poznanie obvyklých návykov, ktoré z vás robia pushover, vyhýbajú sa týmto návykom a učia sa správny spôsob, ako sa vysporiadať s ľuďmi, ktorí využívajú dobrú povahu iného.

Ak sa to urobí správnym spôsobom, môže prestať byť pushover a zároveň si zarobiť úctu a spoluprácu druhej osoby.

Aké sú bežné návyky pushoverov?

Predtým, ako sa pokúsime pochopiť, ako nie je pushover, je dôležité odrážať sa a vidieť bežné návyky, ktoré by vás mohli spôsobiť, že sa budete cítiť emocionálne slabí a správať sa ako pushover. Tu sú najbežnejšie vlastnosti pushoverov bez ohľadu na okolnosti.

#1 Majú nízku dôveru a sebaúctu. Ľudia s nízkou dôverou a sebaúctou sa s najväčšou pravdepodobnosťou stanú pushovermi. Kvôli ich neschopnosti tvrdiť, čo chcú, a ich self-vnímanú slabosť, ľahko sú ovplyvňovaní a šikanovaní inými ľuďmi, ktorí majú silnejšie osobnosti ako oni.

#2 Sú to patologickí ľudia. Na druhej strane spektra pushoverov máme ľudí, ktorí kladú toľko hodnoty v potešení ostatných, aj keď je to na vlastné náklady. Títo ľudia je ťažké povedať, že nie, bez ohľadu na to, či sú viditeľne nepríjemné, čo sa od nich požaduje. Pre nich je jediný spôsob, ako získať súhlas ľudí okolo nich.

#3 kladú príliš veľkú hodnotu v tom, čo si o nich ľudia myslia. Iní sa stávajú pushovermi, pretože sú tak znepokojení tým, čo si o nich ľudia myslia. Podobne ako v predchádzajúcej položke si títo ľudia myslia, že ostatní ich budú vnímať negatívne, ak namietajú alebo nesúhlasia s myšlienkami iných ľudí. S týmto rámcom mysle sa stávajú pushovermi len preto, aby chránili obraz ostatných ľudí o nich.

#4 Sú plachí a vyhýbajú sa konfrontácii. Niektorí ľudia sa tak boja konfrontácie, že umožnia ľuďom, aby ich tlačili, ako sa postaviť za seba. Pre nich je to, čo chcú iní ľudia, je ľahší spôsob, ako hovoriť s týmito ľuďmi alebo nesúhlasiť s týmito ľuďmi.

Ako nie je pushover a nájsť pevnú pôdu, na ktorej by ste mali stáť

#1 Premýšľajte: Život je lepší, keď nie ste pushover. Cesta k pozitívnemu sebapozenovaniu nie je ľahká, najmä ak máte jedno z vyššie uvedených návykov pushoverov. Vyžaduje si kombináciu vôle, praxe a trochu pokusu a omylu, kým človek môže úplne prestať byť pushover.

Jedna vec je istá: byť pushoverom zváži váš život a naučí sa, ako nie je pushover, má veľké výhody pre váš romantický, sociálny a profesionálny život.

#2 Premýšľajte: Prioritujte, čo je pre vás najlepšie. Vaša pohoda a šťastie musia byť na prvom mieste. Sú to dôležitejšie ako to, čo si o vás ľudia myslia a či ich chcete, potešiť alebo nie. Vždy majte na pamäti, že nakoniec nikoho nedlžíte a ich potešenie nesmie prísť na vaše úkor vašich.

#3 Do: Učte sa a cvičte hovoriť nie. Nech je to jednoduché. Ak ste požiadaní, aby ste urobili niečo, s čím vám nie je spokojný, a je to niečo, čo nie ste povinní robiť na prvom mieste, povedzte nie a odíďte. Nemusíte sa vysvetľovať. Len to urob.

#4 Do: Vyhnite sa ľuďom, ktorí vás presadzujú. V situáciách, keď pravidelne musíte komunikovať s ľuďmi, ktorí vás tlačia, môžete veci udržiavať jednoduché a pohodlné tým, že s nimi prestanete interakciu, a nie konfrontovať ich.

Môžete zostať mimo ich sociálneho priestoru, prestať s nimi hovoriť a zaobchádzať s nimi, akoby neexistovali. Ostracizácia týchto ľudí nielen zníži ich negatívny vplyv na vás, ale môže im tiež dať vedieť, že sa preháňajú.

#5 Premýšľajte: Poznajte typy, ktoré budú ľudí posunúť cez. V podstate existujú dva typy. Prvým je úplne šikan, ktorého preferovanou metódou je agresívne vás premáhať zastrašovaním. Tento typ sa zvyčajne rieši v naturáliách, aby ste demonštrovali váš vplyv. Ďalším typom je manipulatívny typ, ktorý sa bude maskovať ako váš priateľ, aby ste od vás vytlačili veľa zvýhodnení. Títo ľudia sa zvyčajne riešia tým, že ich vyvolávajú a odhaľujú ich.

#6 Do: Komunikujte jasným a priamym spôsobom, aby ste vyjadrili, čo chcete. Sú chvíle, keď sa ľudia tlačia, pretože nie sú schopní oznámiť svoje myšlienky jasne prinútiť ostatných, aby si mysleli, že nemajú námietky proti tomu, čo sa od nich požaduje. Učením sa, ako efektívne komunikovať, môže človek diplomatickým spôsobom preniesť svoje myšlienky, aby druhý človek pochopil svoju situáciu.

#7 Premýšľajte: Ostatní vás presadia iba vtedy, ak ich necháte. Je smutné, že sme obklopení oportunistickými ľuďmi, ktorí dokonca pôjdu na dĺžku, ako sa maskujú ako vaši priatelia. Ako uvádza konvenčná múdrosť, ľudia budú pushovermi iba vtedy, ak ich nechá ostatní tlačiť okolo.

Preto sa ľudia musia naučiť, ako nakresliť čiaru v určitom bode a postaviť sa. Ak na začiatku, urobíte z toho bod, že ste s niekým, kto sa s ním nebudeme pokaziť, ustúpi a bude sa k vám správať lepším spôsobom.

#8 Do: Prestaňte sa ospravedlňovať, keď nemusíte. Príliš veľa ospravedlňovania je znakom slabosti a spokojnosti, ktorú si ostatní ľahko všimnú, čo vám robí cieľ pre šikanovaní. Ak sa vždy ospravedlňujete, aj keď nie ste na vine alebo sa ospravedlňujete za náročné veci, ktoré si zaslúžite, pravdepodobne vás budú tlačiť iní ľudia.

#9 DO: Zamerajte sa na kompromis, keď je v nezhode. Keď sa ocitnete v situácii, keď sa vyskytne stret nápadov alebo túžob, urobte z nich miesto, aby ste navrhli kompromis, ktorý bude nejakým spôsobom prijateľný pre obe strany.

Ak vezmete vyššiu morálnu pôdu, ukážete silu vôle, ktorá vás určite získa rešpekt aj tými, ktorí s vami nesúhlasia. Nikdy sa v konflikte nevzdajte a neuspokojte sa s ničím menej.

#10 Premýšľajte: Vždy spochybnite myšlienku, že ostatní sú vám nadradení. Existuje psychologický fenomén nazývaný syndróm podvodníka, v ktorom ľudia v porovnaní s ostatnými ohýbajú svoju vlastnú hodnotu a úspechy, aj keď ich vlastné úspechy sú v skutočnosti chvályhodné.

Vďaka tomuto typu myslenia je menej pravdepodobné, že sa budete presadzovať, čo by viedlo k tomu, že budete tlačiť ostatní. Vždy pamätajte, že žiadna iná osoba nie je úplne nadradená ostatným a môžete znižovať svoju vlastnú hodnotu kvôli nedostatku dôvery.

Naučte sa, ako byť pushoverom zlepší kvalitu romantického, sociálneho a profesionálneho života človeka. Budovaním svojej dôvery, poznaním svojej vlastnej hodnoty a naučením sa, ako sprostredkovať svoje myšlienky aj počas konfliktu s ostatnými, vám umožní lepšie sa uplatniť v každej situácii.

Akonáhle sa dozviete malé detaily, ktoré sa podieľajú na podkopávaní vašej dôvery, použite tieto kroky na pochopenie toho, ako nie je pushover a získať rešpekt ľudí vo vašom okolí.