Účinky rozvodu psychologické, emocionálne a po účinkoch

Existuje veľa spoločenských, fyzických a emocionálnych účinkov rozvodu pre oboch partnerov. Nielen to, existuje veľa po rozvode účinkov na dieťa. Celý proces je traumatický a emocionálny a nikto z toho nevyjde, cíti sa šťastný alebo omladený.

Celá cesta od rozhodnutia o rozvode a konečne získanie jedného môže byť celkom emocionálne, fyzicky a finančne zdaniteľná cesta pre všetky zúčastnené strany. Myšlienka týchto dlhých vytiahnutých a ťažkých časov je to, čo bráni mnohým párom v procese s procesom.

Účinky rozvodu na dospelých psychologicky

Obsah

• Účinky rozvodu na dospelých psychologicky
  • Depresia
  • Hnev
  • Úzkosť
  • Sociálna izolácia
  • Negatívnosť
• Časté otázky

Avšak pre tých, ktorí prechádzajú svojím rozhodnutím, existujú zlé účinky rozvodu, ktoré zažili. Nie sú to len ženy, ktoré pociťujú následky rozvodu. Pre mužov je to rovnako ťažké, nehovoriac o deťoch, dokonca aj pre tých, ktorí sú starší. Rozvod a deti sú obzvlášť zložité.

Ale niekedy je oddelenie najlepšou alebo jedinou možnosťou. Musíte urobiť to, čo musíte urobiť. Takže ak ste práve prešli rozvodom alebo uvažujete o prejdení jedného, ​​buďte pripravení na niektoré tieto účinky rozvodu, ktoré môžete zažiť.

Depresia

Pocit zlyhania môže rásť u oboch alebo niektorých z partnera, čo spôsobí, že sa cítia depresívne. V extrémnych prípadoch sa môžu dokonca pokúsiť ukončiť svoje životy zo zvýšeného vnímania nízkej vlastnej hodnoty. Účinky rozvodu na dospelých psychologicky sa nehovorí dosť o.

Ak sa cítite neobvykle nízko po dlhú dobu alebo môžete vidieť niektoré zjavné príznaky depresie, ako je demotivácia a neochota ráno vstať z postele, mali by ste sa s niekým porozprávať a zvážiť zváženie vonkajšej pomoci.

Súvisiace čítanie: Rozvod o 50: Ako som našiel nový život a šťastie

Hnev

Platí to najmä v prípade rozvodu v dôsledku cudzoložstva. Jeden partner sa cíti podvedený a nahnevaný na druhého partnera. After účinky rozvodu v dôsledku nevernosti sa môžu pohybovať od prerušovaného hnevu po násilné náladové výbuchy.

Finančné stresy vo vzťahu sú hlavnou príčinou mnohých problémov. Hnev môže tiež prameniť z finančného napätia, ku ktorému môže dôjsť k dlhotrvajúcemu rozvodu a/alebo výživnému. V podstate, ak bol vzťah chaotický, buďte pripravení aj na chaotický rozvod. Bude to ťažké - cítiť dôsledný hnev voči niekomu, s kým ste kedysi zdieľali niečo také krásne.

Ale viete, že vám urobili zle a vy sa nemôžete vrátiť v čase a zmeniť to, čo urobili. Prijmite to a snažte sa čo najviac ísť ďalej. Nedovoľte, aby vás tento pocit drvivého hnevu zvážil a zničil zvyšok vášho života.

Úzkosť

Kumulatívny stres z rozhodnutia a to, čo je pravdepodobne najdôležitejšie účinky rozvodu - úzkosť. Dlhý a tvrdý rozvod môže viesť k pocitu úzkosti a negatívnych emócií. Strach zo sociálnej stigmy spojenej s rozvodom, spolu s smútkom na koniec vášho vzťahu, môže viesť k pocitom úzkosti.

Deti sú tiež náchylné k pocitu opusteného, ​​čo môže viesť k separačnej úzkosti. Pokiaľ ide o svojich rodičov, deti môžu predvídať rozvod a nesnažte sa vyhnúť situácii. Najlepšie je, ak to vidia, že to prichádza, a namiesto toho, aby ste im porušovali správy ako šok.

Ak máte pocit, že sa vaša úzkosť vymkne z ruky, okamžite získajte pomoc. Mohli by ste sa dokonca porozprávať s členom rodiny alebo priateľom, ktorý prešiel niečím podobným a našiel pohodlie v solidarite. Úzkosť je, žiaľ, jedným z negatívnych účinkov rozvodu a jediným riešením je identifikácia príznakov a pomôcť si.

Súvisiace čítanie: Poradenstvo na oddelenie manželstva: 11 múdrych tipov

Sociálna izolácia

Rozvod stále nie je prax, ktorá je samozrejme prijatá úplne, bez sociálnej stigmy. Páry, ktoré sa rozvedú, často čelia sociálnym po účinkoch rozvodu vrátane izolácie, zosmiešňovania a necitlivých otázok. Niektorí ľudia sa môžu dokonca vysmievať vašim dôvodom a odovzdať komentáre ako: „Mohli ste to prinútiť, aby to fungovalo“.

Priatelia páru, najmä vzájomní priatelia, majú tendenciu sa zúčastniť strany, ktoré vedú k tomu, že niektorá zo strán sa cíti vynechaná. Platí to najmä v prípade sporného rozvodu. Nesporný rozvod je ideálny, ale úprimne povedané, nie vždy sa to stáva. Strata priateľov a podpora ľudí, ktorých máte radi.

Necítite pohŕdanie len preto, že s vami niekto nebol postavený. Aj keď je tento proces dlhý a náročný, vyrastiete z lekcií, ktoré ste sa naučili, a skutočne nájdete priateľov, na ktorých sa môžete spoľahnúť. Prestaňte sa snažiť robiť zmeny s ľuďmi, ktorí necenia vaše priateľstvo a rozumejú vašej hodnote.

Negatívnosť

Rozvod je vždy bolestivý zážitok, či už je vzájomný alebo napadnutý. Negatívne účinky rozvodu na dospelých a celý proces vo všeobecnosti môžu mať za následok veľa nenávisti a konfliktu vo všetkých zúčastnených strán. Je to pravdepodobne jeden z najhorších po účinkov rozvodu.

Medzi všetkými stranami je veľa horkosti a bez ohľadu na to, ako ťažko sa snažíte, nemôžete to vyriešiť. Takže sa nesnažte. Ak ľudia nie sú dostatočne vyspelí na to, aby prijali okolnosti a nechali veci ísť, nestrácajte čas pokusom o ich presvedčenie. Vieš, že si zaslúžiš lepšie.

Súvisiace čítanie: Ako sa vyrovnať s rozvodom ako človek? - Odborné odpovede

Ak uvažujete o oddelení so svojím manželom, zažijete aspoň jeden z týchto účinkov rozvodu a budete sa cítiť smutní. Život je však o perspektíve. Ak to dokážete prijať, vyčistiť ho a mať motiváciu začať znova, viete, že život má oveľa lepšie ponúknuť vám. Všetko, čo si musíte pamätať, je, že čas uzdravuje všetky rany.

Časté otázky

Budete sa cítiť depresívne, úzkostne, nahnevané a dokonca beznádej a bezmocnosť. Ale nebude to vždy také zlé, pretože časom sa veci začnú hľadať.

Môžete stratiť niektorých svojich priateľov a podporu niektorých členov rodiny. Ak cítite nejaké príznaky depresie a úzkosti, mali by ste hľadať pomoc skôr, ako sa veci vymknú z ruky.

Závisí to od toho, ako to pár zvládne. Ak sú zrelé a inteligentné, deti vyrastú šťastné a zdravé; Ak je však rozvod chaotický a zle zvládnuť, nikto v rodine nikdy nedostane pokoj.

Mali by ste sa rozviesť? - Vezmite tento kontrolný zoznam rozvodu

9 Dôležité tipy pri pohybe po rozvode

Buďte citliví na svoje deti pri prechádzaní rozvodom