Rozvod je ako nehoda; Ako sa vysporiadať s rozvodovou traumou

Rozvod je ako autonehody a nasledujúca trauma rozvodu je vysoká cena, ktorú je potrebné zaplatiť. Nedotýkajú sa manželstiev, aby sa rozpustili. Ale keď niekto dosiahne túto fázu, porovnateľné slovo pre takúto udalosť je možno „nehoda.„Niečo, čo nie je naplánované, ale prichádza do vášho života, čo vedie k rozsiahlemu poškodeniu.

Pri nehodách je to poškodenie časti tela. Pri rozvode je to emocionálne škody, ktoré sa stane a vo všeobecnosti ovplyvňuje osobu psychologicky. Ak z toho nevyjdete, cítite sa zdravý a trochu uľavený, rozvod môže mať veľa negatívnych dlhodobých účinkov.

Ako sa vysporiadať s rozvodovou traumou?

Obsah

• Ako sa vysporiadať s rozvodovou traumou?
• Ako prekonať traumu rozvodu
  • Nepredlvte agóniu
  • Nájsť riešenie
  • Vymyslieť realistické spôsoby, ako ísť ďalej
  • Zlá krv je nadhodnotená
• Časté otázky

Teraz, keď dôjde k nehode, vidíme dva druhy reakcie od obetí. Ten, kto sa stretol s nehodou a nechal si amputovať ruky. Bude sa nazývať nešťastným.

Pocity zúfalstva a sklamania by pokračovali v rozsahu, v akom by celý jeho život vyzeral nešťastne. Táto nehoda zmenila celý priebeh jeho života. Prirodzene, stratí mnoho rokov pred prekonaním traumy, ak sa vôbec vráti.

Iná osoba v podobnej situácii by sa prirodzene cítila postihnutá. Poškodenie je nenapraviteľné. Ale po tom, čo sa vyrovnal s udalosťou, spochybňuje tento stav sklamania a bezmocnosti. Nedovolí, aby jedna nehoda odobrala celý svoj život. Stratil jednu ruku, nie celý život.

Jeho kritické fakulty fungujú a behajú. Berie to ako pozitívne znamenie. Zmenil svoj život so správnym postojom. Podobne je v našich najlepších záujmoch naučiť sa prekonať rozvodové traumy; Inak by sme boli skľučujúce a mizerní celý náš život, a tento incident bude určovať všetko, čo robíme vpred.

Súvisiace čítanie: 9 Dôležité tipy pri pohybe po rozvode

Ako prekonať traumu rozvodu

Niektorí ľudia si vyberajú rozvod so vzájomným súhlasom a pre nich je rozvod pozitívnou vecou, ​​ktorá zlepší ich životy, a môže byť pre nich ťažké zabaliť si hlavu okolo skutočnosti, že niektorí ľudia nikdy nevychádzajú z traumy vzťahu. Môžu sa opýtať: „Rozvod sa dokonca považuje za traumu?„A zostanete sa stratení a zmätení, čo urobili, aby boli tak šťastní a sebavedomí.

Ale títo ľudia sú šťastní a naplnení a vy si zaslúžite, aby ste boli šťastní. Takže ak sa chcete naučiť, ako prekonať traumu rozvodu, tu je niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť.

Nepredlvte agóniu

Moja skúsenosť ako právnika, ktorý sa vo veľkej miere zaoberá prípadmi rozvodov (uprednostňujem, aby som bol nazývaný „rozvodovým právnikom“), priniesol mi aj dva paralely, keď sa uchádzam o rozvodové prípady.

Je nešťastné, že postupujete s rozvodom. Ale je to realita a určité okolnosti, ktoré vás priviedli k tejto situácii. Mohli ste to ovládať alebo odvrátiť. Ale v spätnom pohľade je možné napraviť všetky veci.

Možno by sa nehoda vedúca k amputácii nestala, keby obeť aplikovala brzdu o sekundu skôr. Ale o tom je nehoda. Vždy vás necháva premýšľať, čo by mohlo byť.

Jeden set klientov si na seba vyžaduje príliš veľa. Prichádzajú s Vendettou a obviňujú manžela z ničenia ich života. Potom sa tento klient vydá na cestu, aby zdôraznil pravdu.

Tento klient priťahuje konečné potešenie zo strát manžela. Zabudnú na jednu vec. V tomto procese ničia svoj vlastný čas a život. Keď súdne spor, musíte hrať podľa pravidiel hry. Ale má zmysel pokaziť celý váš život pri vedení tohto rozvodového súdneho sporu?

Idú do toho a robia to preto, že sa chcú dokázať správne, alebo vytvoriť zložitú situáciu pre svojho manžela, čo im dáva potešenie? Sadistické potešenie. Ale musíte byť pripravení a zostať silní, musíte nájsť spôsoby, ako zostať zdravý počas rozvodu.

Nájsť riešenie

Existuje iný typ klienta, ktorý, keď čelí náhle traumy rozvodu, po počiatočnom období prijatia, nájde spôsob, ako dosiahnuť riešenie. Budú zistiť, ako uľahčiť veci. Patria do kategórie ľudí, ktorí chápu, že sa spôsobila škoda.

Nehoda sa stala. Je lepšie nepredliadiť agóniu. Nakoniec je to postoj osoby, ktorá určuje kvantiu škôd, ktorým budú trpieť. Majú moc zmeniť svoj osud.

V nedávnej minulosti som videl rozvody bojované s nejakou ideologickou líniou. Niektoré ženy hovoria: „Decimoví muži. Sú zdrojom problému.„Zákony určené pre ich ochranu sa používajú iba na dosiahnutie cieľa niekedy, nie na to, aby sa hľadali spravodlivosť, ale na výhru tejto ideologickej bitky.

A teraz novo vznikajúce mužské skupiny, pravých aktivistov mužov, ľudia predstiera, že bojujú za príčinu mužov, tiež prichádzajú na misiu, aby vytvorili právne výzvy a bojovali na úrovni, kde sa právny prípad stáva obeťou tejto ideologickej bitky.

Prečo nemôžu ľudia zapojení na oboch stranách vidieť realitu? Realita je taká, že strácajú vlastné životy v týchto predĺžených právnych bojoch. Vidím, že obaja strácajú. Víťaz je ten, kto im nehody ublíži. Dôjde k poškodeniu. Ale ako to minimalizujú, nakoniec určí víťaza v bitke o rozvod.

Súvisiace čítanie: Osamelý po rozvode: Prečo je pre muži také ťažké zvládnuť

Vymyslieť realistické spôsoby, ako ísť ďalej

Všetky články a blogy na internete vám poskytnú pôvabnú verziu prekonania traumy rozvodu - jesť zdravo, mať divoký sex a vydajte sa na výlet so svojimi priateľkami. Toto však nie je dlhodobý plán. Iste, to slúži ako prestávka od všetkého, čím ste prešli, ale pokiaľ sa nezaoberáte svojimi emóciami, vrátia sa, aby vás jedného alebo druhého prenasledovali.

Mysli vo veľkom. Potrebujete presunúť mestá, aby ste mohli začať znova? Možno prepínač práce, aby ste sa vyzvali? Obklopte sa ľuďmi, ktorým sa o vás skutočne starajú a požiadajte o ich názor. Pokračovanie neznamená len prechod od osoby, ale aj z traumy vzťahu. Mohli by ste dokonca zvážiť rozvodové poradenstvo. Urobte to, čo je pre vás najlepšie.

Zlá krv je nadhodnotená

Po náhlom rozvodovom traume sa môžete cítiť nahnevaní, frustrovaní a tiež sa môže cítiť, že niekoho zabíjame (konkrétne váš bývalý manžel). Tento hnev je opodstatnený, ale nie príliš dlho. Čím ste nahnevanejší, tým viac horkosti je vo vašom srdci, a to vás urobí len nešťastnejším.

Neočakávajte, že sa stane najlepšími s vašim bývalým, ale aspoň si zachováva srdečný vzťah. Trochu zatvorenia vás môže skutočne dobre. Váš bývalý manžel, ako je to tak, alebo nie, vás pozná veľmi dobre, pravdepodobne lepšie ako ktokoľvek iný a udržiavanie priateľstva s nimi vám môže pomôcť pozitívne rásť.

Súvisiace čítanie: 15 vecí rozvedených ľudí by mali vedieť, keď sa dostanú do nových vzťahov

Keď hľadáte spôsoby, ako prekonať traumu rozvodu, skúste byť skôr realistickejší ako idealistickí. Život nie je filmový film a nebudete nájsť svojho princa očarujúceho na prahu. Musíte mať na pamäti svoje najlepšie záujmy a robiť to, čo je pre vás najlepšie. Iba keď sa učíte, rastie a milujete seba, môžu sa ostatní naučiť milovať vás.

Časté otázky

Áno. Ak bol proces rozvodu veľmi stresujúci a niektoré malé veci súvisiace s vaším rozvodom alebo manželstvom vás môžu spôsobiť, že máte nepríjemné flashbacky, je možná pravdepodobnosť PTSD.

Ak sa veci končia zlej poznámky, môže byť veľmi stresujúce. Snažte sa byť čo najobľúbenejší a diskutovať o tom, že tento rozvod je pre vás oboch ako jednotlivcov lepší, a možno aj váš vzťah, ak budete mať v budúcnosti, môžete byť priateľmi.

Kontrolný zoznam pokusov - Do's and to withs

15 jemných, ale silných znamení, že vaše manželstvo skončí rozvodom

Celebrity páry, ktoré sa rozviedli po dlhodobom manželstve