Emocionálna intimita v manželstve 10 spôsobov, ako sa znovu spojiť so svojím manželom
- 4511
- 997
- Mojmír Mikuš
V tomto článku
- Dôverovať
- Čestnosť
- Humor
- Inšpirovať
- Úprimne milovať
- Počúvaj prosím!
- Mier a šťastie
- Hodnotný čas
- podpora
- Sledujte svoj tón
Emocionálne sa znovu pripojte so svojím manželom alebo partnerom, je celoživotné úsilie, jednoducho preto, že emócie prídu a odchádzajú.
Keď rastieme v našom vzťahu, musíme mať rôzne skúsenosti a rozhovory, aby sme odrážali tento rast. Každý vzťah prechádza svojimi vlastnými vzostupmi a pádmi a požaduje potrebu emocionálne sa znovu spojiť s manželom v každej fáze života.
Bohužiaľ, namiesto toho, aby sa snažili znovu spojiť so svojím manželom, veľa ľudí sa začína pozerať mimo svoj vzťah, keď sa v manželstve cítia osamelo. To však nie je nevyhnutne.
Ako si znovu vyvinúť svoje manželstvo?
No, vyžaduje si trochu úsilia a trochu času, kým sa v manželstve podarí emocionálna intimita. Čím viac úsilie dostáva pozitívnu spätnú väzbu od vášho partnera, znovu sa znovu pripojíte so svojím manželom, emocionálne sa ľahšie a ľahšie, a obnovuje emocionálne spojenie v manželstve.
Tu je desať pravidiel, ktoré vám pomôžu emocionálne znovu pripojiť so svojím manželom.
1. Dôverovať
Ako získať iskru späť vo vašom manželstve?
Dôvera je jedným z najdôležitejších prvkov akéhokoľvek vzťahu, ktorý vám pomôže emocionálne sa znovu spojiť so svojím partnerom po dlhých obdobiach záväzku. Ako základ pre akýkoľvek vzťah, dôvera uisťuje partnerom, že obaja majú v srdci najlepšie záujmy druhých.
Ak ste porušili dôveru svojho partnera, môže trvať čas, kým sa obnoví emocionálna intimita vo vašom vzťahu. Neronujme to. Ak ste úprimní, ospravedlňujete sa a počkajte, kým príde váš partner alebo manžel.
2. Čestnosť
Predpokladajme, že bojujete s tým, ako sa znovu pripojiť so svojím manželom. V takom prípade je čestnosť ďalšou chrbticou akéhokoľvek zdravého vzťahu, ktorý z dlhodobého hľadiska pomôže emocionálne sa znovu spojiť s vaším partnerom.
Ako zlepšiť svoje manželstvo?
Povedať pravdu. Nechajme to skutočné. Je ľahké sa znovu pripojiť so svojím manželom, keď ste obaja zamilovaní, ale ak tam nie je úprimnosť, je ľahšie odpojiť sa druhýkrát a môžete sa dostať do bodu, že sa vrátime.
Stojí to za to, aby som bol úprimný, takže problémy sa môžu vyriešiť. Ak je to problém, vyhľadajte profesionálne poradenstvo.
3. Humor
Humor nie je len to, aby sa niekto rozosmieva. Môžete sa tiež vyhnúť emocionálnemu zanedbávaniu v manželstve s týmto silným nástrojom.
Je to znak emočnej inteligencie, kreativity a tepla. V akomkoľvek vzťahu je humor dôležitý na to, aby ste sa emocionálne znovu spojili s manželom a aby sa cítili pohodlne.
Cítite sa odpojení od vášho manžela alebo manželky?
Trochu sa smej. Buďte zábavné byť okolo. Ak je vo vzťahu humor, konflikty sa dajú ľahšie vyriešiť, pretože humor uvoľňuje napätie a stres. Humor poskytuje atmosféru na diskusiu o vážnych problémoch.
Časy, ktoré máte najmenej, ako sa smiech, sú časy, keď s najväčšou pravdepodobnosťou potrebujete.
4. Inšpirovať
Partnerom by mal byť niekto, kto vás tlačí, aby ste rástli, boli lepší, vášnivejší a plánovaný.
Ako partner nemusíte riešiť všetky problémy svojho partnera. Len ich inšpirujte, aby v sebe kopali trochu hlbšie, aby videli všetky alternatívy k svojej situácii.
Táto technika sa radšej sťažuje na to, čo sa deje. Je to o tom, ako hovoriť o tom, čo je možné.
Je to skvelý mechanizmus emocionálneho spojenia v manželstve.
5. Úprimne milovať
Ako sa znovu pripojiť so svojím partnerom?
Naozaj sa vám páči svojho partnera?
Všetko to začína tu.
Predtým, ako sa znovu pripojíte so svojím manželom vo svojom vzťahu, najprv sa rozhodnite, či je to niečo, do čoho je vaše srdce.
Ak to tak nie je, prečo nie?
Láska je palivom akéhokoľvek vzťahu a pokiaľ nepripojíte prvé bodky, nebude sa oplatiť pokúsiť. Je to preto, že spojenie z vášho účtu emocionálnej banky nebolo v prvom rade nadviazané.
6. Počúvaj prosím!
Je to všeobecný konsenzus, že preskočíme 75% z toho, čo sa hovorí. Môže to byť menšie ako to, ak sme neustále zaujatí mobilnými telefónmi, hrami, počítačmi atď.
Čelia emocionálnemu zanedbávaniu v manželstve?
Venujte svoju nerozdelenú pozornosť, keď hovorí váš manžel alebo partner. Pozrite sa do svojho manžela do tváre, aby ste prejavili úprimnosť. Ak máte v ruke telefón, uistite sa, že váš manžel vás vidí, že ho vypnete, aby ste mohli venovať svoju nerozdelenú pozornosť úmyselne.
Toto je veľký krok k obnoveniu emocionálnej intimity vo vašom vzťahu a manželstve.
7. Mier a šťastie
Vzťahová atmosféra musí mať konzistentnosť mieru a šťastia. Nemalo by existovať priestor na neustále argumentáciu a hašterenie.
Vzťahy musia byť podporné a povzbudivé, čím sa vytvoria bezpečné útočisko od šípkov nepriateľov a nenávisťov. Spojenie s emocionálnou intimitou vo vzťahu je pre vás a mňa proti svetu silný dôvod.
8. Hodnotný čas
Kvalitný čas neznamená, že musíte hovoriť. Najmä ak niečo, čo sa povedalo.
Pritúliť sa a pozerať film, počúvajte svoje obľúbené piesne, choďte na jazdu, získajte hotelovú izbu z domu alebo choďte na koncert. Kvalitný čas by mal viesť k intímnym stretnutiam, ak sa pripojíte so svojím manželom.
Je to tiež skvelý nástroj, ak sa v manželstve cítite osamelý.
Trávenie kvalitného času spolu vytvára spomienky na celý život. Ušetrite rozprávanie pre intímne časy doma, nie počas zábavných časov.
9. podpora
Ako Zachráňte svoje manželstvo?
Možno nesúhlasíte s cieľmi a snami vášho partnera, ale snažíte sa pochopiť, prečo ich majú, a podporovať ich. Nemusia byť v tom dobrí. Bez ohľadu na to ich musíte podporovať a motivovať.
10. Sledujte svoj tón
Ak sa hovoríte s pohŕdaním vo svojich hlasoch, stratíte vzťah a nakoniec manželstvo. Preto si to sledujte. Ak potrebujete triedu riadenia hnevu, nájdite ju a zaregistrujte sa.
V prípadoch emocionálneho opustenia v manželstve je nižšie uvedené video s Sharonom, hovorí o odpojených manželstvách a prečo je dôležité to napraviť skôr, ako sa veci zhoršia.
Odpojené manželstvá sa nemôžu vyriešiť samostatne. Každý partner musí vlastniť svoju úlohu pri dosiahnutí tejto fázy. Pozri sa:
