Tolerujete škodlivé správanie svojho manžela?

Je to všetko, čo váš manžel je rozhorčený, alebo je to ich správanie iba polovica problému? Všetci vieme, že náš manžel môže robiť veci, ktoré sa nám nepáčia, vrátane toho, že nás nepočúvajte, robím zlé rozhodnutia, ignorovanie našich potrieb, nezdieľanie v zodpovednosti za domácnosť alebo deti, preukázanie nežiaduceho stresu a kladenia nechcených požiadaviek. Ak k tomu dôjde, počiatočnou reakciou je zvyčajne hnev alebo frustrácia. Keď sa to neustále deje v určitom časovom období, vedie to k rozhorčeniu. Roky nenávisti vedú k odpojeniu.

Ako to povedal jeden človek, „Kedysi som plakal a cítil som sa smutný a nahnevaný, ale jedného dňa som sa vzdal a povedal, že toto manželstvo nie je využité“. Od začiatku je ľahké obviňovať manžela, ktorý vytvára všetky tieto správanie, ale často sa zabudne, že každý z nás má často moc zastaviť správanie. Jednoducho to nevieme alebo sa obávame, že to preskúmame. Nájdenie vašej sily vedie, čo skutočne chcete.

Náš manžel často koná určitým spôsobom a tolerujeme ho. Je ľahké si myslieť, že hovoríte, pretože by ste mohli bojovať alebo zdvíhať hlas, ale skutočne hovoríte, čo potrebujete alebo cítite, je iné ako bojovanie.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžeme tolerovať škodlivé správanie manžela.

• Možno si myslíme, že sa mýlime, pretože nám to hovorí náš manžel.
• Možno sme boli nútení a naučili sme sa tolerovať určitú úroveň liečby ako deti, a keď náš manžel ukáže toto správanie, ak to nie je také zlé ako naše detstvo, a my sa rozhodneme pustiť.
• Ďalším dôvodom môže byť to, že správanie sa javí ako malé a môže sa cítiť drobné vychovávať ho.
• Je možné, že náš manžel ukazuje hnev, keď vyjadríte svoje pocity.
• Je možné, že si „myslíte“, že sa váš manžel bude nahnevať, ak vyjadríte svoje pocity.
• Možno nemáte potuchy, čo sa cítite, pretože trávite väčšinu času starosťou o to, čo si váš manžel bude myslieť.

Nájdenie toho, čo skutočne potrebujete, vyžaduje určitú trpezlivosť a prax. Aby ste to dosiahli, musí existovať pauza medzi okamihmi, ktoré ste zranení, a rozpoznávaním, prečo ste zranení. Napríklad, ak vám váš manžel povie, že by ste mali urobiť riad, môžete začať hádať o tom, kto mal robiť riad alebo keď je potrebné urobiť riad. Problém s tým je, že to nemusí byť to, na čo ste skutočne naštvaní. Ak sa pozastavíte a premýšľate o tom, čo vám ublížilo, je možné, že váš manžel vás prišiel, keď sa vrátili domov.

Keď ignorujete časť, ktorá vám skutočne ublížite, nepoužívate svoju moc.

Sila je prísť na to, čo bolí, a vyjadriť to spôsobom, ktorý váš manžel môže pochopiť, že nemôžete skutočne milovať, zatiaľ čo pociťujete rozhorčenie. Je vo vašej moci vedieť, čo potrebujete, a požiadať o to, ale najskôr si musíte byť istí, že viete, čo sa cítite.