Dohoda a nezhody vo vzťahoch - kričať alebo presvedčiť?

V tomto článku

• Čo je dohoda o vzťahu?
• Prečo je dohoda o vzťahom dôležitá?
• Čo je to nezhoda vo vzťahu?
• Čo spôsobuje nezhody vo vzťahu
• 5 spôsobov, ako sa zotaviť po dohode o prerušení vzťahu
• 5 spôsobov, ako opraviť nezhody vzťahov
• Časté otázky
• Posledná cesta

Dohody a nezhody vo vzťahu sú nevyhnutné. Keď sa ocitnete v sporu so svojím partnerom, čo by ste mali robiť - kričať alebo sa vyrovnajte priateľsky?

Niet pochýb o tom, že máte radi svojho partnera. Inak by ste s nimi neboli, nieto zostať na chvíľu. Najlepšie momenty sú časy, ktoré súhlasíte s rozhodnutiami. Počas týchto období sa zdá všetko vynikajúce a vidíte, že nikto nie je pre vás ideálny okrem vášho partnera. Dohody o vzťahoch priblížili partnerov, ale netrvajú dlho.

Na druhej strane existujú nezhody, ktoré nemôžete ignorovať. Aj keď ste mali skvelé chvíle, tento spor nemôžete pustiť. Chcete, aby sa to hodilo a diskutovalo; Chceš byť vypočutý.

Tiež chcete, aby váš partner porozumel vašim perspektívam a vypočul si váš názor. To sa však nedeje. Možno, váš partner zabudne vytiahnuť odpadky, alebo si zakaždým, keď varia, pokazili kuchyňu. Stále sú vaším milencom, ale nemôžete sa pustiť z týchto jamiek na svojom „dokonalom“ partnerovi. Nevieš, ako sa vysporiadať s nezhodami vo vzťahu.

Táto situácia by sa vás mohla pýtať, sú vo vzťahu normálne nezhody? Ak áno, aký je najlepší spôsob riešenia nezhôd vo vzťahu? Dozviete sa viac v tomto článku, pretože vám ukážeme všetko, čo potrebujete vedieť o a Dohoda páru a nezhody vzťahov.

Pozrite si toto video a naučte sa, ako bojovať proti múdrejším:

„>

Prečo je dohoda o vzťahom dôležitá?

Možno vás zaujíma, prečo sú dohody o vzťahu nevyhnutné. Prečo musíte napísať zoznam pravidiel do rande, koho máte radi? Existujú platné dôvody, s ktorými by ste mohli súhlasiť v nasledujúcich odsekoch.

Po prvé, dohody o vzťahoch pomáhajú vytvoriť silnú základňu pre váš vzťah. S jasnými hranicami a písomnými pravidlami každý jednotlivec chápe svoju úlohu. Dohoda o zmluve o vzťahu nezanecháva žiadny priestor na predpoklady, nadmerné alebo nevyslovené pravidlá, ktoré môžu rýchlo eskalovať konflikt a ovplyvniť vzťah.

Mať dohodu o vzťahoch tiež dáva partnerom zmysel pre smerovanie, niečo, na čo sa treba tešiť, a motivácia zlepšiť vzťah. Od začiatku chápete, že to nie je žiadny vzťah.

Pohybujete sa s tokom alebo vlnou. Máte ciele, na ktorých by ste mali pracovať a dosiahnuť. Preto je každé správanie dobre riadené na podporu vašej dohody. Ste zodpovední a zodpovedáte za každú akciu.

Dohoda o vzťahu môže okrem toho prispieť k dlhovekosti vášho vzťahu. Keď sú partneri na tej istej stránke, ich cesta sa stáva hladkou. To neznamená, že nebudú zároveň nezhody vzťahov. Ak sú však vážne o dohode svojho páru, Souses vždy nájdu spôsoby, ako vyriešiť svoje konflikty.

Čo je to nezhoda vo vzťahu?

Nezhody vo vzťahoch sa dejú, keď partneri nie sú na tej istej stránke o niečom. Tieto nezhody sa vyznačujú zápasmi, argumentmi alebo horúcou debatou medzi dvoma ľuďmi v intímnom vzťahu. Príklady nezhody zvyčajne zahŕňajú neustále nezhody v otázkach, ako sú sex, riadenie financií, domáce práce a deti.

Napríklad sex je jedným z najlepších zdrojov nezhody medzi pármi. Tento konflikt zahŕňa frekvenciu sexu alebo spôsob. Jedna osoba môže cítiť, že ich potreby a očakávania nie sú splnené. Na druhej strane, druhá osoba má pocit, že je nepríjemná alebo obťažovaná.

Jedna otázka, na ktorú ľudia neustále hľadajú odpovede, je, že sú vo vzťahu normálne nezhody? Áno. Nezhody vo vzťahoch sú normálne. Každý vzťah má nezhody, ktoré potrebujú kompromis. V opačnom prípade bude váš vzťah trvať iba na chvíľu. Ako zvládnuť nezhody vo vzťahu je najlepšou cestou vpred.

Čo spôsobuje nezhody vo vzťahu

Existuje veľa dôvodov nezhody vo vzťahoch. Závisí to od príslušných jednotlivcov a od typu vzťahu, ktorý pôsobia. Avšak vo vzťahoch existujú bežné príklady nezhody vo vzťahoch, s ktorými väčšina párov bojuje - tu sú:

1. Pohlavie

Sex je základom intimity v romantickom vzťahu. Zatiaľ čo páry prevádzkujú intimitu, ktorá nie je sexuálna, mnohí nemôžu prežiť bez sexu. Sexuálny konflikt sa zvyčajne stáva, keď sú konkrétne potreby neuspokojené alebo partneri nesúhlasia s tým, ako vykonávať sex.

Môžu tiež existovať spory o frekvencii. Na jednom spektre je frustrovaná osoba, ktorá nie je spokojná, zatiaľ čo existuje iná osoba, ktorá cíti, že požiadavky, ktoré dostanú, sú príliš veľa. Napríklad niektoré páry argumentujú o nedostatku predohry, sexuálnej polohy, krátkeho času alebo špecifických sexuálnych činov. Rozdiely v preferenciách, potrebách a pohlaví alebo libido vedú tieto nezhody.

2. Problémy s komunikáciou

Problém s niektorými pármi je potreba väčšej komunikácie. Páry často nesúhlasia, pretože sa navzájom nerozumejú a komunikácia predchádza porozumeniu. Váš partner bude poznať vaše myšlienky, potreby a preferencie, ak hovoríte. Môžete sa neustále zaoberať slovami bez toho, aby ste niečo povedali. Vedieť, ako hovoriť a počúvať si navzájom, vám môže pomôcť ľahko navigovať problémy.

Súvisiace čítanie: 3 Problémy s komunikáciou v bežnom vzťahu a ako sa im vyhnúť

3. Peniaze

Jednou z najlepších príčin nezhody vo väčšine vzťahov sú peniaze. Problémy okolo peňazí, s ktorými páry bojujú, sú početné. Medzi ne patrí, ako minúť peniaze, na čo minúť peniaze, ako ušetriť, aké množstvo prispeje do domácnosti a kto by mal prispievať viac. Môže tiež zahŕňať to, ako vytvárať rozpočty a ako by sa mali zdieľať účty.

Konflikt sa môže eskalovať, ak páry majú nízko peniaze, majú dlh, ktorý by mohol zaplatiť, alebo nesúhlasiť s tým, kto je zodpovedný za dlhy. Správa peňazí je významným problémom, že mnoho párov sa snaží zostať na tej istej stránke.

4. Deti

Existuje všeobecná dohoda, že deti sú požehnaním. Môžu však tiež spôsobiť nezhody, keď páry nie sú na tej istej stránke. Aj keď dvaja partneri vlastnia deti, ľudia sa líšia svojou vášňou pre deti. Bežné problémy týkajúce sa detí zahŕňajú, či ich majú, kedy ich majú, mená, ako budú vynáraní, atď.

Problémy detí môžu vypuknúť z tehotenstva, najmä ak páry bojujú s neplodnosťou. Akonáhle dorazia deti, páry sa môžu vyskytnúť nový súbor argumentov. Môže to zahŕňať popôrodnú depresiu, ktorá sa bude starať o dieťa, keď bude jedna osoba zaneprázdnená a ktorá by sa mala vzdať svojej kariéry, aby sa starala o deti.

Ďalšie problémy obťažujú metódy rodičovstva, čo ich nakŕmiť, ako ich obliecť, ako ich disciplinovať, monitorovať atď. Problémy s deťmi pokračujú v nepretržití.

Medzi ďalšie problémy páry nesúhlasia medzi svokrami, návštevníkmi, divíziou práce, priateľom, komunikáciou, prácou a politikou.

Súvisiace čítanie: 7 Rady pre rodinné vzťahy na spojenie s vašimi deťmi

5 spôsobov, ako sa zotaviť po dohode o prerušení vzťahu

Vypracovanie zmluvy o zmluve o vzťahu nezaručuje dlhý vzťah. Ľudia môžu byť niekedy strední a konajú sebecký.

Tiež niektoré nevyhnutné okolnosti môžu prinútiť jedného partnera porušovať svoj sľub. Môže to byť bolestivé, predovšetkým vtedy, keď ste sa venovali vzťahu. Nasledujúce stratégie vám môžu pomôcť zotaviť sa po dohode o prerušení vzťahu čo najskôr.

1. Mať priamu konverzáciu

Nemá zmysel udržiavať tajomstvá v tejto fáze. Ak váš partner porušil dohodu o vzťahu, upozornite na ňu ich pozornosť. Povedzte im, ako sa o tom cítite, a opýtajte sa, prečo konali týmto spôsobom. Potom aktívne počúvajte tým, že si budete udržiavať otvorenú myseľ a udržiavať kontakt s očami. Pokúste sa porozumieť ich perspektíve, pretože zákon nemusí byť úmyselný.

Súvisiace čítanie: Ako začať rozhovor s chlapom: 30 očarujúcich spôsobov

2. Pripravte sa na nejaké nepohodlie

Musíte sa pripraviť na niektoré škodlivé pravdy, aby ste sa zotavili z rozbitého nezhody. Váš partner sa mohol dohodnúť z dôvodu vašej vytrvalosti alebo aby vám vyhovoval. Počuť, že nikdy neboli v súlade s dohodami, ktoré ste vytvorili „vášnivo“, môžu poškodiť vaše pocity. Akonáhle budete pripravení, nebudú žiadne prekvapenia.

3. Buďte k sebe úprimní

Bola dohoda dosiahnuteľná a udržateľná? Plne prijal váš partner dohody o vzťahu alebo ste urobili veľa presvedčenia? Niekedy niektorí partneri súhlasia iba o to, aby sa vyhli urazeniu svojho manžela.

Súvisiace čítanie: Ako byť úprimný vo vzťahu: 10 praktických spôsobov

4. Opýtajte sa skutočných otázok

Vašou úlohou je pochopiť, prečo váš partner dohodu prerušil. Preto je dôležité, aby ste sa nestali emocionálnym a kričali alebo kričali na nich. Namiesto toho pokojne položte otázky. Tieto otázky môžu obsahovať nasledujúce:

• Boli mnohé dohody?
• Boli pre vás komplikované a nedosiahnuteľné?
• Prečo ste takto konali?
• Ako by ste uprednostnili, keď sa pohneme vpred?
• Ak by dohody o vzťahu stále stáli?
• Potrebujeme preskúmať dohody?

5. Zvážte vidieť vzťahový terapeut

Dohody a nezhody vo vzťahu sú konštantné. Ak sa snažíte vysporiadať so zlomenou dohodou, môže byť najlepšie vidieť vzťahového terapeuta. Terapeut vám môže pomôcť pochopiť, prečo bol váš partner porušený dohoda o vzťahu, a ponúkol stratégie na napredovanie vo vašom vzťahu bez toho, aby držal záštity.

Terapeuti môžu tiež poskytnúť potrebnú podporu na navigáciu a opravu problémov a lepšie vyjednávať v budúcnosti.

5 spôsobov, ako opraviť nezhody vzťahov

Nikto sa nemôže vyhnúť dohodám a nezhodám vo vzťahu. Zatiaľ čo dohody priblížia ľudí, nezhody spôsobujú prekážky. Ale môžete ich opraviť piatimi jednoduchými spôsobmi. Dozviete sa, ako nižšie.

1. Hlboko komunikovať

Komunikácia pomáha pri riešení problémov rýchlejšie, ako si myslíte. Ak dôjde k sporu, zabezpečte, aby ste o tom vždy hovorili. Začnite tým, že hovoríte prečo a ako to začalo, zdôraznili bod nezhody a potom hľadajte riešenia spoločne.

Súvisiace čítanie: 20 spôsobov, ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu

2. Vyjednávať lepšie

Ak chcete vedieť, ako zvládnuť nezhody vo vzťahu, naučte sa vyjednávacie zručnosti. Ste partnermi a nie cudzinci. Preto sa porozprávajte so svojím manželom o čomkoľvek. Buďte zraniteľní a dajte im hodnoverné ospravedlnenie, prečo sa nemôžete dohodnúť na niektorých veciach. Ak niečo nechcete, ponúknite im niečo, čo nemôžu odmietnuť. To im uľahčuje súhlas.

3. Kompromis

Každý vzťah má nezhody, ktoré si vyžadujú kompromis. Niekedy možno budete musieť ignorovať niektoré veci, aby ste mohli vládnuť mier. Ak nemôžete vydržať nedostatok organizácie svojho partnera, môžete im pomôcť a vidieť ju ako akt služby. Ak vás to zdôrazňuje, zvážte získanie ďalšej ruky na pomoc s domácimi prácami.

Súvisiace čítanie: 6 spôsobov, ako kompromis vo vzťahu pre zdravé manželstvo

4. Logicky argumentovať

Chcete vedieť, ako sa vysporiadať s nezhodami vo vzťahu a naučiť sa logicky argumentovať? Mnoho ľudí sa niekedy argumentuje, že vyhrá a aby nenechali druhú osobu, aby pochopili svoj názor. Skontrolujte seba a vyhodnotte spôsob, akým nesúhlasíte. Robíte tak, aby ste vyhrali alebo vyhrali svojho partnera? Tvrdíte, že ukážete, že máte fakty?

Pri argumentácii sa zamerajte na to, aby váš partner pochopil svoju perspektívu. Uveďte logické dôvody na prijatie konkrétneho rozhodnutia a urobte to isté pre nich. Ak chcete, aby ste pochopili vaše, zdržujte sa ich názoru.

5. Zvážte vidieť vzťahový poradca

Dohody a nezhody vo vzťahu sú nevyhnutné. Neustály spory a argumenty však môžu vytvárať praskliny vo vašej stene vzťahu. Pozrite sa spolu s poradcom pre vzťahy, ak ste sa pokúsili o jeho vyriešenie všetkých prostriedkov, ale nič nie je plodné.

Tento odborník vám môže pomôcť určiť dôvody neustáleho nezhody. Môžu tiež vytvárať spôsoby, ako vám pomôcť vyriešiť problémy v budúcnosti.

Časté otázky

Pozrime sa na niektoré najviac kladené otázky o dohodách a nezhodách vo vzťahoch.

Je v poriadku súhlasiť s nesúhlasom vo vzťahu?

Áno. Je v poriadku súhlasiť s nesúhlasom vo vzťahu. To znamená, že bez ohľadu na vaše protichodné názory môžete nájsť spôsoby, ako kompromisovať a dohodnúť sa na jednej veci.

Môže argument zničiť vzťah?

Áno. Argument môže zničiť vzťah a vytvoriť silnú bariéru medzi pármi. Stáva sa to, keď pár nemôže nájsť spôsoby, ako vyriešiť spory, komunikovať, súhlasiť s nesúhlasom a prevziať zodpovednosť.

Posledná cesta

Každý má vo vzťahu dohody a nezhody. Zatiaľ čo prvý vytvára putá a vytvára základ vzťahu, druhý prelomí vzťahy. Keď sa páry argumentujú veľa, môže to byť pre nich frustrujúce. Riešenie nie je emocionálne reagovať kričať alebo kričať.

Namiesto toho je najlepšie hľadať spôsoby, ako zvládnuť nezhody. Tento článok pojednáva o všetkom, čo je potrebné vedieť o dohodách a nezhodách vo vzťahu, prečo sú dôležité, čo spôsobuje nezhody a ako ich vyriešiť. Veríme, že ich budete mať užitočné.