Komunikačné štýly a údržba vo vzťahoch

Slovník Merriam-Webster definuje komunikáciu ako: „Akt alebo proces používania slov, zvukov, znakov alebo správania na vyjadrenie alebo výmenu informácií alebo na vyjadrenie vašich nápadov, myšlienok, pocitov atď., niekomu inému.

Z vyššie uvedenej definície sa určite zdá, že existuje nespočetné množstvo ciest, ktoré sa dostanú k svojmu bodu pri sprostredkovaní myšlienky. Prečo sa teda zdá, že tento „proces“ alebo jeho nedostatok môže viesť k mnohým problémom a výzvam vo vzťahoch? V skutočnosti nie je neobvyklé počuť, že nedostatok komunikácie je identifikovaný ako veľmi častý faktor prispievajúci k zrušeniu manželstva.

Niektoré z dilemy možno vysvetliť komunikačnými štýlmi. Ako jednotlivci všetci vyvíjame svoju vlastnú jedinečnú chuť, ak chcete, pokiaľ ide o to, ako uprednostňujeme a prijímame informácie. Výzvy vznikajú, keď komunikujeme s niekým iným, kto má výrazne odlišný štýl komunikácie od našich vlastných. Uvedomenie si týchto štýlov nám môže umožniť prispôsobiť alebo individualizovať, ako komunikujeme s rôznym publikom.

Mark Murphy, napísal článok, „Ktorý z týchto 4 komunikačných štýlov ste?„Pre časopis Forbes (www.forbes.com). V článku Murphy načrtáva štyri komunikačné štýly:

1. Analytický - Jednotlivci by mohli byť opísané ako „iba fakty, madam“ ľudí. Nie je potrebné ísť do veľkej dĺžky s drobnými detailmi a kvetinovým jazykom. Údaje, štatistiky a fakty sú analytickým komunikátorom.

2. Intuitívny - Tento štýl komunikácie si vychutná prehľad. Chcú les, nie jednotlivé stromy. Podrobnosti sa považujú za ťažkopádne.

3. Funkčný - Ľudia v tejto kategórii, podrobnosti o tom, jasnosť, plánovanie a konečné body. Pre funkčného komunikátora je prvoradé, že nič nie je prehliadané a všetky aspekty sa zohľadňujú.

4. Osobný - Tento prístup zistí veľkú hodnotu pri budovaní spojenia s ich komunikáciou. Je vytvorené spojenie, pretože títo komunikátori sa snažia nielen určiť, ako človek myslí, ale aj to, ako sa cítia.

Zatiaľ čo niektorí môžu byť skeptickí voči týmto druhom štítkov a opisujú sa ako kombinácia každého komunikačného štýlu, pri bližšej kontrole je možné zistiť, že majú tendenciu viac sa prikláňať k jednému prístupu ako druhý. To tiež poskytuje určitý prehľad o tom, ako komunikujete v porovnaní s vašim spôsobom, ako vaše partnerské informácie relé informácie. To zase umožňuje pozrieť sa na komunikačný štýl svojho partnera prostredníctvom inej šošovky. Napríklad ste frustrovaní so svojím partnerom, pretože z vášho pohľadu sa zdá, že pri konverzácii sú odmietavé. V skutočnosti je možné, že váš partner je intuitívny komunikátor, ktorý na vás čaká, ktorý môže byť osobným komunikátorom, aby sa dostal cez vašu zdĺhavú konverzáciu, aby mohli vytiahnuť skrátenú verziu, ktorú hľadajú.

Niektorí môžu veriť, že mať dramaticky odlišné komunikačné štýly môže byť škodlivé pre vzťah. V niektorých prípadoch môže, najmä v situáciách, keď nie je porozumenia a neochotné prispôsobiť sa a prispôsobiť sa týmto komunikačným rozdielom.

Pred rokmi, tesne pred mojím manželom, sme sa oženili, požiadal som ho, aby so mnou urobil kvíz osobnosti. (Áno, došlo k očnej rolke a počuteľným povzdychom. Nie jeho ideálny spôsob, ako stráviť večer, avšak to sa stane, keď sa chystáte oženiť so sociálnym pracovníkom.). To, čo vyšlo z tohto večera, bolo rozvíjanie pohľadu na to, ako každý z nás kliešťuje. Boli výsledky mŕtvi pre nás oboch, nie v každej oblasti, ale dosť blízko, a to nás zase podnietilo rozhovory o našich individuálnych preferenciách s komunikáciou, riešením konfliktov atď.

Ako už bolo povedané, udržiavanie efektívnej komunikácie si vyžaduje úmyselné úsilie v akomkoľvek manželstve/vzťahu a komunikačné zručnosti v doladení sú pokračujúcim procesom.

Niektoré spôsoby, ako udržať svoje komunikačné zručnosti v špičkovej téme, zahŕňajú;

1. Nepočujte, namiesto toho počúvaj

Počúvanie odpovede a/alebo bránenie vašej pozície je v podstate sluch. Nájdite si čas na to, aby ste sa sústredili na svojho partnera, a zároveň vlastnili skutočný záujem o pochopenie toho, odkiaľ pochádzajú, je pravdivé počúvanie.

2. Odložiť rozptýlenie

Je potrebné povedať niečo pre očný kontakt a niekto, kto sa pozorne nakláňa, keď diskutujete o téme, o ktorej sa domnievate, že je dôležitá. Pošle jasnú správu, ktorú sú prítomné a sú k dispozícii. Konverzácia s niekým, kto je rozptýlený mobilným telefónom, ľuďmi, ktorí kráčajú okolo a/ alebo špenátu uviaznutí v zuboch, pošle veľmi odlišnú správu v tom, ako uprednostňujú konverzáciu/ informácie, ktoré sa pokúšate prenášať.

3. Klásť otázky

Ak je príslovie nehnuteľností „Umiestnenie, umiestnenie, miesto“, potom by malo byť komunikačné príslovie „objasniť, objasniť, objasniť“. Vždy je dobré sa prihlásiť s partnerom, aby ste sa uistili, že rozumiete tomu, čo sa hovorí, a ste obaja na tej istej stránke.

Rád si myslím, že je celkom dobrým komunikátorom, môj manžel nie je napoly zlý. Stále však máme z času na čas nedorozumenia a jeden z nás končí, že hovorí: „Ach, myslel som, že to na mysli,“ všetci máme rôzne perspektívy, z ktorých čerpíme, takže kontrola je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste vy, “ Obaja sa pohybujú rovnakým smerom.

4. Sledujte svoj reč tela

Aj keď existuje určitá debata o tom, koľko z nášho jazyka je verbálny verzus neverbálny, niet pochýb o tom, že v intímnych vzťahoch s našimi partnermi sme si veľmi dobre vedomí a sú v súlade s jemnými narážkami, ktoré náš partner zobrazuje.

5. Všetko okrem kuchynského umývadla

Ak komunikujete o zložitej téme, ktorá je emocionálne nabitá, skúste udržať svoje body stručné a aktuálne. Prinášanie vecí, ktoré sa stali pred rokmi, môže nechať vášho partnera pocit, akoby ste na ne hádzali všetko - všetko okrem kuchynského umývadla. To zvyčajne vedie k obrane a rozpadu komunikácie.

6. Požiadajte o spätnú väzbu od ostatných

Ak ste vy a váš manžel / manželka v rozpore s tým, že povedzme, ako rozdeliť domáce práce medzi vaši Táto dilema s vašim partnerom.

Od komunikácie sú verbálne aj neverbálne významnou súčasťou nášho každodenného života. Realita, nie sme. Dokonca aj tí najúčinnejší komunikátori musia trvať čas, aby sa ubezpečili, že ich správa je prijatá, a upraviť svoj prístup v závislosti od svojho publika. Byť si vedomý toho pôjde dlhou cestou pri rozvoji lepších komunikátorov.