Bojový veľtrh vo vzťahu 20 Spravodlivé bojové pravidlá pre páry

V tomto článku

• Prečo páry bojujú?
• Je možné sa navzájom milovať napriek konfliktom?
• Ako bojovať s veľtrhom vo vzťahu?
• 20 tipov na boj proti spravodlivosti vo vzťahoch

Urobte šťastné páry argumentujú? Existuje vo vzťahoch niečo nazývané bojové veľtrh?

Faktom je, že všetky vzťahy, dokonca aj zdravé, budú mať vždy konflikty.

Vzťahový boj je bežnou súčasťou manželského života. Ale veci majú tendenciu byť chaotický, keď si už viac neuvedomujete, ako bojovať.

Áno! Existuje správny spôsob, ako bojovať v manželstve, a tak to súvisí s tým, že je spravodlivý. Ale predtým, ako budeme hovoriť o bojovom veľtrhu vo vzťahu, skúsme pochopiť, prečo páry v prvom rade bojujú.

Prečo páry bojujú?

Kedykoľvek dvaja ľudia s rôznym zázemím, nápadmi, emóciami, snami, názormi a myšlienkami o živote sa spoja, musí byť konflikt v jednej alebo druhej podobe.

V podstate môžu páry bojovať o čokoľvek, dokonca aj o niečom veľmi malichernom. Boj môže prameniť z jednoduchého nezhody o tom, kto bude robiť jedlá, s tým, kto sa chystá strážiť do väčších problémov týkajúcich sa financií, meniace sa kariéru, presunutie domov na ešte závažnejšie problémy, ako sú pohlavné problémy alebo závislosť od alkoholu, nevera atď.

V podstate, rovnako ako každý vzťah, aj zápasy každého páru sú jedinečné. Čo sa javí ako problém pre jeden pár, nemusí ani obťažovať iné páry.

Je možné sa navzájom milovať napriek konfliktom?

Je normálne, aby páry bojovali?

Jasné že je! Bojy nemusia znamenať, že sa nemilujete; Je to iba stret rozdielov, pokiaľ to nechcete byť viac!

Teraz, ak má každý vzťah konflikt tak či onak, čo sa v týchto konkrétnych časoch oddeľuje zdravé od nezdravých vzťahov?

Odpoveď sa nachádza v „Ako“ ľudia zapojení do zdravých vzťahov sa zaoberajú svojimi konfliktmi a odhodlania pokračovať v boji proti veľtrhu v manželstve alebo blízkych vzťahoch.

Ako bojovať s veľtrhom vo vzťahu?

Ako sa zlepšiť v boji? Existujú nejaké spravodlivé bojové pravidlá pre páry?

Ak sa chcete naučiť umenia bojového veľtrhu vo vzťahu, musíte si uvedomiť, že každá nezhoda nemusí viesť k argumentu.

Musíte si uvedomiť, že osoba, s ktorou bojujete, je niekto, koho milujete. Takže by ste nemali prekročiť svoje hranice, používať úctivý jazyk a snažiť sa vyjadriť svoj názor.

Ak v ktoromkoľvek okamihu máte pocit, že nezhoda sa mení na nezdravé argumenty, netrváte na tom, aby ste hovorili o týchto problémoch. Odvrátiť sa.

Nemusíte zametať problémy pod kobercom. Konštruktívne argumenty sú v skutočnosti zdravé pre vzťah.

Ale vždy existuje spôsob a čas hovoriť o nepríjemných alebo citlivých problémoch.

20 tipov na boj proti spravodlivosti vo vzťahoch

Tu je uvedených niekoľko kľúčových tipov na boj proti veľtrhu vo vzťahu.

Dodržiavaním týchto pravidiel spravodlivých bojov pre páry môže vzťah naďalej rásť zdravý.

1. Držte sa záštity

Keď sa hádajte so svojím manželom, nedržte sa minulých chýb alebo problémov a vykopajte ich len preto, aby ste vyhrali boj.

Ak sa obťažujú problémy s pretrvávajúcim. Ale držanie sa zášťov by vám ublížilo viac ako váš partner.

2. Riešiť problémy včas

Ak váš manžel s vami nechce diskutovať o tejto záležitosti, potom si s nimi dohodnite schôdzku. Uistite sa, že ste diskutovali o tomto probléme, aby ste mohli spravodlivý boj.

Majte na pamäti, že je v poriadku ísť do postele nahnevať, potrebujete spánok, aby ste mohli produktívne bojovať, ale musíte sa zaoberať problémom. Ak sa to nezaoberáte, bude sa budovať a nakoniec exploduje tak či onak.

3. Neexistujú žiadni víťazi ani porazení

Keď bojujete so svojím partnerom, nezabudnite, že je to len boj a nie bitka, ktorá sa musí vyhrať za každú cenu.

Neexistujú žiadni víťazi ani porazení. Ak sa sústredíte na to, kto vyhral alebo stratil, čoskoro skončíte porazenými a navzájom sa stratíte. Takže, argumentujte so svojím manželom konštruktívne!

4. Povedz „Prepáč“, keď sa mýlite

Tieto jednoduché slová „prepáč“ môžu mať úžasnú moc, aby sa veci opäť napravili, keď ich úprimne používate.

Často neradi pripúšťame, že sme sa mýlili, pretože pre niektorých z nás sme sa učili, že chyby sú znakom zlyhania. Ako užitočný prehľad, tu je zaujímavý výskum ospravedlňovania v úzkych vzťahoch.

Aj keď sa všetci robíme chyby, vlastníme sa k nim v zdravých vzťahoch a nebojí sa pripustiť, že sme sa mýlili. Nabudúce sa mýlite, len sa ospravedlníš.

5. Nepredpokladajte veci

Každý má právo vysvetliť a hovoriť samy za seba, ale často „skočíme na závery“ alebo predpokladáme, že vieme, čo sa stalo alebo čo povedia.

Musíme byť opatrní, aby sme našim partnerom umožnili vyjadriť sa spôsobom, ktorý sa cítia dobre, a často požiadať o pochopenie toho, čo v skutočnosti hovoria, bez toho, aby vytvorili naše vlastné nápady a názory.

Pamätajte, že nie ste odborníkom na myšlienky vášho partnera!

Nechajte ich vysvetliť. Aby ste zabránili argumentu, aby sa eskaloval do hroznej cunami, naučte sa pravidlá boja proti veľtrhu.

6. Rokovať o čase na rozhovor

Sú chvíle, keď si môžeme vybrať najhoršie časy, aby sme sa zapojili do konfliktu s niekým.

Takže ďalšie prikázanie pre bojový veľtrh je Rokovanie s priaznivým časom na vysielanie vašich sťažností.

Snažíme sa rokovať o čase hovoriť jednoducho preto, že ak sa situácia obťažuje niektorým z nás, je pravdepodobné, že to nebude vyriešené, kým nebudeme vypočutí a nedosiahne uspokojivý záver.

7. Nekritizovať

Pamätajte, že v akomkoľvek konflikte nezaujímate pozíciu víťaza, porazeného alebo kritika. Vašou úlohou je zaútočiť na problém, nie na druhú osobu, kritizovaním ich kritizovaním.

Takže, ako bojovať s veľtrhom vo vzťahu?

Najlepšie je vyjadriť presne to, ako sa cítime bez kritizácie druhá osoba za to, že je vinou našich pocitov. Nikto nemá rád kritiku, aj keď sú na vine.

Dávajte prednosť použitiu „i“ namiesto „vy“, ktorá často odzbrojí druhú stranu a tento problém namiesto toho zameriava.

Teraz to môže vyžadovať viac myšlienok a energie, ale ak chcete zdravý vzťah, nemalo by to byť pre vás problém.

8. Neznačujte ich

Ako bojovať s veľtrhom v manželstve?

Aj keď má váš partner temperamentný charakter alebo má určitý zvyk, ktorý vás často dráždi, vyhnite sa ich označovaniu.

Nedávajte im značky, ako je temperamentný, necitlivý alebo krutý alebo bezcitný, len aby ste odvrátili svoj hnev. Týmto štítkom sa určite treba vyhnúť, najmä počas nepríjemného argumentu.

9. Neprenášajte sa od témy

Nikdy nepoužívajte súčasné obavy ako dôvod na riešenie všetkého, čo vás vadí.

Nikdy nepoužívajte kamene z minulosti, aby ste v súčasnej nezhode hodili svojho partnera.

Ak je potrebné povedať niečo, čo sa týka témy, ktorú oslovujete, je to ten pravý okamih, keď to urobíte. Nič nie je horšie ako partner, ktorý neustále vyvoláva predchádzajúce problémy, o ktorých som si myslel, že už boli diskutované a usadené skôr.

10. Nehovorte o podrobnostiach svojho boja so žiadnou treťou osobou

Pri boji sa uistite, že to zostáva medzi vami a vaším manželom iba.

Nezahŕňajte medzi nimi tretie strany, pretože boj bude zaujatý.

Zapojenie detí, svokry alebo vaši predsudkoví priatelia môžu viesť k veľmi chaotickému výsledku.

11. Vyhnite sa volaniu mena

Toto je veľmi zásadný tip pre boj proti veľtrhu vo vzťahu. Počas boja má všetko väčší vplyv, aj keď to hovoríte sladkým spôsobom.

Všetko, čo poviete počas argumentu, sa zmení, takže sa vyhnite tomu. Vyhnite sa tomu, aby ste svojmu partnera volali škaredými menami, menami, ktoré im môžu ublížiť, alebo slová, ktoré môžu zanechať nezmazateľnú jazvu.

Pamätajte, že aj mená domácich miláčikov a roztomilé mená môžu byť škodlivé, keď využijete sarkastický tón.

12. Počas argumentov buďte opatrní pri používaní humoru

Pri používaní humoru počas argumentu buďte opatrní.

Smiech je vhodný pre zdravie, ale škádlení sa dá ľahko nesprávne interpretovať a ublížiť vášmu manželovi.

13. Vypočujte si svojho partnera aj pri boji.

Keď vo vzťahu bojujete zdravý, počúvajte názor svojho partnera a jeho názor. To tiež zahŕňa sledovanie reči tela.

Počas boja sa pozrite na to, aké je telo vášho manžela / manželka. Ak je príliš napnutá, spomalte svoj argument a zmeňte svoj tón na sladší.

Pri rozhovore nadviazajte očný kontakt a pozrite sa na seba. Vyhnite sa prerušeniu vášho partnera a nechajte ho dostať hlas a poukázať na to. To je veľmi dôležité na boj proti spravodlivému vo vzťahu.

14. Vyhľadajte spätnú väzbu svojho partnera

Áno, dokonca aj pri argumentácii, urobte z toho hľadanie spätnej väzby vášho partnera. Je to ľudská tendencia zapamätať.

Ale jedlo na zamyslenie je, že ak váš vzťah ide z kopca, existuje možnosť, že k nemu ste prispeli aj vy. Takže, ak skutočne milujete svojho partnera, vyhľadajte ich spätnú väzbu a zaujme ju v samote.

15. Pracujte na svojich nedostatkoch

Iba hľadanie spätnej väzby od vášho partnera nestačí. Je nevyhnutné ísť o krok ďalej a pracovať na svojich nevýhodách.

Ak očakávate, že sa váš partner zmení a opraví ich spôsoby, musíte sa tiež pripojiť k rozbehnutému vlaku a pracovať na sebazlepšovaní. Ak to obaja urobíte, váš vzťah sa drasticky zlepší.

16. Keď uvidíte zhoršenie situácie, urobte si časový limit

Ak sa argument zhoršuje, obaja by ste si mali oddýchnuť. Pri diskusii o obťažovaných problémoch je nevyhnutné obdobie ochladzovania.

Neustále bojovať vo vzťahu nemôže mať nikdy dobré výsledky. Keď sa ochladíte, obaja môžete získať lepšiu perspektívu situácie a pracovať na riešení namiesto toho, aby ste ju ďalej poškodili.

17. Nevyužite zraniteľnosť vášho partnera

Ak bol váš partner voči vám zraniteľný a priznal sa vám o ich slabostiach, nepoužívajte tieto znalosti, aby ste ich pritiahli, keď strácate boj.

Toto je skutočne veľmi nepríjemný spôsob boja, ktorý môže zničiť váš vzťah s partnerom na celý život.

18. Nikdy sa uchýlime k násiliu

Toto je prísne nie! Aj keď ste v záchvate hnevu, bojujte proti pocitom, ale nikdy sa netušia k násiliu.

Facka vášho partnera, aj keď sa mýli, otočí stoly hore nohami. Hlavné problémy by sa pohodlne dostali na bočné sledovanie a váš vzťah sa rozpadne nad rámec opravy.

19. Použite modlitby na získanie sily

Ak ste náboženský človek a veríte v silu modlitieb, používajte ich pravidelne, aby ste získali silu a vyhli sa konfliktom vo vašom vzťahu.

Modlitby majú moc dať vám silu, pomôcť vám prekonať vaše slabosti a dokonca vám pomôžu uzdraviť sa z predchádzajúcich jaziev.

20. Vyhľadajte odbornú pomoc

Napriek tomu, že ste vyskúšali všetko, ak stále ťažko zaoberáte svojím partnerom, vyhľadajte odbornú pomoc.

Zásah poradcu vám môže pomôcť analyzovať situáciu bez akejkoľvek zaujatosti. Môžu vám pomôcť odhaliť základné problémy, pomôcť vám uzdraviť.

Zabaliť

Pamätajte, že konflikty sa nevyhnutne objavia, ale vaše partnerstvo zostane nezranené, pokiaľ budete pokračovať v boji proti veľtrhu so svojimi významnými ostatnými.

Všetky zdravé vzťahy si vyžadujú prácu, odhodlanie a čas na rast; Majte trpezlivosť s vašimi a čoskoro sa prekvapíte oživeným, šťastným a naplneným vzťahom.

Pokiaľ bojujete proti spravodlivým a udržiavaním efektívnej komunikácie, pre váš vzťah nič neznie nič.

Tiež sledujte: