Dosiahnutie zmysluplných vzťahov po sexuálnej traume

V tomto článku

• Život po sexuálnom útoku
• Zotavovanie sa zo sexuálnej traumy a zneužívania
• Nenúťte problém
• Pohodlne diskutovať o tejto záležitosti
• Udržujte to v tajnosti
• Najímanie terapeuta

Znásilnenie a sexuálne trauma sú častejšie ako všetci sme presvedčení.

Podľa amerického národného centra zdrojov sexuálneho násilia bola v určitom okamihu ich života znásilnená jedna z piatich žien. Zhoršuje sa, štúdia FBI ukazuje, že sú hlásené iba štyri z desiatich prípadov znásilnenia. To je zaujímavá postava, ktorá sa uvažuje o extrapolovaní, musíte vedieť, koľko prípadov znásilnenia sa skutočne vyskytne.

Ak nie je hlásené, potom takáto postava neexistuje.

Malo by to byť klasický prípad, že nevieš, čo nevieš, ale magické čísla FBI, čo vieme, je to, že sa to stáva mnohým ľuďom a drvivou väčšinou obetí sú ženy.

Život po sexuálnom útoku

Obete sexuálnej traumy a útoku majú dlhotrvajúce psychologické účinky.

Je pravda, či je páchateľom niekto, komu obeť dôveruje. Rozvíjajú sa problémy s dôverou, genofóbia, erotofóbia av niektorých prípadoch pohŕdanie vlastným telom. Všetky vyššie uvedené sú prekážkou zdravého a intímneho vzťahu.

Trauma sexuálneho zneužívania môže trvať celý život, môže zabrániť obetiam mať zmysluplné vzťahy alebo zničiť tie, ktoré majú, ktoré majú. Ich strach zo sexu, intimity a dôveryhodnosti ich urobia chladnými a vzdialenými voči svojim partnerom, čím sa vzťahuje vzťah.

Nebude trvať dlho, kým si ich partneri všimnú príznaky sexuálnej traumy, ako je nedostatok záujmu o sexuálne a dôveryhodné ťažkosti. Iba malá menšina ich uzavrie ako prejavy minulých sexuálnych traumu a zneužívania. Väčšina ľudí to bude interpretovať ako zjavný nedostatok záujmu o ich vzťah. Ak obeť sexuálneho traumy nie je ochotná z rôznych dôvodov diskutovať o svojej minulosti, vzťah je beznádejný.

Ak je to druhá strana schopná na to v priebehu času zistiť alebo obeť im povedala dôvod, prečo majú problémy s dôverou a intimitou, potom na ňu môže pár spolupracovať a prekonať negatívne účinky sexuálnej traumy.

Zotavovanie sa zo sexuálnej traumy a zneužívania

Ak je pár na úrovni, pokiaľ ide o minulosť sexuálnej traumy, potom by bolo pre partnera ľahšie sympatizovať s činmi obete.

Liečenie sexuálneho traumy alebo zneužívania však nie je ľahká úloha. Ak sa pár chce pokúsiť urobiť to sami skôr, ako sa tu priblíži k profesionálovi, sú niektoré veci, ktoré môžu urobiť, aby zmiernili situáciu.

Nenúťte problém

Nie je nie. Ak obeť odmietne dostať intímne, zastavte sa. Trpia sexuálnymi traumami, pretože niekto v prvom rade prinútil problém. Ak chcete, aby to niekedy prekonali, uistite sa, že s vami prežívate rovnaký zážitok.

Sladké slová, manželstvo a iné odôvodnenie zhoršia iba veci. Väčšina pacientov s sexuálnymi traumami bola obeťou ľudí, ktorým dôverujú. Pokračovanie v akcii po odmietnutí sa preukáže, že ste rovnakí ako pôvodný páchateľ.

To by im zabránilo v tom, aby s vami mali zmysluplný vzťah, navždy. Takže nerobte tú chybu, ani raz.

Pohodlne diskutovať o tejto záležitosti

Jeden z najdominantnejších pocitov obetí sexuálnej traumy a zneužívania je hanba. Cítia sa špinaví, znepokojení a používaní. Ukázať pohŕdanie ich situáciou, aj keď by nepriamo by ich prinútilo ustúpiť ďalej do svojej škrupiny.

Hovoriť o tom pomáha procesu hojenia. Obeť to môže v určitom okamihu dobrovoľne diskutovať, ale ak nie, počkajte, kým budú pripravení. Je možné prekonať celé utrpenie bez toho, aby sa podelili o svoje skúsenosti. Hovoriť o tom s niekým, komu dôverujú, zdieľa bremeno. Ale sú tu ľudia a nikdy neviete, kto sú títo ľudia, ktorí sa môžu preraziť samy o sebe.

Ak skončili diskusiou o tom, nevylučujte úsudok a vždy na boku so svojím partnerom. Potrebujú vedieť, že to nie je ich chyba a je to všetko v minulosti. Musíte ich ubezpečiť, že sú teraz v bezpečí, chránení a už nikdy nedovolíte, aby sa niečo také stalo.rezervovať

Udržujte to v tajnosti

Dôvernosť je dôležitá. Na okolnostiach nezáleží, ale nikdy nedovoľte nikomu inému vedieť o incidente. Nepoužívajte ho ako pákový efekt v žiadnej podobe, aj keď sa s osobou nakoniec rozpadnete.

Prechádzka cez ňu, keď pár posilní vašu dôveru a putá, aj keď podrobnosti nikdy neboli odhalené.

Nedovoľte, aby neznáme zjesť vo svojom podvedomí, každý človek má temnú minulosť, ale je to v minulosti. Ale ak to tiež priamo ovplyvňuje budúcnosť, potom to vy ako pár môžete spolupracovať v súčasnosti.

Nepochybne to napíše vzťah a väčšina párov bude mať ťažké zvládať sa s minulými incidentmi a ťažkosťami, ktoré prináša v súčasnosti. Sexuálna trauma nie je malá záležitosť, ak sa veci stanú príliš tvrdými, môžete vždy hľadať profesionálnu pomoc.

Najímanie terapeuta

Prechádzať liečebným procesom sexuálnej traumy a zneužívania ako pár je správnou voľbou.

Mala by to byť cesta pre dvoch. Opustenie obete iba posilní svoje problémy s dôverou. Mať profesionála, ktorý vás prevedie na vašej ceste, zvyšujte pravdepodobnosť úspechu a zmierňuje poškodenie súčasného vzťahu.

Sexuálna traumatická terapia vedená odborníkmi je založená na štúdiách iných pacientov trpiacich rovnakým problémom za posledných niekoľko desaťročí. Pár sa nebude snažiť v tme a zistí veci, ako idú. Profesionál bude mať jasný plán podporovaný úspešnými prípadovými štúdiami.

Sexuálna trauma podľa definície je forma posttraumatickej stresovej poruchy. Zobrazuje sa pocity viny, hanby, bezmocnosti, nízkej sebaúcty a stratou viery. Aj keď sa fyzické poškodenie uzdraví, duševné a emocionálne úzkosti sa zdržiavajú. Dobrá vec je, že celá porucha je liečiteľná so správnym zaobchádzaním a množstvom lásky.

Podpora vášho obete s viktimizovaným partnerom z celého srdca a ak sú ochotní posunúť sa vpred so svojou liečivou cestou s vami, potom je to už zmysluplný vzťah. Keď bude pár schopný prekonať sexuálne traumy spolu, bude to zmysluplnejšie ako kedykoľvek predtým.