Emocionálna intimita vs fyzická intimita, prečo potrebujeme oboje

V tomto článku

• Potreba fyzickej intimity
• Emocionálna intimita je tiež nevyhnutná
• Aký je recept na emocionálnu intimitu?
• Fyzická a emocionálna intimita, obidve sú rovnako dôležité
• Zaručený spôsob, ako zvýšiť svoju úroveň emocionálnej intimity? Choďte spolu na výlet!

Keď hovoríme o intimite, zvyčajne sa odvoláme na sexuálnu intimitu. Skutočne je publikovaných veľa článkov o tom, ako vylepšiť vašu fyzickú intimitu, ako ju priniesť späť, keď začne blednúť, ako ho vyrobiť pop a prskanie. Existuje však ďalšie veľmi dôležité spojenie, ktoré treba venovať pozornosti vo vašom vzťahu, a to je emocionálna intimita. Menej sa píše o tomto podstatnom zväzku, čo je nešťastné, pretože dva typy intimity pracujú v tandeme, aby udržali živý, bohatý a zmysluplný vzťah. Pozrime sa na každú z nich a potom uvidíme, ako, keď sú kombinované, vytvárajú symbiotickú alchýmiu, aby váš pár udržal zdravý a šťastný.

Potreba fyzickej intimity

Fyzická alebo sexuálna intimita je nutkaním pre sexuálne spojenie. Nevyžaduje sa nevyhnutne emocionálna zložka, aby sa vykonala alebo uspokojila. Sme naprogramovaní sexuálnym „nutkaním zlúčiť“, aby sa tento druh zachoval a uskutoční sa reprodukcia. Nielenže si túžime po fyzickej intimite, ale aj my sa tešíme, aj bez emocionálnej intimity, dotyku a prítomnosti inej osoby, keď dávame všetku zmyselnosť, ktorú poskytuje fyzická intimita.

Fyzická intimita zahŕňa určitý stupeň zraniteľnosti a dôvery - pre niektoré viac ako iné a v niektorých scenároch viac ako iné. Nevyžaduje si však úplnú zraniteľnosť a dôvera, aby sa uskutočnila. Mali ste niekedy stánok na jednu noc alebo priateľov s výhodami? Tieto dva typy fyzických vzťahov si môžete vychutnať bez hlbokého pocitu dôvery medzi týmito dvoma účastníkmi. Dospelí chápu, že dobrý základ emocionálnej intimity zvyšuje fyzickú stránku vzťahu, čo vysvetľuje, prečo sa menej dospelých oddáva v nočných stánkoch alebo priateľoch s výhodami, alebo, ak áno, sú zvyčajne nezrelé a nie sebaaktualizované dospelé osoby. Sex sám nás nepribližuje k človeku.

Emocionálna intimita je tiež nevyhnutná

Na rozdiel od fyzickej intimity, ktorá sa môže uskutočniť s malým alebo žiadnym spojením lásky medzi partnermi, emocionálna intimita je spojenie, ktoré rastie a prehlbuje sa medzi dvoma ľuďmi, ktorí sú zamilovaní. Zdravý, zrelý milostný vzťah nemôže existovať bez prítomnosti emocionálnej intimity. Pár sa musí cítiť bezpečne, navzájom si navzájom dôverovať, mať schopnosť odhaliť svoje zraniteľné miesta a ich potreby voči sebe, pričom si sú presvedčení, že ich partner pre nich bude vždy. Emocionálna intimita je základom bohatého a milujúceho vzťahu a malo by sa neustále starať. Vzťah nemôže prežiť bez emocionálnej intimity; To je to, čo pomáha láske prežiť v najťažších časoch a núti nás naďalej chcieť milovať a milovať naši partneri.

Aký je recept na emocionálnu intimitu?

Komunikácia. Nielen každodenné kontroly a bežné otázky týkajúce sa práce. Emocionálna intimita sa prehlbuje, keď ste svojím partnerom, že máte skutočnú diskusiu, kde ste obaja prítomní (žiadne mobilné telefóny bzučia alebo sa neobjali obrazovky) a skutočne sa vidíte navzájom.

Vystavenie. Emocionálna intimita sa vylepšuje, keď sa podelíte o svoje chvíle pochybností, strachu, smútku a bolesti a vy pocite ruky svojho partnera okolo vás a jeho hlas, ktorý vám hovorí, že rozumie a že všetko, čo prežívate, je normálne a legitímne.

Dôverovať. Je potrebné 100% dôveru a otvorenosť, aby pár zažil emocionálnu intimitu.

Vzťah potrebuje intimitu. Na rozvoj vzťahu, ktorý je skutočne dospelý, zdravý a uspokojujúci pre oboch partnerov, potrebuje fyzickú aj emocionálnu intimitu.

Fyzická a emocionálna intimita, obidve sú rovnako dôležité

Pravda je, že nemôžete mať dobrú fyzickú intimitu bez emocionálnej intimity a nemôžete zažiť emocionálnu intimitu bez fyzickej zložky.

Niekedy rovnováha nie je dokonalá. Vo vzťahu budú časy, keď jedna osoba potrebuje viac jedného typu intimity ako druhá. Na začiatku väčšina párov chce, aby fyzicky intímna časť tejto rovnováhy vážila ťažko. Keď spolu starnú, dôjde k prirodzenému sklonu, ktorý uprednostňuje emocionálne spojenie. Platí to najmä preto, že sa človek pohybuje životnými štádiami pôrodu, detskej krivdy, prázdneho syndrómu, menopauzy, choroby a iných udalostí, ktoré môžu mať vplyv na to, ako často sa vyskytuje sex.

Ak chcete zostaviť dlhodobý vzťah, musíte mať oba typy intimity. Bez nich je vzťah dosť dutý a pár bude mať zmysel pre neistotu. Spoločne slúžia na vytvorenie „lepidla“, ktoré vás bude držať pohromade v ťažkých časoch. Ak jeden z nich chýba, neexistuje žiadny základ, na ktorý by sa mohol spoľahnúť a vzťah sa rozpadne.

Fyzická intimita je často „hnacou silou“, ktorá najprv dáva dvoch ľudí dohromady. Ale je to emocionálna intimita, ktorá je tajomstvom dlhodobých vzťahov a pohlavia vyfúknutia mysle. To znamená, že pár dobre komunikuje, pretože vytvárajú konkrétne spojenia dôvery a otvorenosti. V milostnom vzťahu je emocionálna intimita to, čo kladie základy pre súcit, vášeň, pripútanosť a odhodlanie, pretože je založená na základoch dôvery, pravdy a vzájomného rešpektu a prísľubu bezpečnosti. Romantickí partneri, ktorí sú úspešní pri vyjadrovaní svojich emócií, sa tešia oveľa nepríjemnejším manželstvám a dlhším životom ako tí, v ktorých je jeden partner nepohodlný alebo byt-out odmietol zdieľať svoju emocionálnu teplotu.

Zaručený spôsob, ako zvýšiť svoju úroveň emocionálnej intimity? Choďte spolu na výlet!

Choďte na dobrodružstvo. Preskúmajte nové miesto so svojím partnerom, miesto, ktoré ani jeden z vás nikdy nezažil. Nielenže vytvoríte nové zdieľané spomienky, ale budete sa vložiť do nového prostredia, ktoré zapália rôzne rozhovory, ktoré ste predtým nemali. Ste tiež vyradení zo svojej normálnej rutiny, ktorá vám umožňuje pripojiť sa novým spôsobom, najmä sexuálne. Takže ak sa snažíte prehĺbiť svoje fyzické a emocionálne spojenie, naplánujte si víkend alebo výlet na nové miesto dnes!