Dumper's Loves na časovú os a fázy výčitiek výčitiek niekoho

Vzťah skončil, pre dobré alebo zlé. Ale teraz cítite pocit, že Dumper's Lot. Čo by si mal urobiť? Je normálne cítiť túto výčitku svedomia?

Rozchod s niekým, na čom vám záleží alebo sa stará, nie je najjednoduchšia vec na svete. Aj keď ste dorazili v bode, keď ich nemôžete vydržať, je celkom normálne bojovať, pokiaľ ide o ukončenie vecí. Nikto nemá rád nositeľ zlých správ, buďme úprimní. A niekedy by ste mohli zažiť zlý prípad Dumperovho ľútosti.

Predpokladá sa, že je päť etáp, ktorým prechádzate, keď ste sklápač, ja.e., Keď ste ten, kto končí vzťahom.

Možno si myslíte, že to ide od konania skutku k pocitu uľavený a to je všetko, ale ukázalo sa, že je tu v skutočnosti viac, ako sa stretáva s okom. 

Ľudské svedomie nám nedovolí, aby sme veci nechali, a samozrejme, nadšlo. 

Rozchody nie sú nikdy ľahké veci

Rozhodnutie o ukončení vzťahu je zriedka ľahké. Nezáleží na tom, či ste spolu tri roky alebo tri mesiace.

Faktom je, že ste spoznali inú osobu. Rozhodnete sa, že už viac nebudete okolo nich byť romantickým spôsobom. Možno sa rozhodnete zostať priateľmi. Aj keď v budúcnosti skončíte v živote druhých v inej kapacite, nikdy to nebude úplne rovnaké. Ak ukončíte vzťah, je úplne normálne rozvíjať výčitky Dumper's výčitky.

Každý predpokladá, že je to pre sklápač omnoho jednoduchšie ako skládka. To nie je vždy tak.

Samozrejme, niektorí ľudia považujú za ľahké povedať: „To je všetko, je koniec“ a odchádzajú preč pre dobro. Ale ľuďom s miernym množstvom svedomia je oveľa ťažšie robiť.

Ale čo je Dumper's Lut alebo Dumper's výčitky svedomia?

Bol si tam už niekedy predtým? Možno, ak ste sa v minulosti rozišli s niekým, môžete identifikovať rôzne fázy, ktorým ste prešli, alebo ste sa jednoducho pokúsili ísť ďalej?

Pravdepodobnosť je však taká, že ste zažili jeden veľmi bežný míľnik - Dumper's Lot alebo výčitky svedomia.

Dumperova ľútosť je bod po rozchode, keď si myslíte, že „Počkajte na minútu, možno som neurobil správnu vec“ a chýba mi všetko, čo bolo dobré na druhej osobe. Máte zapnuté okuliare s ružovými sfarbenými, pretože zabudnete na dôvod, prečo ste sa v prvom rade rozpadli, a zlé spomienky sú nejako odfiltrované. 

Dumper's Lut, spôsobila, že sa ľudia v minulosti vrátili k zlým vzťahom. Nenechaj sa ti to stať!

Ako sa cíti Dumper's Sundorse?

Spomeňte si na čas vo svojej minulosti, keď ste ukončili vzťah, ak ste boli v tejto pozícii. Ak máte, cítili ste sa z toho zle?

Je úplne normálne cítiť sa trochu dole, keď ste potenciálne zlomili niekoho srdce. Ďalej ste sa pýtali, či ste sa rozhodli správne, alebo si prajete, aby sa veci ukázali inak? Ak ste to urobili, je to ľúto, že je to, čo nazývajú výčitky svedomia Dumper.

Môžete tiež vidieť svojho bývalého asi o pár týždňov neskôr, vyzerať šťastnejšie a ľahšie a potom by sa mohla vtedy umiestniť oneskorená forma výčitiek Dumper's výčitky. Zaujímalo by vás, či ste sa mýlili, aby ste sa rozhodli alebo nie.

Problém so vzťahmi je v tom, že nikto nevie, ako sa ukážu.

Vzťah by sa mohol ukázať ako najlepšia vec vôbec, spojenie dvoch ľudí, ktorí mali byť doslova. Na druhej strane by sa to mohlo ukázať ako obrovská chyba, dvaja ľudia, ktorí sa stretávajú ako bicie a bubniny.

Samozrejme, môže to byť menej dramatické. Môže to byť jednoducho tak, že sa navzájom nerobíte tak šťastní, ako ste si mysleli, že áno. Máte pocit, že je najlepšie rozlúčiť sa. Či už bol koniec dramatický alebo nie, ide o to, že končíte niečo, na čo ste mali na začiatku veľké nádeje.

Nikto neprichádza do vzťahu s negatívnym myslením a dúfa, že zlyhá. Samozrejme, ste sklamaní. Opäť je to normálne.

Je Dumper's výčitky svedomia, ktorým sa dá vyhnúť?

Môžete sa vyhnúť výčitke výčitiek spoločnosti Dumper? Nie naozaj, ale v prvom rade si môžete byť istí svojím rozhodnutím.

Ak ste si istí dôvodom ukončenia vzťahu a istí, že je to správne, keď zažívate výčitky svedomia, sadnite si a zôvodnite so sebou. Cítiš sa zle pre vzťah, ktorý nikdy nevyšiel. Ale mali by ste vedieť, že ste urobili správnu vec.

Od reliéfu po Dumper's výčitky svedomia: Stávky po rozchode, ktoré vedú k Dumperovej ľútosti

Pozrime sa na päť etáp, ktoré sa vyskytnú po tom, čo sa s niekým rozpadnete, a vy ste človek, ktorý robí skládku. 

Potom si môžete zistiť, odkiaľ Dumper's Lot Lotce alebo výčitky svedomia pochádza a prečo.

1. "Phew, som rád, že je koniec"

Áno, prvá etapa je zjavne úľavou. Urobil si listinu; Vzťah ste ukončili a dostali ste to, čo ste chceli.

Od tej chvíle všetko vyzerá, akoby ste kráčali vo vzduchu. Iste, môžete mať zvláštny vinu, keď si pamätáte svoju tvár po doručení správ alebo bodnutia, keď vám povedali niečo obzvlášť nepríjemné.

Bez ohľadu na to, dokážete to posunúť na jednu stranu a cítiť sa uľavený, že tvrdá časť skončila. Alebo je to?

2. "Dostaň ma odtiaľ, som na slobode."!"

Druhá etapa je jednou zo šťastia. Cítiš sa. Zlomili ste reťazce vzťahu, ktorý pre vás nefungoval, z akéhokoľvek dôvodu, a ste radi, že sa tam dostanete a užite si svoj život. Nehľadáte zvlášť, s kým by ste mohli byť, len si chcete užiť svoj život tak, ako je to práve teraz.

Vychutnajte si túto časť, pretože Dumper's Lut je hneď za rohom! 

3. "Hmm, pamätám si ..."

Tretia etapa je, keď sa veci začnú otáčať k horšiemu. V tomto okamihu si pamätáte dobré časy. Stále máte mierne pochopenie zlých časov a určite si pamätáte, prečo ste to ukončili.

Ale šťastné spomienky, ktoré ste zdieľali, sa vracajú k vám hustým a rýchlo. Všade, kam sa obrátite, niečo vám pripomína váš bývalý a vtipný alebo milujúci moment, ktorý ste zdieľali.

Toto je začiatok Dumperovej ľútosti a je to zmysel, keď začnete cítiť ľútosti a vážne sa pýtať, či ste skutočne urobili správnu vec, ktorá ukončila vzťah alebo nie. 

4. "No, to nie je to, čo som čakal"

Štvrtá fáza je akýsi znecitlivený pocit, pódium, keď ste sa skutočne začali pýtať, či ste sa rozhodli správny výber alebo nie, ale necítite sa naklonení tomu, aby ste sa na ňom príliš bývali.

Je to však vždy v pozadí, ale viete, že s tým nemôžete urobiť nič. Namiesto toho len pôjdete na svoj deň, ale je tu niečo, čo jednoducho nie je v poriadku. 

Niečo chýba.

5. "Teraz sa cítim smutne"

Piaty fáza je veľmi neočakávaná a ironická vec je, že cyklus rozchodu, ktorým prechádza sklápač, je úplným opakom toho, čo skládka prechádza.

Pekepe sa na začiatku cíti smutne a potom pracuje dozadu smerom k pocitu slobodného a uľavený po vyhodení.

Sklápač začína v reliéfnej fáze a nejako sa nakoniec cíti smutne, keď sa vyhodený začne cítiť lepšie. Ironické, správne? Takto funguje Dumper's Lut, priatelia! 

Ako sa uistiť, že robíte správne rozhodnutie a vyhýbate sa spoločnosti Dumper's Excorse

Ukončenie vzťahu je ťažké. Byť tým, kto sa vyhodí? To je najťažšia časť.

Akonáhle sa rozhodnete, vyriešili ste svoju myseľ a nebudete sa ovplyvniť, za predpokladu, že ste si vo výbere istí.

Nikdy sa nepokúšajte ukončiť vzťah, ktorý si nie ste istí ukončením. Ak máte pochybnosti o tom, či je to správne alebo nie, porozprávajte sa so svojím partnerom a problém vyriešite. Nie každý problém musí mať za následok koniec.

Problémy sa niekedy môžu zdať ako obrovské hory, ktoré sa majú prekonať, ale v skutočnosti sú to malé kopce, ktoré potrebujú iba inú taktiku, aby dosiahli vrchol. Najlepším spôsobom, ako to prekonať, je oznámiť svoje problémy a zistiť, čo si o tom všetkom myslí druhý človek.

Až potom si môžete byť istí, či robíte dobrý výber alebo zlý.

Je tiež dobré pozerať sa na veci v chladnom svetle dňa a pokúsiť sa z toho vytiahnuť svoje emócie a spomienky. Tieto zakalia váš úsudok a prinútia vás premýšľať o lepších časoch.

Niekedy zostávame vo vzťahoch, pretože veci boli skvelé a držíme sa nejakej myšlienky, že budú opäť skvelé. Dúfajme, že to tak je a čo prežívate, je len výpadok, ale môže to byť tiež znakom toho, že vaše najlepšie časy skončili a je to znamenie, ako sa pohnúť ďalej.

Je smutné, že nie všetky vzťahy vydržia skúšku času, ale to sama osebe nám umožňuje učiť sa, rásť a prejsť k niekomu, kto je naším dokonalým zápasom.

Takže, vyhnúť sa vážnemu prípadu výčitiek spoločnosti Dumper je skutočne o tom, že ste si istí podľa vášho výberu, a s vedomím, že ste sa rozhodli z stanoveného dôvodu.

Je to tiež dobrý nápad, ak tento nápad stmeľujete vo svojej hlave a napíšete zoznam dôvodov pre rozchod. A znova, nechodte si na to, aby ste si pomysleli na dobré spomienky a časy, ktoré ste zdieľali spolu. V takom prípade by ste sa mohli náhle snažiť zapamätať si, prečo ste ukončili vzťah, keď ste to urobili.

Ako prekonať Dumperovu ľútosť

Ak zistíte, že začínate ľutovať ukončenie vzťahu, nezabudnite, že ste ho ukončili z nejakého dôvodu. Snažte sa zamerať na tento dôvod a pripomínať si, že to bola správna voľba.

Samozrejme, to všetko predpokladá, že ste si to skutočne mysleli správne skôr, ako ste ukončili vzťah, a ste si istí, že ste skutočne urobili správnu vec. Ak ste skočili a konali bez premýšľania, možno je vaša ľútosť platná. 

Aj v takom prípade ste však urobili, čo ste urobili, pretože ste sa necítili šťastní. Neskončili by ste to, keby boli veci v poriadku. Pamätajte, že udalosti, ktoré vás vedú k ukončeniu únie, a zameraním sa na nich.

Rozptyľujte sa a vedzte, že Dumperovu ľútosť je bežnou a normálnou emóciou, aby ste sa cítili.

Nikto nerada ukončuje veci, aj keď vedia, že je to zo správnych dôvodov. Bez ohľadu na to, ako dlho ste boli so svojím bývalým, zdieľali ste chvíle a spomienky. Budú vždy s vami. V budúcnosti sa niečo stane a spustí pre vás spomienku, pričom vás vezme späť do nešpecifikovaného bodu vášho vzťahu.

Je to to isté pre všetkých a to neznamená, že ste urobili chybu.

Sklápač dostane zlé meno, správne? Určite je odvážnejšie skutočne ukončiť vzťah, ktorý nefunguje, ako je len zostať v ňom, pretože nechcete rozrušiť druhú osobu, alebo sa držíte na nádeji, že sa veci zmenia?

Ak ste sa rozhodli ukončiť to, vedzte, že ste urobili správnu vec. Dajte to dozadu svojej mysle.

Pamätajte, že je to ľúto, je normálne, ale bývanie nie je. 

Život pokračuje, ale Dumperovu ľútosť často zasiahne späť

Dumper's Sundorse vás môže zasiahnuť kedykoľvek. Môže to prísť hneď po rozchode, môže to byť oneskorená reakcia a zasiahnuť vás o pár dní neskôr, môže to dokonca prísť o niekoľko týždňov neskôr.

Možno, keď uvidíte svojho bývalého na ulici, alebo sa dozviete niečo na sociálnych médiách. Nezáleží na tom, keď príde, je dôležité, aby ste sa s tým zaoberali správne.

V určitom okamihu by ste mohli vidieť svojho býval. Namiesto toho, aby ste si želali, aby boli veci medzi vami opäť dobré, buďte za nich šťastní. Usmievajte sa a choďte na svoj deň.

Nepritavujte ich na sociálnych médiách ani sa nepýtajte svojich priateľov, ako sa im darí. Úplne prerušiť väzby a pustiť ich do svojho života, zaslúžia si to. 

Jediným spôsobom, ako prekonať vážny prípad Dumperovho ľútosti, je zamerať sa na pozitíva situácie, v ktorej sa práve teraz, a nezameriavajte sa na pozitíva vzťahu, ktorý ste práve skončili.

Každý vzťah má v ňom aspoň jeden pozitívny. Je to isté, že keď sa cítite nízko a rozvíjate sa vo svojej vlastnej vine a výčitka. Ale čo s niekoľkými ďalšími negatívmi vo vašom vzťahu, vďaka ktorým bol váš život nešťastným?

Udržujte to v perspektíve!

Dumperova ľútosť nie je dôvodom vrátiť sa

Pamätajte, že sa vrátime k vzťahu, jednoducho preto, že sa cítite trochu smutní z toho, že ho ukončíte. Budú cítiť bolesť a zmätok, keď ste sa s nimi rozpadli. Pravdepodobne urobili veľa vnútornej práce, aby sa opäť cítili silní.

Nezamieňajte ich ešte viac tým, že sa vyskočte do svojich životov. Nech ich bude. Obaja si zaslúžite, aby ste boli slobodní. Možno v určitom okamihu v budúcnosti môžete byť opäť priateľmi.

Dumper's výčitky svedomia nie je dôvodom vrátiť sa. Sú to jednoducho vaše emócie, ktoré vo vašom vzťahu prehrávajú dobré časy. Je to tiež znamenie, že máte srdce, a chýba vám niekto, kto bol pre vás kedysi dôležitý.

Pokiaľ vy a váš bývalý nemôže 100% vyriešiť problém, ktorý v prvom rade spôsobil rozchod, jednoducho sa bude opakovať ako uviaznutý záznam. Prečo sa prejsť agóniou rozchodu viackrát? To jednoducho nie je potrebné.

Dumperova ľútosť je úplne normálna fáza alebo výčitky svedomia pri rozchode. Nedovoľte, aby vás potenciálna ľútosť vtiahla späť do vzťahu, že ste boli dosť odvážni na to, aby ste skončili, pretože to pre vás nefungovalo.